Nous faisons tous des choses qui ne sont pas toujours dans notre intérêt. Certains de ces comportements ou habitudes, s’ils perdurent, peuvent nous être préjudiciables à long terme.
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Souvent, les choses que nous faisons ne sont pas évidentes pour nous, mais visibles pour les autres. Une fois que nous sommes conscients de ce que sont ces choses, nous avons le choix de les remplacer par de nouveaux comportements ou habitudes qui nous aideront à nous rapprocher de ce que nous voulons.
L’une des habitudes que j’ai prises ces dernières années est de commencer ma journée sur une bonne note, en particulier la première heure de la journée. Auparavant, ma première heure était chaotique, désorganisée et non planifiée, ce qui me donnait souvent l’impression d’être pressée, dispersée et réactive.
En changeant la façon dont je commence ma journée, je constate que j’ai des journées plus productives que des journées improductives.
things that can prevent us from having success
10 éléments nuisibles à éliminer pour améliorer vos résultats
Chacun d’entre nous peut faire mieux ou différemment pour améliorer ses résultats. Voici dix éléments nuisibles dont nous devons nous débarrasser pour atteindre le niveau de réussite que nous souhaitons et éprouver plus de joie et de bonheur. Si nous les appliquons systématiquement, nous constaterons bientôt une amélioration spectaculaire de nos performances, de notre productivité et de notre efficacité.
- S’apitoyer sur son sort parce qu’on ne réussit pas aussi bien. Presque inconsciemment, nous tombons dans le piège de la comparaison, c’est-à-dire que nous comparons nos résultats à ceux des autres. Si nous regardons quelqu’un qui brille dans un domaine particulier dans lequel nous n’avons pas autant de succès, nous risquons de générer des émotions négatives.
Il est préférable d’arrêter de comparer nos résultats à ceux des autres ; nous devrions plutôt évaluer nos résultats en fonction de ce que nous étions, de ce que nous sommes devenus et de ce vers quoi nous nous dirigeons. - Prétendre être quelqu’un que l’on n’est pas. Même si nous pensons impressionner les autres en essayant d’être quelqu’un que nous ne sommes pas, la vérité est que la plupart des gens voient clair dans notre jeu. Il faut du courage pour être authentique, et c’est ce qui attirera les bonnes personnes vers nous. Nous sommes attirés par les personnes qui nous ressemblent, c’est donc normal d’être soi-même.
- Se reprocher d’être la personne que l’on est. Nous sommes notre plus grand critique. Si nous ne parvenons pas d’abord à nous aimer et à nous accepter pleinement, il nous sera difficile d’aimer et d’accepter pleinement les autres. Une simple question d’auto-évaluation pour aider à dépasser cela est : « Serais-je ami avec quelqu’un qui me traiterait de la même manière que je me traite moi-même ? »
- Être victime de la captivité de la négativité. Il est facile de se laisser piéger par la négativité, car elle est omniprésente. Nous devons choisir intentionnellement les personnes avec lesquelles nous passons du temps, les conversations que nous avons et ce à quoi nous accordons notre attention. Si nous ne cultivons pas la positivité dans notre vie, nous nous laisserons entraîner par défaut dans la négativité.
- S’accrocher aux regrets du passé. Personne ne peut revenir en arrière et changer le passé, mais nous pouvons toujours donner un sens différent aux expériences que nous avons vécues dans le passé. Si nous nous accrochons à des choses telles que des regrets ou des ressentiments, ils affecteront notre façon de gérer le présent et nos perspectives d’avenir.
- Juger les autres qui ne répondent pas à vos attentes. On dit souvent que lorsque nous jugeons quelqu’un d’autre, cela signifie que nous n’avons pas accepté la chose que nous jugeons en nous-mêmes.
Par exemple, si nous jugeons quelqu’un d’arrogant, cela signifie que nous n’acceptons pas cette partie de nous-mêmes qui peut paraître arrogante aux yeux des autres. L’essentiel est d’accepter les gens tels qu’ils sont et d’accepter de ne pas se lier avec tous ceux que l’on rencontre. - S’inquiéter de ce que l’on ne peut pas contrôler ou changer. Il peut être surprenant de savoir que nous ne pouvons pas changer ou contrôler la plupart des choses qui nous arrivent. En revanche, nous pouvons nous approprier pleinement nos résultats et notre vie, et agir comme si nous étions entièrement responsables de tout ce qui se passe dans notre vie.
Cette simple distinction devrait nous permettre de lâcher prise sur les choses que nous ne pouvons pas changer ou contrôler. Il peut s’agir, par exemple, de ce qui se passe dans notre économie locale ou mondiale, du comportement des autres ou des choix que nous faisons. - Abaisser ses exigences pour faciliter les choses. Les normes que nous nous fixons déterminent notre comportement, ce que nous acceptons, tolérons ou rejetons dans la vie. Lorsque nous acceptons des normes moins élevées, en particulier lorsque personne ne nous regarde, cela peut facilement conduire à des performances médiocres, à une productivité réduite et à des résultats médiocres. Un exemple simple d’abaissement des normes est le fait de sauter des routines ou des rituels.
- Se contenter de moins que ce que l’on veut vraiment. Nos rêves, nos désirs, nos passions et nos objectifs sont ce qui rend la vie intéressante et passionnante. Ils peuvent être le carburant dont nous avons besoin pour nous améliorer continuellement et nous sensibiliser.
Lorsque nous nous contentons de moins, en particulier dans les moments difficiles, nous nous programmons pour ne pas attendre le meilleur de la vie. Notre objectif devrait être de suivre ce que nous croyons être dans notre meilleur intérêt. - Douter de sa capacité à faire la différence. Nous avons tous reçu des dons et des talents qui font partie de notre grandeur. Personne ne nous ressemble, ce qui signifie que nous avons quelque chose de spécial ou d’unique. Étant donné que nous sommes uniques, cela signifie que nous avons quelque chose d’important à apporter au monde. Nous avons la capacité de faire la différence à notre manière.
Si nous parvenons à éliminer ces éléments de nos expériences quotidiennes, nous obtiendrons des résultats différents et meilleurs. Les choses nous paraîtront plus faciles que laborieuses. Tout ce qu’il faut, c’est s’engager à changer pour le mieux.
Mesure à prendre : Parmi les dix choses énumérées ci-dessus, choisissez celle qui aura l’impact positif le plus important si vous parvenez à vous en débarrasser. Identifiez ce que vous pouvez faire différemment en prenant les mesures nécessaires pour vous en débarrasser.
Question : Lequel de ces éléments vous a semblé le plus utile pour la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement ?
