Idéalement, si une personne a un style d’attachement insécurisant, elle connaîtra le plus grand épanouissement personnel lorsqu’elle sera associée à une personne dont l’attachement est sécurisant.
En effet, les personnes ayant un style d’attachement sécurisant sont généralement plus stables et plus disponibles émotionnellement que les personnes ayant un style d’attachement insécurisant, du moins lorsqu’il s’agit de relations intimes.
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Au fil du temps, le fait d’être associé à une personne dont l’attachement est sûr aide une personne dont l’attachement est insécurisé à se détendre dans la relation, en lui donnant suffisamment d’espace et de certitude pour qu’elle puisse observer ses propres modèles d’attachement.
Ce type de partenariat permet également de révéler les déclencheurs et les préjugés de la personne dont l’attachement est insécurisant, car ses réactions seront très différentes de celles de son partenaire.
Un partenaire à l’attachement sûr peut offrir un amour et une chaleur constants, en laissant de l’espace au partenaire à l’attachement insécurisé pour qu’il puisse traiter sa douleur et sa peur, et évoluer vers la confiance dans la relation.
Un évitant dédaigneux et un évitant craintif auront malheureusement plus de mal à sortir de la peur et des luttes de pouvoir dans leur relation.
Bien entendu, cela dépend des personnes impliquées et de leur niveau d’engagement mutuel, ainsi que des ressources auxquelles elles ont accès.
Mais le schéma typique que l’on peut observer est celui où les deux partenaires se déclenchent l’un l’autre.
Étant donné que les deux partenaires ont tendance à se retirer lorsqu’ils ressentent un stress dans la relation, on peut s’attendre à ce qu’un évitant dédaigneux et un évitant craintif aient du mal à maintenir la proximité, du mal à gérer les conflits et du mal à reprendre contact après une dispute.
La relation entre Johnny Depp et Amber Heard est un exemple de ce type de relation.
Dans son témoignage devant le tribunal, Johnny Depp a décrit une enfance abusive où il a été négligé et maltraité par sa mère, et a admis qu’il avait du mal à faire confiance aux autres.
Il a tendance à se replier sur lui-même en cas de stress, ou à s’échapper en buvant de l’alcool ou en consommant des substances.
Son comportement, tel qu’il a été décrit au tribunal, semble présenter certaines caractéristiques de l’attachement évitant dédaigneux.
Amber Heard, chez qui on a diagnostiqué un trouble de la personnalité limite, présente des signes d’anxiété et d’évitement de l’attachement élevés, ce qui correspond au schéma craintif-évitant.
Leur relation est un exemple extrême, mais elle montre clairement comment les schémas d’attachement évitant craintifs, tels que la jalousie extrême, le comportement contrôlant et collant, les changements spectaculaires d’humeur et de réactivité, et l’agression, peuvent exacerber la tendance de l’évitant dédaigneux à s’échapper et à se retirer.
Il s’ensuit un cycle d’éloignement, de réaction frénétique, puis d’éloignement encore plus grand.
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