Mon mari se sent autorisé à posséder mon corps (11 conseils pour faire face à l’autorisation dans une relation)

Votre partenaire se comporte-t-il comme un privilégié ? Vous dites : « Mon mari a droit à mon corps ! » et vous avez besoin de réponses ? Si oui, vous êtes au bon endroit.

Comprenez que de nombreux hommes souhaitent inconsciemment obtenir une satisfaction sexuelle maximale de leur femme parce que c’est tout ce qu’ils ont. Cependant, toutes les relations saines ont besoin de limites, qu’elles soient sexuelles ou non. Vous trouverez ci-dessous onze façons dont les épouses peuvent résoudre les problèmes liés à la sexualité et aux limites dans leur union.

11 conseils pour gérer les droits dans une relation

1. Travaillez sur vos émotions

Pour traiter efficacement un problème, il faut faire preuve de discernement. Ce processus n’est possible que si vous avez traité vos problèmes de manière approfondie. Il se peut que vous ayez une excellente perception d’une question, mais que vous la transmettiez de manière erronée en raison de vos griefs.

Par conséquent, la première étape de la résolution d’un énorme problème tel que la forte attente de relations sexuelles dans votre mariage consiste à traiter vos difficultés personnelles avant toute chose. Il est également nécessaire de suspendre toute interaction avec votre conjoint tant que vous n’avez pas travaillé sur vos émotions.

Si vous remarquez que vous vous sentez toujours troublé, en colère, effrayé ou amer face à la situation, essayez d’avoir recours à des activités extérieures pour apaiser vos émotions. Vous pouvez vous promener, regarder un film, vous confier à vos amis ou pratiquer des exercices de pleine conscience pour vous aider à rester calme lors de la conversation avec votre conjoint.

Le fait d’écrire vos sentiments peut également vous aider à mettre les choses en perspective et probablement à vous calmer avant la conversation.

2. Prévoyez un moment pour discuter avec votre conjoint

Si les désirs sexuels de votre conjoint vous posent problème dans votre mariage, la meilleure façon d’y remédier est d’en discuter. Ce processus vous aidera à mettre les choses en perspective et à mieux comprendre ce qu’il ressent. Même si vous vous trouvez dans une situation difficile, le fait de parler à votre conjoint vous permettra de clore de nombreux sujets.

Cependant, il est nécessaire de prévoir un moment où vous êtes tous les deux bien reposés et en bonne santé mentale pour discuter de la question en suspens. Il faut également veiller à ce qu’il n’y ait pas de distractions, comme un téléphone, un enfant ou tout autre bruit.

Comprenez que la conversation ne doit concerner que vous et votre conjoint, et qu’elle doit porter sur vos attentes en matière de sexualité, sans qu’une tierce personne ne vienne l’interrompre. Essayez autant que possible de privilégier un environnement calme et sans distraction pour discuter.

3. Faire valoir le droit à l’indemnisation

Une fois que vous avez trouvé le moment idéal pour discuter avec votre conjoint du problème de votre mariage, assurez-vous d’aborder le sujet de son droit au sexe. Cependant, vous devez faire attention à la manière dont vous exprimez vos sentiments. Il se peut que vous ne puissiez pas dire clairement à votre conjoint qu’il a le droit d’avoir des relations sexuelles, sinon cela créera d’autres griefs.

Au lieu de cela, communiquez vos paroles en faisant preuve de compassion. Montrez à votre partenaire que vous êtes sincèrement préoccupé par les progrès du syndicat et que vous cherchez un moyen d’améliorer les choses. Parlez de ce que vous ressentez et de la manière dont le problème a modifié la dynamique de l’association, plutôt que de ce que votre conjoint a fait de mal.

Rappelez-vous qu’il est essentiel de communiquer et de ne pas nécessairement montrer que vous avez raison. Essayez de dire quelque chose comme « J’ai tendance à me sentir sous-estimé et sous-apprécié lorsqu’il s’agit de sexe, et cela pourrait affecter notre connexion en tant que partenaires » et évitez les déclarations comme « Tu ne m’apprécies pas assez », car cela ressemblera à une accusation.

4. Rappelez le rôle que vous jouez dans le problème

Les hommes éprouvent un profond désir pour le corps de leur partenaire, et cela est particulièrement vrai lorsqu’ils sont unis par les liens du mariage. Bien que leur désir puisse se transformer en une envie extrême, il y a une raison précise pour laquelle vous pourriez avoir ce problème avec votre conjoint.

