Points clés
- La dynamique émotionnelle de notre famille d’origine se répercute dans nos relations amoureuses à l’âge adulte.
- Il est essentiel de se demander d’où l’on vient pour savoir où l’on va dans les relations amoureuses.
- Le retrait est une forme de détachement émotionnel qui peut être très préjudiciable à une relation.
La sagesse en matière de relations est comme les conseils diététiques: la plupart d’entre eux semblent bons, mais ils ne fonctionnent pas. Voici ce que j’ai appris au cours de mes nombreuses années d’expérience dans le traitement des couples :
1. Très souvent, l’attiranceinitiale – ce quivous attire vers votre amant – devient, quelques années plus tard, la base du divorce.
Vous vous souvenez de cet homme que vous avez choisi parce qu’il semblait être le pilier de force qui allait apporter la stabilité à votre vie ? Vous l’avez épousé et, au bout de quelques années, sa stabilité vous a lassée.
Dans votre mariage suivant, vous avez trop corrigé et épousé un fou. Fou, mais excitant. Ce mariage n’a pas duré non plus. Ces deux fins étaient basées sur des débuts.
Il n’était pas du genre fort et silencieux, mais il n’était pas non plus bizarre, quelque part entre les deux. Vous n’avez pas commencé par l’adorer, vous avez pris votre temps et laissé la relation vous habiter. C’est devenu un amour durable.
2. Le comportement adaptatif que nous apprenons dans notre enfance – lescomportements qui nous aident à survivre dans notre famille d’origine – s’avère être exactement ce qui interfère avec nos relations amoureuses à l’âge adulte.
Vos parents avaient l’habitude de se disputer et peut-être même de se bagarrer. Votre tactique de survie consistait à rester à l’écart, à être vu, mais pas entendu, sous peine de voir la colère s’abattre sur vous. Aujourd’hui, en tant qu’adulte, vous évitez les confrontations, au point d’avoir le tapis le plus lâche du quartier. Vous ne faites face à rien, et votre partenaire amoureux a un pied dehors à cause de tous ces problèmes que vous évitez.
3. Les amoureux ne se disputent qu’une seule fois au cours de leur relation.
Bien sûr, vous pouvez avoir de nombreuses disputes, mais elles sont toutes centrées sur un seul thème, même si elles semblent porter sur toutes sortes de questions différentes. La bonne nouvelle, c’est que si vous découvrez de quoi il s’agit, vous résoudrez non pas un, mais des tonnes de désaccords. Indice : le thème sous-jacent est un problème émotionnel non résolu lié à la maison de votre enfance.
4. L’endroit d’où l’on vient est celui où l’on risque d’aller.
Même si nous essayons de l’éviter, la plupart d’entre nous recréons une dynamique de notre famille d’origine et la rejouons, généralement avec un certain degré de douleur dans notre relation amoureuse adulte. Le rejeu se produit parce que c’est la façon dont la « nature » nous donne une nouvelle chance de résoudre des problèmes d’enfance inachevés – et nous en avons tous.
Certes, il y a un défi à relever parce que la dynamique de notre relation amoureuse adulte résonne avec une dynamique sensible de notre enfance, mais lorsque cela fonctionne et que l’ancienne blessure est guérie par une relation amoureuse adulte continue, cela crée une lueur durable.
Pas vous ? Attendez. Ce que vous constaterez, c’est que vous choisirez, projetterez ou provoquerez un problème majeur lié à votre famille d’origine. Le choix se produit lorsque vous avez un sentiment de familiarité presque étrange avec une personne que vous commencez à peine à connaître ; cette familiarité est due au fait que cette personne présente certaines caractéristiques de vos parents.
La projection, c’est lorsque vous criez à votre partenaire (ou que vous vous murmurez à vous-même) : « Tu es comme mon père, méchant et égocentrique ».
Cela peut prendre un certain temps avant que vous ne le ressentiez, ou peut-être que vous ne le ressentirez pas. Mais ne vous inquiétez pas, ce n’est qu’une des façons dont la dynamique familiale peut se manifester dans votre mariage. Elle se manifestera, mais cela peut être aussi simple que la personne que vous choisissez. Vous n’aurez pas besoin de vous projeter, elle sera là, en temps voulu. Vous pouvez aussi inciter votre partenaire à jouer un rôle dans une dynamique clé de votre famille d’origine.
Pour ce qui est de la provocation, laissez-moi vous raconter une petite histoire. Les parents d’un petit garçon se séparent et sa mère célibataire devient autoritaire, le surveillant constamment. Des années plus tard, il se marie avec une personne qui vit dans son propre monde et qui est parfaite pour lui. Il veut une femme, mais il veut aussi de la distance.
Il en a assez d’être surveillé de près. Il a une liaison et laisse une lettre sexuelle explicite que sa femme finit par voir. En un instant, sa femme devient comme sa mère, autoritaire.
Oh, vous pensez que c’est une coïncidence ? C’est faux. Le rejeu se produit parce que c’est la façon dont la « nature » nous donne une nouvelle chance de résoudre des problèmes d’enfance inachevés – et nous en avons tous.
5. Il y a très peu de problèmes entre les amoureux qui méritent vraiment d’être affrontés, et ceux-là sont généralement évités.
Une relation dynamique exige de partager sa vie intérieure. C’est une affaire de cœur à cœur. Malheureusement, au lieu de lutter pour cette intimité, lorsque vous vous dévoilez et que vous vous faites rembarrer, vous vous retirez trop souvent. Ne reculez pas. Allez de l’avant.
Il ne s’agit pas d’un accord, mais d’une déclaration qui respecte les sentiments de l’interlocuteur. Votre vie amoureuse en dépend. Le retrait est le baiser de la mort dans un partenariat amoureux.
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