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L’amitié est probablement la forme de relation humaine la plus sous-estimée et la plus méconnue.
Tout d’abord, qu’est-ce qu’un ami ?
Est-ce quelqu’un qui est d’accord avec chaque mot qui sort de votre bouche ? Ou quelqu’un qui est capable de vous rappeler ce qui est important ?
Il s’agit peut-être de toutes les personnes avec lesquelles vous vous êtes liés dans les toilettes du club.
Un ami peut signifier beaucoup de choses différentes pour différentes personnes. Mais cela peut se résumer à ce sentiment que l’on éprouve lorsqu’on rencontre quelqu’un et que cela ne nous dérange pas du tout.
Mais que se passe-t-il lorsque ce sentiment n’est pas réciproque ? Que faites-vous ?
Voici 6 signes qui montrent que vous êtes rejeté par un ami et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
1) Ils vous disent
Mettons tout de suite les choses au clair.
Si vous avez de la chance, un ami vous dira clairement qu’il ne veut plus être votre ami.
Il s’agit généralement d’un ami proche qui apprécie la communication et ne veut pas vous laisser dans l’ignorance.
Et en tant que personne qui est cette personne, la façon dont vous réagissez révèle beaucoup de choses sur l’amitié.
Si l’amitié a toujours été saine, avec des limites et un respect mutuel, vous saurez que ce n’est pas personnel.
Cet ami est probablement en train de vivre des changements importants dans sa vie et a besoin de plus de temps pour lui. Il ne vous rejette donc pas, il choisit simplement de prendre davantage soin de lui.
Mais si votre amitié n’a pas toujours été saine, il se peut qu’il doive y renoncer pour son propre bien-être.
Même si c’est difficile, soyez respectueux et souhaitez-lui bonne chance. Évitez de faire des suppositions au-delà de ce qu’ils disent et soyez reconnaissant de la clarté qui vous a été donnée.
Si ce n’est pas pour la personne, c’est pour la clarté elle-même.
2) Ils cessent de faire des efforts
Si un ami est inhabituellement lent à répondre ou cesse de vous contacter, cela ne signifie pas toujours qu’il ne veut plus être votre ami.
Cela peut signifier qu’il est occupé ou qu’il traverse une période difficile. N’hésitez pas à prendre de leurs nouvelles, mais respectez aussi leur vie privée s’ils ne sont pas prêts à partager.
Mais une autre possibilité mérite d’être soulignée : il se peut que l’amitié soit arrivée à son terme.
C’est l’une des choses les plus tristes que l’on puisse vivre, et beaucoup de gens ont tendance à le nier.
Lorsqu’une amitié est arrivée à son terme, vous pouvez le constater à la façon dont vous ne tirez plus le meilleur parti de l’autre.
Je constate qu’une personne sera plus encline à le remarquer, ce qui n’est jamais facile à vivre, d’un côté comme de l’autre.
Cela peut être ressenti comme un rejet, mais prenez-le comme une occasion de voir si la qualité de l’amitié correspond à ce qu’elle représente pour vous.
Parfois, se laisser aller l’un l’autre est le plus grand geste d’amour platonique et un bon moyen de mettre fin à la situation à l’amiable.
3) Ils vous envoient sur les roses
Certaines personnes sont carrément des fantômes. Et j’ai été l’une de ces personnes.
Généralement avec des personnes dont je n’étais pas très proche. Mais il n’en reste pas moins que cela peut être déroutant pour quiconque se trouve de l’autre côté.
S’il s’agit d’un message inattendu émanant d’une personne que vous considérez comme proche, il se peut qu’elle n’ait pas la capacité de traiter les émotions complexes qui accompagnent une communication claire.
Ce qui devrait suffire à vous convaincre.
Mais aussi, ce que beaucoup de gens ne reconnaissent pas, c’est qu’il y a une phase de rencontre lorsqu’il s’agit d’amitiés.
Personnellement, c’est lorsque je cherche à savoir si quelqu’un a des valeurs similaires aux miennes et s’il peut répondre à mes besoins. C’est un processus qui demande du temps et de la communication.
Si vous ne partagez pas les mêmes valeurs ou si vous présentez des signes d’alerte, je sais qu’il vaut mieux ne pas dépenser d’énergie à m’expliquer ou à faire des exceptions.
Je ne peux pas parler pour tout le monde, mais ce que je veux dire, c’est que tout le monde ne voit pas l’amitié de la même manière. Par conséquent, tout le monde n’a pas forcément envie d’être votre ami.
Mais si vous rencontrez constamment des personnes qui vous font peur ou qui vous rejettent d’une manière ou d’une autre, essayez d’être plus attentif à la manière dont vous nouez des amitiés.
4) Ils envoient des signaux contradictoires
Cette question peut être délicate parce que je l’enregistre comme un rejet, mais je n’y crois pas vraiment.
