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Peut-être faites-vous de votre mieux, mais quoi que vous fassiez, cela ne semble pas acceptable pour une autre personne, pour votre capacité à réussir ou pour changer les sentiments négatifs que vous éprouvez à votre égard.
Ou peut-être vous sentez-vous déficient ou incompétent dans un domaine de votre vie, mais vous n’avez pas les outils ou les revenus nécessaires pour vous améliorer.
Vous êtes bloqué et vous vous sentez condamné à la médiocrité.
Le sentiment de ne pas être à la hauteur réduit en cendres l’estime de soi et donne envie d’abandonner.
Mais si cela peut vous consoler, sachez que la plupart d’entre nous se sentent parfois dans cette situation.
Et la plupart d’entre nous ne réalisent pas qu’ils ne sont pas les meilleurs arbitres de ce qu’est un « assez bon ».
Comment utiliser ces citations profondes de « Pas assez bien » ?
Une fois que vous aurez lu ces citations, vous réaliserez à quel point vos sentiments sont universels.
Et comment ils ne vous servent pas ou ne vous permettent pas d’avancer dans la vie.
Ces citations sur le thème « Je ne suis pas assez bien » ne vous aideront peut-être pas à vous sentir mieux comme par magie, mais il existe des moyens de les utiliser pour améliorer progressivement vos perspectives et votre estime de soi.
Nous avons quelques idées :
- Répétez plusieurs fois par jour certaines de vos affirmations préférées.
- Écrivez-les sur des notes autocollantes et affichez-les à un endroit où vous pourrez les voir souvent pour vous rappeler que vous êtes suffisant.
- Utilisez-les comme des incitations à écrire dans votre journal et à travailler sur vos sentiments d’inadéquation.
- Utilisez-les pour comprendre pourquoi vous ne vous sentez pas assez bien et si ces sentiments sont fondés sur des faits.
- Apportez-les lors de vos rendez-vous thérapeutiques afin d’inciter à la discussion et à la guérison.
51 Citations sur le thème « Pas assez bon » auxquelles vous vous identifierez
1. « La façon dont vous parlez de vous / la façon dont vous vous dégradez / en petitesse / est de l’abus. – Rupi Kaur
2. « J’ai fait de mon mieux, et dans certains domaines, mon mieux n’était pas suffisant. – Amy Grant
3. « Ne laissez personne vous dire que vous n’êtes pas assez bien. Ne laissez personne vous dire que vous êtes trop petit, que vous êtes trop gros, que vous êtes trop mince, que vous êtes trop laid – c’est absurde ». – Bradley Walsh
4. « Il n’y a pas un seul être humain sur la planète Terre qui ne se soit jamais senti, à un moment ou à un autre, inaccepté. À un moment donné de notre vie, nous avons l’impression de ne pas être à la hauteur, mais nous devons prendre du recul et réaliser que nous le sommes. » – Jussie Smollett
5. « Rien ne vous incite à faire plus d’efforts que de vous entendre dire que vous n’êtes pas assez bon ou que vous n’avez tout simplement pas les compétences requises. » – Max Aaron
7. « La seule personne qui mérite une place spéciale dans votre vie est celle qui ne vous a jamais fait sentir que vous étiez une option dans la sienne. – Shannon L. Alder
8. « Les gens essaieront de vous dire que vous n’êtes pas assez bon, que vous êtes trop lent, trop vieux, que vous avez commis trop d’erreurs. Vous ne pouvez pas arrêter les commentaires négatifs ou empêcher les étiquettes négatives, mais vous pouvez choisir de ne pas les laisser vous freiner. » – Joel Osteen
9. « Beaucoup de gens ont peur de dire ce qu’ils veulent. C’est pourquoi ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent ». – Madonna
