Les personnes bienveillantes évitent d’utiliser des phrases spécifiques dans leurs interactions quotidiennes. Elles choisissent de répandre l’empathie comme des confettis et s’efforcent de rendre le monde plus compatissant.
Ces personnes sont spéciales, et si vous voulez savoir qui elles sont ou apprendre ce qu’elles font pour leur ressembler, vous êtes au bon endroit.
Ce qui rend les personnes aimables si extraordinaires, ce n’est pas seulement ce qu’elles disent, mais aussi ce qu’elles choisissent de ne pas dire.
Voici 9 choses que vous n’entendrez jamais dire par une personne vraiment gentille.
Prêt ?
Tout d’abord, vous ne les entendrez jamais demander…
1) « Tu es fou ? »
Les personnes gentilles ont tendance à être empathiques et compréhensives. Elles savent que nous nous trompons tous parfois et que nous n’avons pas besoin de nous sentir plus mal que nous ne le sommes probablement déjà.
Vous n’entendrez jamais une personne vraiment gentille dire quelque chose comme « Tu es fou ? » d’une manière grossière ou désobligeante.
Il se peut qu’il le dise pour plaisanter, mais vous saurez alors qu’il s’agit d’une plaisanterie. Il fera attention à ne pas vous blesser et ne le dira probablement que si vous êtes des amis très proches qui plaisantent souvent de la sorte.
Si vous faites quelque chose de bizarre ou si vous commettez une erreur que vous n’auriez pas commise si vous aviez réfléchi davantage à vos actes, il y a de fortes chances qu’une personne bienveillante vous pose une question du genre :
« Hé, ça va ? »
Ou bien :
« Tout va bien ? »
Ils exprimeront leur inquiétude et proposeront leur aide au lieu de porter un jugement.
C’est également la raison pour laquelle ils ne vous demanderont jamais quelque chose comme…
2) « Qu’est-ce qui ne va pas chez toi ? »
L’utilisation d’une telle phrase peut être perçue comme insensible et dédaigneuse. Les gens luttent, et il est important de le reconnaître.
Une personne vraiment gentille ne voudra pas que vous vous sentiez mal ou attaqué.
Ils poseront une question beaucoup plus compatissante, comme par exemple :
« Quelque chose te tracasse ? »
Ou bien :
« Puis-je vous aider d’une manière ou d’une autre ? »
Ils abordent la question avec attention et sollicitude au lieu de porter des jugements et de s’affronter.
Les personnes bienveillantes veulent élever les autres. Et lorsque vous demandez à quelqu’un ce qui ne va pas, c’est la dernière chose que vous faites.
La gentillesse consiste à être prévenant et à faire preuve d’empathie. C’est pourquoi les personnes aimables ne diront jamais…
3) « C’est ta faute ».
Même lorsque c’est le cas.
Une personne bienveillante choisira toujours ses mots avec soin et essaiera de ne pas vous faire sentir plus mal que vous ne le faites.
Ils abordent les situations de ce type en se concentrant sur la recherche de solutions plutôt qu’en jouant le jeu des reproches.
Si vous vous trompez, une personne aimable essaiera d’avoir une conversation ouverte et constructive avec vous. Elle fera de son mieux pour comprendre ce qui s’est passé et cherchera des moyens d’améliorer les choses.
Ils pourraient même dire quelque chose comme :
« Parlons de ce qui s’est passé et trouvons un moyen d’arranger les choses ensemble. »
Ou bien :
« Que pouvons-nous faire pour arranger les choses ?
Les personnes bienveillantes vous tendront une main secourable. Elles ne vous montreront pas du doigt et ne vous laisseront pas seul dans l’obscurité.
Le fait d’accabler quelqu’un en le blâmant ne vous rend pas aimable.
4) « Passez à autre chose ».
C’est une phrase que j’aime vivre, mais que je ne dirai probablement pas à quelqu’un d’autre.
Il faut parfois accepter la réalité et passer outre.
Mais lorsque quelqu’un est en pleine lutte, c’est la dernière chose qu’il a besoin d’entendre.
Les personnes bienveillantes le savent.
Ils comprennent que chacun gère ses émotions différemment. Ils n’essaieront donc jamais de presser quelqu’un de passer à autre chose.
Ils vous encourageront à trouver une façon saine de faire face à la situation que vous vivez.
Au lieu de vous dire de « vous en remettre », une personne bienveillante vous dira quelque chose du genre :
« Je vois que cela vous préoccupe. Voulez-vous en parler ? »
Ou bien :
« Prends tout le temps qu’il te faut. Et n’oublie pas que je suis là pour parler si tu le souhaites. »
Pousser quelqu’un à évacuer ses émotions est blessant et insensible. C’est invalider sa lutte.
Une personne vraiment bienveillante sait que la guérison prend du temps. Et que chacun vit et traite les choses différemment.
C’est aussi pour cela qu’ils ne vous diront jamais de…
5) « Arrêtez de dramatiser ».
Les personnes bienveillantes savent que chacun réagit différemment aux choses. Et elles ne veulent pas donner à quelqu’un l’impression que ses émotions ne sont pas valables.
S’ils voient que quelque chose vous dérange ou que votre réaction est motivée par des émotions, ils feront preuve de compassion et d’ouverture d’esprit.
