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Qu’est-ce que l’intégrité ?
Et est-ce qu’il manque dans ma relation ?
L’intégrité signifie que l’on s’en tient généralement à ses valeurs morales et à ses principes et que l’on tient parole, même dans les situations difficiles.
Cet aspect peut varier d’une personne à l’autre, en particulier dans les relations amoureuses.
Ce qui fonctionne pour certains couples ne fonctionnera pas pour d’autres.
Il est également important de noter qu’une grande partie de l’intégrité repose sur l’honnêteté.
Si votre partenaire vous promet le monde sur un plateau d’argent, mais vous sert des roses fanées et du charbon poussiéreux, il manque d’intégrité.
Si votre partenaire est honnête lorsqu’il vous fait part de ses défauts et de ses lacunes, tout en faisant de son mieux (ce qui ne l’empêchera probablement pas de commettre des erreurs à l’occasion), il fait preuve d’intégrité.
(Même si l’intégrité est réaliste).
L’essentiel est que vous respectiez les attentes et les engagements que vous avez pris l’un envers l’autre.
Une fois que ces limites et ces attentes ont été communiquées, l’intégrité entre en jeu.
Ils peuvent vous dire qu’ils pensent le monde de vous et qu’ils vous aiment à la folie, mais leurs actions disent certainement le contraire…
Quels sont les 8 signes qui indiquent que vous êtes dans une relation avec une personne qui manque d’intégrité ?
1) Vous n’êtes jamais sûr qu’ils disent la vérité
Admettons-le, nous avons tous tendance à mentir de temps en temps.
Si ce n’est pas le cas, vous êtes presque une licorne.
Ou des brebis galeuses.
Quel que soit le point de vue que l’on adopte.
Les petits mensonges qui protègent les sentiments et ne font pas de mal peuvent presque être justifiés, mais si votre partenaire a l’habitude de mentir, ce n’est pas bon pour vous.
Les petits mensonges peuvent faire boule de neige et devenir une malhonnêteté colossale qui peut détruire une relation très rapidement.
Et même si vous et votre partenaire trouvez un moyen de rétablir la confiance après le mensonge, il y a de fortes chances que vous gardiez un sentiment de méfiance persistant.
Dans l’ensemble, le fait de surprendre quelqu’un en train de mentir de façon récurrente ou de manquer d’honnêteté en général suggère que son caractère et sa moralité ne sont pas aussi intègres que vous le souhaiteriez.
2) Ils ne respectent pas vos limites
On peut aimer quelqu’un, lui promettre monts et merveilles, tout en fixant et en maintenant des limites personnelles pour son propre bien-être.
C’est une nécessité pour garder une santé physique et psychologique intacte.
Tout partenaire aimant doit être conscient de vos limites et les respecter lorsqu’il s’agit de certaines limites telles que le toucher physique, l’intimité ou les biens personnels.
Sans surprise, les personnes sans intégrité n’ont pas tendance à être conscientes de ces limites ou à les respecter.
Disons par exemple que vous dites à votre partenaire que vous devez dormir à une certaine heure pour être en pleine forme au travail.
Vous le leur répétez, mais ils vous poussent à rester debout et à regarder avec vous un dernier épisode d’Antiques Roadshow.
Ou bien vous demandez à votre partenaire de ne pas porter vos chaussettes, mais vous le surprenez pour la cinquième fois à se promener dans la maison avec vos chaussettes de lit moelleuses.
Le franchissement accidentel d’une limite une fois peut être pardonné, surtout si la limite n’était pas claire ou n’a pas été communiquée.
Mais une récidive indique que vous entretenez une relation avec quelqu’un qui ne se soucie pas vraiment de vos limites ou de ce qui vous pousse à bout, ce qui est plutôt mauvais signe.
3) Ils n’accordent pas non plus d’importance à votre temps
Les relations exigent beaucoup de concessions mutuelles.
Dans l’ensemble, la proportion devrait être de 50/50, mais ce n’est souvent pas le cas.
Vous pouvez vous retrouver dans des périodes où vous donnez plus et où les priorités de votre partenaire passent en premier s’il doit assumer plus de responsabilités pendant un court laps de temps.
De même, votre partenaire peut être celui qui doit faire des sacrifices si vous devez soudainement faire face à un événement – par exemple une promotion ou un grief – et qu’il travaille un peu plus que d’habitude pour répondre à vos besoins avant les siens.
La clé est le compromis et l’équilibre.
Mais si les besoins de votre partenaire sont toujours prioritaires et qu’il attend constamment de vous que vous sacrifiiez vos propres projets ou souhaits au profit des siens, il y a de fortes chances qu’il ne vous apprécie pas vraiment.
Peut-être qu’ils n’hésitent pas à annuler leurs projets lorsqu’ils sont occupés, mais qu’ils se plaignent lorsque vous leur dites que vous êtes débordé par votre travail et que vous allez devoir renoncer à un rendez-vous galant.
Peut-être se présentent-ils en retard à chaque réunion (ce qui ne manquerait pas de faire grincer des dents).
Si vous vous imaginez, vous et votre partenaire, debout sur une balance archaïque, qui l’emporte ?
Si votre partenaire obtient toujours ce qu’il veut et ne semble jamais enclin à faire des sacrifices ou des compromis, il est probable qu’il ne place pas vos besoins en tête de ses priorités.
Le fait de s’apprécier mutuellement fait partie intégrante des relations, c’est pourquoi il peut s’avérer très difficile de maintenir un lien avec une telle personne.
4) Vous êtes confus
Je déteste un peu l’affirmation triviale « s’ils vous aiment vraiment, vous le saurez » qui circule sur les médias sociaux.
