13 raisons fondamentales pour lesquelles les hommes s’éloignent (+ ce que vous pouvez faire pour les aider)

Votre homme s’éloigne de vous.

Il se replie sur lui-même.

On se demande pourquoi…

Il s’est montré très intéressé.

En fait, vous êtes presque sûre qu’il vous aime plus qu’il ne le laisse entendre.

Alors pourquoi agit-il de façon distante tout d’un coup ?

Pourquoi, après s’être rapproché de vous, recule-t-il maintenant ?

C’est ce à quoi nous espérons répondre dans cet article.

Nous verrons également ce que vous pouvez faire lorsque cela se produit et comment agir lorsqu’il revient vers vous.

Tout d’abord, il convient de noter que tous les hommes n’agissent pas de la sorte. Certaines femmes agissent également de la sorte.

Et cela ne se produit pas seulement au début d’une relation – les hommes s’éloignent parfois pendant un certain temps, même dans le cadre d’une relation engagée.

Examinons donc quelques-unes des raisons pour lesquelles les hommes s’éloignent de leur partenaire.

13 raisons pour lesquelles les hommes s’éloignent

Les choses se passent bien. Vous vous rapprochez d’un homme et il semble vous rendre la pareille.

Qu’est-ce qui a changé dans son esprit pour qu’il prenne soudainement ses distances par rapport à vous et à la relation ?

1. Il a peur de ses propres sentiments.

L’une des raisons pour lesquelles les hommes s’éloignent est qu’ils ont peur des sentiments qu’ils éprouvent. La peur, l’insécurité ou l’anxiété qui entourent ces émotions les poussent à se retirer pour comprendre ce qu’ils veulent.

Qu’ils aient ou non cherché activement l’amour lorsque vous les avez rencontrés, le sentiment de tomber soudainement amoureux de quelqu’un est plein d’incertitude.

Certains hommes ont tout simplement du mal à accepter cette situation.

Ces hommes ne sont pas aussi à l’écoute de leurs sentiments que d’autres, et ils ne le sont pas non plus par rapport à la plupart des femmes.

Ils peuvent trouver l’idée d’une relation très attrayante, mais les émotions qui l’accompagnent sont plus difficiles à gérer pour eux.

Ils prennent donc du temps pour surmonter ces émotions.

Seulement, ils ne vous le communiquent probablement pas. Ils deviennent simplement plus insaisissables physiquement et émotionnellement.

2. Il a peur de l’engagement.

Pour certains hommes, l’idée de rester fidèle à une seule personne est tout à fait étrangère.

Peut-être sont-ils encore jeunes et veulent-ils « jouer le jeu » avant de s’installer.

Peut-être apprécient-ils les prémices d’une relation amoureuse et la « poursuite » d’un intérêt amoureux, mais pas ce qui vient après.

Il se peut qu’un homme n’ait jamais eu de relation sérieuse à long terme et qu’il n’ait pas conscience de ce que cela implique – il s’éloigne donc et empêche la relation d’atteindre ce stade.

Son éducation peut également jouer un rôle, surtout si ses parents se sont séparés pendant son enfance.

3. Il s’accroche à son indépendance.

Une relation exige du dévouement, du temps et des efforts. Elle vous éloigne inévitablement de certaines des choses que vous appréciez actuellement.

Pour certains hommes, ce processus de transformation de deux en un (au sens figuré, du moins) représente une perte de liberté et d’indépendance.

Et si un homme tient particulièrement à ces choses, il peut se retirer pour tenter de s’y accrocher.

C’est particulièrement vrai pour les hommes qui ne cherchaient pas activement une relation lorsqu’ils vous ont rencontrée.

Certes, ils apprécient le temps qu’ils passent avec vous, mais ils aspirent peut-être aussi à l’époque où ils pouvaient faire ce qu’ils voulaient, quand ils le voulaient.

Ils peuvent s’éloigner et passer plus de temps seuls afin de découvrir ce que leur cœur apprécie le plus.