Ainsi, au lieu de vous dire d’arrêter de dramatiser, ils vous diront quelque chose comme.. :
« Hé, je vois que tu te sens très concerné par cette affaire. Tu veux parler de ce qui se passe ? »
Ou bien :
« Pourquoi ne pas me dire ce qui se passe ? Je ferai de mon mieux pour comprendre votre point de vue. »
La gentillesse consiste à soutenir et à accepter, quelle que soit la manière dont les émotions d’une personne se manifestent.
Nous venons tous d’horizons différents. Nous ne pouvons pas réagir de la même manière à tout.
Les personnes bienveillantes respectent cet état de fait et s’efforcent de créer un espace sûr pour que les autres puissent s’exprimer.
Vous pouvez faire de même en évitant de porter des jugements et en veillant à ce que les gens sachent que vous ne critiquerez pas ou ne rejetterez pas leurs sentiments.
6) « Tu n’y arriveras jamais ».
Vous est-il déjà arrivé de donner le meilleur de vous-même pour n’obtenir aucun soutien de la part de ceux que vous souhaitiez le plus ?
Avez-vous parfois l’impression que les gens pensent que vous n’y arriverez jamais, ou pire, vous l’ont-ils même dit ?
Une personne vraiment gentille ne le fera jamais.
Pour eux, il s’agit avant tout d’encourager et de soutenir les autres à poursuivre leurs rêves. Ils veulent élever les gens, et non les démolir.
L’idée que vous ne réussirez pas ne leur vient même pas à l’esprit. Ils savent que ce n’est pas à eux d’en décider.
Au lieu de cela, ils vous soutiendront et vous diront des choses du genre :
« Tu t’en occupes ! »
Ou bien :
« Je crois en toi ! »
Les personnes bienveillantes comprennent le pouvoir de la croyance et de l’encouragement. Elles savent que leur soutien peut vous aider à atteindre de nouveaux sommets et à relever des défis.
Ils voudront que vous gagniez, alors pourquoi essaieraient-ils d’anéantir vos aspirations ?
Et vous savez quoi ? Même si une personne bienveillante n’aime pas ce que vous voulez faire ou pense que cela ne marchera pas, elle ne vous le dira jamais…
7) « C’est une idée stupide ».
Tout simplement parce qu’ils savent que les goûts diffèrent d’une personne à l’autre. Ce qui leur semble ridicule peut être une invention géniale pour quelqu’un d’autre.
Ils ne rejetteront jamais vos idées et ne seront jamais sévères. S’il veut vraiment partager son point de vue, il le fera avec plus de douceur.
Au lieu de lâcher le mot en « S », ils pourraient dire quelque chose comme.. :
« Hé, je vois ce que tu veux faire, mais as-tu pensé à ça ? »
Ou bien :
« Concept intéressant ! Pouvez-vous m’en dire plus ? »
Une personne aimable essaiera toujours de comprendre ce que vous voulez dire au lieu de vous démolir. Elle sait que le fait de dire que quelque chose est stupide peut être un vrai casse-tête.
La gentillesse consiste à encourager les gens et leurs idées. Le retour d’information n’est pas nécessaire s’il n’est pas utile.
Si vous n’êtes pas prêt à participer à une séance de remue-méninges dont l’objectif est d’aider quelqu’un d’autre à briller, il vaut mieux vous taire.
8) « Ne le prenez pas mal, mais… »
C’est une autre expression que je déteste un peu, et pour cause.
Lorsque quelqu’un commence sa phrase par « sans offense », ce qui suit est généralement un peu offensant.
Et je sais que l’on s’offusque et que l’on ne s’offusque jamais.
Mais beaucoup de gens utilisent cette phrase pour cacher le jugement qu’ils essaient de porter.
Les personnes aimables s’abstiennent de dire des choses qui pourraient être réellement offensantes ou blessantes. Elles n’ont donc pas besoin d’utiliser cette expression.
Ils veulent également être honnêtes et n’ont jamais l’intention de paraître méchants ou impolis.
Ainsi, lorsqu’une personne bienveillante souhaite partager ses pensées, elle choisira de dire quelque chose comme.. :
« Hé, je veux partager mes pensées, mais j’espère que vous savez que cela vient d’une volonté d’aider ».
Ils continueront ensuite à choisir leurs mots avec soin et à faire preuve de respect.
9) « Voilà pourquoi les gens… »
D’accord, vous entendrez peut-être une personne bienveillante dire « Voilà pourquoi les gens… », mais elle fera attention à la manière dont elle complète sa phrase.
En effet, ils essaient d’éviter de généraliser ou de faire des suppositions négatives sur des groupes de personnes.
Vous entendrez peut-être une personne bienveillante dire : « C’est la raison pour laquelle les gens ont des points de vue différents ». Mais vous ne l’entendrez pas dire quelque chose comme :
« C’est pourquoi les gens détestent les femmes ».
Ou bien :
« C’est pourquoi les gens ne peuvent pas s’entendre.
Ce type d’affirmation peut être blessant, porter des jugements et perpétuer la négativité.
Les personnes sincèrement aimables veulent s’unir aux autres plutôt que de promouvoir des stéréotypes et de créer davantage de divisions.
En évitant les propos blessants ou les jugements, vous pouvez faire de même. N’oubliez pas :
La gentillesse n’est pas seulement un geste éphémère. C’est un mode de vie. Vous devez choisir d’être compatissant et compréhensif, quelles que soient les circonstances.
Demandez-vous toujours si vos paroles vont élever, encourager ou responsabiliser quelqu’un. Si ce n’est pas le cas, il vaut mieux ne pas les dire.