Si vous voulez avoir une peau parfaite, vous devez commencer à vous exfolier.

L’exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes de votre visage. Normalement, votre peau se débarrasse naturellement des cellules mortes, mais celles-ci peuvent parfois rester attachées à la couche supérieure de votre peau pendant un mois. Cela peut donner à votre teint un aspect rugueux et fatigué, et peut même empêcher votre peau de sécréter correctement du sébum. Cela peut provoquer des points noirs, des rougeurs et des imperfections, d’où l’importance de l’exfoliation.

Une fois les peaux mortes éliminées, vous ne verrez plus que les cellules cutanées vivantes, ce qui donnera à votre visage un aspect plus sain et à votre peau un éclat plus vif.

Pourquoi choisir les masques de beauté DIY ?

Vous pouvez acheter des masques exfoliants dans la plupart des magasins de produits de beauté et de santé, mais la plupart d’entre eux contiennent des microbilles. Les microbilles sont rudes pour la peau et peuvent donc l’irriter. Elles sont également très nocives pour l’environnement. En effet, les microbilles sont si petites qu’elles ne sont pas filtrées par les installations de traitement de l’eau et se retrouvent donc dans les réserves d’eau. Elles finissent donc par se retrouver dans les réserves d’eau, ce qui est nocif pour les humains et la faune marine.

C’est pourquoi il est préférable de choisir un exfoliant naturel.

10 Exfoliants naturels

1. Les flocons d’avoine

La farine d’avoine est un exfoliant naturel doux qui aide à absorber le sébum. Elle est donc idéale pour les personnes ayant une peau grasse.

Mélangez une cuillère à soupe de flocons d’avoine avec une cuillère à soupe de sucre roux, puis ajoutez une cuillère à soupe de miel brut. Vous pouvez également ajouter de l’huile de jojoba et d’autres huiles essentielles pour des bienfaits supplémentaires. Cliquez ici pour consulter la liste complète des ingrédients.

2. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude présente de nombreux avantages, dont l’un des principaux est d’être un exfoliant naturel. Il est très bon marché par rapport à d’autres exfoliants naturels et il est très doux, de sorte que vous pouvez l’utiliser même si vous avez la peau sensible.

Préparez votre propre masque facial au bicarbonate de soude en mélangeant une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d’eau et une pilule de gel liquide de vitamine E douce. Cliquez ici pour apprendre à faire ce masque à la maison.

3. Citron

Le citron contient de l’acide alpha-hydroxylé, qui aide à éliminer la protéine collante qui fait que les peaux mortes restent collées à votre visage.

Il suffit de mélanger un demi-citron frais avec une demi-tasse de sucre cristallisé, puis d’ajouter une cuillère à café d’huile d’olive et une cuillère à café de miel biologique. Cliquez ici pour obtenir la liste complète des ingrédients.

4. Sucre

Le sucre est l’un des meilleurs exfoliants naturels, car ses grains sont petits et rugueux, ce qui est idéal pour éliminer les peaux mortes. Le sucre contient également de l’acide glycolique, qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à réduire l’apparence des ridules.

Fabriquez votre propre exfoliant au sucre avec une demi-tasse de sucre et une demi-tasse d’huile d’olive. Cliquez ici pour apprendre à faire ce masque vous-même.

5. Le yaourt

Le yaourt n’est pas seulement une friandise savoureuse, c’est aussi un excellent exfoliant car il contient de l’acide alpha hydroxyle, l’un des principaux ingrédients que l’on trouve dans les produits de soin de la peau sur ordonnance. Le yaourt hydrate également votre peau en même temps qu’il l’exfolie, et convient donc parfaitement aux personnes ayant la peau sèche.

Il suffit de mélanger une cuillère à café de yaourt avec une cuillère à café de miel et une cuillère à café d’avoine. Vous pouvez cliquer ici pour consulter la liste complète des ingrédients.

6. Amandes

Vous ne pensez peut-être pas que les amandes sont un bon exfoliant, mais si elles sont finement broyées, elles sont excellentes ! La texture est parfaite pour l’exfoliation et les amandes, riches en nutriments, donneront de l’éclat à votre peau.

Mélangez un quart de tasse d’amandes moulues avec trois cuillères à café de miel biologique brut et un quart de cuillère à café de cannelle moulue. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d’huile d’argan pour plus de bienfaits. Voir la liste complète des ingrédients ici.

7. Sel de mer

Le sel de mer est un excellent exfoliant car ses granules sont grossiers et de grande taille. Il convient de noter qu’en raison de la taille des grains, il s’agit d’un exfoliant puissant, qui doit donc être évité par les personnes à la peau très sensible.

Il suffit de mélanger une tasse de sel de l’Himalaya finement moulu avec une cuillère à café d’huile de coco et deux cuillères à café d’huile d’amande douce, puis d’ajouter une cuillère à café de savon de castille. Voir la liste complète des ingrédients ici.

8. Miel

Le miel brut est excellent pour la peau car il a des propriétés antibactériennes, antivirales, antiseptiques et antifongiques. Il contribue à réduire les risques d’infections cutanées et les rougeurs, et peut également aider à lutter contre l’acné. Il attire également l’humidité tout en exfoliant, c’est donc un exfoliant hydratant qui convient aux peaux sèches.

Fabriquez votre propre exfoliant en utilisant une cuillère à café de miel brut et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude. Pour en savoir plus sur l’exfoliant, cliquez ici.

9. Le café

Le café peut réveiller votre peau et contribuer à réduire les poches autour des yeux. Il a également une texture idéale pour l’exfoliation ; il est à la fois rugueux et friable, ce qui permet d’éliminer la peau sans irriter le visage. Vous pouvez utiliser des grains de café frais ou déjà infusés !

Combinez une demi-cuillère à café d’huile de noix de coco avec une demi-cuillère à café de grains de café finement moulus pour obtenir cet exfoliant. Apprenez à utiliser ce masque ici.

10. Papaye

La papaye est un excellent exfoliant car elle contient l’enzyme papaïne, qui aide à dissoudre les cellules mortes de la peau sans irriter les nouvelles cellules cutanées. Cette enzyme est très similaire à la trétine, un médicament délivré sur ordonnance, mais sans les effets secondaires tels que la desquamation de la peau !

Vous pouvez préparer votre propre masque en utilisant seulement quatre cuillères à café de papaye mixée et une cuillère à soupe de miel. Cliquez ici pour savoir comment préparer votre propre masque à la papaye.