Le perfectionnisme est l’une des principales faiblesses de bon nombre d’entre nous.
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Nous nous imposons des normes élevées et pensons que plus nous consacrons de temps et d’efforts à quelque chose, meilleur sera le résultat final.
Vous pensez peut-être que le perfectionnisme n’est pas un problème pour vous. Eh bien, est-ce que l’une de ces questions s’applique à vous ?
- Vous êtes prompt à vous critiquer si vous faites des erreurs ou si vous ne répondez pas aux attentes que vous vous êtes fixées.
- Vous passez des heures à peaufiner un travail que vous n’utilisez pas.
- Vous vous concentrez sur ce qui a mal tourné, même s’il s’agit de quelque chose de mineur, au lieu de vous concentrer sur ce qui a bien tourné.
- Vous avez eu des produits que vous n’avez jamais commercialisés parce que vous pensiez qu’ils n’étaient pas complets ou suffisamment bons pour être commercialisés.
how to avoid perfectionism
Dans une certaine mesure, nous avons tous en nous un certain niveau de perfectionnisme qui peut nous empêcher d’obtenir les résultats que nous souhaitons.
Lorsque j’ai écrit mon livre, « Building High-Performing Teams », je savais que j’écrivais un guide pour ceux qui voulaient créer des équipes très engagées et efficaces. Avant d’écrire ce livre, j’avais décidé de ne couvrir que certains principes, car le développement d’équipes peut couvrir un grand nombre de principes et de leçons.
À mesure que j’approchais de l’achèvement du livre, mes tendances perfectionnistes se sont manifestées et j’ai commencé à me demander si j’en avais écrit assez ou si j’avais ajouté la profondeur dont je pensais que les lecteurs auraient besoin. Je suis revenu en arrière, j’ai relu et réédité une grande partie de ce que j’avais écrit.
Ce processus a ajouté quelques mois supplémentaires à la procédure, ce qui m’a déçu et m’a fait douter de la valeur du livre. J’ai finalement envoyé le livre à un éditeur qui m’a fait remarquer qu’il s’agissait d’un guide utile pour les managers ou les chefs d’équipe très occupés qui n’avaient pas le temps de lire des ouvrages détaillés, et que mon livre raccourcirait le processus pour eux.
Si je n’avais pas reçu de commentaires sur ce que j’avais déjà écrit, il y a fort à parier que le livre aurait été retardé encore plus longtemps. La bonne nouvelle, c’est que lorsque j’ai publié le livre et procédé à son lancement initial, il est devenu le premier best-seller sur Amazon dans deux catégories.
5 façons simples d’éviter le perfectionnisme
Voici cinq façons simples d’éviter le piège du perfectionnisme pour nous aider à accomplir nos tâches plus rapidement.
- Soyez indulgent avec vous-même. Comme nous sommes notre critique la plus sévère, nous devons être capables d’entraîner notre critique à nous fournir des informations précieuses, plutôt que de nous concentrer sur ce qui n’a pas fonctionné. L’essentiel est de tirer des leçons de ce qui n’a pas bien fonctionné. Un état d’esprit puissant à adopter est de se considérer comme un voyage d’apprentissage et de croissance continus.
- Déterminez l’importance de ce que vous faites. Une façon de décider de l’importance de quelque chose est de se demander : « Est-ce que cela aura de l’importance dans 3 à 5 ans si ce que je fais aujourd’hui n’est pas parfait ou aussi bon qu’il pourrait l’être ? »
De même, au lieu de vous perdre dans les détails, posez-vous la question suivante : « Le fait de consacrer ce temps supplémentaire à cette tâche ou à ce projet fera-t-il une différence à long terme ? » Parfois, les détails ne sont pas aussi importants que la réalisation d’un projet. - Le mieux est l’ennemi du bien. Pour les choses qui ne sont pas importantes, le mieux est l’ennemi du bien. Nous devrions réserver notre meilleur travail à celui qui nous apporte le plus de valeur et qui correspond à ce que nous sommes et à ce que nous essayons d’accomplir à long terme.
- Étudiez les personnes et les entreprises qui réussissent. La plupart de nos références à la perfection sont dues au fait que nous avons vu quelqu’un d’autre ou une entreprise atteindre un résultat exceptionnel. Nous devons savoir clairement où nous en sommes dans notre propre parcours. Adoptez une meilleure perspective !
Reconnaissez que les personnes ou les entreprises qui ont réussi ont mis des années à atteindre le succès qu’elles connaissent, et qu’elles se sont perfectionnées au fur et à mesure. Ne soyez pas comme Apple dès le départ. - Ne prenez pas les choses trop au sérieux. C’est probablement le point le plus important à retenir. Nous ne sommes pas parfaits, alors comment pouvons-nous attendre de nous-mêmes la perfection dans tout ce que nous faisons ? Nous devons apprendre à être plus détendus et à aborder la vie avec légèreté. Après tout, quel est le pire qui puisse arriver si quelque chose n’est pas parfait ? Être heureux plutôt que d’être parfait.
Le perfectionnisme peut nous amener à prendre plus de temps pour accomplir des tâches ou des projets, ce qui, en fin de compte, peut conduire à la frustration, à l’accablement et à plus de stress. La perfection est une cible mouvante.
Si nous parvenons à adopter l’idée que ce qui est fait est mieux que ce qui est parfait et que nous pouvons nous perfectionner au fur et à mesure, nous serons plus productifs et nous nous épargnerons un nombre incalculable d’heures d’efforts inutiles.
Question : Quelle est la chose à faire pour surmonter le perfectionnisme ?