Dans la plupart des cas, c’est l’idéologie de votre partenaire qui est à l’origine du problème. Cependant, en tant qu’épouse, vous pouvez toujours jouer un rôle dans le problème et il est nécessaire de le découvrir.

Si vous avez perçu les signes dès le début, mais que vous avez apprécié le sentiment de domination de votre partenaire dans l’union, il se peut que vous préfériez les hommes qui exercent une autorité pendant les rapports sexuels. Il se peut aussi que vous préfériez les hommes qui exercent leur autorité pendant les rapports sexuels, mais que vous soyez confrontée à l’effet d’entraînement d’une revendication de votre corps plus importante que ce que vous aviez prévu.

Même si elles ne sont pas la cause de votre problème, le fait de comprendre le rôle que vous jouez vous aidera à mieux communiquer avec votre conjoint. De plus, vous parlerez avec compassion et non avec mépris.

5. Discutez de la manière dont le problème vous affecte

Après avoir examiné le problème sous votre angle, il est nécessaire de communiquer votre douleur à votre partenaire. Cet acte le met à votre place et lui permet de comprendre pourquoi l’incident est un énorme problème pour vous. Pensez à la frustration et aux difficultés que la situation a provoquées et à la façon dont elle affecte votre mariage. Par la suite, parlez-en à votre partenaire.

Il est également pertinent d’éviter de qualifier le problème de « quelque chose que vous faites », mais de quelque chose que vous avez tous les deux laissé se produire. Dans une meilleure perspective, vous pouvez parler d’une situation. Ce processus doit avoir lieu après que vous ayez exprimé votre influence sur la situation, car votre partenaire sera plus enclin à écouter le problème que vous avez tous les deux plutôt que celui qu’il est le seul à avoir causé.

Si le problème affecte l’intimité de la relation ou votre désir de faire l’amour, le fait d’en parler à votre partenaire vous rapproche de la résolution du problème. Vous établirez également un lien émotionnel sur la question plus efficacement par cet acte que par tout autre moyen.

6. Rester dans l’instant présent

Les couples ont tendance à se disputer pendant la résolution des conflits parce qu’ils évoquent des griefs passés et tentent de les régler. Cependant, cette tactique rend la situation plus complexe et encore plus difficile à régler. Il est donc nécessaire de maintenir la discussion sur le seul sujet de la sexualité et des exigences de votre partenaire.

Si vous sentez que vous glissez lentement vers d’autres problèmes, il est essentiel de faire une pause et de revenir sur vos pas. Excusez-vous si nécessaire et faites savoir à votre partenaire que vous avez l’intention de vous concentrer sur le problème actuel. Il vous sera ainsi plus facile de parler à votre conjoint, contrairement à ce qui se passe lorsque vous l’ accusez inconsciemment au hasard .

De même, si vous sentez que votre partenaire évoque d’autres problèmes, il est essentiel de l’aider à prendre conscience de ce qui se passe et d’arrêter avant que la situation ne devienne incontrôlable. Une déclaration gentille telle que : « Hé, chéri(e) ! Laissons ce sujet pour l’instant et concentrons-nous sur le problème actuel. Nous pourrons toujours en reparler plus tard, d’accord ? » aidera sans aucun doute votre conjoint à comprendre que vous voulez régler les choses et non les disperser.

7. Faites référence au comportement, et non à votre conjoint

Comprenez qu’il est plus facile pour votre conjoint de travailler sur un mauvais comportement que de croire qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez lui en général. Par conséquent, essayez de formuler vos phrases en faisant référence aux comportements de votre partenaire et pas nécessairement à sa personnalité.

Comprenez que le tempérament d’une personne contribue à son comportement, mais ne dicte pas nécessairement qu’elle se comportera de cette façon. Par conséquent, vous devez vous efforcer de donner à votre conjoint l’espoir qu’il peut changer quoi qu’il arrive.

Faites davantage de déclarations en « je » pour aider votre partenaire à comprendre votre point de vue. Par exemple, « Je crois que tu as plus le droit d’avoir des relations sexuelles ces derniers temps ». Cette affirmation est bien meilleure que de dire : « Tu exiges des rapports sexuels comme si tu y avais droit ».

