7 Signes Que Vous Vous Êtes Enfin Remis De Votre Ex

Se remettre d’un ex n ‘est pas facile pour tout le monde.

Certains passent à autre chose assez rapidement, tandis que d’autres, comme moi, mettent des années à se remettre d’une rupture.

Lorsque nous sommes arrivés au point de mettre fin à notre mariage de 7 ans, j’étais désemparée. Oui, nous avions des problèmes depuis le jour de notre mariage. Oui, nous n’étions pas du même avis et nous avions des intérêts différents. Oui, je me levais tôt et elle se levait tard, mais rien de tout cela ne semblait pouvoir mettre un terme définitif à une relation.

Alors que nous nous séparions pour réfléchir à la suite des événements, je ne voyais pas d’autre solution que de nous remettre ensemble. Dans ma culture, les relations sont censées durer toute la vie, et je me suis dit que nous devions trouver un moyen de faire en sorte que cela fonctionne.

Lorsque nous nous sommes retrouvés six mois plus tard, j’étais prêt à professer mon désir de recommencer et d’essayer à nouveau. Elle était prête à remplir les papiers du divorce.

Pourtant, il a fallu attendre de nombreuses années avant que la réalité ne s’impose. Je suis passée par toutes les étapes du deuil et il m’a fallu près d’une décennie pour surmonter ce divorce inattendu et cette rupture non désirée.

J’en ai parlé, j’ai reçu des conseils à ce sujet, j’ai écrit sur le sujet et j’ai même créé un blog entier sur le sujet. Au fil des ans, j’ai écrit plus de deux millions de mots sur le sujet. J’ai parlé de ce qui s’était passé dans notre mariage à tous les rendez-vous que j’ai eus.

Le divorce a joué un rôle démesuré dans ma vie. Lorsque j’ai finalement réussi à le surmonter il y a quelques années, voici comment j’ai su que j’en avais fini pour de bon avec mon ancienne relation.

Voici 7 signes qui montrent que j’ai finalement réussi à oublier mon ancienne relation :

1. Vous n’espérez plus vous remettre ensemble

Pendant quelques années, je ne pouvais tout simplement pas imaginer une vie sans mon ex. Alors même que je lui en voulais et que je me sentais mal à l’aise, je priais pour que nous nous remettions ensemble. J’imaginais un jour où elle m’appellerait ou m’enverrait un message pour me proposer un rendez-vous. Un jour où nous pourrions mettre le mariage derrière nous et repartir à zéro.

Lorsque je l’ai oubliée, je n’ai plus voulu reprendre contact avec elle et j’ai cessé d’espérer que nos chemins se croisent à nouveau. Je savais que nous avions ce que nous avions et que c’était fini. J’ai compris que tout n’est pas permanent et que toute relation n’est pas éternelle.

Nous devions tous les deux aller de l’avant pour grandir et devenir les personnes que nous étions censés être. Au lieu d’espérer que nous nous remettions ensemble, je voulais simplement que nous allions tous les deux de l’avant et que nous vivions notre vie avec la sagesse et la perspicacité que nous avions acquises grâce à notre relation.

Pour lâcher prise :

Sachez que rien n’est permanent et que vous pouvez tirer profit d’une relation même après sa fin. Il y a toujours une vie après la rupture et le divorce.

2. Vous ne vous souvenez plus des bons moments passés ensemble

J’ai revu tous les bons moments passés avec elle. J’ai pensé à tous les moments doux et sentimentaux passés ensemble. J’ai réfléchi à la personne merveilleuse qu’elle était et aux aspects positifs de notre relation. Je me suis souvenu des fêtes, des anniversaires et des mariages auxquels nous avons assisté ensemble.

Après avoir lâché prise, j’ai cessé de réfléchir au passé et de penser aux bons jours à venir. J’ai commencé à replacer la relation dans son contexte. J’ai réfléchi aux bons et aux mauvais côtés. Je me suis rendu compte que cette relation n’était pas si géniale que cela. Je suis content que ce soit fini. Il est temps de passer à autre chose.

