Il est difficile de résister à l’attrait d’une chevelure longue et fluide. Malheureusement, vous pouvez vous retrouver avec des cheveux qui semblent s’arrêter de pousser à une certaine longueur ou qui mettent trop de temps à pousser. Heureusement, il existe quelques astuces pour faire pousser vos cheveux plus longtemps en peu de temps. Si vous en avez assez de vos cheveux ternes qui ne poussent pas, jetez un coup d’œil à ces conseils !
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Préparez-vous à changer de mode de vie
Si vous voulez vraiment avoir une belle chevelure, la première chose à faire est de vous engager à changer votre mode de vie. Cette décision n’est pas aussi radicale que celle de devenir végétarien ou de déménager à l’autre bout du pays, mais elle peut représenter un engagement plus important que vous ne le pensez. C’est une chose de regarder des photos de personnes aux cheveux longs et naturels et de souhaiter qu’elles soient à votre place, et c’en est une autre de faire les changements nécessaires dans votre vie pour atteindre vos objectifs. Alors, préparez-vous à prendre de nouvelles habitudes saines et à vous y tenir !
Manger équilibré et sain
Une autre chose importante pour avoir des cheveux longs et sains est d’avoir une alimentation saine. Plutôt que de manger des repas rapides et riches en glucides – ou pire, des fast-foods -, consommez des aliments complets riches en nutriments. Laissez tomber les pâtes et préférez les fruits, les légumes et les céréales complètes. Si votre alimentation ne vous apporte toujours pas les vitamines dont vous avez besoin, envisagez de prendre des multivitamines et des huiles essentielles tous les jours. Veillez également à vous hydrater tout au long de la journée, en buvant la dose journalière recommandée pour votre masse corporelle. En plus de faire pousser vos cheveux plus longtemps et plus rapidement, vous vous sentirez mieux et remarquerez les effets sur d’autres parties de votre corps, comme votre peau.
Brossez-vous les cheveux régulièrement
Vous vous brossez peut-être déjà les cheveux pour les lisser, mais vous ne vous rendez peut-être pas compte des autres avantages du brossage. Non seulement vous vous débarrassez de ces nœuds gênants, mais vous distribuez également des huiles essentielles dans l’ensemble de votre chevelure. Cela signifie que vos cheveux seront plus hydratés, ce qui favorisera une meilleure circulation et un cuir chevelu plus sain. Un cuir chevelu plus sain est la clé de cheveux plus sains. Veillez toutefois à ne pas trop brosser vos cheveux : ne le faites que lorsqu’ils sont emmêlés ou que vous avez vraiment besoin de les coiffer. Comme vous le savez peut-être, un brossage excessif peut en fait arracher les cheveux et endommager le cuir chevelu.
Faites attention à la façon dont vous traitez vos cheveux
Dans le tourbillon de vos activités quotidiennes, vous accordez peut-être un peu d’attention à vos cheveux, mais c’est généralement l’une de nos moindres priorités. Essayez d’être plus conscient de la façon dont vous traitez vos cheveux au cours de la journée. Les mettez-vous en chignon ou en queue de cheval ? Ou peut-être jouez-vous distraitement avec vos cheveux pendant que vous travaillez ? Ces habitudes peuvent exercer un stress sur votre cuir chevelu, ce qui ralentit la pousse de vos cheveux. En outre, vos habitudes capillaires ne doivent pas se limiter à la journée. Remplacez votre taie d’oreiller en coton par une taie en soie ou dans une autre matière fine. Vos cheveux et votre cuir chevelu vous remercieront et vous offriront une meilleure chevelure.
Essayer des remèdes naturels
Bien que les produits naturels ne fassent pas pousser les cheveux instantanément, les vitamines contenues dans certains aliments peuvent apporter à vos cheveux des nutriments qui vous aideront à obtenir de meilleurs résultats. Essayez d’utiliser un masque à base de blancs d’œufs pour rendre vos cheveux plus doux et leur donner de l’éclat. Même si casser des œufs ne vous semble pas très attrayant, considérez les avantages que vous en tirerez ! Parmi les autres masques qui aideront vos cheveux, citons l’eau de pomme de terre (l’eau qui reste après avoir fait bouillir des pommes de terre) ou un massage du cuir chevelu à l’huile de pépins de raisin chaude.
Utiliser des shampooings allongeant les cheveux
Vous devez toujours avoir une bonne hygiène, ce qui inclut des bains réguliers et l’utilisation de shampooings et d’après-shampooings. Mais cela ne suffit pas toujours. Vous devez vous assurer que les savons que vous utilisez pour vos cheveux leur font du bien et ne les assèchent pas ou ne les abîment pas. Si vous souhaitez avoir des cheveux plus longs, certains shampooings sont spécialement conçus à cet effet. En choisissant les bons shampooings et après-shampooings, vous obtiendrez les vitamines, les herbes, les minéraux et autres produits bénéfiques pour vos cheveux qui auront le plus grand effet sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
Crédit photo : Silky, Smooth Hair via lifehack.org