Vous avez quelqu’un dans votre vie que vous devez rejeter ? Vous vous demandez comment le faire sans le marquer à vie ? Il existe de nombreuses façons d’ignorer quelqu’un sans le blesser ! Aujourd’hui, nous allons passer en revue ces méthodes afin que vous sachiez exactement ce qu’il faut faire lorsque le moment est venu d’appliquer le vieux traitement silencieux.
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Parfois, il faut penser à ce que ressent l’autre personne. Personne n’a envie d’être rejeté ou d’avoir une conversation gênante sur le fait qu’il est trop exigeant, mais parfois, les mots valent mieux que d’ignorer une personne.
Mais l’inverse est également vrai. Il y a des moments où vous devez blesser quelqu’un, même si vous détestez le faire, en l’ignorant pour le faire sortir de votre vie.
Si vous êtes confronté à un tel scénario, vous avez de la chance, car nous allons aborder ce sujet en détail aujourd’hui ! Essayons de NE PAS blesser quelqu’un, même si nous devons l’ignorer. Es-tu prêt(e) ? C’est parti !
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Comment ignorer quelqu’un sans trop souffrir
1. Demandez-vous pourquoi vous devez ignorer cette personne
Lorsque vous déterminez les bonnes façons d’ignorer une personne qui faisait auparavant partie de votre vie, vous devez vous demander pourquoi vous le faites. En fait, vous devriez prendre un stylo et un bloc-notes et dresser une liste de toutes les raisons pour lesquelles vous voulez que cette personne sorte de votre vie. Apporte-t-elle de la négativité partout où elle va ?
Il est évident que cela fera partie de la liste des raisons pour lesquelles vous devez éviter cette personne. Si cette personne vous rend malheureux ou exige trop d’attention, ce sont là d’autres bonnes raisons de dresser une liste. Si vous avez commis des erreurs dans le passé en faisant des choses que vous regrettez avec cette personne, vous pourriez l’inscrire sur la liste comme « Elle a une mauvaise influence sur moi ».
Gardez cette liste à portée de main, afin de toujours vous souvenir des raisons pour lesquelles vous deviez écarter cette personne de votre vie. Si vous estimez que cela ne ferait pas de mal, je vous suggère d’avoir une conversation avec cette personne pour lui faire savoir que vous mettez fin à votre amitié ; vous n’avez pas besoin de dire pourquoi ; prononcez simplement ces mots et éloignez-vous.
Cette liste vous aidera à accepter que vous avez pris cette décision et que vous allez vous y tenir. Si vous pensez qu’il existe un meilleur moyen de faire sortir cette personne de votre vie, vous pouvez l’envisager. Parlez-en à un ami de confiance ou à un membre de votre famille, puis décidez si c’est la meilleure façon de faire sortir cette personne de votre vie.
2. Régler les derniers détails
Si vous mettez fin à une amitié ou même à une relation avec une connaissance, il se peut que vous ayez des problèmes non résolus. Vous avez partagé l’argent pour acheter de superbes places pour un match de football ou un concert. Que devez-vous faire maintenant ? Vous pouvez toujours les donner à votre ex-ami et lui permettre de les utiliser puisque vous le quittez.
Envisagez également de leur payer les billets si vous voulez vraiment y aller. D’une manière ou d’une autre, vous ne voulez pas que des problèmes de ce genre restent en suspens des mois après que vous avez mis fin à cette relation.
3. Soyez honnête et dites-leur ce que vous ressentez
Parfois, la meilleure solution est de parler de ce qui se passe. Il se peut que vous n’ayez à avoir qu’une seule conversation avant de l’ignorer définitivement, mais c’est peut-être la meilleure chose à faire. Déterminez la réaction de la personne à cette nouvelle et décidez si l’ignorer est la meilleure façon de mettre fin à la relation ou non, en fonction de votre analyse de la situation.
