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Il faut faire preuve d’intelligence émotionnelle pour tirer les leçons de nos erreurs relationnelles.
Heureusement, ce type d’intelligence peut être amélioré au fil du temps lorsque nous faisons vraiment l’effort de nous examiner et d’examiner le rôle que nous jouons dans nos propres relations.
Voici huit erreurs que les femmes émotionnellement intelligentes apprennent à ne pas répéter dans leurs relations au fil du temps :
1) Ne pas respecter les limites
Au fur et à mesure qu’elles s’engagent dans des relations, les femmes émotionnellement intelligentes deviennent de plus en plus conscientes de leurs limites, de ce qu’elles aiment et de ce qu’elles n’aiment pas, de ce qu’elles tolèrent et de ce qu’elles ne tolèrent pas.
Ils font connaître leurs limites aux autres et se méfient des personnes qui les remettent constamment en question, les défient, les testent ou les annulent.
De même, ils respectent les limites des autres et évitent de les contester, de les mettre à l’épreuve ou de les nier.
Ils savent que les relations doivent être exemptes de manipulation et de coercition pour s’épanouir véritablement.
Ils s’entraînent à lâcher prise et à renoncer au contrôle, même et surtout lorsque les choses ne se passent pas comme ils le souhaitent.
Ils respectent l’établissement de limites saines parce qu’ils en connaissent la valeur et l’importance pour construire et maintenir des relations saines.
2) Éviter la douleur à tout prix
Les femmes émotionnellement intelligentes savent qu’il n’est pas toujours possible d’éviter d’être blessées dans une relation.
Même dans les meilleures relations, ils savent qu’il est possible que des amis ou des partenaires les blessent ou les provoquent.
Au lieu d’éviter la douleur à tout prix, ils font preuve de discernement et traitent chaque situation au cas par cas.
Ils réfléchissent aux options qui s’offrent à eux, ont les conversations nécessaires, donnent leur chance s’ils estiment qu’elle est justifiée, et créent l’espace et les limites nécessaires.
Ils développent leur connaissance de soi à travers les relations, en apprenant ce qu’ils peuvent et ne peuvent pas supporter, tout en sachant que cela peut changer au fil du temps.
3) Ne pas prendre de risques en amour
Les femmes émotionnellement intelligentes savent que les relations amoureuses comportent une part de vulnérabilité et de risque.
Mais ils savent aussi ce qu’il y a de l’autre côté de la douleur potentielle : la perspective de l’intimité et de l’amour.
Un jour, un de mes amis a comparé l’amour à un jeu de hasard – ce n’est pas une idée révolutionnaire, mais elle m’a vraiment fait réfléchir.
Plus vous vous investissez et prenez soin de vos relations, plus vous risquez d’être blessé », a-t-elle déclaré. Mais la récompense est aussi plus grande.
Je savais que cela signifiait beaucoup pour mon amie d’admettre cela parce que, comme moi, elle avait l’habitude de se protéger des risques liés à l’amour.
C’est le signe d’une femme émotionnellement intelligente :
Ils s’investissent dans des relations qui ont un sens pour eux, tout en gardant leur cœur et en gérant leurs attentes.
4) Ne pas communiquer clairement
Les femmes intelligentes communiquent leurs désirs et leurs besoins clairement et d’une manière qui correspond aux règles et aux attentes de la relation, qu’elle soit professionnelle, platonique, familiale ou romantique.
Le fait d’exprimer ses désirs et ses besoins et d’inviter les autres à faire de même permet de mieux se comprendre et d’avoir des attentes plus claires les uns envers les autres.
Les femmes intelligentes communiquent clairement :
- Faire connaître ses besoins et ses désirs dans l’intention d’être mieux compris, sans nécessairement s’attendre à ce que tous ses besoins et désirs soient satisfaits.
- Écouter activement les souhaits et les besoins de l’autre personne dans le but de la connaître et de mieux la comprendre.
- Éviter les suppositions et poser des questions ouvertes qui invitent l’autre personne à une conversation honnête.