Même si ce dernier énonce ce qui se passe, il ne laisse pas de place au développement et à la croissance. Elle fait de vous un accusateur plutôt qu’un résolveur de problèmes. Au contraire, séparer les actions de votre conjoint de sa personnalité l’aide à intérioriser la façon d’améliorer les choses et de réparer l’association, plutôt que d’apparaître comme le problème.

8. Adopter la proximité

La proximité dans la résolution des conflits peut influencer ce que votre mari pense de la situation et modifier positivement l’ambiance de votre discussion. Plusieurs petits gestes, comme toucher la main de votre partenaire, l’appeler par son petit nom ou lui dire des mots doux, feront que votre partenaire se sentira moins jugé et plus désireux de résoudre le problème.

Un autre bon exemple est de s’asseoir près de son partenaire pendant la discussion. Selon la recherche, la tension augmente indubitablement lorsque vous vous asseyez en face de votre partenaire et que vous lui racontez ses méfaits. Vous devrez peut-être aussi éviter des phrases comme « Il faut qu’on parle ! », qui peuvent effrayer votre partenaire et le pousser à se mettre sur la défensive.

Vous pouvez également utiliser l’humour pour régler un désaccord tendu dans votre mariage, en particulier sur un sujet aussi sérieux que votre vie sexuelle. Si vous souhaitez que votre partenaire réagisse de manière plus appropriée à votre corps, le fait de raconter des blagues sur la situation pourrait l’aider à mieux comprendre les choses. L’humour doit être utilisé dans les moments critiques, et jamais pour se moquer de votre partenaire.

9. Trouver un terrain d’entente

Si quelqu’un vous a appris que la résolution d’un conflit consiste à exprimer ses préférences et à s’assurer que son partenaire en fasse de même, il s’est trompé. La plupart des relations ne fonctionnent pas de cette manière, en particulier les relations à long terme. Vous devez trouver un terrain d’entente avec votre partenaire, sinon il se sentira mal à l’aise dans la relation. Cette étape est particulièrement essentielle pour tout mariage.

Même si rien n’excuse le désir extrême de votre partenaire pour votre corps à tout moment, vous devez respecter et reconnaître sa personnalité comme un élément clé de ses décisions. Comme vous ne pouvez pas changer son tempérament, vous devez vous efforcer de trouver un terrain d’entente avec lui.

Acceptez les différences que vous avez avec votre partenaire dans votre mariage et nommez les changements que vous souhaitez voir se produire. Ce processus élimine toute ambition égoïste que vous pourriez avoir tous les deux, puisque vous travaillez à la réalisation d’un objectif commun. Faites savoir à votre partenaire que les filles ont des pulsions sexuelles similaires à celles des garçons et qu’en tant qu’épouse, vous devez avoir votre mot à dire sur les questions relatives à la sexualité.

10. Approfondir le lien

Si vous pouvez avoir une discussion fructueuse avec votre conjoint sur la question du sexe et qu’il est disposé à faire des corrections, profitez-en pour renforcer le lien avec votre partenaire. Appréciez-le avant même qu’il ne change quoi que ce soit et veillez à ce que l’association soit aussi pétillante et vivante qu’elle l’était auparavant.

N’attendez pas que votre partenaire n’ait plus le droit d’avoir des relations sexuelles pour commencer à rétablir le lien. Rappelez-vous que vous êtes mariée avec lui et que vous devez l’aimer dans les bons comme dans les mauvais moments. Vous pouvez décider de faire une crise avec votre petit ami, mais pas avec quelqu’un avec qui vous êtes mariée.

11. Faire preuve de patience

Les habitudes ne sont pas faciles à guérir, surtout si elles font partie de la vie d’une personne depuis longtemps. Vos rapports sexuels avec votre conjoint sont peut-être importants, mais vous devez lui laisser le temps de changer. Lui mettre la pression ne ferait que réduire son excitation sexuelle et le rendrait plus prudent en votre présence.

C’est pourquoi vous devez être patiente en tant qu’épouse. Utilisez des mots gentils, offrez à votre partenaire des plaisirs particuliers et veillez à l’encourager suffisamment pour qu’il fasse les changements qui s’imposent. Vous devriez également envisager d’aborder subtilement le sujet si vous ne constatez aucune amélioration après une longue période.

FAQ

Conclusion

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