23 Stratégies Si Mon Petit Ami Ne Fait Rien De Spécial Pour Moi (2024)

Avez-vous des pensées du type « Mon petit ami ne fait rien de spécial pour moi » ?

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Vous souhaitez savoir comment résoudre ce problème ?

Le guide ci-dessous propose 23 conseils efficaces pour remettre votre relation sur les rails.

En tant que coach de vie, j’aide souvent mes clients à renforcer leurs relations avec leurs proches.

C’est pourquoi je tiens à partager ce guide avec vous.

Table des matières cacher

Alors, plongeons dans le vif du sujet.

Why Our Partners Drive Us Mad

Pourquoi mon petit ami ne fait-il rien de spécial pour moi ?

Lorsque vous comprenez pourquoi votre petit ami ne fait rien de spécial pour vous, il devient plus facile d’aborder la situation et de parvenir à un résultat satisfaisant.

Examinons donc les raisons les plus courantes pour lesquelles il ne vous traite pas assez bien.

Il ne sait pas ce que tu veux

Il se peut qu’il ne soit pas conscient de votre insatisfaction. C’est pourquoi une grande partie de ce guide sera consacrée à la manière de communiquer vos besoins de manière efficace.

Il pense que vous ne le traitez pas bien

Peut-être pense-t-il qu’il faisait déjà le plus d’efforts dans la relation et qu’il a arrêté parce qu’il ne se sentait pas apprécié. Ce problème peut être résolu par une meilleure communication sur les désirs et les sentiments de l’autre.

Il pense que vous l’étouffez

S’il se sent étouffé par tout le temps que vous passez ensemble, il risque de retenir son affection en réaction à cette situation.

Il subit beaucoup de pression et de stress

S’il subit beaucoup de pression au travail ou dans d’autres domaines, il se peut qu’il vous évite pour vous cacher sa mauvaise humeur. Il se peut qu’il n’ait pas le temps ou l’énergie de se consacrer pleinement à une relation amoureuse en ce moment. Ou, pire encore, il se défoule sur vous.

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Il se désintéresse de la question

C’est la première explication qui vient à l’esprit d’une femme paranoïaque et peu sûre d’elle. C’est la peur qui fait paniquer tant de femmes lorsque le comportement de leur petit ami change. Cette peur les pousse à s’en prendre à leur petit ami, plutôt que d’examiner calmement ses sentiments. Comme nous le verrons, cela ne fait rien pour arranger la situation.

C’est d’autant moins utile que votre petit ami ne s’est pas du tout désintéressé de votre relation. Le changement de comportement de votre petit ami peut s’expliquer de bien d’autres façons. N’en déduisez donc pas immédiatement qu’il envisage la vie de célibataire ou qu’il couche avec d’autres femmes.

Lorsque vous abordez cette question, il est préférable de lui accorder le bénéfice du doute plutôt que d’envisager immédiatement le pire scénario.

Il a la phobie de l’engagement

C’est l’une des explications les plus compliquées, mais elle est particulièrement fréquente chez les jeunes hommes ou ceux qui ont été blessés dans une relation.

Les hommes de ce type cesseront de traiter leur petite amie comme il se doit ou de se rapprocher d’elle sur le plan émotionnel, parce qu’ils ont peur d’être considérés comme acquis ou d’avoir le cœur brisé, même s’ils l’aiment vraiment au plus profond d’eux-mêmes.

Parmi les trois styles d’attachement, un homme comme lui est très probablement un évitant.

Les guides suivants vous permettront d’en savoir plus sur la façon de gérer un petit ami évitant ;

Comment puis-je l’inciter à faire plus d’efforts dans ma relation ?

Vous trouverez ci-dessous 23 conseils éprouvés pour encourager votre petit ami à faire plus d’efforts dans votre relation.

1. Ne retenez pas vos frustrations

Lorsque vous retenez votre frustration, elle bouillonne à l’intérieur de vous. Vous la portez sous forme de tension dans votre cou et vos épaules. Elle grandit et gâche votre humeur au quotidien. Finalement, elle s’échappera sous la forme d’une énorme explosion de fureur pour une petite chose. Il est préférable de discuter calmement de vos légères frustrations et de les résoudre.

