Les maladies rénales touchent de nombreuses personnes. Les reins sont chargés d’assurer les fonctions de l’organisme en filtrant les déchets et les liquides présents en excès dans le sang. Lorsque les reins ne fonctionnent plus, l’organisme est encombré de déchets et rempli de toxines. La maladie n’est pas facile à repérer, mais il existe des signes précurseurs auxquels il faut prêter attention. La chose la plus importante à faire si vous présentez l’un des signes ou symptômes suivants est de consulter votre médecin et de vous faire dépister.

Signes de l’insuffisance rénale chronique

Changements dans la miction : L’urine est produite par les reins. Si les reins sont défaillants, la production d’urine peut changer. Les changements dans l’urine peuvent inclure

• Mictions fréquentes ou quantités d’urine supérieures à la normale
• L’urine peut être mousseuse
• Vous vous levez la nuit pour uriner plus d’une fois.
• Uriner moins souvent ou en plus petites quantités que d’habitude
• L’urine est de couleur foncée ou teintée de sang.
• Vous ressentez une pression ou avez des difficultés à uriner

Gonflement : Les reins contribuent également à éliminer l’excès de liquide dans l’organisme. Lorsque les reins sont défaillants, le liquide peut s’accumuler dans l’organisme. Surveillez les signes de rétention d’eau qui peuvent se manifester par un gonflement des pieds, des chevilles, des mains et du visage.

Fatigue : Les reins normaux produisent une hormone appelée érythropoïétine, ou EPO, qui aide votre corps à créer des globules rouges porteurs d’oxygène. Lorsque vos reins sont défaillants, ils produisent moins d’EPO. Avec une diminution des globules rouges transportant l’oxygène, votre cerveau et votre corps se fatiguent très rapidement. Vous pouvez également développer une anémie, c’est-à-dire une carence en fer. Surveillez les signes de fatigue, tels que la sensation de fatigue même après une bonne nuit de sommeil, le fait de dormir beaucoup et le manque d’énergie.

Éruption cutanée/démangeaisons : Les reins ont également pour fonction d’éliminer les déchets de la circulation sanguine. Ils fabriquent également les globules rouges qui assurent la solidité des os et maintiennent les minéraux dans le sang. Des reins défaillants peuvent provoquer une accumulation de déchets dans le sang et une diminution du nombre de minéraux et de nutriments dans le sang, ce qui peut entraîner une sécheresse de la peau, des éruptions cutanées et des démangeaisons.

Goût métallique dans la bouche/haleine d’ammoniaque : L’accumulation de déchets dans le sang peut modifier le goût des aliments et provoquer une mauvaise haleine. Vous pouvez également constater un dégoût pour la viande. Vous pouvez également perdre du poids en raison d’une perte d’appétit.

Essoufflement : L’accumulation de liquide dans les poumons due au non-fonctionnement des reins peut entraîner un essoufflement. L’anémie peut également vous priver d’oxygène, ce qui rend votre respiration plus difficile.

Sensation de froid : Comme expliqué précédemment, les reins produisent l’hormone EPO pour stimuler la production de globules rouges par l’organisme. Lorsqu’il y a moins de globules rouges produits, vous pouvez devenir anémique. L’anémie s’accompagne de son propre lot de symptômes, comme la fatigue, mais si vous avez froid, même à l’intérieur d’une pièce chaude, il se peut que vous souffriez d’anémie avec frissons.

Vertiges et troubles de la concentration : Les vertiges et les troubles de la concentration peuvent résulter d’une anémie d’origine rénale. Lorsque le cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, cela peut entraîner des troubles de la mémoire, des vertiges et des difficultés de concentration.

Douleur au flanc : la plupart des causes courantes d’insuffisance rénale chronique ne provoquent aucune douleur, mais certaines personnes ressentent une douleur dans le haut du dos (où se trouvent les reins). La polykystose rénale, de gros kystes remplis de liquide sur les reins ou le foie peuvent provoquer des douleurs dans le haut du dos. Les infections rénales et les infections de la vessie peuvent provoquer une douleur intense et une sensation de brûlure lorsque vous urinez. Les calculs rénaux peuvent provoquer des douleurs intenses et des spasmes, et le passage d’un calcul rénal a été comparé par certains à un accouchement.

Crampes dans les jambes : Les crampes dans les jambes sont un indicateur courant de maladie rénale. Les crampes sont causées par un déséquilibre des liquides et des électrolytes, ou par des lésions nerveuses et des problèmes de circulation sanguine.

Que faire si vous présentez ces signes ?

• Consultez un médecin. Bien qu’il soit probable que vous ayez des problèmes rénaux, ceux-ci ne sont peut-être pas aussi graves qu’une maladie rénale chronique. Le fait de consulter un médecin dès que possible permet de circonscrire ce dont vous pourriez souffrir. Si votre médecin constate que vous souffrez d’une maladie rénale, il pourra vous prescrire un traitement immédiatement et vous pourrez suivre les autres conseils pour améliorer votre qualité de vie.
• Adoptez un régime alimentaire sain. Des études montrent que la consommation de légumes frais, de fruits, de produits laitiers allégés et l’adoption d’aliments contenant moins de graisses saturées, d’amidons et de sucreries peuvent contribuer à ralentir la maladie rénale chronique. Demandez à votre médecin de vous conseiller un régime pauvre en protéines.
• Contrôler la glycémie. Le contrôle de la glycémie peut contribuer à ralentir la progression de la maladie rénale.
• Ne fumez pas. Si vous fumez, arrêtez. Le tabagisme est lié à la quantité de protéines déversées dans les urines chez les personnes atteintes d’IRC. Chez les fumeurs diabétiques, la maladie rénale chronique peut progresser deux fois plus vite.
• Éviter certains médicaments. Les médicaments contenant de l’ibuprofène ou du naproxène et de l’acétaminophène peuvent affecter la fonction rénale. Évitez d’associer ces médicaments à la caféine, car vos reins risquent d’être encore plus endommagés.
• Bougez. Consultez toujours votre médecin en premier lieu, mais commencer un programme d’exercice pour contrôler votre poids peut maintenir votre cœur, vos vaisseaux sanguins, vos muscles et vos articulations en bonne santé.

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