10. « Tout ce que je peux vous dire, c’est que si vous en arrivez au point où quelqu’un vous dit que vous n’êtes pas génial ou pas assez bon, suivez votre cœur et ne laissez personne anéantir votre rêve. – Patti LaBelle
11. « Je ne fais rien pour lequel je ne suis pas douée. – Brenna Yovanoff
12. « Il y a toujours un moyen de s’améliorer. On ne peut jamais être satisfait. Vous ne pouvez jamais dire ‘c’est assez bon' » – Kron Gracie
14. « Lorsque vous essayez de vous motiver, appréciez le fait que vous pensiez même à faire un changement. Et au fur et à mesure que vous avancez, permettez-vous d’être suffisamment bien. » – Alice Domar
15. « La vie n’est facile pour aucun d’entre nous. Mais qu’en est-il ? Nous devons être persévérants et surtout avoir confiance en nous. Nous devons savoir que nous sommes doués pour quelque chose et que cette chose doit être atteinte. » – Marie Curie
Citations sur la profondeur insuffisante
16. « Elle a remis en question sa propre beauté à cause de lui, il a laissé des cicatrices sur son estime de soi… » – R.H. Sin
17. Partout où je regarde, quelqu’un me dit : « Tu n’es pas assez bien » ou « Tu ne peux pas faire ceci ou cela ». On ne peut entendre cela qu’un nombre limité de fois avant d’en avoir assez ». – Baker Mayfield
18. Chaque fois que je me regardais dans le miroir, je me disais : « Tu n’es pas assez bien », « Il y a toujours quelqu’un de plus populaire ». Il y a toujours quelqu’un de plus populaire. » – Brian Welch
19. « Vous n’êtes pas vos erreurs : elles sont ce que vous avez fait, pas ce que vous êtes. – Lisa Lieberman-Wang
20. « Une bonne chose n’est pas suffisante lorsque l’on attend mieux. – Lou Lamoriello
21. « L’attitude purement agitatrice n’est pas suffisante pour un examen approfondi d’un sujet. – Jawaharlal Nehru
22. « La perfection est superficielle, irréelle et fatalement inintéressante. – Anne Lamott
23. « Soit il n’est pas assez bon et il meurt, soit il se développe. – Ninette de Valois
24. « Au centre de ton être, tu as la réponse ; tu sais qui tu es et tu sais ce que tu veux. – Lao Tseu
25. « Ce qui se trouve derrière nous et ce qui se trouve devant nous sont des choses minuscules comparées à ce qui se trouve en nous. – Ralph Waldo Emerson
26. « On a le droit d’être à la fois un chef-d’œuvre et un travail en cours, simultanément. – Sophia Bush
27. « J’ai toujours aimé penser que je pouvais faire tout ce que je voulais aussi bien – sinon mieux – qu’un homme. Mais je n’étais pas très douée pour le pilotage de rallye ». – Jo Brand
28. Si vous n’aimez pas votre définition de « suffisamment bon », n’hésitez pas à la changer, mais l’objectif avant l’expédition est simplement cela. Pas parfait. » – Seth Godin
30. « Vous vous critiquez depuis des années et cela ne marche pas. Essayez de vous approuver et voyez ce qui se passe. » – Louise Hay
Citations de l’histoire de l’amour de l’homme
31. « Ne pensez jamais que vous n’êtes pas assez bon. Un homme ne devrait jamais penser cela. Les gens vous prendront très au sérieux ». – Anthony Trollope
32. « Parfois, on peut avoir l’impression de ne pas être assez bon ou assez unique, mais tout le monde l’est ! Tout le monde a une personnalité différente. » – Astrid S
33. « Les moments révolutionnaires attirent ceux qui ne sont pas assez bons pour les institutions établies, ainsi que ceux qui sont trop bons pour elles. » – George Bernard Shaw
34. « Si vous essayez toujours d’être normal, vous ne saurez jamais à quel point vous pouvez être extraordinaire. – Maya Angelou
