7 signes indiquant que vous êtes prêt à quitter la course aux rats

Travailler de 9 heures à 17 heures, quelle façon de gagner sa vie!

La « course aux rats » est une quête incessante d’argent et de richesse à laquelle se livrent de nombreux Occidentaux.

Mais ce n’est pas le cas pour tout le monde. Je suis l’une de ces personnes, et vous pourriez l’être aussi.

Si vous vous sentez prisonnier de ce cycle et pensez vouloir en sortir, voici 7 signes qui montrent que vous êtes vraiment prêt à le quitter.

1) Vous avez l’impression que chaque jour est une corvée

Repensez à ce que vous ressentiez lorsque vous avez commencé à travailler :

Vous vous êtes peut-être senti inspiré, plein d’énergie et d’idées.

Si vous vous sentez toujours comme ça, c’est très bien et cela montre que vous êtes sur la bonne voie pour vous.

En revanche, si vous ne vous sentez pas inspiré et que vous avez l’impression que votre travail est plus une corvée qu’autre chose, c’est le signe que vous devez changer de voie.

C’était moi après cinq ans de travail dans la ville.

J’ai cessé d’être quelqu’un qui aimait l’agitation – prendre un café et se faufiler dans les transports en commun sur le chemin du bureau, partager mes meilleures idées en réunion et recevoir la validation de mon travail.

J’étais une vraie carriériste. C’était une grande partie de ma personnalité et de la façon dont mes amis et ma famille me comprenaient.

Cependant, la nouveauté a commencé à s’estomper au bout de cinq ans, et j’ai senti le changement en moi.

Je ne ressentais plus le désir d’être la première à arriver au bureau le matin et à partager mes idées brillantes avec tout le monde. J’avais envie de quelque chose de différent.

En réalité, j’avais envie d’un rythme plus lent et de sentir que le travail n’était pas la seule chose à laquelle je consacrais mon temps.

C’est à ce moment-là que j’ai su que je devais changer ma façon de vivre.

Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?

Soyez attentif aux changements qui s’opèrent en vous et soyez honnête si vous avez senti un changement émerger.

De plus, n’oubliez pas que le changement fait partie de la vie et qu’il faut s’en réjouir et non le fuir.

En d’autres termes, accueillez la nouveauté si vous vous sentez de taille à l’appeler !

2) Vous vous sentez constamment épuisé(e)

Votre niveau de fatigue peut être un signe que vous êtes prêt à quitter la vie de tous les jours.

Demandez-vous honnêtement comment vous vous sentez chaque jour.

Vous réveillez-vous avec l’énergie nécessaire pour affronter la journée ou avez-vous envie de vous blottir sous les couvertures ?

Il est normal de se sentir fatigué de temps en temps, mais il y a une différence entre se sentir un peu fatigué et se sentir épuisé.

L’épuisement est un signe d’épuisement professionnel.

C’est le signe que quelque chose doit changer dans votre vie.

En d’autres termes, il se peut que la course à l’échalote ne vous serve plus à rien.

Vous voyez, vous ne devriez pas passer chaque jour avec l’impression que vous allez vous écraser et brûler à tout moment.

Même si, en Occident, on nous dit qu’il faut aborder la vie et le travail avec du sang, de la sueur et des larmes, ce n’est pas la voie à suivre.

La seule chose que cela garantit, c’est la misère et plus de lutte que personne ne veut ou ne mérite.

En réalité, ce n’est pas un mode de vie durable.

Si vous vous sentez épuisé, soyez honnête avec vous-même et demandez-vous s’il n’est pas temps de changer.

3) Vous vous sentez démotivé(e)

Bien sûr, les choses vont et viennent dans la vie et la motivation est l’une de ces choses.

Mais la baisse de motivation et le sentiment d’être totalement démotivé, de ne pas avoir envie de faire quelque chose, c’est un autre sentiment.

D’après mon expérience, il y a une grande différence !

Lorsque j’ai passé le cap des cinq ans sur mon lieu de travail de l’époque, j’ai commencé à souhaiter être ailleurs et ne pas avoir à faire le travail que l’on exigeait de moi ce jour-là.

Je me suis retrouvée à procrastiner et à défiler sur les médias sociaux au lieu de m’appliquer aux projets qui se trouvaient sur mon bureau.

Vous voyez, j’avais perdu ma motivation et ma volonté d’être encore là.

En d’autres termes, j’étais devenu trop grand pour cet environnement et j’étais prêt à changer.

Si vous vous comportez de la même manière, c’est peut-être le signe que vous êtes également prêt à quitter la course aux rats et à emprunter une autre voie.

Je vous suggère de suivre vos niveaux de motivation afin de commencer à identifier des modèles.

4) Vous n’avez pas l’impression d’avoir du temps à consacrer à vous-même

Avez-vous l’impression que votre travail dirige votre vie et qu’il n’y a pas de « vous » en dehors de votre travail ?

Je suis passé par là.

Je sais exactement ce que c’est que d’avoir l’impression que son travail est son identité.

En d’autres termes, vous êtes votre travail.

Pendant des années, j’ai passé mes soirées et mes week-ends à travailler sur des projets et à ne pas faire grand-chose d’autre que de gravir les échelons de ma carrière.

Mais le seul endroit où cela m’a mené, c’est l’épuisement professionnel.

