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En lisant le titre d’un récent article de Psychology Today, » We’ve Got Depression All Wrong », j’ai été frappé par le fait que de nombreuses personnes vivent tout de travers.
Optimisme
Il est stupide d’être optimiste ou pessimiste à l’excès : Le réalisme permet de prendre les meilleures décisions. Pourtant, la culture américaine s’enorgueillit de son esprit optimiste. Bien sûr, on peut être optimiste ou pessimiste à juste titre sur une question particulière, mais la tendance générale à l’optimisme, par exemple « Tout va pour le mieux », est en effet insensée.
En guise d’antidote à l’optimisme excessif, lisez certains essais et aphorismes de Schopenhauer, par exemple : « Si les enfants venaient au monde par un acte de pure raison, la race humaine continuerait-elle à exister ? ».
La recherche du bonheur
Une personne peut être heureuse en ayant beaucoup de relations sexuelles, en regardant des sitcoms et en se droguant, mais sa vie peut difficilement être qualifiée de bien menée. La vie bien menée est une question de contribution : passer autant d’heures que possible à utiliser ses meilleurs talents et compétences pour améliorer au maximum l’humanité.
Fermeté d’esprit
Nombreux sont ceux qui mettent tout en œuvre pour écraser la dissidence, par exemple la culture de l’annulation de la gauche et l’intolérance religieuse de la droite. Selon la chanson de Tom Lehrer, » National Brotherhood Week » (Semaine de la fraternité nationale): « Les catholiques détestent les protestants, et les protestants détestent les catholiques, et les hindous détestent les musulmans, et tout le monde déteste les juifs.
Au risque de ressembler à Rodney King, ne pouvons-nous pas tous nous entendre ? Nous ne devrions pas seulement tolérer, mais être ouverts à la sagesse qui vient de notre pôle opposé.
Alimentation, toxicomanie
Bien sûr, il est triste de voir des personnes obèses et gloutonnes ou des personnes ivres ou défoncées. Et il est ironique, voire risible, de voir les nombreuses personnes que je connais (peut-être parce que je vis dans la région de la baie de San Francisco) qui sont assidûment végétariennes et biologiques, mais qui mangent trop et abusent de substances. Les dangers de l’alcool sont bien connus, alors que ceux de la marijuana, par exemple, le sont beaucoup moins. Et oui, la nourriture est un plaisir, mais les conséquences du surpoids sont légion. Cela vaut la peine de faire l’effort de manger en pleine conscience : sainement mais avec goût, et lentement (j’admets que je n’y arrive pas) afin de profiter davantage du plaisir de la nourriture tout en prolongeant la durée de vie et l’espérance de vie en bonne santé.
Travail, matérialisme
Il est difficile de comprendre pourquoi de nombreuses personnes font un travail qu’elles trouvent sans âme ou même contraire à l’éthique, principalement parce qu’il rapporte plus qu’un revenu moyen. Après tout, c’est au travail que nous passons les meilleures heures de notre journée, les meilleures années de notre vie. Et dans de nombreux États à forte population, la moitié du revenu au-delà du revenu moyen est perdue en impôts fédéraux et d’État, et parfois locaux, ainsi qu’en impôts sur la sécurité sociale, l’assurance-maladie et l’indemnisation des accidents du travail. Et souvent, ces personnes dépensent la moitié de leur revenu après impôt pour des choses qui n’améliorent guère leur vie : un code postal plus chic, des voitures de luxe sujettes aux pannes, des vêtements et des bijoux à la mode, et des vacances cinq étoiles.
Il est plus sage de prendre le temps de trouver un travail que vous trouverez plus gratifiant, même s’il est moins lucratif, et de dépenser intelligemment, en particulier pour les méga-dépenses que sont le logement et les études supérieures.
Si les gens prennent des précautions raisonnables – en verrouillant portes et fenêtres et en évitant de se promener dans le quartier la nuit – les différences de sécurité entre un quartier huppé et un quartier modeste sont trop faibles pour justifier l’énorme différence de coût.
Si vous pouvez mettre de côté le statut (surestimé), tirer le meilleur parti d’un community college, puis éventuellement passer à une université publique, vous apportera des avantages nets similaires en termes d’apprentissage et de carrière, et ce pour une petite fraction du coût. Par exemple, dans un community college, un étudiant de haut niveau pourrait choisir des cours stimulants et se distinguerait auprès des professeurs et de l’administration, ce qui lui offrirait des opportunités de leadership, des lettres de recommandation qui lui ouvriraient des portes et une moyenne générale probablement élevée. Les perspectives d’emploi et d’admission dans un établissement plus prestigieux en tant qu’étudiant transféré seraient ainsi meilleures qu’en tant qu’étudiant de première année. En outre, la qualité de l’enseignement est en moyenne meilleure dans les community colleges, car les professeurs sont recrutés et promus principalement en fonction de leur capacité à enseigner, et non en fonction du nombre de dollars de recherche qu’ils ajouteraient aux coffres de l’université.
L’homme sera toujours la proie de ses défauts, mais peut-être que le fait de les dénoncer nous aidera à mieux vivre.
Je l’ai lu à haute voix sur YouTube.
