32 versets bibliques encourageants sur la maîtrise de soi

Publié le 25 juillet 2021

La maîtrise de soi est définie dans le dictionnaire comme la capacité à réguler ses émotions, ses pensées et ses comportements face à la tentation. Dans la Bible, elle figure parmi les fruits de l’esprit, signe que le Christ est en nous. Il n’est donc pas étonnant que les versets bibliques sur la maîtrise de soi ne manquent pas.

En plus d’être un signe que Jésus habite en nous, la maîtrise de soi est aussi un symbole que nous nous abandonnons à Lui. En effet, si nous lui laissons le volant, la maîtrise de nos pensées et de nos émotions sera beaucoup plus facile. Si nous nous concentrons sur Lui, nous ne nous laisserons pas distraire par des choses sans importance. Mais si nous laissons nos désirs prendre le dessus, vivre une vie pieuse sera presque impossible.

C’est pourquoi de nombreuses valeurs chrétiennes trouvent leur origine dans la maîtrise de soi. La patience, par exemple, se manifeste lorsque nous apprenons à contrôler nos réactions face aux personnes et aux situations. La maîtrise de soi nous permet également de maîtriser notre avidité, notre gourmandise, notre orgueil, notre colère, notre convoitise et notre envie.

Si vous avez du mal à vous maîtriser, ces versets bibliques peuvent vous aider :