4. Dire NON à toute demande les concernant
Aussi tentant que cela puisse être de faire quelque chose où ils seront impliqués, dites simplement NON. Vous ne voulez pas revenir en arrière si vous avez déjà pris la décision de quitter ce partenariat. Vous ne voulez pas non plus leur accorder de l’attention alors que vous essayez de les faire sortir de votre vie. Cela leur envoie des signaux contradictoires.
5. Refuser les livraisons ou les cadeaux que vous pourriez recevoir de leur part
S’il s’agit d’un petit ami ou d’un ami proche, il peut essayer de vous séduire en vous envoyant des cadeaux ou quelque chose qui vous fera sourire. Si vous avez la volonté de résister à de telles démonstrations d’affection, dites simplement au livreur que vous n’acceptez pas la livraison. Avec le temps, il comprendra et cessera de vous envoyer des cadeaux ou d’autres livraisons spéciales.
6. Montrez-lui que vous n’êtes pas intéressé par votre langage corporel.
Vous pouvez le faire en évitant le contact visuel et en gardant les bras croisés. Adoptez un langage corporel « fermé ». Selon une source, vous pouvez également le faire en gardant vos mains près de votre corps lorsque vous parlez, en fermant vos jambes et en parlant d’une voix quelque peu monotone avec peu d’inflexion dans votre ton.
Si ce garçon ou cette fille cherche à savoir si vous n’êtes plus intéressé(e) par lui ou elle, un langage corporel fermé devrait le démontrer. En fait, cela peut lui montrer que vous êtes très contrariée par quelque chose qu’il a fait. Je sais qu’avec mon homme, lorsque je parle d’une voix monotone, il sait automatiquement que je suis contrariée par quelque chose, même si ce n’est pas le cas !
Ce que je veux dire, c’est que le langage corporel fermé peut être puissant et qu’il fonctionne comme un charme. Si vous n’êtes pas sûr d’émettre les bons signaux, lisez plus d’informations sur le langage corporel fermé. D’une part, n’imitez pas le langage corporel de votre interlocuteur ; vous montreriez ainsi une connexion et émettriez de mauvais signaux, à l’opposé de ce que vous essayez de faire.
Une autre bonne chose mentionnée dans cet article que je fais lorsque je suis contrariée (sans le vouloir) est de ne pas rire en présence de la personne. Lorsque mon homme dit quelque chose d’amusant ou s’esclaffe à la télévision et que je ne fais rien, il sait que quelque chose ne va pas chez moi. Il me demande immédiatement ce qui s’est passé et pourquoi je suis contrariée.
7. Traîner avec quelqu’un de nouveau ou quelqu’un d’autre
C’est une bonne idée d’élargir votre cercle d’amis si vous retirez une personne du mélange. Rencontrez de nouvelles personnes, faites-vous de nouveaux amis, allez dans de nouveaux endroits ou passez du temps avec des personnes que vous n’avez pas l’habitude de fréquenter. On ne sait jamais où cette route peut nous mener !
Si vous ne voulez pas que cette personne vous harcèle lorsque vous l’ignorez, il peut être judicieux de lui envoyer un dernier message expliquant pourquoi vous ne souhaitez plus avoir de contact. Vous pourriez dire : « C’était vrai, mais j’ai l’impression que nous devons nous séparer. Je te souhaite bonne chance. Prends soin de toi ! » Vous pourriez aussi dire : « J’ai besoin de temps et d’espace. Bonne chance ! »
Je sais qu’il est tentant de cliquer sur « J’aime » ou de faire un commentaire sur toutes les photos qu’il ou elle publie avec vous dessus, mais résistez à l’envie. Tu es une personne forte et capable de résister à cette tentation. Les médias sociaux créent une dépendance et je suis sûr que vous avez envie de faire quelque chose, mais abstenez-vous. Ainsi, vous n’enverrez pas de signaux contradictoires à cette personne.