4. Il a peur de se blesser.

Les relations passées peuvent laisser des cicatrices émotionnelles et des bagages qui poussent un homme à prendre ses distances avant d’engager son cœur et de risquer de se blesser davantage.

S’il a déjà eu un partenaire qui l’a quitté alors qu’il était amoureux de lui, il peut craindre de revivre un tel chagrin d’amour.

Ce n’est certainement pas l’apanage des hommes. De nombreuses femmes peuvent également éprouver ce sentiment.

Dans ce cas, l’éloignement est une forme de mécanisme de défense destiné à se protéger.

Il faut bien l’admettre, lorsqu’on tombe amoureux, on peut faire toutes sortes de choses étranges. Parfois, cela se manifeste par de l’auto-sabotage.

Cela ne signifie pas qu’il n’a pas de sentiments pour vous, mais qu’il n’est pas sûr de savoir comment agir en fonction de ces sentiments.

5. Tout cela est devenu un peu trop intense pour lui.

Certaines relations passent très rapidement de zéro à soixante.

Même s’il aime cela dans ses voitures, il n’est pas forcément très enthousiaste lorsqu’il s’agit de sortir avec quelqu’un.

Les sentiments que vous éprouvez l’un pour l’autre et le temps que vous passez ensemble sont peut-être un peu trop importants et trop tôt.

Il se peut que la relation aille trop vite pour lui.

C’est pourquoi il recule et se retire un peu pour freiner les choses.

Il est peut-être plus à l’aise avec la lenteur.

6. Il a besoin de recharger sa masculinité.

Les relations changent les gens dans une certaine mesure. Dans le cas d’un homme, elle tend à le rendre plus vulnérable et plus expressif sur le plan émotionnel (mais pas toujours).

Cela peut sembler très inhabituel pour de nombreux hommes et leur réaction naturelle peut être de s’y opposer.

Ils peuvent ressentir le besoin de s’éloigner pour recharger leur « batterie d’homme » en faisant le genre de choses que les hommes apprécient.

Ils peuvent se réfugier dans un lieu de confort et de masculinité – au sens propre comme au sens figuré.

Cet endroit est souvent considéré comme une « caverne d’hommes » où les hommes font des choses viriles, souvent avec d’autres hommes.

Au début d’une relation, cela peut signifier qu’il passe plus de temps chez lui sans vous.

Il peut aussi faire appel à ses amis masculins pour s’adonner à des passe-temps stéréotypés à dominance masculine, tels que le sport, les jeux vidéo, ou pour boire une bière ou deux.

Ce dernier cas est fréquent dans les relations plus établies, lorsque le couple vit ensemble et que l’homme ne dispose pas d’un espace séparé.

Quoi qu’il en soit, ce temps passé loin de la femme de sa vie lui permet de renouer avec une partie de son identité qui pourrait être « affaiblie » par la relation.

7. Il a d’autres soucis dans sa vie.

Lorsqu’un homme s’éloigne, cela n’a parfois rien à voir avec vous ou avec la relation.

Il s’éloigne parce qu’il est très stressé dans d’autres domaines de sa vie.

Peut-être son patron exige-t-il beaucoup de lui et, en bon ambitieux qu’il est, il ne veut pas le décevoir.

Il se peut aussi qu’il ait des problèmes avec sa famille et que cela ait des répercussions sur le plan émotionnel.

Il peut être confronté à des problèmes de santé dont vous n’êtes pas conscient.

Et il est possible qu’il ait des soucis d’argent.

Si la relation en est encore à ses débuts, il se peut qu’il ne se sente pas capable ou désireux de se confier à vous.

Il peut craindre que ces choses vous fassent fuir ou vous fassent douter des perspectives à long terme de la relation.

Alors il les cache et prend un peu de distance pour éviter que vous ne le découvriez.

