Devenir un parent qui travaille n’est pas une chose facile, loin de là. Choisir d’avoir un enfant et de concilier un travail quotidien peut être une façon stressante, exigeante et épuisante de vivre sa vie, mais cela peut aussi être une façon passionnante, agréable et merveilleuse de concilier son désir de famille et son besoin de progresser et de poursuivre sa carrière.

Si vous venez de devenir un parent qui travaille, si vous envisagez de le faire à l’avenir ou si vous ne connaissez que trop bien les expériences qu’implique le fait d’être un parent qui travaille, jetez un coup d’œil à cette liste !

1. Vous planifiez absolument tout.

L’une des choses les plus importantes dont vous vous rendez compte lorsque vous devenez un parent qui travaille, c’est que vous devez tout planifier. Vous ne vous occupez pas seulement de votre propre emploi du temps ou de celui de votre partenaire – vous vous occupez de celui d’une autre personne, quelqu’un qui n’a pas encore besoin d’aller au travail ou peut-être même à l’école, mais qui a besoin de votre attention affectueuse pendant la plus grande partie de la journée.

C’est pourquoi la planification est essentielle. On apprend qu’il est incroyablement utile de s’asseoir un soir pour planifier les semaines à venir, car cela permet de jongler avec sa carrière et son temps libre tout en s’assurant que les besoins de l’enfant sont bien satisfaits et que quelqu’un de familier est toujours là. On apprend que ce n’est pas facile, mais au bout du compte, cela en vaut la peine, malgré les nuits blanches et les feuilles de calcul et de temps qui risquent d’être interminables.

2. Votre sommeil est une chose précieuse.

Lorsque vous devenez un parent qui travaille, vous apprenez que votre sommeil devient une denrée encore plus précieuse et gardée. Oui, le sommeil est un besoin vital à chaque étape de la vie, mais le plaisir de dormir n’a jamais été aussi intense lorsqu’on devient parent, surtout lorsqu’on travaille.

Vous vous réjouissez de l’heure du coucher et priez pour que votre enfant dorme toute la nuit, afin de vous offrir quelques heures de rêve ininterrompu et réparateur. L’idée de faire la grasse matinée ou, mieux encore, de demander à quelqu’un de prendre votre enfant pour la nuit, est une oasis de bonheur à laquelle vous vous accrochez désespérément. Oui, les adultes sont censés avoir besoin de sept à neuf heures de sommeil, mais en tant que parent qui travaille et n’a pas le temps de faire une sieste pendant la journée, vous avez appris que quatre heures de sommeil sont tout juste suffisantes pour survivre, voire même agréables.

3. Votre niveau de culpabilité monte en flèche.

Nous vivons dans une culture de la dichotomie – on attend de nous que nous soyons parfaits et parfaitement équilibrés à tout moment. Vous ne pouvez pas rester à la maison toute la journée, mais vous ne pouvez pas non plus vous consacrer entièrement à votre travail, même si, d’une manière étrange, on attend de vous que vous soyez les deux à la fois. Par conséquent, avec toutes les pressions de la société qui pèsent sur vous en tant que nouveau parent actif, il n’est pas surprenant que vous vous sentiez parfois coupable.

Certaines personnes diront qu’elles « ne savent pas comment vous pouvez laisser votre enfant à la maison » avec quelqu’un d’autre, même s’il s’agit d’un membre de la famille ou d’un proche en qui vous avez confiance, et même si vous vous y attendiez, la réaction peut être dure et douloureuse. Cependant, vous savez mieux que quiconque qu’être un parent qui travaille signifie être capable de faire avancer sa carrière tout en étant un parent, alors même si cette vague de culpabilité pique un peu, elle s’estompe et vous revenez à votre équilibre personnel, et non pas à celui idéalisé par la société.

4. Le temps passé en famille est précieusement gardé.

Lorsque vous travaillez en tant que parent, le temps que vous passez en famille diminue vraiment face à… la vie de tous les jours, soyons honnêtes. Lorsque vous ne travaillez pas ou que vous ne dormez pas, vous n’avez que très peu de temps à consacrer à votre famille pendant les heures d’éveil, ce qui peut être une véritable contrainte pour votre santé physique et mentale.

Par conséquent, vous commencez à préserver votre temps familial. Les week-ends deviennent des zones interdites à tout ce qui a trait au travail et, même si vous êtes épuisé et que vous réclamez une grasse matinée, vous êtes plus déterminé à faire quelque chose avec vos enfants ce week-end-là, même s’il s’agit de quelque chose de simple et d’agréable. Les vacances aussi deviennent plus protégées et vous vous rendez compte que vous feriez n’importe quoi pour préserver ces quelques semaines sans travail.

5. Vous commencez à développer des limites plus solides.

Avant d’avoir des enfants, vous pouviez très bien faire face à des charges de travail et à des missions multiples, même si elles s’étendaient jusqu’au week-end ou en dehors des heures de travail. Pas de problème, vous pouvez tout gérer ! Cependant, dès que vous deviendrez un parent actif, vous commencerez probablement à développer une colonne vertébrale d’acier en ce qui concerne vos heures de travail et à laisser le travail au travail.

Certes, cela peut choquer votre patron ou votre supérieur au début, mais le fait d’établir des limites plus strictes entre le travail et la vie en dehors du travail signifie que vous devenez mentalement plus sain et que vous passez plus de temps avec vos proches. Votre patron développera probablement un certain respect pour vous, car vous êtes capable de lâcher prise et de connaître vos véritables priorités.