2. Communiquez lorsque vous avez toute son attention

Demandez-lui toute son attention dès que possible. Il s’agit d’une conversation sérieuse qui doit être traitée comme telle.

My Boyfriend Doesn’t Do Anything Special For Me
Photo par yanalya Sur freepik

3. Communiquer en tant que coéquipiers et non en tant qu’adversaires

Ce n’est pas vous contre lui. C’est vous et lui contre le problème. Cherchez toujours comment vous pouvez résoudre le problème ensemble, pour que vous soyez tous les deux heureux.

Il s’agit là d’une attitude essentielle à adopter lorsque des problèmes surgissent dans une relation à long terme. C’est pourquoi j’évoquerai encore plusieurs fois dans ce guide la notion de coéquipiers et d’adversaires.

4. Garder son sang-froid

Évitez la colère et l’amertume. Trouvez l’intelligence émotionnelle nécessaire pour communiquer à partir d’un lieu d’amour et de calme. Si votre petit ami se met sur la défensive et commence à élever la voix, ne vous engagez pas tant qu’il ne s’est pas calmé lui aussi.

5. Se concentrer sur le comportement et non sur la personne

C’est un homme formidable et vous l’aimez, mais vous aimeriez qu’un aspect spécifique de son comportement change. C’est dans cette optique que vous devez aborder la conversation.

6. Soyez clair sur ce que vous voulez

Parfois, pour éviter les conflits, nous avons l’habitude de faire des allusions ou des déclarations passives-agressives à notre partenaire. Évitez cela. Expliquez clairement ce qui vous contrarie et pourquoi.

7. Se concentrer sur soi-même

Faites en sorte que la conversation porte sur ce dont vous avez besoin et non sur ce qu’il doit faire. Ce changement subtil devrait vous aider à ne plus passer pour quelqu’un d’autoritaire ou de dominateur et à faire en sorte qu’il soit plus enclin à suivre les instructions.

8. Mentionnez les choses qu il fait pour vous

Cela vous évitera de passer pour une partenaire ingrate. Cela facilitera également votre argumentation, car vous mentionnerez les objections de votre petit ami avant qu’il ne le fasse.

9. Accordez-lui le bénéfice du doute

Si vous supposez que ses erreurs étaient innocentes et non délibérées, vous aurez l’impression que la conversation vient d’un coéquipier plutôt que d’un adversaire.

10. Explorez votre langue d’amour

Votre frustration peut provenir du fait que vous avez des langages d’amour différents.

Les cinq langages de l’amour sont

  • des mots d’affirmation ;
  • temps de qualité ;
  • le toucher physique ;
  • les actes de service ;
  • recevoir des cadeaux.

Si votre principal langage amoureux consiste à recevoir des cadeaux, alors que le sien se résume à des mots d’encouragement, il ne sait peut-être pas à quel point les cadeaux sont importants pour vous. Dans le même temps, il se peut que vous considériez les choses romantiques qu’il vous dit comme allant de soi.

11. Mentionner le compromis

Une fois que vous avez entendu ses objections à vos frustrations, examinez comment vous pouvez parvenir à un compromis. La mention de ce mot lui rappellera que vous faites partie de son équipe. La plupart des gens reconnaissent que le compromis est la clé d’une relation saine. S’il n’est pas disposé à faire des compromis, il est peut-être temps de commencer à remettre en question son engagement dans cette relation.

12. Choisir la vulnérabilité

Il est difficile d’être vulnérable. Il se peut que vous ayez envie de faire bonne figure pendant cette conversation difficile. Ignorez cette envie. Si vous abordez cette conversation sans avoir honte de votre tristesse, vous devriez, avec un peu de chance, aider votre petit ami à se sentir plus à l’aise.

13. Évitez les chantages et les ultimatums

Le chantage et les ultimatums sont un excellent moyen de passer pour un adversaire plutôt que pour un coéquipier ou un meilleur ami. En général, cela pousse votre petit ami à se retrancher derrière vous ou à se soumettre à vous par ressentiment. Ni l’un ni l’autre n’est bénéfique à long terme pour votre relation. N’utilisez un ultimatum qu’en dernier recours, après avoir épuisé toutes les options.

