Si nous considérons tout ce qui se passe dans notre vie, nous avons un point commun : nous sommes tous très occupés. En fait, nous sommes plus occupés que jamais.
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Pourquoi en est-il ainsi ? La technologie dont nous disposons aujourd’hui ne devrait-elle pas nous permettre de gagner la bataille de l’inoccupation ?
Je parle de bataille parce que c’est ce que nous faisons en permanence : nous nous battons pour faire entrer toujours plus de choses dans notre vie déjà bien remplie et trépidante.
En réalité, ce mode de fonctionnement n’est pas viable à long terme. Il y aura des conséquences, notamment
- Notre santé est affectée de manière négative.
- Sentiment d’épuisement, de stress et d’accablement.
- Prendre beaucoup plus que ce que nous pouvons gérer et ne pas être en mesure de tenir nos engagements ou de respecter nos délais.
- Perte financière, en particulier si nous sommes en retard dans la livraison des produits et si nous fournissons un mauvais service à la clientèle.
how to manage our priorities
Je sais que la gestion de ma charge de travail ou de mes engagements est une chose avec laquelle j’ai lutté dans le passé et que je continue à faire. Lorsque j’ai eu beaucoup à faire et que j’ai eu du mal à y faire face, cela s’est généralement traduit par des douleurs physiques. Ces expériences m’ont obligé à donner du repos à mon corps pour qu’il puisse fonctionner comme d’habitude.
Se surmener puis être obligé de se reposer n’est pas une façon très intelligente de fonctionner, et c’est une chose à laquelle je me suis attaqué ces derniers temps. J’ai récemment eu mon premier Offsite trimestriel personnel, qui m’a beaucoup aidé à me recalibrer et à me recentrer sur ce qui est important pour moi.
S’il est vrai qu’il est bénéfique de partir quelques jours par trimestre, comment pouvons-nous faire face à la bataille de l’activité au quotidien ou à la semaine ?
5 façons de gagner facilement la bataille de l’oisiveté
Voici cinq moyens simples mais efficaces de gérer notre charge de travail et nos priorités afin de consacrer du temps et de l’attention aux choses qui comptent le plus pour nous, et pas seulement à notre travail.
- Changez votre état d’esprit par rapport au fait d’être occupé. Avez-vous déjà remarqué que plus nous disons que nous sommes occupés ou que nous avons beaucoup à faire, que ce soit pour nous-mêmes ou pour les autres, plus nous nous sentons occupés ? C’est parce que notre réalité correspond souvent à notre façon de penser, de nous sentir et de nous comporter. Nous devrions plutôt développer un état d’esprit qui nous permette de gérer facilement notre charge de travail et nos priorités actuelles.
- Faire moins mais mieux. Il vaut la peine d’adopter la philosophie suivante : faire peu de choses, mais les faire au mieux de nos capacités. Nous nous mettons en difficulté lorsque nous disons « oui » à une nouvelle demande ou à un nouveau projet alors que nous savons que nous sommes déjà au maximum de nos capacités. C’est pourquoi nous devons nous habituer à dire « non » plus souvent et nous concentrer sur nos priorités.
- Connaissez vos limites et vos capacités. Il est parfois frustrant de voir quelqu’un d’autre accomplir une tâche en moins de la moitié du temps dont nous disposons. C’est parce que les autres font les choses mieux que nous, et que nous faisons les choses mieux que les autres.
Si certaines personnes peuvent gérer plusieurs projets à la fois, ce n’est pas nécessairement notre point fort. C’est pourquoi il est important de savoir ce que nous sommes capables d’accomplir tout en maintenant les normes que nous nous sommes fixées. - Accordez-vous le temps de planifier votre journée et votre semaine. Comme le dit le proverbe, « une bonne planification permet d’éviter les mauvaises performances ». Il est essentiel de savoir clairement quels sont nos objectifs, nos projets ou nos priorités si nous voulons donner le meilleur de nous-mêmes en permanence.
Si nous connaissons nos priorités et que quelque chose de nouveau se présente, nous pouvons décider en connaissance de cause de dire « oui » ou » non ». Pour tirer le meilleur parti de notre semaine, j’ai créé un nouveau livre électronique qui vous montrera comment organiser votre semaine pour obtenir un maximum de résultats. Cliquez ici pour obtenir un exemplaire gratuit dès aujourd’hui. - Adoptez une philosophie du « ça peut attendre demain ». Dans la culture actuelle de la gratification instantanée, les gens s’attendent à ce que nous répondions immédiatement à leurs demandes, ce qui explique en partie pourquoi nous nous sentons si débordés la plupart du temps.
Et si vous preniez votre temps pour répondre aux nouvelles demandes ? Cela va-t-il poser un problème ? Il y a fort à parier qu’à moins qu’il ne s’agisse d’une question de vie ou de mort ou d’une perte financière importante, la plupart des choses peuvent attendre au moins jusqu’au lendemain. Essayez et vous verrez la différence.
Nous pouvons facilement gagner la bataille de l’oisiveté si nous appliquons des stratégies efficaces pour gérer notre charge de travail et nos priorités. Si nous appliquons ces idées, nous pouvons transformer totalement notre façon de travailler et de gérer nos engagements en rendant notre charge de travail beaucoup plus facile à gérer.
Si nous ne le faisons pas, il y a de fortes chances que nous continuions à être débordés, à nous sentir stressés et à ne pas donner le meilleur de nous-mêmes en permanence. Le fait d’être occupé n’est plus une excuse valable pour ne pas vivre une vie alignée sur notre objectif supérieur et nos visions.
Mesure à prendre : En partant de votre état d’esprit par rapport au fait d’être occupé, que pouvez-vous changer au cours de la semaine prochaine pour mieux faire face à votre charge de travail actuelle ?
Question : Quelle est une autre stratégie efficace pour surmonter la bataille de l’oisiveté ?
