La qualité de notre vie est directement proportionnelle à la qualité de nos relations. Les relations que nous entretenons avec les autres en disent long sur notre personnalité.
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Je me souviens d’un mentor qui m’a dit un jour qu’une relation personnelle fait généralement remonter nos problèmes non résolus du passé beaucoup plus vite que l’absence de relation. C’est quelque chose que nous ne pouvons pas éviter, à moins que nous ne choisissions de vivre une vie à l’écart des autres.
Nous avons tous trois relations essentielles, qui sont les relations avec :
- Nous-mêmes.
- Autres.
- Le monde.
Ces trois types de relations déterminent toutes nos expériences dans la vie. Si nous n’avons pas de relations fortes et saines, il peut être difficile d’avoir une vie joyeuse et épanouie. La vie est faite de relations.
things to avoid in relationships
Au fil des ans, à mesure que je clarifiais ce qui était le plus important pour moi, j’ai perdu certaines relations qui ne me servaient plus. Comme j’ai choisi d’accorder plus d’attention à mon développement professionnel, les personnes qui ne sont pas orientées vers les affaires n’ont plus d’influence dans ma vie.
Au fil du temps, je sais que je créerai de nouvelles relations et qu’il est tout à fait possible que certaines relations existantes disparaissent.
5 relations à éviter maintenant pour ne pas avoir de regrets plus tard
Voici cinq relations à éviter à tout prix, sous peine de souffrir, de se sentir malheureux, stressé et perdu. Ces pertes peuvent être émotionnelles, financières, spirituelles et enfin relationnelles. Il est préférable de prendre conscience de ces types de relations dès maintenant, avant qu’elles ne deviennent un problème à l’avenir.
- Les relations qui sont censées vous rendre heureux. Il peut être difficile d’accepter que personne ne puisse nous rendre heureux ou triste. Nous sommes toujours responsables de ce que nous ressentons. Si nous sommes dans une relation intime et que nous dépendons de l’autre personne pour nous rendre heureux, c’est une stratégie de souffrance à long terme. Ce sont les expériences que nous vivons avec une autre personne qui génèrent des émotions de plaisir ou de tristesse.
- Les relations dominées par une seule personne. Il est rare qu’une relation soit saine si elle est contrôlée par une seule personne. Dans un environnement professionnel, un manager ne pourra jamais avoir une bonne relation de travail avec un collaborateur direct s’il n’y a pas de système de retour d’information dans les deux sens. De même, dans une relation personnelle, une seule personne ne doit jamais détenir tout le pouvoir. Il doit y avoir une égalité dans la relation.
- Relations dictées par le contrôle émotionnel ou la manipulation. Si une personne blâme constamment une autre personne pour montrer qu’elle la domine, ce n’est pas sain. Le blâme ne peut jamais justifier le fait d’être juste. Dans une telle situation, les deux parties sont perdantes car une personne sera constamment à la recherche d’erreurs, tandis que l’autre personne tentera désespérément d’éviter d’en commettre.
- Les relations de codépendance. Si les choix que nous faisons dépendent toujours de ce que nous pensons que l’autre personne va dire ou faire, c’est dangereux. Si ce problème n’est pas résolu, le ressentiment s’accumule, ce qui peut souvent conduire à la destruction des relations. Nous ne devrions jamais attendre de quelqu’un qu’il fasse quelque chose qu’il ne veut pas faire pour que nous nous sentions mieux dans notre peau.
- Les relations qui ne sont pas fondées sur la confiance. La confiance peut être longue à gagner, mais elle peut être perdue très rapidement. Si une relation est basée sur de fausses suppositions, des mensonges ou l’évitement, elle ne fera que causer de la douleur. La confiance se construit en acceptant d’être vulnérable, en reconnaissant ses erreurs et en étant prêt à recevoir un retour d’information pour améliorer la relation.
Les relations peuvent être un défi, mais elles peuvent aussi être la plus grande joie de notre vie. Plus nous sommes prêts à investir dans nos relations, meilleure sera la qualité de nos expériences. Si nous sommes capables de nous débarrasser des fausses croyances que nous avons sur les relations, nous créerons de meilleures relations.
Mesure à prendre : Réfléchissez aux relations essentielles de votre vie et évaluez le type de relation dont il s’agit. Vous soutiennent-elles ou vous dégonflent-elles ? Que pouvez-vous faire aujourd’hui pour améliorer vos relations ?
Question : Quel est un autre type de relation à éviter ?