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14. Mentionner ce qui ne vous intéresse pas

Peut-être que votre petit ami travaille toute la journée pour gagner l’argent qui lui permettra de vous offrir un style de vie somptueux. C’est sa façon d’exprimer son amour pour que vous vous sentiez spéciale. Si vous ne voulez pas de tout cet argent et préférez qu’il ait plus de temps libre, n’hésitez pas à le lui dire.

15. Essayez d’organiser une soirée en amoureux

À première vue, il peut sembler peu romantique de programmer un « rendez-vous » dans le calendrier. Peut-être préférez-vous qu’il programme une soirée spontanée, parce qu’il en a envie .

Parfois, il vaut mieux accepter ce que l’on a. Une soirée régulière pour passer du temps ensemble fonctionne pour de nombreux couples, alors ne la critiquez pas avant de l’avoir essayée.

16. S’attendre à être pris au sérieux

Une attitude défensive courante de la part d’un petit ami consiste à se moquer de vos demandes ou à suggérer que vous êtes trop exigeante. C’est une attitude égocentrique de sa part. Votre rôle est de vous faire sentir aimés l’un l’autre. Si vous vous sentez négligée, c’est un problème que vous devez tous deux prendre au sérieux. Il n’y a pas de mal à le lui répéter.

17. N’oubliez pas que vous n’êtes pas dans une relation pour souffrir

Certaines personnes pensent qu’il est normal de souffrir dans une relation, en particulier celles qui ont eu des parents malheureux ou qui se sont senties mal aimées pendant leur enfance. Bien sûr, il y aura des hauts et des bas dans une relation engagée, mais il devrait y avoir beaucoup plus de bons moments. Ne l’oubliez pas.

18. Se surpasser pour lui

C’est peut-être la dernière chose que vous voulez faire lorsqu’il ne vous fait plus sentir spéciale, mais ravalez votre fierté et essayez. Organisez un grand geste romantique pour lui afin qu’il se sente spécial. S’il est un bon partenaire, il voudra vous rendre la pareille.

19. C’est normal de ne pas vouloir faire l’amour avec un homme qui ne te fait pas sentir spéciale.

Il n’est pas sain d’utiliser le sexe comme une arme pour obtenir ce que l’on veut. Ces jeux d’esprit ne servent qu’à créer de la frustration et de la tension dans votre relation. Cela dit, il est tout à fait normal qu’une femme perde sa libido si elle ne se sent pas spéciale.

Si votre petit ami s’en plaint, vous pouvez lui parler de ce qu’il vous fait ressentir. Avec un peu de chance, cela l’incitera à changer de comportement.

20. Arrêtez de faire le premier pas

Une fois que vous avez expliqué que vous ne vous sentez plus spéciale, prenez un peu de recul dans la relation pendant quelques jours, juste pour voir s’il fera un effort dans un avenir proche pour vous montrer que vous êtes importante.

Ne lui demandez pas ce qu’il fait vendredi soir. Attendez de voir s’il vous propose quelque chose. Cela vous donnera une idée de l’importance que vous avez dans la vie de votre petit ami.

21. Passer plus de temps avec des amis

Une fois que vous lui aurez expliqué que vous ne vous sentez pas spéciale, commencez à faire plus de projets avec vos amis et sans lui. Avec un peu de chance, il se rendra compte que tu t’éloignes et fera un effort pour te reconquérir. S’il ne le fait pas (surtout après lui avoir expliqué vos sentiments), c’est un signe majeur qu’il ne prend pas la relation au sérieux.

Il est important de passer du temps avec vos amis et votre famille, que vous soyez en couple ou non. Ces personnes aimées vous feront réaliser ou vous rappelleront comment les gens vous traitent lorsqu’ils se soucient vraiment de vous.

22. Se concentrer sur l’amour de soi

C’est important, quelle que soit l’évolution de votre relation. Il est toujours bon de garder une image positive de soi, afin de ne pas avoir peur de s’éloigner d’un petit ami qui ne vous traite pas bien. Ces exercices d’amour de soi devraient vous aider.