35. « Ne laissez personne vous faire sentir que vous n’êtes pas assez bon, assez intelligent ou assez cool. Faites ce que vous avez à faire. » – Benji Madden
36. « Mieux n’est pas assez bon ; le meilleur est encore à venir ! – T.B Joshua
37. « Ce qui est assez bien n’est jamais assez bien ». – Alfred Bertram Guthrie
38. « Vouloir être un bon acteur ne suffit pas. Il faut vouloir être un grand acteur. C’est ce qu’il faut faire. » – Gary Oldman
39. « Vous ne serez peut-être jamais assez bien pour certaines personnes, mais vous serez toujours le meilleur pour ceux qui vous méritent. – Anonyme
40. « Une improvisation réussie consiste principalement à éliminer ses pensées de l’équation, car les pensées peuvent empêcher la magie d’opérer. Il faut être suffisamment ouvert pour laisser la magie opérer, au lieu d’essayer de la faire opérer, car la magie ne se fabrique pas. » – Jimmy Herring
41. « Ce n’est jamais simple. Avery a glissé un bras autour de la taille de Hope. « Ça ne devrait pas l’être. Parce qu’être avec quelqu’un devrait être assez important pour être au moins un peu compliqué. » – Nora Roberts
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Citations sur le fait de ne pas se sentir assez bien
42. « Rien ne vous abattra plus vite que d’offrir le meilleur de vous-même à quelqu’un et que cela ne suffise toujours pas. » – M.W Poetry
43. « J’ai ressenti tellement de choses que j’ai commencé à ne plus rien ressentir. – Inconnu
44. « Quand les gens vous disent que vous n’êtes pas assez bon, ne les écoutez pas. – Toni Gonzaga
45. « Doute de qui tu veux, mais jamais de toi. – Christian Nestell Bovee
46. « Lorsque vous êtes différent, il arrive que vous ne voyiez pas les millions de personnes qui vous acceptent tel que vous êtes. Tout ce que vous remarquez, c’est la personne qui ne vous accepte pas. » – Jodi Picoult
47. « Parfois, le meilleur n’est pas suffisant. – Kersten Hamilton
48. « Elle se demandait pourquoi ils ne comprenaient pas que leur vrai moi était assez bon, et que s’il ne l’était pas, alors les personnes pour lesquelles ils n’étaient pas assez bons étaient vraiment celles qui n’étaient pas assez bonnes. – Lynsay Sands
49. « Même si vous avez mal aux jambes, vous pouvez le faire. Même si votre pratique n’est pas assez bonne, vous pouvez le faire. » – Shunryu Suzuki
51. « Chérie, le bon garçon fera de toi une priorité. Si tu as l’impression de ne pas être à la hauteur, c’est qu’il ne l’est pas non plus. » – Steve Maraboli
Les avantages de lire ces citations sur le fait de ne jamais être assez bon
Si vous vous sentez inadéquat d’une manière ou d’une autre, vous venez de vous rendre un grand service en lisant ces citations. Vous pouvez donc vous en réjouir. Lire des citations inspirantes et motivantes lorsque vous ne vous sentez pas à la hauteur peut.. :
- Vous rappeler que vous n’êtes pas seul. Tout le monde se sent en manque de temps en temps, et ils ont retrouvé leur valeur.
- vous encourager à changer d’état d’esprit. Avec un état d’esprit positif, vous pouvez transformer vos sentiments d’inadéquation en opportunités de changement et de croissance.
- Vous rappeler que l’échec n’est pas une fatalité, car il nous apprend à mieux faire à l’avenir et peut renforcer votre résilience.
Voici un secret que vous devez connaître : vous n’êtes bon que dans la mesure où vous vous croyez bon. Plutôt que de lutter contre vos sentiments d’inadéquation, commencez à vous rapprocher des sentiments d’acceptation de soi et d’amour.
Concentrez-vous sur la gratitude, les petites réussites et le pardon, et vous trouverez « assez bien » dans tout ce que vous faites.
