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Il n’y a rien de pire que d’avoir des regrets dans la vie… Que de repenser aux dix dernières années de sa vie et de se dire : « Wow, j’aurais aimé faire toutes ces choses différemment ».
Si c’est déjà le cas, il est temps de changer. Car il n’est jamais trop tard pour commencer à vivre différemment et se créer un meilleur avenir.
Poursuivez votre lecture pour découvrir les 8 choix clés que vous pouvez faire aujourd’hui pour être plus heureux dans 10 ans.
1) Dépenser et économiser (nous vous promettons que c’est logique !)
Cela peut paraître déroutant, mais dépenser et épargner en même temps est très important pour la vie. Quel que soit votre âge aujourd’hui, votre aîné vous remerciera dans dix ans d’avoir pris cette décision.
Nous devrions tous faire de notre mieux pour mettre un peu de monnaie de côté chaque mois. Mais n’allez pas trop loin.
La dernière chose que vous voulez, c’est d’être dans la trentaine, la quarantaine, la cinquantaine, la soixantaine (la liste est longue !) et de réaliser que tout ce que vous avez fait de votre vie, c’est économiser de l’argent et ne rien dépenser.
Par exemple, dites-vous toujours non à vos projets ? Vous sautez le café quand vous avez une matinée difficile ? Choisis-tu de rester à la maison plutôt que de sortir pour une soirée en amoureux ?
Si c’est le cas, il est peut-être temps d’arrêter. Oui, faites-le parfois, surtout si vous devez épargner pour quelque chose d’important.
Mais ne vous laissez pas distraire par l’idée d’économiser de l’argent au point d’oublier de vivre. Car même si vous avez plus d’argent dans dix ans, vous aurez sacrifié tant de souvenirs et d’expériences.
2) N’arrêtez pas de sortir (sauf si vous ne sortez pas !)
Je m’explique. Lorsque vous êtes célibataire, vous pouvez mettre les rencontres en attente dès que vous en avez envie.
Il n’y a rien de mal à être célibataire et à supprimer les applications de rencontres lorsque vous avez besoin d’une pause.
En fait, saviez-vous que d’ici 2030, près de la moitié des femmes seront célibataires et sans enfant, selon une nouvelle étude de Morgan Stanley? Saviez-vous également que, pour la première fois, près de la moitié des femmes de moins de 30 ans n’ont pas d’enfant ?
Mis à part les faits amusants, si vous êtes déjà en couple, il est important que vous ne cessiez jamais de vous fréquenter.
Il est trop facile de s’enfermer dans la routine, d’économiser de l’argent et de vivre le « jour de la marmotte » lorsque l’on vit avec son partenaire.
Mais continuer à sortir ensemble est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre relation (selon les experts en amour de MyTherapistNC).
Prenez le temps de vous consacrer l’un à l’autre maintenant, et votre aîné vous en remerciera.
3) Mettez de la crème solaire sur votre visage tous les jours, même s’il n’y a pas de soleil !
Faites-moi confiance. Vos cinquante ans (et plus) vous remercieront lorsque vous n’aurez plus une ride ou une tache solaire en vue sur votre visage.
Il ne s’agit pas de paraître plus jeune. Il s’agit d’avoir l’air (et de se sentir) plus frais et plus brillant dans sa peau, quel que soit le nombre d’anniversaires que l’on a.
Et si vous ne voulez pas me faire confiance (sans rancune !), The Bright Side a publié une excellente étude sur les effets du port quotidien d’une crème solaire.
Alerte au spoiler : les résultats ont été EXCEPTIONNELS et cela en vaut vraiment la peine !
4) Faites ce que vous voulez et ne vous laissez pas décourager par les délais trop longs.
Il ne s’agit pas d’un message classique du type « la vie est courte, faites ce que vous voulez », mais c’est un peu ça.
Combien de choses n’avez-vous pas faites (ou pas encore faites) parce que « cela prendrait trop de temps » ? Pensez-y de cette façon :
La vie vous passera sous le nez, que vous fassiez cette chose ou non.
Voici un exemple étrange : J’ai téléchargé une fois une application qui vous donnait 0,0001 cents pour chaque pas que vous faisiez. Lorsque vous faites suffisamment de pas, vous recevez 1 000 dollars.
J’en ai parlé à une amie lorsque j’ai téléchargé l’application pour la première fois, et elle m’a ri au nez. Elle a fait le calcul et m’a dit qu’il me faudrait dix ans pour réclamer l’argent.
J’ai répondu que oui, c’est probablement le cas. Mais ces dix années passeront de toute façon, et je marcherai tous les jours, quoi qu’il en soit. Alors pourquoi ne pas conserver l’application ?
La morale de l’histoire, c’est que si vous pensez qu’un diplôme en trois ans est long, ces trois années passeront, que vous étudiiez ou non.
Il en va de même pour changer de carrière et commencer au bas de l’échelle. Il en va de même pour l’apprentissage d’une nouvelle langue. Et pour devenir bon au golf. La liste est longue.