8. Il pense qu’il ne mérite pas l’amour et le bonheur.

Certaines personnes ont une si faible estime d’elles-mêmes qu’elles ne peuvent tout simplement pas comprendre pourquoi quelqu’un les aimerait.

Votre homme est peut-être l’une de ces personnes.

Il s’éloigne peut-être parce qu’il est persuadé que vous ne l’aimez pas et qu’il ne mérite pas le bonheur qu’il pourrait ressentir à vos côtés.

Il se peut qu’il porte des cicatrices émotionnelles ou des bagages qu’il ne peut pas dépasser en ce qui concerne votre relation et l’avenir de votre couple.

En fait, plus les choses deviennent sérieuses entre vous, plus il commence à douter de sa capacité à être un partenaire et un amant digne de ce nom. S’il a commencé à se retirer peu après que vous ayez exprimé clairement vos sentiments à son égard, c’est peut-être la raison.

9. Il craint de perdre son identité.

L’une des raisons pour lesquelles les hommes s’éloignent est qu’ils craignent de perdre leur identité. Ils peuvent se sentir confiants dans leur identité actuelle et craindre les changements qui pourraient survenir s’ils s’engageaient dans une relation avec vous.

Avant que vous n’arriviez, il était (vraisemblablement) célibataire depuis au moins un petit moment, voire un long moment.

Pendant sa période de célibat, il s’est forgé une identité autour de ce statut particulier.

Qu’il apprécie ou non le fait d’être célibataire, il s’y identifie et sait comment vivre sa vie en tant que tel. Il avait des habitudes, des passe-temps et des gens qu’il voyait tout le temps.

Maintenant que vous êtes entrée en scène et qu’il n’est plus célibataire (ou que cette perspective se profile à l’horizon alors que les choses deviennent sérieuses), il se replie peut-être sur la vie et la personne qu’il était auparavant parce qu’il craint de devoir renoncer à certaines choses qu’il ne veut pas abandonner.

Peut-être que son ancienne vie lui semble si confortable et familière qu’il craint de la perdre.

10. Il confond le désir avec l’amour… et celui-ci s’estompe.

Si vous êtes avec cet homme depuis un certain temps et qu’il commence seulement à s’éloigner de vous, il se peut que le lien physique intense qu’il ressent avec vous commence à s’estomper.

Cela fait partie de la progression normale d’une relation, mais cela peut être assez déroutant si vous ne savez pas ce que cela signifie vraiment.

Il a peut-être confondu le désir avec l’amour. Et maintenant que le désir s’estompe lentement mais sûrement, il s’est convaincu que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre parce que l’amour ne s’est pas encore pleinement développé pour prendre la place du désir.

Il est prisonnier du mythe selon lequel il faut toujours éprouver des sentiments intenses pour quelqu’un si l’on veut que le couple fonctionne, alors que la vérité est que les sentiments fluctuent tout le temps, même dans les relations les plus heureuses et les plus engagées.

11. Il est tout simplement trop occupé.

D’accord, vous pourriez dire que s’il tenait vraiment à vous, il prendrait le temps, mais la vie n’est pas toujours aussi simple.

S’il a beaucoup d’autres engagements importants qu’il ne veut ou ne peut tout simplement pas abandonner, il se peut qu’il ne se sente pas capable d’intégrer une relation avec vous dans le mélange.

S’il se retire, ce n’est peut-être pas parce qu’il le souhaite, mais simplement parce qu’il ne peut pas maintenir la communication numérique et physique avec vous.

S’il a deux emplois, s’il partage la garde des enfants avec son ex-partenaire et s’il aide à s’occuper d’un parent âgé, il est peut-être tout simplement épuisé.

Il pourrait s’agir de la bonne personne, au mauvais moment… malheureusement.

12. Il explore d’autres options.

Si vous n’avez pas encore décidé de former un couple exclusif, il peut avoir l’impression qu’il est encore possible de sortir avec d’autres personnes.