10. Ne les contactez en aucun cas
Ils vous font culpabiliser, ils essaient de vous faire tomber dans le piège de la pitié. Je comprends parce que je suis passé par là, mais vous devez rester fort. Quelqu’un d’autre peut les aider cette fois-ci. Ce n’est pas à vous de régler tous les problèmes. Au lieu de cela, restez ferme, tenez bon et soyez fier d’avoir été fort.
11. Leur rendre leurs affaires
Lorsque vous mettez fin à ce partenariat, il est judicieux de leur rendre leurs affaires et d’essayer de récupérer tout ce que vous avez laissé chez eux. Si possible, demandez à un ami ou à un parent d’être votre tiers et de faire l’échange pour vous. Les choses sont plus nettes, plus propres et moins blessantes de cette manière. Mon père s’occupe toujours de ce genre de choses pour moi.
C’est particulièrement difficile lorsque vous vous sentez seul. Comment savent-ils le moment exact où vous vous sentez si vulnérable ? On dirait qu’ils ont une caméra vidéo cachée ou quelque chose du genre et qu’ils SAVENT quand vous êtes seul et que vous avez besoin d’attention. Tenez bon, restez fort et ne répondez à aucun message par quelque moyen technologique que ce soit (ou en personne) !
13. Effacez leurs coordonnées de votre téléphone portable
Si vous avez mémorisé leurs coordonnées ou si vous ne répondez pas aux numéros inconnus lorsqu’ils appellent votre téléphone portable, c’est une bonne idée. Cela vous aidera à résister à l’envie de leur envoyer un SMS ou de les appeler lorsque vous vous sentez seul. Vous serez peut-être moins tenté si vous n’avez pas ses coordonnées à portée de main ou si vous l’avez étiqueté « Ignorer les appels de cette personne ».
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Qu’il s’agisse d’une nouvelle rencontre ou d’un mariage heureux, les problèmes de confiance peuvent toucher n’importe qui. Les cas de tromperie ayant augmenté de plus de 40 % au cours des deux dernières décennies, il est naturel d’avoir des doutes.
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14. Se rendre trop occupé pour s’apercevoir de leur absence
Un bon moyen de ne pas se laisser tenter par la solitude ou l’absence de cette personne est de s’occuper ! Peu importe que cela vous paraisse stupide, faites quelque chose pour vous occuper. Allez au club, à la bibliothèque, à l’université locale, à un groupe de tricot, à une étude biblique, à la fête prénatale d’une amie ou au salon de beauté !
Comme vous prenez vos distances avec cette personne, il est probablement préférable de ne pas rendre public ce que vous publiez en ligne à titre privé. Au lieu de cela, gardez vos messages pour vos amis uniquement, afin que vos informations personnelles et vos déplacements restent privés. Vous n’avez pas besoin de tomber accidentellement sur cette personne parce qu’elle a dit où vous étiez sur les médias sociaux.
16. Envisager de demander une ordonnance restrictive
Si cette personne est devenue un danger pour votre vie, n’hésitez pas à contacter immédiatement les autorités. Vous devez garder vos distances et consigner avec précision tout ce que cette personne a fait pour porter atteinte à votre vie privée ou vous mettre en danger.
Veillez à le faire sur tous les canaux de médias sociaux. C’est très important, car vous ne voulez pas publier quelque chose de privé et que vos proches le lisent, surtout si cela les concerne. Cela les blesserait et vous mettrait dans l’embarras en même temps ! Ce n’est pas ce que vous voulez !
18. S’ils se présentent à l’endroit où vous êtes, allez-y et partez
Si c’est possible, continuez et sortez de l’événement, surtout si vous allez être dans un groupe restreint avec la personne que vous essayez d’éviter. Vous n’avez pas besoin que les choses deviennent plus inconfortables qu’elles ne le sont déjà. Si ce n’est pas grave, partez ; trouvez une autre façon de passer votre journée – quelque chose d’aussi amusant et excitant !
