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Les relations amoureuses ne sont pas toujours comme dans les films. De grands gestes et un narrateur expert nous disent très clairement si une relation est bonne ou mauvaise à Hollywood.
Mais dans la vie réelle, il est un peu plus difficile de savoir si votre relation est mature (ou non).
La plupart du temps, vous avez l’intuition que tout va bien. Mais parfois, il faut vraiment regarder les choses en face pour s’assurer que votre relation vous convient.
Les signes d’une relation émotionnellement mature peuvent être très subtils.
Voyons de quoi il s’agit !
En premier lieu :
1) Vous vous excusez sincèrement l’un l’autre
S’excuser demande de la conscience de soi et de l’humilité, deux qualités qui caractérisent les personnes émotionnellement matures.
Si vous êtes en couple avec une personne qui manque de maturité émotionnelle, elle ne s’excusera probablement pas beaucoup. Et si elle le fait, ce ne sera pas très sincère.
Si vos excuses sont accompagnées d’une explication, c’est un signe que votre relation est très mature sur le plan émotionnel. Quelque chose comme :
« Quand j’ai dit X l’autre jour, j’étais juste en colère à propos de X – ce n’était pas vraiment à propos de toi. Je suis désolé ».
Ou bien :
« J’ai dit X l’autre jour à cause de X, mais je comprends pourquoi cela t’a blessé et je suis désolé ».
Il ne s’agit pas de s’excuser pour le plaisir ! C’est le signe que quelqu’un a réfléchi à ce qui s’est passé et s’en excuse sincèrement.
2) Vous remarquez si quelque chose ne va pas (et ils font de même avec vous)
Un autre signe de maturité émotionnelle est que vous êtes attentifs l’un à l’autre et que vous remarquez quand quelque chose ne va pas.
Vous n’êtes pas devin et vous ne savez pas toujours ce qui ne va pas. Mais vous pouvez généralement deviner que quelque chose ne va pas chez eux.
S’il est plus silencieux que d’habitude ou semble un peu plus triste, vous le remarquez et vous lui demandez gentiment ce qu’il en est.
Et ils font de même avec vous.
Vous ne passeriez jamais plusieurs semaines de mauvaise humeur sans que votre partenaire ne vous interpelle et ne vous demande ce qui se passe. Ils ne le feraient pas non plus.
En effet, lorsque la relation est mature, vous avez une idée de l’humeur générale de la personne. Et vous savez très vite si quelque chose ne va pas.
3) Vous parlez de choses « importantes
La communication est très importante dans les relations. C’est l’une des choses les plus fondamentales dont vous avez besoin pour une relation saine et émotionnellement mature.
Mais il est surprenant de voir combien de relations n’impliquent pas de conversations sur les choses « profondes » et importantes. Je sais que lorsque je repense à mes relations passées, je constate que nous n’avons pas parlé de grand-chose !
Si votre partenaire vous bloque, vous met des bâtons dans les roues ou vous crie dessus chaque fois que vous essayez d’avoir une conversation sur quelque chose d’important, ce n’est pas bon signe.
C’est en fait l’un des signes les plus évidents d’une relation qui n’est pas mûre sur le plan émotionnel !
Mais si vous parlez ouvertement de choses et que vous vous sentez à l’aise pour partager quoi que ce soit avec votre partenaire (et qu’il ressent la même chose pour vous), c’est un bon signe.
4) Vous êtes empathiques l’un envers l’autre
L’empathie est l’un des principaux signes d’intelligence émotionnelle.
C’est donc l’une des principales raisons pour lesquelles les personnes qui manquent d’empathie n’ont pas beaucoup d’intelligence émotionnelle !
L’un des signes les plus évidents que vous et votre partenaire faites preuve d’empathie est la façon dont vous vous traitez les uns les autres.
Les réconfortez-vous lorsqu’ils sont tristes ? Les écoutez-vous lorsqu’ils sont blessés ? Prenez-vous soin d’eux lorsqu’ils sont malades ? Faites-vous un effort pour comprendre ce qu’ils ressentent lorsque quelque chose les préoccupe ?
Si vous avez répondu oui à toutes ces questions (et votre partenaire aussi), c’est une excellente nouvelle. Votre relation est mûre sur le plan émotionnel et il y a de fortes chances qu’elle vous convienne parfaitement.
5) Vous avez des limites « sérieusement » saines
Tout le monde a des limites dans ses relations. La plupart des relations ont ce que j’appelle des limites de « niveau 1 ».
Il s’agit de choses simples, comme ne pas entrer dans la salle de bains lorsque l’autre utilise les toilettes. Ou reposer la lunette des toilettes après l’avoir utilisée.
Mais s’il s’agit d’une relation émotionnellement mûre, les limites sont beaucoup plus profondes et beaucoup plus personnelles (c’est-à-dire qu’elles se situent au « niveau deux »).
Par exemple, mon partenaire s’est fixé comme limite de ne pas parler de toutes les choses « musclées » qu’il fait avec ses amis (ou de ne pas mentionner qu’il écoute Taylor Swift).
En revanche, j’ai fixé une limite : si nous pouvons parfois nous moquer les uns des autres en tête-à-tête, nous ne le faisons pas en présence de mes frères (qui sauteraient sur l’occasion pour s’en mêler !).
Il s’agit de limites saines qui sont plus profondes que les simples choses de base. Et si vous avez de petites compréhensions de ce genre dans votre relation, il y a de fortes chances qu’elle soit mûre sur le plan émotionnel.
6) Vous ne faites pas exprès de rendre l’autre jaloux
Chacun a son propre penchant. Certains discutent et se mettent d’accord pour se rendre jaloux l’un l’autre afin d’entretenir l’étincelle. Chacun son truc – je dis !
Mais lorsque deux personnes essaient délibérément de rendre l’autre jaloux – juste pour obtenir une réaction – ce n’est pas un comportement émotionnellement mature.
La jalousie à l’égard de votre partenaire n’est pas un sentiment agréable. Cela peut vous mettre en colère et vous blesser, surtout si vous le faites exprès.
Si vous agissez de la sorte dans votre couple – en aimant des photos d’autres filles, en flirtant avec des hommes devant eux ou en faisant quoi que ce soit d’autre pour susciter la jalousie – ce n’est pas un bon signe.
Mais si vous ne faites jamais cela avec votre partenaire (ou si vous ne le faites que dans les limites que vous avez fixées), c’est beaucoup plus mature sur le plan émotionnel.
Dernières réflexions
Les relations émotionnellement matures sont un peu difficiles à trouver. Tout le monde n’a pas la même conscience de soi ou le même niveau d’empathie que vous.
De plus, même si une personne est mûre sur le plan émotionnel, cela ne signifie pas automatiquement que l’ensemble de la relation l’est !
En fait, les deux personnes peuvent avoir une maturité émotionnelle, mais être très immatures dans la relation à cause de traumatismes ou de déclencheurs passés.
Dans l’ensemble, une relation émotionnellement mature exige des deux personnes qu’elles adoptent des comportements sains lorsqu’elles vivent, communiquent et, d’une manière générale, sont avec l’autre.
Et si vous reconnaissez tous deux ces signes dans votre relation, alors bonne nouvelle – vous avez touché le jackpot !