Pour lâcher prise :

Examinez la relation de manière plus objective. Examinez les points forts et les points faibles. Considérez la relation dans son ensemble au lieu de vous concentrer uniquement sur les bons côtés et de regretter votre ancien partenaire.

3. Vous n’êtes plus en colère contre eux

Pendant longtemps, je me suis demandé comment quelqu’un pouvait me faire ça. Comment pouvait-il ruiner notre avenir à tous les deux ? Comment ont-ils pu abandonner les rituels de mariage qui disaient que nous passerions l’éternité ensemble ?

Lorsque j’ai pensé à la façon dont elle avait ruiné nos rêves et notre avenir, je suis devenue amère et pleine de ressentiment. J’ai gardé cette colère pendant des années, refusant d’accepter sa décision de se séparer.

Il m’a fallu des années de pratique du pardon pour parvenir à lâcher prise. Même si je n’étais pas prête à pardonner, j’ai continué à essayer. J’ai essayé de me mettre à sa place, de comprendre son point de vue et j’ai pratiqué l’abandon. J’ai décidé que tout ce qui arrivait arriverait pour le mieux.

Pour lâcher prise :

Pardonnez-leur. Oui, c’est pour eux, mais le plus important, c’est que votre pardon vous libère. Une fois que vous aurez pardonné, vous pourrez tourner la page sur cette relation et retrouver le reste de votre vie.

4. Vous ne parlez plus d’eux

J’avais l’habitude de parler de mon ex et de mon divorce chaque fois que je le pouvais. J’en parlais avec mon thérapeute, avec les femmes que je fréquentais et avec mes amis. J’ai écrit quelques centaines d’articles de blog sur le sujet et j’ai publié plusieurs livres à compte d’auteur sur le sujet.

Après avoir complètement lâché prise, j’ai constaté que j’écrivais de moins en moins sur cette partie de ma vie. Mes articles sur mon blog de rupture ont diminué et se sont presque arrêtés.

Il y a quelques semaines, j’ai eu un rendez-vous galant au cours duquel le sujet de mon précédent mariage n’a pas été abordé. Après le déjeuner, j’ai pensé que je devais avoir complètement tourné la page sur ce chapitre de ma vie. J’avais simplement oublié de mentionner le mariage ou le divorce.

Pour lâcher prise :

Changez d’histoire et de sujet de conversation. Vous n’avez plus besoin de parler de votre ex alors qu’il y a tant d’autres choses à faire dans votre vie. Vous n’avez plus besoin de répéter une histoire douloureuse de votre passé et de souffrir encore et encore.

5. Vous ne les comparez plus aux autres personnes que vous rencontrez

Non seulement je parlais de mon ex aux personnes que je rencontrais, mais j’examinais et comparais mentalement cette personne par rapport à mon ex. En quoi cette personne était-elle semblable ou différente de mon ex ? Mon ex est devenu la norme en fonction de laquelle j’ai commencé à considérer chaque partenaire potentiel.

Après avoir lâché prise, je me suis rendu compte que je cherchais quelqu’un qui n’avait rien à voir avec mon ex. Une fois que les souvenirs se sont estompés et que la relation a disparu de ma vie, je me suis rendu compte que je cherchais quelqu’un qui était tout le contraire de mon ex. Je ne permets plus à mon ex d’être la norme selon laquelle j’évalue les partenaires potentiels.

Pour lâcher prise :

Arrêtez de comparer toutes les personnes que vous rencontrez à votre ex. Réalisez que chaque personne est unique et possède des qualités différentes. Réfléchissez aux qualités de votre ancienne relation que vous aimeriez trouver chez un partenaire et à celles que vous n’aimeriez pas. Utilisez votre ancienne relation comme un point de réflexion et non comme un point de répétition.

6. Vous n’avez plus envie d’entendre ce qui se passe avec eux.

Même après notre divorce, j’espérais savoir ce qui se passait avec elle et suivre sa vie. J’ai gardé un œil et une oreille sur les nouvelles la concernant et j’ai essayé de contacter des personnes qui la connaissaient également.