6. Vous devenez un maître du multitâche.

Le multitâche est devenu une chose un peu étrange ces dernières années – les scientifiques nous disent que c’est impossible, et pourtant une grande partie de notre vie quotidienne dépend de notre capacité à jongler avec beaucoup de choses en même temps, et à porter beaucoup de chapeaux différents (au sens figuré, bien sûr) en même temps. Lorsque vous devenez un parent qui travaille, le problème ne fait que s’exacerber.

Cependant, vous apprendrez rapidement que le changement rapide d’attention est une astuce qui peut être apprise et qui devient rapidement sans effort après une pratique répétée. Passer mentalement en revue les listes de courses et les courses à faire tout en berçant le petit dernier pour qu’il s’endorme ? Aucun problème. Faire les comptes tout en lisant une histoire pour s’endormir et en planifiant un dîner avec un être cher ? Vous y arriverez. Vous apprenez l’art de jongler et devenez un expert pour gérer tout ce que la vie vous réserve.

7. Vous devenez très doué pour demander de l’aide.

Il est vrai que beaucoup d’entre nous ont du mal à demander de l’aide. Nous pensons pouvoir tout gérer parfaitement et efficacement, sans avoir besoin d’un soutien extérieur. Pourtant, quand on devient un parent qui travaille, ce n’est pas vrai. Enfin, pour la plupart d’entre nous. On apprend que demander de l’aide n’est pas du tout un signe de faiblesse – en fait, ce sont les personnes les plus fortes qui le font.

Vous commencez à apprendre à faire appel aux membres de la famille disponibles pour faire du baby-sitting chaque fois que c’est possible, et même à confier certaines de vos tâches urgentes et activités banales à vos proches. Ils seront très probablement heureux de faire leur part, ce qui vous laissera le temps de mettre de l’ordre dans votre vie et de passer du temps avec les personnes que vous aimez le plus. Une situation gagnant-gagnant, n’est-ce pas ?

8. Vous vous rendez compte de l’importance du « temps pour soi ».

Curieusement, l’une des choses les plus courantes que les parents qui travaillent ont apprises en devenant parents au travail, c’est que le besoin de temps d’arrêt et de « temps pour soi » est beaucoup plus pressant, presque quotidien. Vous ne l’aviez peut-être pas remarqué auparavant, étant donné qu’après le travail, tout le reste de votre temps était généralement du « temps pour soi », mais maintenant que vous êtes un parent qui travaille, vous réalisez à quel point c’est important.

Ce n’est pas non plus égoïste de le vouloir. Recharger son corps et son esprit, ne serait-ce qu’une demi-heure par jour, peut être une expérience stimulante, qui permet de se détacher des responsabilités de la maison et du travail, et d’être tout simplement. Vous apprenez qu’il est nécessaire de vous réserver du temps pour vous-même afin d’éliminer la pression du stress, et c’est quelque chose que vous désirez ardemment et pour lequel vous vous battez ardemment – surtout lorsque les parents de quelqu’un vous disent qu’ils prendront votre enfant pour la nuit…

9. Vous commencez à vous identifier beaucoup plus à vos parents.

Cela ne veut pas dire que vous ne vous êtes pas identifié à vos parents auparavant – bien sûr, vous l’avez probablement fait à un moment ou à un autre – mais lorsque vous devenez un parent qui travaille, il est beaucoup plus probable que vous commenciez à comprendre et à vous identifier fortement à tout ce que vos parents ont dû traverser lorsque vous étiez un petit enfant ou un nouveau-né.

Vous commencez à vous identifier aux nuits tardives, à la gestion de la charge de travail et à la bataille constante pour faire face à tout ce qui se passe avec un jeune enfant. Vous commencez à discuter avec eux – des idées, des croyances, des techniques, de la manière de concilier le travail et la maison, de la manière d’endormir votre enfant, de la manière de s’en occuper, et même de quelque chose d’aussi banal que la meilleure manière de changer sa couche – et vous commencez à comprendre et à partager les mêmes expériences qu’eux et que leurs propres parents ont eues. Cela peut être une chose merveilleuse, même si cela implique de l’épuisement et des couches sales.

10. Vous vous rendez compte que chacun a son propre avis…

Tout le monde a son opinion sur la manière d’élever un enfant, sur tous les aspects de sa vie, et lorsque vous devenez un parent qui travaille, ces opinions ne font que remonter plus vite à la surface. Chaque parent aura une opinion sur la façon dont vous élevez votre enfant et sur le fait que vous continuez à travailler tout en élevant un enfant.

La leçon la plus importante et la plus précieuse que vous apprenez lorsque vous devenez un parent qui travaille, c’est tout simplement que l’opinion des autres n’a pas vraiment d’importance. Vous savez ce qui est le mieux pour votre enfant, et si travailler tout en élevant cet enfant est ce dont vous avez besoin, alors c’est tout à fait bien et c’est quelque chose que vous devriez vraiment faire. Écoutez les conseils de vos proches, mais ne vous sentez pas obligée de les suivre. Lorsque vous devenez un parent qui travaille, vous apprenez que tant que vous parvenez à trouver votre propre équilibre, vous avez déjà une longueur d’avance.

Quels sont vos conseils et vos expériences en tant que parent qui travaille ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous.

Crédit photo : Jeune père et son bébé via shutterstock.com