L’amitié, c’est un lien entre deux (ou plusieurs) personnes qui s’unissent intimement. Nous avons tous fait l’expérience de ce lien à plusieurs reprises dans notre vie, que ce soit à l’école primaire ou dans la trentaine. Se lier à quelqu’un qui partage les mêmes passe-temps, les mêmes conversations et qui apporte des ondes positives est quelque chose que tout le monde chérit.
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Peu importe depuis combien de temps vous connaissez votre ami, un an ou même deux mois ; à mon avis, si vous voulez être là pour lui, vous le ferez. Cela dit, si vous avez un ami qui traverse une période difficile et qui vous l’exprime, voici 8 façons de lui remonter le moral lorsqu’il pleure :
1. Offrez-leur une tasse de chocolat chaud.
Asseyez-vous avec lui, offrez-lui une tasse de chocolat chaud. Laissez-le s’exprimer sans l’interrompre. Un de mes meilleurs amis m’a dit un jour : « Je n’aime pas qu’une personne m’empêche de me défouler et me donne son avis sur ce qu’il faut faire sans me demander mon avis ». Lorsqu’il m’a fait part de ce message, je me suis dit que c’était une idée folle qui ne m’était jamais venue à l’esprit. Bien qu’il soit agréable d’avoir des opinions, il est préférable d’écouter.
2. S’embrasser
Saisissez-le ou la fermement. Tenez-le ou la pendant qu’il ou elle pleure sur votre épaule. Lorsque je serre un ami dans mes bras, j’aime lui donner une petite tape dans le dos pendant que je le serre.
3. Faire une promenade
Que vous viviez tous deux dans une ville proche des montagnes ou dans une ville lumineuse, sortir de chez vous vous rafraîchira. Allez vous promener et vous tomberez peut-être sur un endroit dont aucun de vous n’a entendu parler. Qui sait, ce pourrait être le nouveau lieu de rencontre !
4. Faire le tour de la ville avec une liste de lecture
La musique est la thérapie de chacun. Il y a tellement de genres et de paroles qui sont tellement racontables que vous ne pouvez pas vous empêcher de dire « Oui ! cette chanson est pour moi ! ». Vous pouvez créer une liste de lecture contenant les artistes et les chansons de votre meilleur ami. Vous pouvez également ajouter des chansons dont ils n’ont jamais entendu parler mais qu’ils aimeraient. Je recommande Spotify pour cela, c’est gratuit et facile ! Personnellement, écouter Vance Joy, avoir les fenêtres et être en compagnie de mon meilleur ami, ferait changer mon humeur en un clin d’œil.
5. Dîner au restaurant
Si vous en avez les moyens, emmenez-les dans leur restaurant préféré ! Qu’il s’agisse de pizza, de pad thaï ou de barbecue. Si vous voulez être créatif, vous pouvez préparer leur repas préféré à la maison ! Demandez-leur de vous aider, même s’ils n’en ont pas envie, cela leur permettra de s’occuper un peu l’esprit.
6. Préparer des desserts
Bien qu’il soit agréable d’aller dîner, rien ne peut mieux guérir un cœur que les sucreries (à mon avis en tout cas) ! Essayez ce nouveau gâteau au chocolat que vous vouliez tester. Vous pouvez aussi préparer les biscuits préférés de vos amis et les servir avec du lait. Vous pouvez aussi inventer vos propres recettes si rien de ce qui est proposé en ligne ne vous semble appétissant.
7. Mettre en scène un film ou une série télévisée drôle
J’aime regarder tout ce qui me fait sourire. Bien sûr, pour oublier ce qui s’est passé avant ce moment, mais aussi : rire est bon pour la santé ! En ce moment, mon film comique préféré est Trainwreck avec Amy Schumer et Bill Hader. Pour tout ce qui est sur Hulu, j’aime personnellement mettre Seinfield parce que George Costanza est très relatable à chaque humain vivant sur terre.
8. Rappeler de bons souvenirs
J’aime les souvenirs, surtout avec les personnes que j’aime et qui me sont chères. Pendant que vous vous promenez tous les deux, que vous vous baladez en ville avec votre playlist ou que vous préparez des cookies, évoquez les moments où vous étiez tous les deux heureux. Il peut s’agir des vacances que vous avez prises tous les deux cet été, ou de la fête de l’université où vous vous êtes rencontrés. En fin de compte, l’amitié est une chose merveilleuse à avoir dans nos vies, alors nous faisons de notre mieux pour être à la hauteur.
Crédit photo : Benjamin Balázs via flickr.com