Lorsque la plupart des gens entendent l’expression « racine de réglisse », ils se souviennent des moments passés dans les magasins de bonbons. Bien que sucrée, la racine de réglisse – également connue sous le nom de Mulethi – n’est pas un bonbon. En fait, c’est loin d’être le cas.

Le mulethi est la racine de la plante de réglisse, qui fait partie de la famille des légumineuses. Son utilisation remonte à l’Antiquité, où elle a été trouvée en grande quantité dans la tombe du roi Tut. Les Égyptiens croyaient qu’il s’agissait d’un remède universel.

En outre, le mulethi a été utilisé par les Hindous, qui croyaient qu’il augmentait la vigueur sexuelle. Les Grecs l’utilisaient en cas de pénurie d’eau pour prévenir la déshydratation.

Bien que ses racines soient anciennes, la plupart des mulets sont aujourd’hui importés d’Espagne et d’Italie. Ses utilisations actuelles sont un peu différentes de celles de nos ancêtres. Cependant, les propriétés médicinales de la racine de réglisse perdurent.

Ceci étant dit, voici quelques avantages de la racine de réglisse que vous ne connaissez peut-être pas :

1. Favorise la santé du foie

Sous forme d’extrait, Mulethi a prouvé sa capacité à réduire et à protéger contre les maladies du foie telles que l’hépatite C et la cirrhose. Le foie est le filtre de l’organisme. Il travaille à la désintoxication du corps des agents pathogènes, des polluants environnementaux, des déchets métaboliques et plus encore.

2. Prévient la calvitie

La racine de réglisse est un bloqueur naturel de la DHT (dihydrotestostérone) et un anti-androgène. Les androgènes peuvent entraîner un excès de DHT qui, lorsqu’elle n’est pas métabolisée efficacement par l’organisme, peut se fixer sur le follicule pileux, ce qui entraîne une calvitie. La DHT rétrécit le follicule pileux, coupant son approvisionnement en sang, ce qui finit par priver la tige du cheveu de nutriments. La racine de réglisse a démontré des capacités phytoestrogènes, réduisant la testostérone qui peut conduire à un excès de DHT.

3. Traite la fatigue chronique

De nombreuses personnes souffrent de troubles liés au stress environnemental, physique et mental. Les glandes surrénales (les glandes qui gèrent notre réponse au stress) sont en surrégime, comme si nous étions encore à l’époque primitive. Peu importe que notre stress soit imaginaire ou réel, les glandes surrénales agissent en conséquence, envoyant une poussée d’hormone de stress, ou cortisol, à chaque bouffée de terreur. Avec le temps, les surrénales se fatiguent et nous ne produisons plus suffisamment d’énergie, ce qui entraîne une fatigue chronique. La réglisse est l’une des plantes les plus efficaces pour réguler le cortisol, ce qui permet à vos surrénales de se reposer et vous donne plus d’énergie.

4. Agit comme un écran solaire interne

Des études ont montré qu’un antioxydant actif, la Licochalcone A, qui est le principal composant de la racine de réglisse, peut protéger la peau des dommages ultérieurs causés par les rayons UV de l’intérieur. Il le fait en renforçant l’immunité de la peau. Ainsi, la racine de réglisse offre une protection contre l’exposition au soleil tout en favorisant les bienfaits du soleil pour la santé. Mieux encore, vous n’avez pas besoin d’acheter et d’utiliser des lotions solaires potentiellement douteuses.

5. Traite l’eczéma

Les affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma ont été traitées par la racine de réglisse. Prise par voie interne, la réglisse peut agir de manière systémique pour réduire l’inflammation dans le foie et les reins, ce qui aura des effets holistiques sur la peau. En application locale, un gel ou une lotion à base d’extrait de racine de réglisse a permis de soulager les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements causés par l’eczéma.

6. Guérit les aphtes

Un mélange de 1/2 cuillère à café d’extrait de réglisse avec 1/4 de tasse d’eau, utilisé 4 fois par jour, s’est avéré efficace pour réduire la taille des aphtes. Les aphtes sont souvent causés par le stress, les fluctuations hormonales et les déséquilibres bactériens qui diminuent l’immunité. La réglisse possède des vertus antimicrobiennesqui peuvent également contribuer à la guérison des aphtes en inhibant la prolifération des microbes pathogènes.

7. Apaise l’inflammation

La racine de réglisse contient des stéroïdes végétaux naturels qui ont des propriétés anti-inflammatoires.

8. Stimule le système immunitaire

La prise de réglisse stimule le système immunitaire en augmentant les niveaux d’interféron, ce qui stimule la SOD (superoxyde dismutase) à produire du peroxyde d’hydrogène naturel. Les globules blancs et les hormones sont ainsi « suralimentés » pour lutter contre l’infection.

9. Prévient le diabète

La racine de réglisse contient un phyto-œstrogène appelé glabridine dont il a été démontré qu’il protège contre le diabète. Elle agit en augmentant le taux de manganèse superoxyde dismutase, un puissant antioxydant.

10. Protège la prostate

L’extrait de racine de réglisse contient des ingrédients qui peuvent ralentir la croissance des cellules tumorales. Une étude a montré qu’il était plus efficace que les médicaments pour réduire les tumeurs de la prostate.

D’une manière générale, cette plante populaire peut être consommée en toute sécurité. Toutefois, comme pour tout autre supplément ou plante, vous devez consulter votre médecin avant de l’utiliser comme traitement.

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