Et, inévitablement, s’il passe du temps avec d’autres personnes, il passe moins de temps avec vous.

Ce n’est pas seulement au niveau de l’engagement en temps que vous verrez une différence, mais aussi au niveau émotionnel. S’il explore ses sentiments pour d’autres personnes, il risque de s’éloigner un peu de vous sur le plan émotionnel.

13. Il n’est pas aussi intéressé que vous le pensiez.

Cette raison n’est probablement envisageable que dans le cas de relations relativement récentes, mais il se peut qu’il ne soit tout simplement pas aussi intéressé que vous le pensez.

Cela peut être difficile à entendre, mais beaucoup d’hommes ne sont pas très doués pour communiquer leurs vrais sentiments pendant la phase de rencontre.

Plutôt que de vous parler et de vous faire comprendre qu’ils ne veulent pas aller plus loin, ils prennent leurs distances dans l’espoir que vous parviendrez à cette conclusion par vous-même.

C’est dommage, mais vous avez probablement eu de la chance si c’est le cas.

Que faire lorsqu’un homme s’éloigne de vous ?

Le repli d’un homme sur lui-même peut être horrible, comme une sorte de rejet.

Vous pouvez vous demander s’il vous teste, mais ce n’est certainement pas le cas.

Il est en train de travailler sur ses propres pensées et sentiments.

Quelle est donc la meilleure façon d’aborder ces situations ?

Obtenir le point de vue d’un professionnel

Même si cet article peut vous aider à identifier les raisons pour lesquelles votre homme se replie sur lui-même et vous donner des conseils sur la manière d’y remédier, votre situation et la sienne sont uniques.

Il est souvent judicieux d’obtenir des conseils spécifiques basés sur ce qui se passe réellement dans votre relation. Pour cela, vous devrez probablement vous adresser à un expert en relations amoureuses (très probablement vous-même dans cette situation).

Mais où pouvez-vous aller pour parler à quelqu’un ? Les sessions en ligne proposées par Relationship Hero sont une bonne option pour de nombreuses personnes. Vous pouvez discuter en ligne, par téléphone ou par vidéo avec un expert en la matière qui vous écoutera et vous proposera des approches spécifiques à essayer.

Parfois, le simple fait de parler à quelqu’un peut mettre en évidence les moyens d’aller de l’avant et de gérer le comportement énigmatique de votre homme. Discutez dès maintenant avec un coach en relations humaines compatissant et expérimenté ou prenez rendez-vous pour une séance ultérieure.

Donnez-lui de l’espace.

Honnêtement… tu dois lui laisser de l’espace.

Aucune des raisons ci-dessus n’est résolue si vous essayez de le faire revenir et si vous insistez pour que vous passiez plus de temps ensemble.

Il s’éloigne parce que c’est ce qui lui semble juste à ce moment précis.

Il ne sait peut-être pas très bien pourquoi, mais lutter contre cet instinct, c’est risquer un conflit qui pourrait aggraver la situation et ne pas être nécessaire.

L’espace, oui. Le silence, non.

Lui laisser de l’espace ne signifie pas que vous devez cesser toute forme de communication.

Cela ne veut même pas dire ne plus le voir.

Cela signifie qu’il faut respecter son besoin d’être séparé de vous.

Faut-il lui envoyer un SMS ? Bien sûr, ce n’est pas un problème.

Son esprit peut être rempli de pensées et d’incertitudes, mais il appréciera probablement que vous preniez de ses nouvelles de temps en temps.

Sachez simplement qu’il ne sera peut-être pas aussi bavard ou ne répondra pas aussi rapidement qu’avant.

Aussi difficile que cela puisse être quand on est très attaché à lui, il faut respecter le fait que les gens traitent les choses de différentes manières.

De plus, les hommes traitent souvent leurs pensées et leurs sentiments d’une manière différente de celle des femmes.

Pour ce qui est de se voir, vous pouvez toujours proposer un rendez-vous, mais en le présentant de manière à ce qu’il semble flexible.

