La science a beaucoup changé notre façon de penser et de vivre au XXIe siècle. Aujourd’hui, les anciennes croyances et pratiques ont disparu ou ont été remplacées par des méthodes plus pratiques. C’est particulièrement vrai dans le domaine de la médecine, où l’industrie prospère rapidement avec des milliers d’études cliniques et de tests évalués chaque année pour répondre aux réglementations sur les nouveaux dispositifs médicaux et les nouveaux médicaments. Ces tests doivent être réalisés pour répondre aux exigences croissantes de notre population et de la technologie actuelle. C’est pourquoi nos maladies et nos symptômes peuvent être traités de manière efficace et efficiente.

Au contraire, même si notre domaine médical a progressé, il n’existe aucune garantie de traitement parfait. Les médecins recommanderont ou prescriront toujours des médicaments supplémentaires ou des traitements alternatifs. Ces traitements alternatifs se présentent sous une myriade de formes, mais l’une des plus anciennes et des plus débattues est le traitement chinois ancestral de l’acupuncture.

L’acupuncture a vu le jour il y a environ 2 500 ans en Chine, où la pratique consistait à percer la peau à l’aide de dispositifs ressemblant à des aiguilles pointues. Les zones ou points spécifiques où les aiguilles sont insérées sont censés atténuer certains symptômes en déclenchant la libération par le cerveau d’endorphines, nos analgésiques naturels. Quelle en est la raison ? Les praticiens pensent que ces zones spécifiques de notre corps sont des voies de création d’énergie Qi (prononcer « chee »). Selon les principes du yin et du yang, si une certaine zone du corps est douloureuse, cela est dû à un déséquilibre de l’énergie dans cette zone. Ces énergies perturbatrices doivent être équilibrées, c’est pourquoi l’acupuncture intervient pour aider à équilibrer l’énergie dans le corps en permettant une circulation cohérente de l’énergie dans l’ensemble du corps.

Cependant, depuis qu’elle est apparue dans la culture occidentale, l’acupuncture a fait l’objet de sérieuses contestations et d’études visant à la considérer comme un traitement placebo. Mais il est difficile de l’ignorer lorsque des millions d’ Américains déclarent avoir recours à l’acupuncture comme traitement de médecine complémentaire et alternative (CAM). L’acupuncture a également été évoquée dans les émissions d’Oprah Winfrey et du Dr Oz. L’armée de l’air américaine a même commencé à enseigner l ‘ »acupuncture du champ de bataille » à ses médecins au début de l’année 2009. Grâce aux études cliniques, aux témoignages et à la reconnaissance officielle par des instituts et des agences gouvernementales, voici quelques raisons pour lesquelles l’acupuncture devrait être considérée comme une forme sérieuse de médecine alternative la prochaine fois que vous souffrirez.

1. il est sûr et indolore

C’est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles de nombreuses personnes n’envisagent jamais sérieusement l’acupuncture : Les aiguilles ! Mais il ne s’agit pas des aiguilles que vous voyez au laboratoire de l’hôpital. Les aiguilles de l’acupuncture sont spécifiquement conçues pour être imperceptibles et ne provoquer aucune douleur sérieuse. Il s’agit d’aiguilles fines qui ont surpris de nombreux patients par leur absence de douleur. Toutefois, si pendant et après l’acupuncture vous ressentez des douleurs mineures ou des ecchymoses, il s’agit là d’effets secondaires courants. Si vous ressentez une douleur importante, vous devriez trouver un autre praticien plus compétent.

L’utilisation d’aiguilles peut propager des infections si elles ne sont pas stériles. Dans le cas de l’acupuncture, cela ne devrait pas poser de problème car les aiguilles sont réglementées par la Food and Drug Administration des États-Unis. Les aiguilles sont jetables et conformes aux bonnes pratiques de fabrication et aux normes de stérilité à usage unique.

2. il est rentable

L’un des grands avantages de l’acupuncture en tant que traitement complémentaire est son coût, ainsi que le fait que certaines compagnies d’assurance maladie couvrent le traitement. Si votre assureur ne couvre pas ou seulement certaines parties du traitement d’acupuncture, les avantages globaux de l’acupuncture sont rentables à long terme lorsqu’il s’agit de maladies chroniques graves. Au niveau national, le coût médian de l’acupuncture est de 100 dollars. Voici un guide rapide du coût moyen aux États-Unis.

