Si vous trouvez une femme qui vous plaît vraiment, il y a certaines choses que vous pouvez faire dès le début de votre relation pour la faire durer. Mais je constate que de nombreux hommes finissent par commettre de grosses erreurs qui font fuir les femmes et les maintiennent dans une situation de célibat perpétuel. Donc, si vous voulez faire durer votre prochaine relation (ou celle que vous venez de commencer), gardez ces trois choses à l’esprit.
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1. Ne soyez pas jaloux
Nous connaissons tous le sentiment de jalousie. C’est ce sentiment au creux de l’estomac qui vous rend malheureux et malade, et qui fait de vous une personne tout simplement laide. Oui, moche !
Il y a le fait d’être un peu jaloux. Cela signifie que vous n’êtes jaloux qu’occasionnellement. Par exemple, lorsque vous voyez votre partenaire sortir avec quelqu’un d’autre ou passer un bon moment avec quelqu’un d’autre, vous pouvez éprouver un sentiment de jalousie. Parfois, cela peut vous aider à apprécier votre partenaire plus que vous ne le faisiez avant d’être jaloux. Cela se produit de temps en temps et c’est tout à fait normal.
Cependant, il existe une autre forme de jalousie qui ruine très rapidement votre relation. Elle consiste à penser en permanence à certains scénarios (comme la tromperie de votre partenaire) et à essayer de déterminer s’ils sont vrais ou non. Ce type de jalousie peut vous pousser à dire des choses stupides et à faire des choses stupides qui vous donnent l’impression de manquer de confiance en vous. Les gens n’apprécient pas un partenaire qui agit de la sorte.
Et puis il y a la jalousie extrême. C’est le genre de jalousie qui va trop loin et qui n’est vraiment pas saine. C’est la jalousie aveuglante que vous n’arrivez pas à surmonter et qui vous accapare à chaque instant.
Une personne extrêmement jalouse peut s’énerver pour tout et n’importe quoi, qu’il s’agisse d’une cacahuète ou d’une personne. Mais honnêtement, si c’est votre cas, tout ce que vous faites, c’est vous sentir mal. Vous vous rendez littéralement malade pour quelque chose qui ne mérite pas votre énergie.
L’autre jour, je regardais une émission de Steve Wilkos et un couple, qui n’était en couple que depuis deux mois, était aux prises avec la jalousie. Il était tellement jaloux qu’il ne la laissait pas seule avec le personnel de Steve Wilkos. Manifestement, elle n’en pouvait plus et a rompu avec lui pendant l’émission. On ne peut pas faire fonctionner une nouvelle relation avec ce genre d’ambiance.
Vous savez si vous êtes un homme jaloux ou non. Vous savez également à quel niveau de jalousie vous vous situez. Soyez honnête avec vous-même et décidez si vous devez travailler sur vos insécurités ou non.
Pensez-y de la manière suivante : préférez-vous consacrer votre temps à exercer votre énergie sur le bonheur ou sur la jalousie ?
Mais elle regarde les autres !
Un bon moyen de se débarrasser de ce type de jalousie est d’admettre que vous regardez aussi d’autres personnes. Pensez au sentiment que vous éprouvez lorsque vous regardez une autre femme. C’est une pensée du moment présent – ce n’est pas quelque chose que vous allez faire. Vous pensez à cette autre femme pendant une minute ou deux, ou peut-être quelques heures, puis vous passez à autre chose. Ce n’est pas un désir constant dans votre tête. C’est la même chose pour votre partenaire.
Regarder d’autres personnes n’est pas une attaque contre votre attrait ou votre valeur en tant qu’homme pour votre partenaire. En fin de compte, c’est vous qui marchez à ses côtés, et non la personne qu’elle a regardée en cachette.
Feindre la jalousie
Parfois, notre partenaire n’a pas besoin de regarder quelqu’un d’autre ou de s’engager avec quelqu’un d’autre pour susciter notre jalousie. En fait, il n’a pas besoin de faire quoi que ce soit !
En tant qu’êtres humains, nous sommes tous dotés d’une imagination, et c’est normalement une bonne chose, mais parfois elle peut devenir incontrôlable et nous pouvons inventer des histoires dans notre tête au sujet de notre partenaire. Par exemple, nous pouvons nous demander ce qu’il fait au travail et prétendre qu’il passe un bon moment avec son collègue, et soudain nous sommes jaloux d’une situation dont nous ne savons même pas qu’elle s’est produite.
Pour vous sentir mieux, ouvrez les lignes de communication et parlez, car dans 99 % des cas, la jalousie n’est rien, et la discussion vous aidera à vous sentir mieux.