23. Si tout échoue, partez

Il faut que deux personnes fassent des efforts pour qu’une relation reste saine. Si vous avez suivi les étapes de ce guide et que cet homme ne montre toujours aucun signe évident de changement, la seule solution qui vous reste est de vous éloigner et de trouver un homme qui vous fera vous sentir spéciale.

Questions fréquemment posées

Terminons ce guide par les réponses aux problèmes les plus courants et aux questions les plus fréquemment posées à ce sujet.

Don’t Feel Important
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Je ne me sens pas importante pour mon petit ami

Ne tardez pas à en parler avec votre petit ami. N’oubliez pas d’aborder la conversation comme deux coéquipiers et non comme des adversaires. Concentrez-vous sur ce que vous ressentez et sur ce qu’il pourrait faire pour vous aider à vous sentir mieux.

Mon petit ami ne me dit pas de choses gentilles

Honnêtement, il se peut qu’il pense que vous n’avez pas besoin de les entendre. S’il fait des choses gentilles pour vous, c’est la preuve qu’il se soucie de vous. Il s’agit peut-être d’un cas où les langages amoureux ne sont pas les mêmes. Quoi qu’il en soit, cela ne fait pas de mal de lui parler et de lui dire que vous aimez entendre des compliments en plus.

Mon petit ami ne fait jamais rien de romantique

Était-il romantique au début de votre relation, mais a cessé de l’être une fois la lune de miel passée ? Il ne s’agit peut-être pas d’une perte d’intérêt de sa part, mais plutôt d’un manque de confort dans la relation. Expliquez-lui que ses gestes romantiques vous manquent et que vous aimeriez qu’il fasse l’effort de les répéter.

Mon petit ami ne m’invite jamais à sortir et ne m’achète jamais rien.

Discutez des raisons de cette situation. N’a-t-il pas le temps ou l’argent pour cela ? Pense-t-il que ces choses n’ont pas d’importance ou a-t-il commencé à considérer la relation comme acquise ? Une fois que vous aurez compris son point de vue, vous pourrez commencer à chercher comment il peut vous aider à vous sentir plus spéciale.

Mon petit ami ne paie plus pour moi

Il s’agit d’une question controversée dans les relations de longue durée. Quand un homme doit-il payer pour sa compagne ? Quand doit-elle contribuer financièrement ? Peut-être a-t-il payé pour le premier rendez-vous, ce qui vous a donné l’impression de ne pas être appréciée, et il veut maintenant que vous participiez.

Ce qui est drôle, c’est que la plupart des couples détestent parler d’argent. Il n’y a pas de bonne réponse, mais c’est un sujet dont il faut discuter entre adultes dès le début de la relation.

Mon petit ami ne me fait pas sentir désirée sexuellement

Votre petit ami peut être insatisfait de votre relation ou souffrir de problèmes de santé mentale plus profonds. Si le problème est d’ordre sexuel, il peut être facilement résolu une fois que vous aurez identifié la cause profonde.

Je fais tout pour mon petit ami et je n’obtiens rien en retour

S’il est de ceux qui aiment recevoir des avantages sans rien donner, vous devez en parler immédiatement. Essayez de trouver un compromis qui vous permette de vous sentir plus valorisée dans la relation.

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What Are The Signs Of A Useless Boyfriend?  

‘Useless’ is a harsh and insulting word, which won’t be productive to use in discussions with your boyfriend.

Still, to answer this question, I’d encourage you to list what you’re looking for in a relationship and which of these boxes he ticks. You can discuss this with him in a calm and formal manner. 

If he’s a grown man who does absolutely nothing to improve your life, make you feel special or to help you enjoy each other’s company, it might be an idea to find a new boyfriend.  

What Do You Do When Your Partner Doesn’t Feel Special?

Guys have feelings too, so what if the shoe is on the other foot?

If your partner tells you he doesn’t feel special, it’s your job to listen with an open mind and to reach a compromise to help him feel better.

Any Questions?

Thanks for reading my guide. I hope you now feel more prepared to deal with guys who don’t put in the effort to treat you well.

If you have any questions on this topic, feel free to write them in the comments section below.   

I love when my friends leave comments on the blog – and it would be great to hear from you.