Il y a deux ans, j’ai arrêté de me maquiller. Je ne l’ai pas fait pour faire une déclaration ou pour une autre raison particulière. J’ai simplement senti que je n’en avais plus besoin. Je ne voulais pas paraître plus belle que je ne le suis avec des ombres à paupières brillantes ou cacher mes imperfections sous une épaisse couche de crème et de fond de teint.

Au contraire, le fait d’opter pour le naturel m’a permis de me sentir plus sexy et plus sûre de moi.

Je ne veux pas manquer de respect à toutes les filles qui aiment se maquiller. Cependant, voici six raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir vous passer de maquillage pendant au moins une semaine.

1. Votre peau vous remerciera

Même si vous ne vous en rendez pas compte, la plupart des produits de maquillage que vous portez sont toxiques. Les produits cosmétiques ne sont pas soumis aux mêmes contrôles que les aliments ou les médicaments avant d’être commercialisés. Il est de la seule responsabilité du fabricant de décider si un produit peut être utilisé en toute sécurité ou non.

Malheureusement, nombre d’entre eux contiennent des substances nocives qui sont instantanément absorbées par la peau. Par exemple, des ingrédients cosmétiques populaires tels que le benzoate de sodium, le propylène glycol et un certain nombre d’autres acides (sans parler des parabènes et des substances cancérigènes) provoquent des réactions allergiques sur la plupart des types de peau.

Deuxièmement, si vous souhaitez avoir une peau parfaite, sans imperfections et éclatante, la couvrir de tonnes de fond de teint ne vous aidera pas à y parvenir. Si vous portez du maquillage toute la journée, une partie de celui-ci s’infiltrera inévitablement dans les pores de votre peau, ce qui les élargira et provoquera de l’acné et des imperfections.

2. Vous aurez plus de temps libre

Aux États-Unis, les femmes appliquent en moyenne 17 produits de beauté avant de sortir de chez elles et passent environ une heure à se maquiller. Une autre étude a montré que les femmes du monde entier perdent 474 jours de leur vie à se maquiller.

Pensez un instant au nombre de choses extraordinaires que vous pourriez faire à la place : apprendre une nouvelle langue, vivre des expériences de voyage plus incroyables ou maîtriser la photographie.

Une fois que j’ai cessé de me maquiller, j’ai eu une heure de libre le matin que je pouvais soit utiliser pour dormir davantage (ce qui est très agréable), soit consacrer à une activité productive comme travailler sur mon blog ou apprendre le français.

Il y a quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais que vous n’avez jamais eu le temps de faire ? Pourquoi ne pas le faire le matin au lieu de vous maquiller ?

3. Vous apprendrez à aimer vos défauts

Apprendre à s’aimer et à accepter ses défauts est l’un des plus grands défis auxquels tout le monde est confronté. Au début, lorsque vous vous démaquillez, vous vous sentez exposée. Vous n’êtes plus cachée derrière une façade sophistiquée, avec tous les boutons, taches de rousseur et autres petits défauts que vous ne pouvez tolérer, dissimulés sous une épaisse couche de poudre.

Voulez-vous connaître un secret ? Personne ne fait attention à vos petites imperfections, sauf vous ! Vous devriez cesser de les traiter comme des « défauts » et les considérer comme votre « spécialité ».

4. Vous serez plus en paix avec vous-même

L’une des choses que j’entends le plus souvent de la part de mes amies est que « le maquillage me fait me sentir plus belle ». En réalité, ce n’est pas le cas !

L’année dernière, les mannequins de Marc Jacobson ont défilé sans maquillage ; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigova, Jessica Simpson et même Brad Pitt ont fait la couverture des plus grands magazines sans maquillage ni retouche Photoshop.

Vous ne devez pas permettre à qui que ce soit de vous juger uniquement sur votre apparence (et laissez tomber ceux qui le font !) ou de vous décourager simplement parce qu’ils ont une idée différente de la façon dont les gens devraient être présentés.

L’abandon du maquillage n’est qu’un petit pas de plus pour faire la paix avec son image corporelle et son âme.

5. Vous commencerez à vous sentir plus confiant

Malheureusement, l’application de mascara et d’ombres à paupières ne vous aidera pas à améliorer votre estime de soi et votre confiance en vous. Au lieu de vous couvrir, vous devriez vous efforcer d’aimer votre apparence naturelle et de vous accepter. Votre confiance montera en flèche une fois que vous aurez appris à vous accepter telle que vous êtes.

J’avais l’habitude de penser que si j’arrêtais de me maquiller, je serais considérée comme moins attirante et moins fréquentable par le sexe opposé. En réalité, j’ai rencontré ma moitié lors d’un voyage dans les jungles humides d’Indonésie.

Il m’a trouvée belle dès qu’il m’a vue monter sur le volcan, toute en sueur et les joues rouges. Depuis, il n’a cessé de me dire que j’étais belle tous les jours.

En abandonnant l’idée que votre confiance en vous dépend de votre maquillage, vous commencerez à la construire sur les bons principes : respect de soi, attitude positive et compétence.

6. vous commencerez à apprécier la vie à un niveau plus profond

L’acceptation de votre apparence naturelle est le fondement d’une vie ancrée dans la simplicité et en harmonie avec vous-même.

Il est épuisant de courir après les tendances et de se battre pour se conformer aux normes sociales et aux critères de beauté. Il en va de même pour les dépenses considérables en produits de beauté dans l’espoir de se sentir « plus belle » et donc « meilleure », mais qui se soldent au contraire par un sentiment d’échec.

N’oubliez pas que votre apparence ne définit pas qui vous êtes. Vous valez mieux que cela et vous êtes belle comme vous êtes !

Se passer de maquillage demande du courage, mais c’est une expérience enrichissante.

Crédit photo : martinak15 via flickr.com