1. Ne vous occupez pas des mythes impies et des contes de vieilles femmes, mais formez-vous à la piété. –1 Timothée 4:7
2. Ne vous privez pas l’un de l’autre, sauf peut-être d’un commun accord et pour un temps, afin de vous consacrer à la prière. Réunissez-vous ensuite pour que Satan ne vous tente pas à cause de votre manque de maîtrise de soi. –1 Corinthiens 7:5
3. Les imbéciles manifestent aussitôt leur mécontentement, mais les prudents passent outre à l’insulte. –Proverbes 12:16
4. En effet, la grâce de Dieu est apparue pour offrir le salut à tous les hommes. Elle nous enseigne à dire « non » à l’impiété et aux passions mondaines et à mener une vie maîtrisée, droite et pieuse dans le siècle présent. –Tite 2:11-12
5. C’est pourquoi vous devez vous efforcer d’ajouter à votre foi la bonté, et à la bonté la connaissance, et à la connaissance la maîtrise de soi, et à la maîtrise de soi la persévérance, et à la persévérance la piété, et à la piété l’affection mutuelle, et à l’affection mutuelle l’amour. Car si vous possédez ces qualités en quantité croissante, elles vous empêcheront d’être inefficaces et improductifs dans votre connaissance de notre Seigneur Jésus-Christ – 2 Pierre 1:5-8.
6. Celui qui garde sa bouche préserve sa vie ; celui qui ouvre grand ses lèvres se ruine. –Proverbes 13:3
7. Mais cherchez d’abord le royaume de Dieu et sa justice, et toutes ces choses vous seront données par surcroît. –Matthieu 6:33
8. Tous ceux qui participent aux Jeux s’entraînent rigoureusement. Ils le font pour obtenir une couronne qui ne durera pas, mais nous le faisons pour obtenir une couronne qui durera toujours. –1 Corinthiens 9:25
9. En effet, l’Esprit que Dieu nous a donné ne nous rend pas timides, mais nous donne la force, l’amour et la discipline. –2 Timothée 1:7
10. Revêtez-vous plutôt du Seigneur Jésus-Christ, et ne pensez pas à satisfaire les désirs de la chair. –Romains 13:14
11. Mais le fruit de l’Esprit, c’est l’amour, la joie, la paix, la longanimité, la bonté, la bienveillance, la fidélité, la douceur, la maîtrise de soi ; contre de telles choses, il n’y a pas de loi. –Galates 5:22-23
12. Ne vous conformez pas au modèle de ce monde, mais soyez transformés par le renouvellement de votre esprit. Alors vous serez capables d’éprouver et d’approuver la volonté de Dieu – sa volonté bonne, agréable et parfaite. –Romains 12:2
13. Vous n’avez été soumis qu’à la tentation commune à tous les hommes. Et Dieu est fidèle : il ne vous laissera pas être tentés au-delà de ce que vous pouvez supporter. Mais quand vous serez tentés, il vous fournira aussi une issue pour que vous puissiez la supporter. –1 Corinthiens 10:13
14. En effet, si vous vivez selon la chair, vous mourrez ; mais si vous faites mourir par l’Esprit les mauvaises actions du corps, vous vivrez. –Romains 8:13
15. Celui qui garde sa bouche et sa langue se met à l’abri des ennuis. –Proverbes 21:23
16. Mes chers frères et sœurs, prenez note de ceci : Chacun doit être prompt à écouter, lent à parler et lent à se mettre en colère, car la colère humaine ne produit pas la justice que Dieu désire. –Jacques 1:19-20
17. Comme une source boueuse ou un puits pollué, les justes cèdent aux méchants. –Proverbes 25:26
18. Car tout ce qui est dans le monde – les désirs de la chair, les désirs des yeux et l’orgueil des biens – ne vient pas du Père, mais du monde. –1 Jean 2:16
19. Fuyez l’immoralité sexuelle. Tout autre péché commis par une personne est extérieur au corps, mais la personne sexuellement immorale pèche contre son propre corps. –1 Corinthiens 6:18
20. Mieux vaut un homme patient qu’un guerrier, un homme maître de soi qu’un homme qui s’empare d’une ville. –Proverbes 16:32
21. De même, exhortez les jeunes hommes à la maîtrise de soi. –Tite 2:6
22. Chaque athlète se maîtrise en toutes choses. Ils le font pour recevoir une couronne périssable, mais nous une impérissable. Ainsi, je ne cours pas sans but, je ne fais pas de la boxe comme quelqu’un qui bat l’air. Mais je discipline mon corps et le garde sous contrôle, de peur qu’après avoir prêché aux autres, je ne sois moi-même disqualifié. –1 Corinthiens 9:25-27
23. Ceux qui vivent selon la chair ont l’esprit tourné vers ce que la chair désire, mais ceux qui vivent selon l’Esprit ont l’esprit tourné vers ce que l’Esprit désire. L’esprit de la chair, c’est la mort, mais l’esprit de l’Esprit, c’est la vie et la paix. –Romains 8:5-6
24. C’est pourquoi vous devez vous efforcer de compléter votre foi par la vertu, la vertu par la connaissance, la connaissance par la maîtrise de soi, la maîtrise de soi par la fermeté, la fermeté par la piété, la piété par l’affection fraternelle, l’affection fraternelle par l’amour. –2 Pierre 1:5-7
25. J’ai le droit de tout faire », dites-vous, mais tout n’est pas bénéfique. J’ai le droit de tout faire », mais je ne me laisserai pas dominer par quoi que ce soit. –1 Corinthiens 6:12
26. Ne laissez donc pas le péché régner dans votre corps mortel pour que vous obéissiez à ses mauvais désirs. –Romains 6:12
27. Car la grâce de Dieu est apparue, apportant le salut à tous les hommes, nous apprenant à renoncer à l’impiété et aux passions mondaines, et à mener une vie maîtrisée, droite et pieuse dans le siècle présent, en attendant notre bienheureuse espérance, l’apparition de la gloire de notre grand Dieu et Sauveur Jésus-Christ, qui s’est donné lui-même pour nous afin de nous racheter de toute impiété et de se purifier un peuple qui lui appartienne en propre, et qui soit zélé pour les bonnes œuvres. –Tite 2:11-14
28. C’est pourquoi, puisque nous sommes entourés d’une si grande nuée de témoins, rejetons tout ce qui nous entrave et le péché qui nous prend si facilement au piège. Et courons avec persévérance la course qui nous est tracée, 2 en fixant les yeux sur Jésus, le pionnier et l’artisan de l’Évangile.