Si vous ne pouvez pas cesser d’être jaloux, vous devez travailler sur votre confiance en vous. Si vous ne parvenez pas à surmonter la jalousie, il se peut que vous deviez quitter la relation.
Rester dans une relation pleine d’insécurité n’est pas seulement mauvais pour votre santé mentale, mais aussi pour votre santé physique. Un esprit négatif influencera négativement votre corps.
2. Ne pas s’attendre au pire
Si vous êtes dans une nouvelle relation et que vous attendez que quelque chose se passe mal, cela finira par se passer mal. C’est la loi de l’attraction à l’œuvre.
Ne vous attendez donc pas au pire dans une relation. Accordez plutôt à votre partenaire et à votre relation le bénéfice du doute dès le début. Attendez le meilleur jusqu’à preuve du contraire !
C’est pourquoi il est important de laisser ses bagages derrière soi. Si vous avez été trompé(e), blessé(e) ou maltraité(e) dans une relation antérieure, il peut être très facile de s’attendre à ce que quelque chose de mauvais se produise dans cette relation.
Le fait de s’attendre au pire vous pousse à faire quelques erreurs dans la relation.
1. Il vous pousse à tirer des conclusions hâtives
Par exemple, lorsque votre partenaire vous annonce qu’il sera en retard à votre rendez-vous, vous pensez immédiatement aux pires scénarios. « Elle me trompe ! » ou « Elle ne veut pas être près de moi ! ». Ces pensées peuvent vous rendre anxieux, en colère et contrarié pendant que vous attendez qu’elle arrive, et lorsqu’elle arrivera, votre rendez-vous ne se passera probablement pas très bien.
2. Elle vous rend erratique
Lorsque vous vous attendez au pire, vous pouvez facilement dire quelque chose ou faire quelque chose qui contrarie votre partenaire. Malheureusement, cela se produit souvent lorsque vous passez un bon moment et que quelque chose est dit ou fait qui vous rend suspicieux.
Par exemple, si vous et votre partenaire êtes en vacances et passez un bon moment, et que vous voyez votre partenaire raccrocher le téléphone lorsque vous vous approchez de lui, vous pouvez facilement commencer à vous demander s’il ne voulait pas que vous entendiez ce qu’il disait, même s’il ne faisait que raccrocher le téléphone pour pouvoir reprendre contact avec vous.
S’attendre au pire peut amener l’esprit à prendre ses propres décisions sur ce qui s’est passé. Cela peut donner une tournure négative à des vacances qui s’étaient pourtant très bien déroulées.
En bref, si vous vous attendez toujours au pire, cela entraînera des problèmes relationnels.
3. Apprendre les différences entre les femmes et les hommes
Si vous êtes dans une relation avec le sexe opposé, il est important que vous compreniez comment il pense, ou au moins que vous compreniez qu’il ne pense pas exactement comme vous !
Les hommes et les femmes sont différents. C’est un fait. Nous n’avons pas le même poids physique, nous ne jouons pas le même rôle dans le monde (un homme ne peut pas donner naissance) et nous n’abordons pas les relations de la même manière.
Par exemple, les hommes et les femmes communiquent différemment. Ce n’est pas une surprise, c’est la base de nombreuses émissions humoristiques. De nombreuses femmes pensent que leur partenaire ne les écoute pas. Souvent, c’est parce qu’il donne des conseils alors qu’il devrait simplement écouter. Dans ce cas, une femme peut se sentir mal écoutée parce qu’elle aimerait que son partenaire valide ses sentiments au lieu de lui proposer une solution.
En réalité, l’homme l’a écoutée et essaie de l’aider à sa manière, mais ce n’est pas ce dont la femme a besoin et, par conséquent, les besoins de communication de l’homme et de la femme ne sont pas satisfaits.
Je vous conseille vivement de vous documenter sur les différences entre les hommes et les femmes dans les relations, afin de bien comprendre le point de vue de votre partenaire et les raisons de son comportement.
Je ne saurais trop insister sur ce point. Lorsque vous comprenez le point de vue de votre partenaire et la raison pour laquelle il dit et fait ce qu’il dit et fait, vous faites preuve de plus de patience et de compréhension à son égard. Cette capacité à être patient et compatissant vous permet d’éviter les disputes et les conflits stupides que vous auriez pu avoir autrement.
Je suggère de lire tout ce que John Gray a écrit pour en savoir plus sur le sexe opposé. Par exemple, Men are From Mars, Women are From Venus (Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus) est vraiment le guide classique pour comprendre le sexe opposé. La première fois que je l’ai lu, j’ai fini par me dire : « C’est moi dans ma relation ». Et je pense que c’est aussi le cas de la plupart des gens. C’est parce qu’il comprend les différences entre les hommes et les femmes et qu’il sait comment les aborder pour que la relation reste solide.