Dites : « Si vous êtes libre un soir de la semaine, nous devrions… ».

Il a ainsi la possibilité de choisir le jour qui lui convient le mieux plutôt que de se sentir contraint d’en faire un certain.

Essayez de faire en sorte qu’il se sente à l’aise. Il n’est peut-être pas prêt à parler de choses en long et en large, mais vous pourriez aller voir un film ou un spectacle ensemble.

Cela lui permet de rester proche de vous et de lui rappeler que vous vous souciez de lui, sans pour autant l’obliger à se montrer vulnérable.

Ou si vous avez passé la plupart des week-ends ensemble, vous pouvez toujours dire que vous avez des projets pour l’un des jours, mais que vous aimeriez le voir l’autre jour… encore une fois, s’il est libre.

Cela fait baisser l’intensité d’un cran tout en lui garantissant une partie de son week-end pour faire ce qu’il veut.

Soyez cohérent.

Il se peut que vous vous sentiez contrariée ou déçue lorsqu’il s’éloigne de vous, mais essayez d’être cohérente dans votre façon de l’aborder.

Ce ne sera pas facile. Vos sentiments sont tout aussi valables que les siens.

Mais si vous le pouvez, essayez de vous mettre à sa place pendant une seconde.

Si vous êtes troublé par vos sentiments, si vous craignez d’être rejeté ou si vous avez du mal à passer d’un mode de vie à un autre, ne voudriez-vous pas être traité avec compassion ?

Il ne s’agit pas d’une question de maturité ou de responsabilité dans le maintien de la relation…

…mais si vous l’appréciez et que vous pensez qu’il a juste un petit problème, il n’y a pas de mal à rester positif, aimable et courtois à son égard.

Si vous réagissez à son retrait en vous montrant distant, vous risquez d’aggraver la situation.

Vous devez lui montrer que, quelles que soient ses difficultés internes, vous êtes là pour le soutenir.

Si vous y parvenez, il pourrait s’ouvrir un peu plus à vous et vous dire ce qu’il pense et ce qu’il ressent.

Restez tous les deux.

Si vous ne le fréquentez que depuis peu, vous lui demandez de passer du temps avec vos amis ou votre famille.

Il en va de même si vous passez du temps avec lui et ses amis ou sa famille.

La rencontre et l’accueil sont importants. Cela rend les choses beaucoup plus officielles et sérieuses.

Vous êtes peut-être prête pour cela, mais lui ne l’est peut-être pas.

Alors, relâchez la pression. Restez seuls tous les deux si vous le pouvez. Il se sentira plus à l’aise et sera plus enclin à se détendre en votre compagnie.

C’est ce que vous voulez. S’il se sent détendu, il est moins susceptible de ressentir le besoin de s’éloigner.

Le moment de faire partie de la vie plus large de l’autre viendra. Mais n’essayez pas de forcer les choses trop tôt.

Montrez votre soutien à ses autres passions.

Nous avons parlé plus haut de la peur de votre homme de perdre son indépendance et cela tient en partie aux autres choses qui le passionnent dans la vie.

Il est peut-être motivé par sa carrière ou est en train de créer sa propre entreprise.

Peut-être prend-il son marathon très au sérieux et s’engage-t-il dans son programme d’entraînement.

Ou veut-il simplement voyager sans restriction dans les endroits les plus reculés du monde ?

Si vous pouvez le convaincre que vous n’essayez pas de lui enlever ces choses, il n’aura aucune raison de s’éloigner à cause de cela.

Prenez le temps de lui poser des questions sur ses passions et sur leur évolution. Essayez de comprendre quels sont ses engagements en matière de temps et respectez-les.

Soyez positif sur ce qu’il veut accomplir et faites-lui comprendre que vous aimez qu’il ait des objectifs et des rêves clairs et que vous voulez vraiment le voir réussir.

S’occuper.