J’ai commencé à avoir des migraines et à me sentir épuisée. J’avais l’impression de ne pas avoir de temps pour moi.

Je n’avais pas l’impression d’avoir le temps ou l’énergie de réfléchir à mon développement personnel en dehors du travail et à ce que j’attendais vraiment de la vie.

De plus, je n’avais pas l’impression d’être l’amie, la partenaire, la sœur ou la fille que je voulais être.

En réalité, tout passait après le travail et j’avais l’impression de ne plus me connaître en dehors de celui-ci.

Lorsque je me suis mis à l’écoute de ces sentiments et que j’ai été honnête avec moi-même, j’ai réalisé que quelque chose devait changer.

J’ai eu peur de me rendre compte que je n’avais fait qu’être un bourreau de travail, mais j’ai fini par accepter le fait qu’il n’y a pas de meilleur moment que le présent pour changer de cadran.

Vous voyez, ce n’était pas une option viable de continuer comme je l’avais fait, et j’ai donc décidé qu’il était temps d’élaborer un nouveau plan.

Je vous encourage à faire de même si vous êtes dans le même cas. Je ne regrette pas ma décision !

5) Vous avez commencé à vous énerver plus facilement

Il est normal de s’énerver un peu de temps en temps.

Mais comme je l’ai dit à propos de la différence entre la fatigue et l’épuisement, il y a une grande différence entre le fait d’être un peu agacé et celui d’être constamment énervé.

S’énerver peut signifier simplement souffler et souffler à propos d’une situation, mais s’énerver peut signifier que vous réagissez de manière explosive et même hors de votre caractère.

Il vous est peut-être arrivé de traiter quelqu’un de « stupide » pour quelque chose qu’il avait fait ou de sortir de votre voiture pour crier après quelqu’un.

Encore une fois, je n’en suis pas fier, mais je suis passé par là.

Une fois, j’ai traité un collègue d' »idiot » parce qu’il s’était trompé lors d’une présentation à un client et je lui ai dit que c’était de sa faute si nous n’avions pas conclu l’affaire.

Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?

Prenez note si vous vous laissez emporter par des choses qui ne vous dérangeaient pas auparavant :

Si tu t’opposes à certaines situations, c’est le signe que quelque chose doit changer…

…Et vous êtes poussé à bout.

D’après mon expérience, ce comportement indique qu’il est probable que vous deviez examiner de près tous les aspects de votre vie.

Cela pourrait signifier que vous êtes prêt à quitter définitivement la course aux rats.

6) Vous attendez constamment que le week-end arrive

Redoutez-vous les lundis et souhaiteriez-vous que l’on soit déjà vendredi ?

Si c’est le cas, vous êtes comme beaucoup d’autres dans la course aux rats.

En Occident, nous vivons dans une culture où les gens aspirent aux week-ends – et, malheureusement, une grande partie de cette culture consiste à boire pour oublier les soucis.

Vers la fin de mon séjour en ville, lorsque j’ai dépassé l’environnement, je me suis retrouvé dans ce piège :

J’avais une gueule de bois qui durait 48 heures et je redoutais de devoir me « traîner » au bureau le lundi.

J’ai fait beaucoup de mal à ma santé mentale et physique pendant cette période, alors que j’essayais simplement de me distraire.

Cela a duré plus longtemps que prévu, car je n’ai pas abordé le problème, à savoir que j’avais besoin de sortir de la course aux rats.

Or, notre vie ne devrait pas se dérouler dans la tourmente :

Nous devrions nous réjouir de chaque jour et ne pas redouter ce qu’il nous réserve.

Si vous êtes dans cette situation, sachez que vous méritez de vous sentir heureux et épanoui, et que c’est à votre portée !

Il faut simplement du courage et une stratégie pour créer une réalité différente.

En clair : si je peux le faire, vous le pouvez aussi !

7) Vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur

Si vous vous rendez au travail chaque jour et que vous avez l’impression de ne pas pouvoir passer la journée, il faut que quelque chose change.

Et il faut que cela change le plus tôt possible.

Personne ne mérite de vivre dans un état constant où l’on se sent au bord des larmes et profondément malheureux.

Si vous êtes ici, je veux que vous sachiez que je comprends.

J’ai été à votre place : je me rends au travail et j’ai l’impression de ne pas être à la hauteur.

Pour faire simple : j’ai voulu quitter le bâtiment en courant et rentrer chez moi à cry…..

De plus, pendant longtemps, je n’ai pas pu identifier ce qui n’allait pas. Je pensais que quelque chose n’allait pas chez moi.

J’avais un bon travail dans une grande entreprise et j’étais en bonne voie pour obtenir la promotion à laquelle j’aspirais depuis longtemps.

En théorie, je n’avais aucune raison d’être contrariée et j’avais toutes les raisons d’être reconnaissante, heureuse et enthousiaste à l’idée de franchir une nouvelle étape dans ma carrière.

Cependant, lorsque quelque chose n’est pas aligné avec vous, vous vous sentirez mal à l’aise.

C’était moi quand je sentais que je n’étais plus fait pour la course aux rats.

Je sais maintenant, trois ans après avoir quitté la ville, que le rythme de vie et la pression étaient exactement ce qui me déprimait.

En un mot, faire preuve de courage et concevoir une nouvelle vie a été la meilleure chose que j’aie jamais faite.