La nouvelle année est déjà bien entamée ! L’excitation et l’enthousiasme du début de l’année commencent à s’estomper lentement.
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Où en êtes-vous dans la réalisation de vos objectifs ?
Si vous avez été distrait ou détourné de vos objectifs, c’est peut-être parce que vous commettez une ou plusieurs des erreurs décrites ci-dessous. Si vous continuez à commettre ces erreurs, vos chances d’atteindre vos objectifs diminueront considérablement.
Si vous êtes en mesure d’éviter les erreurs mentionnées ci-dessous, vous économiserez du temps et des efforts, et vous pourrez atteindre vos objectifs plus facilement et avec beaucoup moins de stress.
goal setting mistakes
Des études ont montré que plus de 50 % des résolutions du Nouvel An sont abandonnées dans les deux semaines qui suivent leur adoption et que près de 80 % le sont dans les deux premiers mois. C’est l’un des problèmes des résolutions du Nouvel An, car elles ne constituent généralement pas des objectifs spécifiques et mesurables.
5 erreurs qui vous empêcheront d’atteindre vos objectifs
Voici cinq erreurs qui peuvent vous empêcher d’atteindre vos objectifs. Ces erreurs seront pertinentes si vous vous êtes fixé des objectifs spécifiques, mesurables et assortis d’une échéance. Si vous ne vous êtes pas encore fixé d’objectifs pour l’année, c’est le moment de le faire, tout en prenant conscience des erreurs à éviter.
- Absence de plan ou de stratégie efficace. La fixation d’objectifs est un processus intellectuel qui devrait impliquer l’élaboration d’une stratégie efficace ou la création d’un plan d’exécution. L’absence d’un plan à suivre signifie que la manière dont nous atteindrons nos objectifs n’a pas été pleinement réfléchie, en particulier en ce qui concerne l’anticipation des défis potentiels qui peuvent se présenter.
C’est pourquoi, chaque fois que nous nous fixons des objectifs, nous devons définir la prochaine étape à franchir pour les atteindre. - Ne pas revoir régulièrement ses objectifs. C’est une chose dont je me suis rendu coupable. Par le passé, il m’est arrivé de passer une année entière sans revoir mes objectifs une seule fois. La plupart du temps, je ne les ai pas atteints. La raison pour laquelle il faut revoir ses objectifs régulièrement est de s’assurer que l’on est sur la bonne voie et de se reconnecter à la motivation qui sous-tend l’objectif.
La révision régulière de nos objectifs peut également nous aider à l’avenir lorsque nous nous fixons des objectifs plus ambitieux, car nous pouvons nous référer à nos notes de révision sur ce que nous avons fait pour atteindre certains objectifs. - Le manque de conviction que nous sommes dignes d’atteindre nos objectifs. Nous avons tous des croyances internes qui contrôlent ce que nous pensons, comment nous nous comportons et ce que nous sommes prêts à faire pour nous dépasser. Chaque fois que nous nous fixons des objectifs pour atteindre quelque chose qui nous met au défi, à moins que nous soyons clairement motivés et que nous ayons un plan pour les atteindre, si des obstacles surviennent, il sera facile de se demander si nous voulons vraiment atteindre ces objectifs.
C’est pourquoi il est essentiel que nous examinions ce qui se passe en nous et que nous apportions les changements nécessaires pour nous aider à atteindre l’objectif que nous nous sommes fixé. - Pas de lien émotionnel avec nos objectifs. Il est facile de se fixer des objectifs en fonction de ce que l’on pense pouvoir réaliser plutôt que de ce que l’on veut vraiment. Lorsque nous nous fixons des objectifs qui n’ont pas de lien émotionnel avec nous, ou s’ils ne sont pas alignés sur une cause ou une mission plus importante, il est très facile de les abandonner ou de se dire qu’ils n’étaient pas importants.
La clé est de fixer des objectifs basés sur ce que nous voulons vraiment, parce que ce que nous voulons vraiment a une dimension émotionnelle, et c’est l’émotion qui alimente nos actions. - Croire que le but des objectifs est d’obtenir quelque chose. Bien que les objectifs nous donnent une direction, un sens et une orientation, la véritable raison de se fixer des objectifs n’est pas d’acquérir quelque chose. Bien qu’il soit agréable d’avoir une nouvelle voiture, une nouvelle maison ou de faire le voyage de sa vie, la véritable raison d’être des objectifs est de se mettre au défi de grandir et de devenir le meilleur possible.
En atteignant un objectif, nous devenons la personne que nous devons être pour l’atteindre. La véritable réussite est la croissance et la maîtrise. Cela ne signifie pas que nous ne devrions pas désirer des choses matérielles. Le principal avantage est qu’il nous sera demandé d’aller au-delà de ce que nous pensons être possible ou d’aller plus loin que ce que nous avons fait jusqu’à présent.
Si ces erreurs ne sont pas corrigées, il est fort probable que nous ayons du mal à faire des progrès significatifs vers la réalisation de nos objectifs. Cela peut conduire à la frustration, à l’accablement et à la perte d’intérêt et de motivation pour nos objectifs.
Si nous évitons ces erreurs, il nous sera beaucoup plus facile d’atteindre nos objectifs.
Mesure à prendre : Passez en revue tous les objectifs que vous vous êtes fixés. Soyez honnête avec vous-même et évaluez si vous avez commis l’une de ces erreurs. Si c’est le cas, mettez en place des mesures pour surmonter ces erreurs. Il peut s’agir de demander de l’aide à quelqu’un ou de faire des recherches plus approfondies sur votre objectif. Quel que soit votre défi, il existe une solution !
Question : Quelle est la mesure que vous prendrez pour éviter de commettre l’une des erreurs mentionnées ci-dessus ?