Je voulais savoir ce qu’elle faisait et si elle était passée à autre chose ou non. Je voulais savoir si elle pensait toujours à notre relation et si elle voulait me contacter. J’étais curieux de connaître sa vie sentimentale. J’étais curieux de savoir quels étaient ses projets et ce qu’elle faisait de sa vie.

Quand j’ai lâché prise, rien de tout cela n’avait plus d’importance. Elle n’était plus qu’une étrangère parmi d’autres. Je voulais qu’elle soit heureuse et qu’elle vive la meilleure vie possible. Je ne me préoccupais plus d’elle et je ne pensais plus à elle.

Pour lâcher prise :

Commencez à vous concentrer sur votre propre vie et votre avenir. Vous n’êtes plus responsable de la vie de votre ex et n’en faites plus partie. Il n’est pas nécessaire de l’attendre ou d’être là pour lui. Vos vies communes se sont séparées et vous n’avez plus qu’à vous concentrer sur vous.

7. Vous n’êtes plus préoccupé par les chansons tristes de rupture.

Savez-vous que les chagrins d’amour existent sur Twitter, Instagram et Facebook ? Il existe des artistes, des écrivains et des créateurs extraordinaires qui parlent du chagrin d’amour de la manière la plus profonde et la plus perspicace qui soit.

J’ai peut-être même été l’un de ces créateurs de chagrins d’amour. C’est nous qui écrivons sur nos chagrins d’amour et nos ruptures. J’ai écrit des articles de blog, créé des citations et réalisé des vidéos sur les chagrins d’amour, la douleur qu’ils provoquent et la manière de les surmonter.

Non seulement les médias sociaux sont truffés de contenus sur la rupture, mais tous les types de musique partagent également ce thème. Il y a des chansons pop, des chansons rap, des chansons R&B et des chansons country qui parlent d’une rupture. Vous pouvez écouter ces chansons pendant des années et être triste d’avoir perdu l’amour.

Mais seulement jusqu’à ce que vous vous soyez remis de votre ex, bien sûr. Une fois que vous aurez lâché prise, vous commencerez à vous concentrer sur des sujets et des messages plus joyeux. Vous regarderez les gens danser, rire et s’aimer. Vous vous intéresserez davantage aux messages qui vous apportent du bonheur et des sourires.

Pour lâcher prise :

Changer la chanson. Ne suivez plus les créateurs. Vous n’avez plus besoin de regarder et d’écouter des chansons de rupture tragiques et de suivre des citations profondément tristes sur les chagrins d’amour. Recherchez des contenus et des chansons qui vous donnent le sourire.

Du désespoir aux possibilités

Rien de tout cela ne se fait du jour au lendemain.

Pour certains d’entre nous, lâcher prise prend du temps. Un jour, vous serez en plein chagrin d’amour et vous vous retrouverez sur le sol de la salle de bain.

Le lâcher-prise est un processus actif qui exige que vous vous leviez chaque jour et que vous fassiez le travail. Vous devez être prêt à libérer votre colère, à pardonner à la personne qui vous a blessé, à raconter une nouvelle histoire sur votre relation passée et à croire que tout se passe pour votre plus grand bien et pour votre croissance.

Vous serez coincé dans une relation passée jusqu’à ce que vous vous réveilliez un jour et réalisiez que vous avez tourné la page. Vous vous réveillerez avec une tasse de café le matin et vous sentirez la guérison et la liberté de votre vie.

Là où vous vous sentiez désespéré, vous verrez un monde de possibilités.

De nouvelles opportunités, de nouvelles aventures et de nouvelles personnes s’offrent à vous.

Vos meilleurs jours n’appartiennent pas au passé mais vous attendent dans l’avenir.

Quels sont les signes qui vous ont permis de réaliser que vous aviez mis fin à une relation ? Faites-nous part de vos réflexions dans les commentaires ci-dessous.