Lorsqu’un homme s’éloigne, essayez de ne pas être obsédée par les raisons de cet éloignement et de ne pas trop vous languir de lui.

Vous êtes une femme de grande valeur et aucun homme ne définit qui vous êtes.

Occupez-vous donc de vos amis, de votre famille ou de vos loisirs et profitez-en autant que possible.

N’oubliez pas que vous pouvez toujours communiquer avec lui et que le fait de lui dire que vous avez un agenda bien rempli lui confirmera que vous tenez aussi à votre indépendance.

Si un homme peut envisager une relation future où chacun conserve ses propres amis et centres d’intérêt, cela répondra à certaines de ses préoccupations.

Comment dois-je agir lorsqu’il revient ?

Si un homme a vraiment des sentiments pour vous et vous veut dans sa vie, il finira par revenir vers vous.

Même si vous avez continué à le voir, à lui envoyer des messages ou à lui parler entre-temps, il arrivera un moment où il reviendra aussi bien émotionnellement que physiquement.

À ce stade, que faire ?

Comment agir ?

Ne passez pas directement aux questions évidentes telles que les raisons pour lesquelles il s’est éloigné, ce qu’il veut maintenant qu’il est de retour et s’il va recommencer.

Il se peut qu’il ne sache pas exactement pourquoi il a ressenti le besoin de s’éloigner, et essayer de lui faire dire ce qu’il en pense risque de se solder par un désastre.

Essayez de lui montrer à quel point vous êtes heureuse qu’il soit de retour. Soyez affectueux et attentionné.

Dites-lui combien vous êtes reconnaissante de l’avoir à nouveau dans votre vie.

Agissez comme vous aimeriez être dans une relation : heureux, satisfait et enthousiaste.

N’essayez pas de lui faire payer la façon dont il vous a traitée.

Oui, communiquez ce que vous avez ressenti, mais restez neutre ou positif dans la mesure du possible.

Dites quelque chose comme

Je sais que tu avais besoin d’espace et de temps pour faire ce que tu voulais et pour analyser tes pensées et tes sentiments. Ce n’est pas grave. Je n’ai pas besoin de comprendre, mais si tu veux en parler maintenant ou plus tard, je suis toujours prêt à t’écouter.

Tu m’as manqué. Ça m’a fait mal de ne pas te voir aussi souvent, mais je suis sérieux au sujet de cette relation si tu l’es.

Bien sûr, si vous êtes dans une relation à long terme et que votre homme se retire de temps en temps, vous n’avez probablement pas besoin de dire quoi que ce soit.

Sachez simplement qu’il ne s’agit pas d’un aspect inhabituel d’une relation et soyez ouvert et accueillant lorsque votre partenaire revient vers vous sur le plan émotionnel.

Combien de temps cela prendra-t-il ?

Lorsqu’un homme prend ses distances, combien de temps reste-t-il « absent » ?

Cela dépend.

Cela peut durer quelques jours ou une semaine. Cela peut être plus long.

La vraie question que vous devez vous poser est de savoir combien de temps vous êtes prêt à attendre.

Si votre relation n’en est qu’à ses débuts, vous n’êtes peut-être pas prêt à rester dans les parages et à garder la porte ouverte trop longtemps.

Mais si vous êtes à une certaine distance de la relation, vous pouvez choisir de lui donner plus de temps pour affronter ses sentiments.

C’est à vous de décider.

Tous les hommes sont-ils ainsi ?

La réponse courte est : non, tous les hommes ne ressentent pas le besoin de s’éloigner émotionnellement ou physiquement de leur partenaire.

Mais c’est assez courant.

Nous ne saurons peut-être jamais s’il s’agit simplement de la façon dont les hommes sont câblés.

Lorsqu’ils se retirent, la situation peut être difficile à supporter, mais nous espérons que cet article vous a donné des conseils pratiques à suivre et vous a aidé à comprendre la situation à laquelle vous êtes confronté.

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