Les femmes intelligentes savent également que la communication est une voie à double sens.
Ils font leur part et apprennent à s’accorder une pause ou à se retirer de la conversation si l’autre personne ne fait pas sa part.
5) Refus de faire des excuses raisonnables
Les femmes émotionnellement intelligentes savent si et quand il est de leur responsabilité de faire amende honorable.
S’ils estiment avoir fait du tort à quelqu’un, ils abordent la situation de manière proactive.
Si quelqu’un d’autre tente d’aborder un problème qu’elle rencontre, une femme émotionnellement intelligente essaie de comprendre le point de vue de l’autre personne et de répondre d’une manière qui n’aggrave pas la situation.
Ils mettent de côté leur orgueil et peuvent admettre qu’ils ont tort, non seulement à eux-mêmes, mais aussi à ceux qu’ils ont lésés.
Il ne s’agit pas de présenter des excuses exagérées pour maintenir la paix ou d’assumer la responsabilité de ce qui n’est pas de leur faute.
Il s’agit plutôt d’assumer la responsabilité de ce qui leur appartient et de faire amende honorable lorsque c’est raisonnable et nécessaire.
6) Ne pas s’engager consciemment dans les relations
Les femmes émotionnellement intelligentes s’arrêtent pour s’interroger sur elles-mêmes et sur la manière dont elles s’engagent dans des relations.
Ils s’aperçoivent qu’ils réagissent de manière injustifiée par rapport à la situation.
Ils sont conscients que ces « réactions excessives » peuvent provenir de relations antérieures au cours desquelles ils ont été blessés.
Ou de quelque chose d’aussi profond que leur relation avec leurs parents ou d’autres personnes qui s’occupent d’eux.
En examinant leurs blessures passées et en s’efforçant d’être plus présents, ils s’efforcent d’avoir des relations plus conscientes.
Le changement peut être douloureux, mais les personnes dotées d’une intelligence émotionnelle préfèrent le changement aux vieux schémas qui les maintiennent bloqués.
7) Ne pas travailler sur soi-même
Dans les relations avec les autres, nous pouvons facilement nous préoccuper de ce que fait l’autre, de la façon dont il nous traite et de tout ce qu’il fait de travers.
Les femmes intelligentes savent que les relations ne révèlent pas seulement les défauts des autres.
Ils révèlent également les insécurités et les blocages de chacun, ce qui en fait d’incroyables catalyseurs pour le développement personnel et la guérison.
Les personnes dotées d’une intelligence émotionnelle remarquent les choses qu’elles pourraient améliorer en elles-mêmes.
Ils ne sont pas tellement absorbés par les fautes de l’autre qu’ils ne parviennent pas à examiner leur propre âme.
Ils n’évitent pas perpétuellement les relations parce qu’ils ont besoin de « travailler sur eux-mêmes ».
Ils prennent le temps dont ils ont besoin pour être seuls, mais ils guérissent et travaillent également sur eux-mêmes dans le cadre de leurs relations avec les autres.
8) Négliger toutes les autres relations au profit d’une seule
Il est compréhensible de vouloir investir beaucoup de temps et d’énergie dans une nouvelle relation passionnante.
Mais les femmes intelligentes savent qu’il est important de continuer à investir dans d’autres relations, qu’il s’agisse de la famille, d’amis ou de connaissances qui partagent les mêmes centres d’intérêt.
Autrefois, les êtres humains vivaient dans des communautés où chacun contribuait à répondre aux besoins de tous.
La structure de la plupart des sociétés modernes fait que beaucoup d’entre nous se sentent seuls et qu’il existe une pression pour qu’une personne vienne répondre à tous nos besoins.
Les femmes intelligentes savent que ce n’est pas possible.
Ils s’investissent dans différentes relations pour répondre à leurs divers besoins, créant ainsi une interdépendance saine avec les autres et évitant de mettre trop de pression sur une relation particulière.
Ils savent aussi combien il est important de ne pas négliger leur relation avec eux-mêmes lorsqu’ils sont en relation avec les autres.