L’idée est que toute forme de confusion ou de doute quant à la question de savoir s’il vous aime signifie qu’il ne vous aime pas, car le véritable amour serait évident.
Mais en tant que personne qui a du mal à montrer certaines émotions(tout en les ressentant profondément – pensez à HSP), je ne pense pas que cela s’applique nécessairement à tout le monde.
Vous pouvez aimer quelqu’un entièrement et faire preuve d’intégrité, mais le laisser dans l’incertitude si vous n’êtes pas capable d’exprimer vos émotions ou de vous engager à cause de l’anxiété ou d’autres problèmes qui y contribuent.
Mais d’une manière générale, les personnes qui vous apprécient et vous aiment vraiment feront tout leur possible pour le faire savoir.
Même moi, j’essaie de compenser mon manque d’expression émotionnelle dans d’autres domaines, en rendant service ou en offrant des cadeaux.
Si vous ne savez pas du tout où vous en êtes avec cette personne, il y a de fortes chances que son intégrité soit compromise.
5) Des hauts et des bas

Un instant, c’est l’amour, la luxure et le pur bonheur.
L’instant d’après, ce sont les larmes, les ongles et la peur du lendemain à 3 heures du matin, alors que vous vous inquiétez du fait qu’ils n’ont pas répondu à vos messages depuis 3 jours.
Les relations toxiques sont souvent fondées sur cette incohérence.
Il est presque addictif de courir après l’euphorie de l’affection de quelqu’un et de se tenir brièvement au soleil, pour ensuite être projeté dans l’ombre.
Mais un amour cohérent et fiable ne vous laissera pas deviner, et l’intégrité signifie se montrer tous les jours de manière stable et inébranlable.
6) Les actes sont plus éloquents que les mots
Si ces émotions sont si fortes, c’est en partie parce que votre partenaire fait ce qu’il a promis, pour une fois.
Faire de grandes promesses et ne pas les tenir est un indicateur clé du manque d’intégrité d’une personne.
Elle s’appuie sur l’honnêteté, car l’honnêteté consiste notamment à s’en tenir à ce que l’on dit.
Si vous remarquez que votre partenaire vous promet de changer ou même qu’il vous offre de beaux cadeaux et vous emmène dans des endroits chics, mais que vous ne constatez aucun changement (ni ne recevez de cadeaux), vous sortez probablement avec quelqu’un qui parle pour ne rien dire…
Mais il ne fait pas ce qu’il faut.
7) Moi ? Défaillant ?
Nous avons tous des défauts.
Certains les cachent mieux que d’autres.
La manière dont vous identifiez vos défauts et travaillez à les améliorer constitue une part importante de l’autoréflexion et de l’amélioration de soi.
Malheureusement, rien de tout cela n’est possible si l’on se met la tête dans le sable et que l’on prétend être parfait.
Il s’agit d’un acte auquel de nombreuses personnes qui manquent d’intégrité ont tendance à participer.
Comme les autruches, ils jouent les idiots et se cachent lorsqu’il s’agit d’accepter ou de reconnaître des faiblesses de caractère.
Tout commentaire constructif est perçu comme une attaque personnelle contre leur personnalité, ce qui peut rendre la collaboration très difficile.
8) « Ce n’est pas ma faute »
Parce qu’ils sont si parfaits et n’ont aucun défaut (voir ci-dessus), ils n’accepteront jamais d’être blâmés en cas de dispute ou de conflit.
La résolution des conflits est un aspect essentiel du maintien de relations saines, car il est certain que vous ne serez pas d’accord et que vous vous disputerez sur toutes sortes de sujets.
Une partie de la bénédiction d’être dans une relation est aussi de voir le point de vue de quelqu’un d’autre.
Quoi qu’il en soit, les personnes qui manquent d’intégrité refusent souvent catégoriquement d’assumer les responsabilités en cas de litige.
C’est dommage, car si vous êtes le destinataire, vous pouvez avoir l’impression de tourner en rond, d’être accusé de tous les maux ou d’être coincé dans une ornière, incapable de résoudre un conflit.
Et si jamais vous vous disputez et que pour une fois vous « gagnez », c’est exactement cela.
Les personnes dépourvues d’intégrité considèrent les conflits ou les erreurs de communication comme une situation de concurrence gagnant/perdant plutôt que comme deux personnes travaillant ensemble pour assimiler leur vie et trouver une harmonie mutuelle.
Pour terminer…
Si les points ci-dessus vous rappellent votre partenaire, je vous présente mes condoléances.
Sérieusement.
Vivre une relation avec une personne qui manque d’intégrité peut être très épuisant.
Je suis passé par là, je connais donc ce sentiment.
Je ne veux pas vous dire que votre relation est condamnée, car les gens peuvent changer.
L’essentiel, c’est qu’ils soient les premiers à choisir ce changement pour eux-mêmes.
Ainsi, si vous avez l’impression que votre partenaire est malhonnête, qu’il ne fait pas ce qu’il dit ou qu’il ne semble pas avoir un sens moral respectueux, faites-le savoir.
Essayez d’exprimer calmement ce que vous ressentez et envisagez de faire appel à un conseiller ou à un thérapeute si nécessaire.
Mais n’oubliez pas que vous pouvez traîner un cheval jusqu’à l’eau, mais que vous ne pouvez pas le faire boire.
Le fait de mêler votre vie à celle d’une personne qui ne respecte pas vos limites et votre temps peut vous laisser une lourde charge émotionnelle, alors réfléchissez à l’impact de cette relation sur vous et à la façon dont vous vous adaptez à votre partenaire.
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