7 façons de faire preuve d’intégrité sans dire un mot

Vous savez que vous n’êtes jamais impressionné lorsque quelqu’un se vante de ses réalisations ? Les personnes qui réussissent vraiment laissent leurs réalisations parler d’elles-mêmes.

De même, les personnes intègres n’ont pas envie de parler des mérites de leur personnalité – ce sont leurs actions qui font toute la communication à leur place.

Alors, comment le monde peut-il se faire une idée de votre intégrité sans que cela ne vienne de la bouche du cheval, pour ainsi dire ?

Voici sept idées sur l’intégrité qui pourraient vous inspirer.

1) Il s’agit d’être altruiste…

L’altruisme consiste à aider les autres de manière désintéressée, sans aucune attente.

« Elle est souvent considérée comme l’une des caractéristiques qui définissent l’être humain », explique le Dr Jessica Myszak, psychologue basée dans l’Illinois.

Selon Myszak, l’altruisme s’apparente au concept de karma.

« L’altruisme naît souvent d’un sentiment personnel de compassion ou de devoir, et il peut être une force puissante pour le bien dans le monde », dit-elle. « Il peut prendre des formes très diverses, qu’il s’agisse de donner de son temps à des organisations de service ou de faire don anonymement de cadeaux ou d’argent à ceux qui sont dans le besoin.

Myszak explique que l’empathie est souvent au cœur du comportement altruiste. Il peut être motivé par une satisfaction personnelle ou une « récompense morale » que l’on obtient en aidant les autres.

2) …et assumer la responsabilité de ses actes

Assumer la responsabilité de ses actes est primordial lorsqu’il s’agit d’intégrité – et cela s’applique à la fois à notre vie personnelle et à notre vie professionnelle.

La responsabilité est le fondement de la confiance et de la crédibilité, déclare Aldin Beslagic, partenaire stratégique chez Bestlogic Staffing à Rocky Hill, Connecticut.

Nous ne cherchons pas de bouc émissaire et nous ne rejetons pas la responsabilité de nos erreurs ou de nos lacunes sur quelqu’un d’autre. Admettre que nous avons tort et essayer d’arranger les choses témoigne d’un caractère fort et éthique, tout comme le fait d’en accepter les conséquences.

« Un dirigeant qui assume la responsabilité de ses actes et de ses décisions a plus de chances de gagner le respect de son équipe, d’inspirer la loyauté et, en fin de compte, de conduire au succès », explique-t-il.

3) Réaliser que le respect est une voie à double sens

Les personnes intègres savent qu’il n’y a pas d’exception en matière de respect : nous avons le droit d’être respectueux et on attend de nous que nous le soyons, explique Marli Rusen, de la Méthode du miroir.

Peu importe que vous soyez à l’origine de la discussion ou que l’on vous ait « provoqué » à réagir. Dans chaque situation, chacun doit se montrer respectueux », souligne-t-elle.

« Vous pouvez être en désaccord avec véhémence, vous pouvez demander des comptes aux autres, vous pouvez déposer des plaintes, vous pouvez intenter des procès, vous pouvez faire toutes sortes de choses au nom de vos croyances, de vos causes et de vos expériences. Mais pour que le respect puisse aller quelque part – et y rester un certain temps – notre communication avec les autres et à leur sujet doit rester respectueuse. »

4) Être transparent et éviter d’avoir un ordre du jour

Être intègre, c’est être transparent dans sa communication. Vous ne ressentez pas le besoin de manipuler les gens pour qu’ils se rallient à votre point de vue et à vos opinions.

Vous savez également qu’il est important que les gens disposent de toutes les informations pour pouvoir prendre des décisions en connaissance de cause – une autre bonne raison de faire preuve de transparence.

Cela ne signifie pas que vous ne gardez pas vos affaires personnelles privées (ou des informations privilégiées dans un cadre professionnel), mais les personnes intègres croient en une communication ouverte et honnête. Elles n’ont rien à cacher.

5) Ne réagissez pas dans l’instant : Prenez des décisions raisonnables, même lorsque vous êtes stressé.

Une personne intègre fera de son mieux pour faire les bons choix, même si ses propres émotions sont bouleversées.

Cela peut signifier qu’ils doivent reporter leurs décisions jusqu’à ce qu’ils soient dans le bon état d’esprit et qu’ils aient analysé tous les aspects de la situation.

Ils contrôlent également leurs réactions et prennent du recul pour éviter d’être impulsifs et de nuire à leurs relations.

Même s’il y a une opportunité d’avancer, il refuse de violer son code éthique. Il prendra du recul et verra comment les choses peuvent être gérées au mieux des intérêts de toutes les parties concernées.

6) Être digne de confiance et fiable

Bien entendu, qu’est-ce que l’intégrité sans la confiance et la fiabilité ?

« L’intégrité consiste à faire ce qu’il faut de la bonne manière et à adhérer à des valeurs auxquelles on tient beaucoup », explique Kevin Kruse, rédacteur chez Leadx.

« La confiance est la conviction que quelqu’un est honnête et crédible ; la confiance se gagne par l’honnêteté, une intention positive, des compétences solides et des résultats probants.

Même si M. Kruse associe l’intégrité, la confiance et la fiabilité au monde du travail, ces notions s’appliquent également à notre vie personnelle, en particulier à nos relations amoureuses.

L’intégrité et ses contreparties (confiance et fiabilité) sont les facteurs les plus importants pour une relation durable. Sans cette base, le lien sera essentiellement construit sur un château de cartes.

7) Avoir un sens moral élevé

Selon John Miles, coach de vie, d’affaires et de leadership, une bonne morale implique la connaissance de soi, le respect des autres et l’empathie, en particulier pour les personnes qui sont différentes de nous.

« Cela signifie également faire preuve d’humilité, de gentillesse, de courage, d’honnêteté, d’équité, de justice, de loyauté envers la famille et les amis, ainsi que de générosité en termes de temps et de ressources.

« Une personne intègre fera ce qui doit être fait, même si cela ne lui apporte rien en tant qu’individu », déclare David Loy, directeur de Charlotte Operations.

Une personne intègre fait ce qui est juste parce que c’est la bonne chose à faire, et elle le fera au bon moment.

L’intégrité consiste à faire ce qui est juste lorsque personne ne regarde. Elle symbolise ce que vous êtes. Comme le dit un auteur spirituel, « l’intégrité est une détermination du cœur à faire ce qui est juste, quoi qu’il arrive » : « L’intégrité est la détermination du cœur à faire ce qui est juste, quoi qu’il arrive.

Quelques-unes de nos citations inspirantes préférées sur l’idée d’intégrité :

« Si ce n’est pas bien, ne le fais pas. Si ce n’est pas vrai, ne le dis pas. » Marc Aurèle

« Rien n’est plus sacré que l’intégrité de votre propre esprit. Ralph Waldo Emerson

« Ce qui est vraiment effrayant avec les mensonges non découverts, c’est qu’ils ont une plus grande capacité à nous diminuer que les mensonges découverts. Ils érodent notre force, notre estime de soi, nos fondations mêmes. » Cheryl Hughes

« Dans une pièce où les gens entretiennent unanimement une conspiration du silence, une parole de vérité résonne comme un coup de pistolet. » Czesław Miłosz

« L’intégrité vous donne une vraie liberté car vous n’avez rien à craindre puisque vous n’avez rien à cacher.

Zig Ziglar