Quoi qu’il en soit, cela prendra du temps, et ce temps viendra et passera, que vous commenciez ou non. Alors, si vous voulez le faire, faites-le, et ne vous laissez pas décourager par la période d’attente.
(P.S. Si cela vous intéresse, sachez que j’en suis à ma septième année et que je suis sur le point de réclamer mes 1 000 dollars).
5) Changez de travail si vous n’êtes pas heureux
La dernière chose que vous voulez, c’est regarder votre carrière dans dix ans et regretter de ne pas avoir passé autant de temps dans un emploi sans avenir ou dans une carrière que vous n’avez jamais voulue.
Comme nous l’avons dit précédemment, ces cinq ou dix ans passeront, que vous changiez d’emploi ou non. Alors pourquoi ne pas vous lancer et être là où vous voulez vraiment être dans dix ans ?
Sans oublier que la vie est vraiment trop courte pour travailler avec des personnes que l’on n’aime pas, progresser dans une carrière que l’on ne supporte pas et soutenir des causes auxquelles on ne croit pas.
Nous savons que changer d’emploi n’est pas toujours aussi simple qu’il y paraît. Mais, parfois, c’est vraiment le cas. Et si c’est votre cas, faites quelque chose.
La version de vous dans dix ans vous en remerciera.
6) Prenez soin de votre corps
Nous savons que c’est un cliché, mais celui-ci doit figurer sur la liste. Nombreux sont ceux qui affirment qu’il n’y a rien de plus important que de prendre soin de soi.
Après tout, on n’a qu’un seul corps et qu’un seul esprit, il faut donc en prendre soin si l’on veut vivre longtemps, heureux et en bonne santé.
Prendre soin de soi signifie faire de l’exercice régulièrement(les experts des CDC recommandent 150 minutes d’activité modérée et 2 jours d’entraînement musculaire par semaine), bien manger, s’hydrater et dormir suffisamment.
Quel que soit l’âge que vous avez aujourd’hui, votre aîné vous remerciera d’avoir choisi un mode de vie sain dans dix ans.
7) Mettre fin à une mauvaise relation
Une étude d’eHarmony a révélé qu’une personne sur neuf est malheureuse dans sa relation, et cela ne concerne que le nombre de personnes qui l’ont admis (je sais que c’est un peu pessimiste, mais je pense que c’est un point valable).
Je suis sûre que beaucoup d’entre nous peuvent comprendre ce sentiment d’incertitude quant à l’avenir d’une relation, sans pour autant vouloir l’abandonner tout de suite.
Il est normal d’avoir des doutes sur une relation, surtout si vous commencez une nouvelle relation.
Mais, selon les experts, il existe aussi des doutes malsains. Parfois, on peut voir les fissures dans les lunettes teintées de rose, et l’on sait que rien ne les fera paraître neuves à nouveau.
Il ne sert à rien de rester dans une relation par confort et par peur si vous savez que vous n’êtes pas vraiment heureux. Alors, creusez en vous, déterminez ce que vous voulez vraiment et prenez la décision qui vous convient.
La dernière chose que vous voulez, c’est d’être dix ans plus tard et d’avoir gaspillé ces années dans une relation malheureuse.
Comme le dit le dicton qui circule sur TikTok en ce moment, « Ne laissez pas votre petit(e) ami(e) actuel(le) vous empêcher de trouver votre mari/femme ».
8) Passez du temps avec vos amis et votre famille, même si vous n’en avez pas toujours envie.
Les études montrent depuis longtemps que le fait de ne pas passer suffisamment de temps avec ses amis et sa famille est l’un des cinq principaux regrets des mourants.
De nombreux experts affirment que le fait de passer du temps avec les personnes que nous aimons accroît notre bonheur et améliore notre qualité de vie.
On ne sait jamais ce que les dix prochaines années nous réservent. Alors, même si vous travaillez de longues heures, que vous êtes toujours fatigué ou que vous n’êtes souvent pas d’humeur à socialiser, essayez de mettre ces pensées de côté et sortez quand même.
Après tout, la seule chose qui compte vraiment dans la vie, ce sont les liens que nous établissons et les personnes que nous aimons (une autre idée de l’agonisant).
Dernières réflexions
Même si de nombreux éléments de la vie échappent à notre contrôle, il y a tant d’autres choses que nous pouvons faire et qui sont tout à fait à notre portée.
Quel que soit votre âge, les décisions que vous prenez aujourd’hui détermineront votre avenir.
En fonction de ce que vous choisissez de faire, vos décisions actuelles auront un impact sur vos relations, vos amitiés, votre situation financière et (ce qui est sans doute le plus important) sur votre satisfaction globale à l’égard de la vie à l’avenir.
Il y a tant de choses que vous pouvez faire pour vous créer une vie meilleure, même au-delà de cette liste. Commencez dès maintenant et votre ancien vous en remerciera.
Après tout, il n’y a pas de meilleur moment que le présent, n’est-ce pas ?