Ce que je veux dire, c’est qu’au fur et à mesure que vous définissez plus clairement vos besoins et vos normes, vous rencontrerez des personnes qui ne les définissent pas.
Au début, ils se présenteront comme des personnes qui envoient des signaux contradictoires. Ils semblent vous apprécier, mais ne font pas les mêmes efforts que vous.
Ou peut-être préfèrent-ils simplement un style d’amitié en dents de scie!
C’est là que vous pouvez appliquer l’idée que « le rejet n’est qu’une réorientation » dans vos relations !
Ne forcez pas quelqu’un à correspondre à l’idée que vous vous faites d’un ami, car vous ne devez pas essayer de changer les autres. De même qu’il ne faut pas changer ses valeurs pour une amitié.
Mais il est également important de noter que tout le monde n’évolue pas à la même vitesse lorsqu’il s’agit de cultiver une amitié.
Et c’est à vous de déterminer ce que vous ressentez à ce sujet.
Ce que j’essaie de souligner ici, c’est que les amitiés, comme tout ce qui est important, nécessitent de la flexibilité et du temps.
Ne faites donc pas plus d’efforts pour convaincre quelqu’un de faire de même. Mais ne rejetez pas quelqu’un parce que vous pensez qu’il vous rejette si vous l’appréciez vraiment.
C’est ce qu’il y a de mieux avec les amitiés : on peut en avoir autant que l’on veut, à condition que ce soit selon ses propres termes.
Ne vous inquiétez donc pas et prenez le temps de vous familiariser avec ces termes.
5) Ils prennent plus qu’ils ne peuvent donner
Un autre signe qui n’est pas toujours destiné à être un rejet. Mais pour votre propre bien, vous devriez le prendre comme tel.
Cela peut être le cas lorsqu’un ami cesse de faire des efforts parce qu’il ne se sent plus aussi proche de vous qu’auparavant.
Mais il s’agit plutôt de personnes qui vous prennent ce que vous leur donnez tant que vous les laissez faire sans leur rendre la pareille.
Cette dynamique se produit lorsque vous considérez les amitiés comme quelque chose que vous devez gagner, mais que vous avez également du mal à recevoir ce que vous donnez.
Par exemple, cet « ami » qui n’appelle que lorsqu’il a besoin de quelque chose, mais qui n’est pas là lorsque vous avez besoin de quelqu’un.
C’est également le cas lorsque vous donnez en espérant une amitié sans le faire savoir. Cela sous-entend que l’on ne peut pas être gentil avec quelqu’un à moins qu’il ne soit notre ami.
Ce qui est faux.
Ne versez pas l’eau d’une tasse vide, et soyez gentil parce que vous le pouvez – et non parce que vous pensez devoir le faire.
6) Ils prennent toujours les choses personnellement
Il y a de fortes chances que ce soit également votre cas.
Celle-ci porte donc sur la façon dont les deux parties peuvent s’auto-saboter en se rejetant elles-mêmes, ce qui se reflétera dans l’amitié.
Vous pouvez vous retrouver dans des cycles toxiques où vos amitiés s’effondrent et brûlent. Vous avez l’impression de vous disputer constamment, mais aucun de vous ne veut laisser partir l’autre.
Tant que vous n’aurez pas pris conscience de la manière dont vous pouvez améliorer votre relation avec vous-même, ce type d’amitiés vous hantera.
C’est un peu comme si vous vous liiez d’amitié avec l’ennemi qui vit en vous, mais vous ne vous en rendez pas compte parce que vous ne l’avez pas affronté.
Si une amitié ne vous aide pas à devenir une meilleure personne, ce n’est pas de l’amour. C’est un attachement.
Et ce n’est pas parce qu’un ami reste avec vous qu’il ne vous rejette pas en projetant ses insécurités.
Malheureusement, notre société et les médias encouragent beaucoup les amitiés codépendantes où l’on attend des gens qu’ils s’abandonnent pour être de bons amis.
Mais les amitiés saines se développent comme toutes les autres relations saines.
Là où la compatibilité, le respect de soi et des limites claires constituent la base. Et où les gens sont traités avec grâce et encouragés à être des individus à part entière.
Pas comme les deux moitiés d’un duo de sitcom.
Dans un monde idéal, tout le monde est confiant, tout le monde est digne de confiance et tout le monde veut être ami avec tout le monde.
Mais un monde idéal ne signifie pas qu’il est juste. Cela signifie simplement qu’il est idéal pour vous.
Vous pouvez donc apprendre toutes les façons de faire face au rejet et vous dire que c’est leur perte. Mais si vous voulez cultiver des amitiés vraiment fructueuses, recadrez votre façon de les aborder.
Commencez par différencier une connaissance d’un ami.
Cela prendra du temps et vous ferez des erreurs. Mais le fait de les assumer et d’en tirer des leçons vous aidera à devenir un meilleur ami au bout du compte.
Envers les autres, mais aussi envers soi-même.