Comme je l’ai expliqué plus haut, il est normal et naturel pour vous, en tant que femme, de ressentir de la douleur et de la souffrance lorsque votre homme s’éloigne de vous.
Ce que je vais décrire ici n’a rien à voir avec la réalité de ces sentiments, ni même avec leur pouvoir de rapprocher un homme de vous lorsque vous en avez le plus besoin.
Mais lorsque nous ne prenons pas l’habitude (très inconfortable) de remettre en question nos peurs et d’essayer de comprendre les autres, nous pouvons parfois nous enfermer dans la croyance que nous avons le droit d’ obtenir ce que nous voulons des autres.
J’ai déjà ressenti cela à un certain niveau – que les hommes devraient me donner ce dont j’ai besoin maintenant, parce que j’en ai tellement besoin, et que le fait d’être exposée à ces peurs et à cette souffrance est si douloureux.
Ce n’est pas le meilleur endroit pour essayer de comprendre quelqu’un d’autre, et c’est l’antithèse d’être une femme de grande valeur quand un homme s’éloigne !
En fin de compte, il s’agit d’un lieu de faible valeur qui nous encourage à essayer de prendre aux autres ou à les punir de ne pas nous avoir donné ce que nous pensions mériter.
Il est également très courant d’agir de la sorte – je ne jugerais certainement pas quelqu’un pour cela. D’autant plus que mon partenaire a dû supporter plus d’une fois le poids de mes peurs et de mes prétentions.
Et il a toujours (oui, vraiment, à chaque fois) répondu à mes droits avec gentillesse, patience et grâce.
Mais en même temps, il le fait avec des limites claires. Je le respecte donc beaucoup pour avoir refusé que je sois manipulatrice et exigeante, et pour être resté fidèle à ses propres besoins et décisions en tant qu’homme.
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Si vous êtes coincée dans l’idée que vous avez droit à votre souffrance, que votre homme doit simplement faire face à votre réaction parce qu’il l’a causée de toute façon, et que vous n’êtes pas prête à remettre en question vos croyances sur ce que les hommes devraient faire pour les femmes dans les relations, cela signifie en réalité que vous n’avez pas terminé l’étape 1.
Ainsi :
Vous devez revenir en arrière et ressentir davantage.
Parce que je sais qu’à chaque fois que je suis venue ici, c’était parce que je ne voulais pas affronter la noirceur et la dévastation des sentiments qui surgissaient.
Au lieu de cela, je me tortille et je résiste parce que j’ai peur que les émotions soient trop fortes.
Lorsque j’ai l’impression qu’il pourrait me quitter, qu’il pourrait me tromper, qu’il pourrait se désintéresser de moi, il est plus facile de le punir pour ces émotions que de m’asseoir et de les ressentir moi-même.
Il est presque horrible de se retrouver seul avec toutes ces peurs, et mon réflexe est donc de punir toute personne qui m’expose à ces pe urs.
Mais comme je l’ai appris récemment, tout comme nous sommes câblés pour avoir ces peurs, nous sommes aussi parfaitement capables de les gérer.
Ils font partie de notre vie, au même titre que toutes les choses bonnes et heureuses.
Avant de fuir et de bloquer ces émotions douloureuses, donnez-leur de l’espace.
Ayez le courage de vous asseoir avec elles et de les accepter comme des peurs réelles qui sont fondamentales pour l’être humain.
Elles peuvent être vraies ou fausses, bien sûr, comme je l’ai dit plus haut.
Mais elles ne manqueront pas de faire surface dans toute relation qui a un sens .
Vous n’êtes pas trop faible pour cela. Tout ira bien.
En fait, c’est la seule façon de s’en sortir.
Pourquoi ?
Parce qu’en allant dans ces endroits difficiles, vous faites l’expérience de la croissance dont vous avez besoin pour supporter les responsabilités de la vie sans vous effondrer dès que quelque chose ne va pas.
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