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« Tu es trop indépendante. »
Cette déclaration m’a absolument déconcertée.
Je l’ai entendu de la bouche de mes deux premiers petits amis, et j’étais complètement perdue.
Ma mère m’avait toujours dit que mon indépendance était primordiale. Je devais compter sur moi-même et sur moi seule, et que les autres me respecteraient davantage pour cette hyper-indépendance.
Il s’avère qu’elle n’avait pas tout à fait raison.
Avoir un partenaire indépendant, motivé et capable de se débrouiller seul dans la vie peut sembler être un idéal, mais dans la réalité, vous pouvez avoir l’impression que votre partenaire n’est pas disponible sur le plan émotionnel et n’a pas besoin de vous.
Bien que nous devions être capables de fonctionner sans notre partenaire, il est également agréable de sentir que l’on vous apprécie et que l’on a besoin de vous.
Quels sont donc les problèmes rencontrés par les personnes très indépendantes dans leurs relations amoureuses ?
1) Ils ont du mal à s’isoler
Temps seul.
C’est l’occasion rêvée de décompresser, de faire le point sur ses propres pensées, de méditer et de prendre soin de soi.
Les personnes indépendantes ont tendance à apprécier le temps passé seules. C’est là qu’elles fonctionnent le mieux et elles en ont souvent besoin pour se ressourcer et se concentrer sur elles-mêmes.
Mais les problèmes surgissent lorsqu’ils s’engagent dans une relation sérieuse.
Il est toujours important de reconnaître les besoins de votre partenaire et de respecter l’espace de chacun.
Cependant, les personnes très indépendantes peuvent avoir du mal à s’habituer à la présence de quelqu’un dans ce qui était auparavant leur espace personnel, presque tout le temps.
En particulier lorsque les couples arrivent au stade de l’emménagement ensemble.
Où sont-ils censés s’enfuir et se cacher lorsqu’ils vivent dans la même maison ?
Le fait de ne pas pouvoir s’isoler et se concentrer sur ce que l’on veut faire seul peut alarmer de nombreuses personnes très indépendantes, ce qui les rebute souvent à l’idée d’un engagement à long terme ou d’un partage de résidence.
Solution : Communiquez à votre partenaire ce dont vous avez besoin en termes d’espace personnel.
Lorsque vous vivez ensemble, essayez de délimiter les moments où vous avez besoin d’être seul et, dans la mesure du possible, créez votre propre espace personnel (comme un bureau ou une salle de lecture).
2) Ils oublient de communiquer avec leur partenaire et de le rassurer
En plus d’avoir du mal à s’adapter physiquement au manque de temps passé seul, les personnes très indépendantes peuvent également se retrouver en conflit avec leur partenaire parce qu’elles doivent leur rendre des comptes.
Réponse n’est probablement pas le bon mot, mais les relations saines impliquent une communication cohérente.
Textes bonjour, messages comment s’est passée ta journée, mèmes amusants.
Les personnes qui apprécient leur indépendance peuvent trouver le besoin soudain de prendre des nouvelles d’ un partenaire accablant.
Après avoir passé de nombreuses années à ne répondre qu’à eux-mêmes, les responsabilités liées à l’obligation d’informer une toute autre personne de vos allées et venues, de lui dire ce que vous faites, et la pression liée à la recherche de mèmes tout aussi désopilants peuvent être étouffantes.
Solution : Essayez d’entamer des conversations avec votre partenaire et définissez vos attentes en matière de communication.
Si vos attentes sont très différentes, essayez de trouver un juste milieu. Si vous avez du mal à oublier de répondre aux SMS, fixez des rappels, par exemple en appelant pendant 5 à 10 minutes à la fin de la journée pour rattraper le temps perdu.
3) Il leur est presque impossible de demander de l’aide
Demander de l’aide ne fait que démontrer votre faiblesse de caractère et votre incapacité à subvenir à vos besoins.
…ou du moins c’est ce que je pensais.
J’ai toujours du mal à demander de l’aide. Après m’être retrouvée aux urgences l’année dernière, j’ai dû envoyer un message à mon petit ami pour lui demander s’il pouvait déposer un sac de voyage pour moi pendant que je restais à l’hôpital.
Je me suis sentie gênée, embarrassée et comme un gros fardeau.
Pourtant, il était là dans l’heure qui suivait, armé de collations, de livres et de mon pyjama préféré. Il a même demandé aux infirmières s’il pouvait passer la nuit avec moi.
J’avais également dit à ma mère que j’étais à l’hôpital.
« Tout va bien, ma chérie ! »
Elle m’a avoué qu’elle était très occupée et qu’elle attendait des jardiniers, mais elle m’a souhaité bonne chance – une réponse attendue.
La différence entre ces réponses m’a troublé.
Mon corps étant mon problème, j’ai été choquée par l’enthousiasme de mon partenaire qui s’est empressé de m’aider.
Il s’avère que c’est tout à fait normal dans les relations amoureuses.
Il est courant de demander de l’aide et de s’attendre à être soutenu par son partenaire.
Même les plus indépendants d’entre nous devront demander de l’aide, qu’il s’agisse de démêler des guirlandes électriques, de construire des meubles IKEA ou d’enterrer un corps.
