Faut-il contacter un ancien partenaire ?

Il arrive qu’un conjoint infidèle ou un partenaire trahi demande : « Dois-je contacter un ancien partenaire? ».

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Les raisons de vouloir contacter un ancien partenaire sont nombreuses :

  • Vouloir établir une limite en indiquant que vous (le conjoint infidèle) ne voulez plus de contact – à condition que vous ne l’ayez pas déjà fait savoir à votre partenaire.
  • Faire une demande quelconque, par exemple demander au partenaire de détruire des photos ou des fichiers numériques.
  • Le fait de vouloir ou d’avoir besoin d’informations que seul le partenaire peut fournir, comme l’exposition potentielle à une maladie infectieuse.
  • Clarifier ou partager une information importante, comme une grossesse non révélée auparavant ou le fait que vous avez exposé votre partenaire à une infection sexuellement transmissible.

Les toxicomanes qui sont sérieux et engagés dans leur sobriété et leur rétablissement n’ont généralement aucune raison de contacter un ancien partenaire, un travailleur du sexe ou toute autre personne qui a fait partie de leur passé sexuel.

En fait, s’il y a plusieurs anciens partenaires, la plupart des conjoints infidèles devraient prendre les mesures nécessaires pour empêcher toute communication future, notamment en fermant les comptes de courrier électronique utilisés pour communiquer avec un partenaire infidèle ou en obtenant un nouveau numéro de téléphone portable. Au minimum, le numéro de téléphone d’un ancien partenaire doit être bloqué pour éviter de recevoir d’autres communications de sa part.

Bien qu’il puisse être tentant pour vous – le partenaire trahi – de vouloir contacter un ancien partenaire pour lui poser des questions ou lui faire une demande, je ne recommande généralement pas à l’une ou l’autre personne de la relation de couple d’entrer en contact avec un ancien partenaire pour les raisons suivantes :

  • Selon la personne à laquelle vous avez affaire, le seul contact que vous avez établi peut, sans le vouloir, encourager des communications ultérieures non désirées.
  • D’une manière générale, les contacts avec un ancien partenaire sont au mieux inutiles, et au pire aggravent le drame et le chagrin du couple.
  • Le moyen le plus efficace de faire comprendre à une autre personne que l’on ne veut plus la voir est de ne plus avoir de contact.

Même si vous avez une demande spécifique à formuler à l’égard d’un partenaire infidèle, par exemple la destruction de fichiers numériques ou d’autres preuves des comportements passés du conjoint infidèle, rien ne garantit que votre demande sera honorée, même si elle est acceptée. Dans des cas comme celui-ci, il est essentiel de se rappeler que vous avez probablement affaire à une personne qui manque d’intégrité ou, pire, qui est dangereuse.

Même si je ne vous recommande pas, ni à vous ni à votre conjoint, d’avoir des contacts avec d’anciens partenaires, vous pouvez demander à votre conjoint de mettre fin à la communication avec un ancien partenaire avec lequel il/elle est encore en contact, afin de réparer les dommages causés à votre relation.

Vous pouvez également demander à votre conjoint de fournir la preuve qu’il a communiqué à l’autre personne sa décision de rompre le contact. Il est préférable de le faire par écrit, en donnant le moins de détails possible. Par exemple, votre conjoint peut dire

« Je neveux plus communiquer avec vous et je vous demande de ne plus me contacter à l’avenir. Si vous me contactez à l’avenir par téléphone, par SMS ou par courrier électronique, je ne vous répondrai pas.

Quelle que soit la personne qui souhaite entrer en contact avec son ancien partenaire, je vous recommande vivement de discuter avec votre thérapeute, votre parrain ou votre mentor de confiance de l’opportunité de communiquer ou non, et d’explorer toutes les conséquences potentielles.


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Vicki Tidwell Palmer, LCSW (2017)

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