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La façon dont nous parlons révèle souvent nos pensées et nos sentiments les plus intimes. La façon dont nous percevons le monde et nous-mêmes est souvent communiquée par notre choix de mots, qui peut également influencer la façon dont les autres nous perçoivent. L’insécurité est un problème auquel la plupart d’entre nous sont confrontés à … Lire la suite
Trouver la paix intérieure est un voyage que beaucoup d’entre nous entreprennent à un moment ou à un autre de leur vie. C’est un état d’esprit dans lequel nous nous sentons vraiment et profondément satisfaits de ce que nous sommes, libérés du fardeau du doute et de l’anxiété. C’est un endroit où nous pouvons exister … Lire la suite
J’ai vécu selon mes propres règles – à l’exception de quelques brèves déviations – pendant la majeure partie de ma vie d’adulte. Pourtant, en tant qu’adulte qui choisit de suivre ces règles – et qui s’en satisfait – je me retrouve souvent à devoir défendre mes choix. Cette défense entre en jeu lors d’événements sociaux, … Lire la suite
Les filles qui ne sont pas satisfaites de leur situation sociale ont le plus souvent un sentiment d’insécurité. L’un des aspects dont elles ne sont généralement pas sûres est leur apparence. Une chose est sûre : les personnes socialement maladroites ne sont pas les seules à douter d’elles-mêmes. Presque tout le monde a eu des … Lire la suite
Avez-vous déjà essayé de faire un compliment à une autre personne, et celle-ci ne peut littéralement pas l’accepter ? Vous leur disiez qu’ils étaient mignons et ils vous répondaient qu’ils ne l’étaient pas du tout, avec une liste de toutes leurs insécurités. Vous vous retrouveriez alors à essayer de trouver quoi dire, parce que vous … Lire la suite
Il n’est pas toujours facile d’être parent. Il se peut que vous ne dormiez pas suffisamment, que vous ayez du mal à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et que vous vous retrouviez trop régulièrement dans des débats sur la tenue vestimentaire, la nutrition et le nombre d’heures de télévision à regarder. … Lire la suite
Nous aimons tous penser que nous sommes assez humbles, n’est-ce pas ? Mais le sommes-nous vraiment ? Parfois, nous pensons être l’incarnation de l’humilité, alors qu’en réalité, nous sommes tout sauf humbles. Il est facile d’ignorer nos propres défauts et de nous faire croire que nous sommes aussi humbles que possible. Si vous lisez ceci, … Lire la suite
En grandissant, vous avez votre propre vie et vos propres problèmes à gérer. Il arrive que vous déménagiez et qu’un membre de votre famille vous appelle soudainement pour vous dire qu’il veut rester chez vous. Ce n’est pas quelque chose que vous devez ignorer, mais il peut être difficile de les laisser entrer. Sommaire [show] … Lire la suite
Les trajets domicile-travail. Ils sont ennuyeux, stressants. Ils sont même hilarants et frustrants, si vous êtes Ron Livingston dans le film Office Space. Mais un trajet peut-il nuire à votre relation ? Plus de deux millions de Suédois mariés ou vivant en concubinage (provenant d’une base de données mise à jour annuellement et contenant l’ensemble … Lire la suite
J’ai assisté à de nombreuses conférences sur la psychologie au fil des ans et, après la plupart d’entre elles, je me suis souvent demandé ce qui aurait pu rendre cette conférence encore meilleure : « Qu’est-ce qui aurait rendu cette conférence encore meilleure ? Plus de discussions sur le sexe ! » Je suis loin d’être la … Lire la suite