Votre partenaire vous demande-t-il des comptes ou se contente-t-il de faire votre inventaire ?

Puisque c’est le début d’une nouvelle année, quel meilleur moment pour parler de responsabilité!

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L’obligation de rendre des comptes :

le fait ou la condition d’être responsable ; la responsabilité

L’obligation de rendre des comptes, c’est-à-dire d’assumer la responsabilité de ses actes, est une compétence essentielle dans les relations, après la sincérité et l’honnêteté.

Un membre de ma communauté en ligne Survive & Thrive m’a récemment demandé de parler de la différence entre tenir une autre personne pour responsable et faire son inventaire. J’ai trouvé la question tellement intéressante que j’ai voulu y répondre ici.

L’expression « faire l’inventaire de quelqu’un » provient de l’étape 4 du processus en 12 étapes, au cours de laquelle une personne fait « un inventaire moral approfondi et sans crainte » de ses propres défauts de caractère, ou des parties d’elle-même qu’elle souhaite changer ou transformer. Faire l’inventaire de quelqu’un » signifie souligner les défauts d’une autre personne, la critiquer ou mettre en évidence les aspects les moins optimaux de son humanité.

Comme vous pouvez l’imaginer, dresser l’inventaire d’une autre personne n’est ni souhaitable, ni relationnel. En revanche, demander des comptes à une autre personne – en particulier dans les relations intimes – l’est.

Voici trois différences fondamentales entre le fait de demander des comptes à quelqu’un et le fait de dresser son inventaire.

Tenir quelqu’un pour responsable est une invitation à une plus grande connexion et intimité.

Il peut être difficile de croire qu’une personne souhaite une plus grande connexion et une plus grande intimité avec vous lorsqu’elle vous demande des comptes. En fait, si vous vous sentez sur la défensive ou honteux, vous pourriez dire à votre partenaire qu’elle fait votre inventaire pour esquiver une conversation difficile ou pour éviter d’avoir à rendre des comptes.

Cependant, lorsque quelqu’un vous dit que quelque chose qui s’est passé entre vous deux est un problème pour lui, il partage sa réalité avec vous, ce qui est un élément clé de l’intimité. Elle manifeste également le désir de résoudre un événement ou un problème qui a créé un sentiment de perturbation ou de déconnexion avec vous.

En revanche, si vous faites l’inventaire de quelqu’un en le critiquant ou en l’attaquant, votre intention et l’impact que vos mots ont sur lui créent plus – et non moins – de déconnexion.

Le fait de demander des comptes à une personne n’a pas pour but de lui faire honte, de l’humilier ou de la réprimander.

Lorsque vous demandez des comptes à une autre personne, vous l’exprimez de la manière la plus relationnelle possible. Par exemple, vous pouvez dire :

L’autre jour, quand nous étions chez mes parents, tu as dit devant tout le monde : « Tu n’aimes pas la nouvelle robe de Judy ? Elle l’a achetée sans me le dire et l’a cachée dans le coffre de sa voiture pendant une semaine ! Quand tu as dit ça, je me suis sentie gênée et en colère, et j’aimerais qu’à l’avenir tu ne fasses plus de blagues à mes dépens, surtout devant d’autres personnes ».

Si Judy faisait l’inventaire de son conjoint, elle pourrait dire : « Tu es grossier et irrespectueux chaque fois que nous allons chez mes parents. Tu te moques toujours de moi. Je pense que tu te sens inférieur et que tu essaies de te donner une meilleure image en me rabaissant ».

Tenir l’autre pour responsable est un élément important de la réparation et de la restauration d’une relation.

Lorsque vous demandez des comptes à une autre personne, vous offrez la possibilité de réparer la relation. Si l’autre personne comprend votre réalité, s’excuse et fait amende honorable, cela contribue grandement à réparer la relation, même les problèmes douloureux et difficiles du passé.

L’un des signes qu’un toxicomane est vraiment en voie de rétablissement est qu’il (ou elle) est plus à même d’écouter une autre personne lui dire ce qui n’a pas fonctionné dans une situation ou dans son comportement. Si votre conjoint reste calme et évite de se mettre sur la défensive lors de conversations difficiles, le lien et la confiance se rétabliront plus rapidement.

Le véritable amour n’englobe pas seulement les choses qui vous font du bien, il vous oblige aussi à rendre des comptes.

-Monica Johnson


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Vicki Tidwell Palmer, LCSW (2018)

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