Mais croyez-moi, il est difficile de faire un pas en avant et de demander.
La solution : Commencez à demander.
Vous n’avez pas besoin de demander de l’aide pour les choses importantes au départ ; essayez de demander à votre partenaire de vous aider à mettre vos draps (ce que, je l’espère, vous êtes tout à fait capable de faire vous-même) et progressez à partir de là.
4) Ils ont du mal à s’engager et à soutenir les autres
Il existe une histoire d’amour malheureuse dans laquelle une fille hyperindépendante tombe amoureuse d’un garçon codépendant. Ils s’aiment très fort et admirent toutes sortes de traits merveilleux chez l’autre.
Mais le garçon dépendant devient alors ce que la fille hyperindépendante ne peut que qualifier de collant.
Il lui dit qu’il a besoin d’elle.
Il est frustré lorsqu’elle n’est pas disponible ou désireuse d’écouter ses malheurs.
Il fait la tête, boude et dit qu’elle ne l’aime pas assez.
Il s’agit là d’un schéma assez classique pour les personnes très indépendantes qui s’engagent dans une relation.
Il est évident que le fait de tomber amoureux d’une personne sujette à la codépendance la met sur la paille. La meilleure chose que je puisse suggérer est une thérapie.
Toutefois, les personnes très indépendantes éprouveront certainement des difficultés à soutenir une autre personne et à avoir besoin d’elle.
Dans un premier temps, il peut sembler assez réconfortant d’avoir besoin de vous.
Mais rapidement, cela peut ressembler à un boulet autour de vos chevilles.
Vous vous retrouvez avec un sentiment d’étouffement, essayant désespérément de nager pour remonter à la surface.
Apprendre à s’engager et à assumer la responsabilité d’un partenaire est un défi. Il s’agit de s’habituer à la sensation de ce poids supplémentaire et d’apprendre à nager avec.
Solution : Bien que l’indépendance soit une grande qualité, essayez de vous concentrer sur les aspects positifs que les autres apportent à votre vie.
Les partenaires ne devraient jamais se sentir comme un boulet à nos chevilles, mais si c’est le cas, demandez-vous si c’est la bonne relation pour vous et si vous êtes prêt à vous engager avec quelqu’un.
Évitez de jouer avec les sentiments des gens juste pour voir si vous êtes capable de vous engager et de les soutenir alors que vous êtes pratiquement sûr de ne pas être prêt à partager votre vie avec quelqu’un d’autre.
5) Ils ont du mal à faire des compromis
Il est évident que vous devez toujours poursuivre vos propres rêves et objectifs lorsque vous êtes en couple.
Mais lorsqu’il s’agit de s’entendre à deux, il y a des domaines dans lesquels il faut faire des compromis et trouver un terrain d’entente pour réussir.
Il peut s’agir de décisions petites ou grandes : où vous vivez, qui prend la voiture le matin, ce que vous allez manger pour le dîner.
Être hyper-indépendant signifie que vous avez passé votre vie à faire tous ces choix par vous-même. Vous savourez votre capacité à dicter votre propre histoire sans laisser d’autres personnes se mettre en travers de votre chemin.
Puis, tout à coup, vous devez tenir compte du fait que votre partenaire veut vivre en banlieue, et non au bord de la mer.
Et ils ont un peu envie d’un curry pour le dîner alors que vous voulez des nouilles.
Pour les personnes très indépendantes, il est difficile d’apprendre à communiquer ses désirs et à faire des compromis avec son partenaire si l’un et l’autre veulent des choses différentes.
Au début, on a l’impression de sacrifier l’indépendance à laquelle on tient tant.
Mais cela en vaut la peine à long terme.
Solution : Combien cela vous fera-t-il de mal de manger du curry de temps en temps ?
Les relations exigent des concessions, alors réfléchissez à ces situations lorsqu’elles se présentent et essayez de voir objectivement l’issue la plus logique. Cela peut vous amener à changer de position, ce qui sera d’abord difficile mais deviendra de plus en plus facile à mesure que vous apprendrez à faire des compromis et à évoluer ensemble.
Le compromis idéal ?
Ce terme est utilisé pour suggérer une relation dans laquelle les parents reconnaissent le lien émotionnel qu’ils partagent tout en conservant leur propre identité.
Ce n’est pas facile, et si vous faites partie de cette catégorie de personnes très indépendantes, il vous faudra beaucoup d’introspection et d’apprentissage pour vous sentir à l’aise.
Mais c’est beaucoup mieux et plus sain que de se lancer à corps perdu dans la vie, sans jamais laisser entrer les gens ou demander de l’aide.
C’est également mieux que de développer des relations émotionnellement malsaines qui laissent votre partenaire amer et confus lorsque vous avez du mal à communiquer ou à vous engager, laissant les deux parties avec de tendres blessures.
Si cette liste vous a interpellé, pour votre bien et celui de votre partenaire ou de vos futurs partenaires, essayez d’évaluer les domaines dans lesquels vous pourriez apprendre à laisser entrer les autres.
Même si vous pensez et savez que vous pouvez le faire vous-même, un fardeau partagé est un fardeau divisé par deux.
De plus, on éprouve beaucoup plus d’amour et d’épanouissement en partageant sa vie avec des personnes qui nous sont chères.