Comment pouvez-vous montrer que vous n’êtes pas intéressé ? Baillez quand ils parlent ; faites semblant de ne pas les entendre quand ils essaient de vous parler. Tu n’as pas besoin de lever les yeux au ciel ou de partir en claquant la porte ; fais simplement ce que tu peux pour l’éviter de manière polie. Tu auras l’impression d’être la personne la plus importante en agissant de la sorte (au lieu de te comporter comme un enfant ).
20. Si vous les voyez, marchez dans la direction opposée
C’est une excellente idée si vous êtes sur le point de les croiser accidentellement. La dernière chose dont vous avez besoin, c’est d’un moment gênant, surtout si vous passez déjà une bonne journée ! Vous ne voulez pas qu’un événement inattendu comme celui-là gâche votre journée. Faites ce que vous pouvez pour rester à l’abri des regards et ne pas les croiser. N’oubliez pas que le fait de ne pas les voir permet de ne pas les oublier.
21. Passer à autre chose
C’est probablement la façon la plus importante d’ignorer quelqu’un. Passez à autre chose. Vous pourriez vous adonner à un nouveau passe-temps ou développer une passion pour quelque chose que vous ne connaissiez pas du tout. Apprenez quelque chose de nouveau en vous découvrant. Lisez des livres de développement personnel ou participez à un séminaire dirigé par un coach en développement personnel ou en motivation.
Si vous travaillez sur vous-même, le temps passera vite et vous oublierez cette personne qui envahit votre vie en ce moment. Au lieu de cela, vous serez pris par une nouvelle passion ou un nouveau passe-temps ! Profitez de votre vie, vous pouvez choisir qui vous voulez y voir. Si cette personne n’était pas faite pour toi, tu as fait le bon choix pour ta vie et tu peux être fier de toi !
FAQ
Tout dépend des circonstances, car chaque situation est différente. Si vous vous disputez avec quelqu’un, ne jouez pas au jeu des reproches ; cela ne vous aidera pas à résoudre le problème. Ignorez simplement ses appels et ses messages et, si une séparation définitive est nécessaire, rayez-le de votre vie.
Vous devez être aimable mais ferme. Expliquez quelles sont vos limites et comment elles doivent être respectées. Si cette personne n’avait pas de limites, vous pourriez lui expliquer pourquoi la relation n’a pas fonctionné, afin qu’elle sache ce qu’elle doit faire ou ne pas faire à l’avenir.
À mon avis, il est préférable de bloquer quelqu’un plutôt que de l’ignorer. Si vous bloquez quelqu’un, vous n’aurez pas à vous sentir mal à l’aise chaque fois qu’il vous appellera ou vous enverra un message ou chaque fois que vous recevrez une notification de média social à son sujet. Il est beaucoup plus facile de passer à autre chose de cette façon.
Ignorer quelqu’un peut être irrespectueux parce que vous ne lui dites pas pourquoi vous l’ignorez. La personne peut se demander pourquoi vous agissez de la sorte, mais n’en a pas la moindre idée. Le fait d’ignorer quelqu’un ne lui montre pas ce qui n’a pas fonctionné dans la relation.
Soyez à votre avantage et prenez plein de photos amusantes ! C’est la façon idéale de gérer une rupture ou un problème avec un petit ami ; il suffit de sortir et de s’amuser sans lui ! Il suffit de sortir et de s’amuser sans eux. Ensuite, publiez ces superbes photos sur les médias sociaux et ils reviendront rapidement dans votre vie.
En résumé
Comment gérer au mieux une personne que vous souhaitez voir sortir de votre vie sans la faire souffrir ? Pensez-vous qu’ignorer quelqu’un est la bonne chose à faire ? Accordez-vous aux gens le traitement silencieux ? Le traitement silencieux fonctionne-t-il ? Nous serions ravis d’entendre ce que vous avez à dire ! N’hésitez pas à commenter et à partager !
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