L’acupuncture est considérée comme une médecine alternative, mais il est également possible de prévenir les maux en étant proactif plutôt que réactif. Alors que d’autres ont recours à l’acupuncture sur recommandation d’un médecin généraliste, d’autres encore se traitent régulièrement comme s’ils bénéficiaient d’un massage thérapeutique. Le fait de consulter un acupuncteur et de recevoir des traitements réguliers peut être bénéfique pour la santé à long terme.

3. il adopte les nouvelles technologies

Ce n’est pas parce qu’il s’agit d’une pratique ancienne qu’elle ne peut pas s’adapter aux nouvelles technologies. Il existe un autre traitement d’acupuncture récemment conçu, appelé électroacupuncture (EA), mais au lieu d’insérer simplement des aiguilles, celles-ci sont reliées à un appareil qui envoie des courants électriques ou des impulsions dans le corps. Contrairement à d’autres pratiques d’électrothérapie, l’EA envoie l’électricité dans le corps sur la zone ciblée. L’acupuncture s’est révélée efficace contre les maladies cardiaques, l’hypertension, les nausées et la prise de poids, bien qu’elle soit déconseillée aux patients porteurs d’un stimulateur cardiaque ou ayant des antécédents de convulsions ou d’épilepsie. Le fait que l’acupuncture soit capable de s’adapter à l’évolution de la technologie témoigne de sa capacité et de sa popularité.

4. Il aide à traiter le stress, l’anxiété et la dépression

L’une des raisons pour lesquelles l’acupuncture est recommandée est qu’il s’agit d’un traitement non médicamenteux. Il existe de nombreux médicaments pour lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression, mais ils ont des effets secondaires qui peuvent nécessiter la prise d’autres médicaments. L’autre traitement général de ces affections est la thérapie, qui peut être un long processus.

Des études ont montré que les personnes qui suivent des traitements réguliers se sentent plus détendues et plus paisibles pendant et après le traitement. Une autre étude publiée dans le Journal of Acupuncture and Meridian Studies en octobre 2013 – dont l’objectif était de déterminer si l’acupuncture pouvait améliorer la mémoire tout en réduisant l’anxiété – a donné des résultats surprenants : les étudiants ayant suivi une séance d’acupuncture de 20 minutes se sont révélés moins anxieux et avaient une meilleure mémoire immédiatement après que ceux qui n’avaient pas eu recours à l’acupuncture.

L’acupuncture peut également aider à sevrer une personne de ses médicaments, mais il faut garder à l’esprit que l’acupuncture est un traitement complémentaire. Si les conseils et les médicaments ne fonctionnent pas, il faut envisager l’acupuncture. Bien que l’acupuncture ait fait ses preuves dans le traitement de la dépression, il convient d’être prudent pendant la grossesse. Il est recommandé d’avoir recours à l’acupuncture après 12 semaines de grossesse pour plus de sécurité.

5. Il est recommandé comme meilleur analgésique alternatif.

Il a été publié que les Américains dépensent des milliards de dollars en médecines ou traitements alternatifs pour réduire la douleur. En 1999, huit centres médicaux, dont Harvard, Duke et Stanford, ont réalisé une étude pour trouver les meilleures médecines alternatives. Les cinq premiers choix ont été établis et le tout premier traitement recommandé était l’acupuncture.

Votre vie est-elle équilibrée ?

Évaluez l’équilibre de votre vie à l’aide de notre auto-évaluation Temps/Vie et obtenez gratuitement un rapport personnalisé.

Vous découvrirez vos points forts en matière de gestion du temps, vous découvrirez des opportunités cachées et vous façonnerez votre vie comme vous l’entendez.

Faites l’évaluation gratuite

6. Il peut aider à soigner de nombreuses maladies courantes

Les médecins et même les acupuncteurs vous diront que l’acupuncture doit être un traitement d’appoint et non le traitement principal d’une maladie. Ne laissez jamais un acupuncteur poser un diagnostic. L’acupuncture est là en tant que traitement complémentaire pour soulager les symptômes en plus d’autres traitements.

Mais la bataille entre la science et l’acupuncture se poursuit et de nouvelles études et recherches sont toujours en cours. Cependant, indépendamment des mythes et des interprétations erronées, l’acupuncture a montré qu’elle avait des effets positifs sur de nombreuses maladies, symptômes et affections telles que les allergies, les maux de tête, les nausées, les douleurs, les entorses, la tension artérielle, la dépression et l’arthrite rhumatoïde.

Crédit photo : Tomás Fano via flickr.com