La plupart d’entre nous ne pensons qu’à devenir de meilleures personnes lorsque nous préparons nos résolutions pour la nouvelle année. Mais le passage de la moyenne à l’excellence peut commencer à n’importe quel moment de l’année.

Voici 20 habitudes que vous devez abandonner si vous voulez vraiment atteindre votre objectif de devenir une meilleure personne.

1. Le retard

Vous connaissez ce sentiment pénible d’attendre votre ami qui est en retard ? C’est exactement le même sentiment qu’il éprouve lorsqu’il vous attend. Être toujours en retard n’est pas seulement mal vu, c’est aussi tout à fait évitable.

Essayez de mieux planifier votre temps afin d’avoir suffisamment de temps pour terminer votre voyage et arriver plus tôt à l’avenir. Vos amis, votre famille et votre employeur vous en seront reconnaissants.

2. Envoyer des SMS pendant les conversations

Lorsque vous parlez à quelqu’un, vous attendez de lui qu’il ait la courtoisie de vous écouter. Mais envoyer un SMS pendant une conversation est l’équivalent non verbal de dire « je me fiche complètement de toi ». Vous semblez accorder plus d’importance à la conversation par texto qu’à la personne qui se trouve en face de vous.

Mettez votre téléphone dans votre poche et laissez-le là. S’il s’agit d’une véritable urgence, votre interlocuteur vous appellera à plusieurs reprises. En accordant toute votre attention à la conversation, vous améliorerez votre relation avec votre interlocuteur, ce qui fera immédiatement de vous une meilleure personne.

3. L’égocentrisme

Vous savez, ces personnes qui parlent toujours d’elles-mêmes ? C’est vraiment ennuyeux. Mais lorsque chaque pensée, chaque parole et chaque action tourne autour de vous, il est tout à fait impossible d’être une bonne personne.

Au lieu de cela, vous devez vous concentrer sur les personnes qui vous entourent. Écoutez ce qu’elles disent. Trouvez des moyens de les aider. Faites passer les autres en premier. Non seulement vous deviendrez une meilleure personne, mais les gens auront envie de passer du temps avec vous.

4. Le mensonge

Le mensonge est le moyen le plus simple de détruire une relation. Même les « petits mensonges » peuvent détruire la confiance.

Prenez l’habitude de toujours dire la vérité, même si cela peut faire mal. Les gens vous respecteront et vous feront davantage confiance.

5. Partage excessif

Contrairement à ce que Facebook voudrait vous faire croire, il y a vraiment des choses que vous n’avez pas besoin de dire au monde. Des descriptions graphiques de maladies, une photo de chaque repas que vous mangez, un commentaire rapide sur votre passage aux toilettes – personne n’ a besoin d’entendre ces détails de votre vie.

Limitez-vous à quelques détails par jour, que ce soit dans une conversation ou en ligne, pour devenir une personne plus sympathique.

6. Grignotage en fin de soirée devant la télévision

Cela peut sembler une habitude inoffensive, mais les collations de fin de soirée pourraient en fait nuire à votre santé. Selon les experts, manger juste avant d’aller se coucher perturbe les rythmes naturels de l’organisme et affecte directement les habitudes de sommeil. Or, moins vous dormez, plus vous êtes grincheux (et plus vous risquez de souffrir de nombreuses maladies associées).

Supprimez les grignotages de fin de soirée et vous vous sentirez mieux.

7. Consommation excessive d’alcool

Un verre ou trois de temps en temps, c’est bien. Mais six, sept ou huit, c’est la catastrophe. Tu te sens malade, tu te mets dans l’embarras et tes amis doivent s’assurer que tu rentres chez toi en toute sécurité. Ce n’est pas très cool.

Boire moins pour garder le contrôle. Augmenter la maîtrise de soi pour devenir une meilleure personne. C’est simple.

8. Sauter le petit-déjeuner

Les médecins ne se contentent pas de le dire : prendre un bon petit-déjeuner vous met vraiment dans de bonnes dispositions pour le reste de la journée. Si vous sautez le petit-déjeuner, votre journée est déjà mal engagée.

Veillez à réserver cinq ou dix minutes supplémentaires chaque matin pour prendre votre petit-déjeuner. Non seulement vous vous sentirez mieux, mais vous serez également prêt à relever les défis de la journée.

9. Paiement tardif des cartes de crédit

Les factures, ça craint. Malheureusement, elles sont aussi inévitables. Vous ne devez pas payer vos cartes de crédit en retard afin d’éviter les frais supplémentaires et les répercussions des paiements tardifs sur votre dossier de crédit.

Le fait de payer vos factures à temps vous aide également à devenir une meilleure personne en vous encourageant à gérer vos dépenses de manière plus disciplinée et à éviter les dettes. Vous vous sentirez également beaucoup mieux sans avoir à vous soucier des factures impayées.

10. L’explosion de votre budget

Dans la vie, peu de choses sont aussi pénibles que de manquer d’argent. Mais devoir de l’ argent à d’autres personnes est encore pire. Vous vous sentez pris au piège et vous ne pouvez rien faire tant que cette dette n’est pas remboursée.

En établissant un budget et en le respectant, vous aurez la certitude que toutes vos dépenses seront couvertes et vous éviterez de vous endetter. Vous vous sentirez également beaucoup mieux à long terme.

11. Ne pas épargner pour la retraite

Certes, il est peu probable que vous en ressentiez les effets avant des années, voire des décennies. Mais une fois que vous aurez terminé votre carrière, vous devrez disposer d’un coussin financier qui vous permettra de vous nourrir, de vous vêtir et de vous loger. Si vous ne le faites pas, vous serez confronté au même type de préoccupations et de pressions que si vous épuisiez votre budget aujourd’hui.

En épargnant aujourd’hui pour votre retraite, vous n’aurez plus à vous inquiéter à l’avenir. Et sans ces pressions, vous pourrez être une meilleure personne à l’avenir.

12. Commérages

Lescommères trahissent les confidences, mais les personnes dignes de confiance gardent les secrets« ,dit le proverbe, révélant une vérité ancienne. Lorsque vous parlez des gens dans leur dos, non seulement vous abusez de leur confiance, mais vous vous montrez également indigne de confiance.

Évitez les commérages pour devenir immédiatement une meilleure personne. Vous constaterez également que vos amis vous font beaucoup plus confiance lorsqu’ils n’ont pas à craindre que vous partagiez leurs secrets.

13. S’appesantir sur la maladie

Nous tombons tous malades de temps en temps. Certains d’entre nous ont même la malchance de souffrir de maladies de longue durée. Mais cela ne signifie pas que nous devons laisser nos maladies devenir l’aspect déterminant de notre vie.

Les gens respectent ceux qui vivent leur vie et évitent ceux qui ne font que parler de leur maladie. Ne soyez pas solitaire, entraînez-vous à surmonter votre maladie et vous vous sentirez tout de suite mieux. N’exagérez jamais votre maladie, car vous vous aliéneriez les autres.

14. Se plaindre

Certaines personnes ne sont jamais satisfaites – elles ne voient que ce qui ne va pas dans leur vie. Et d’autres personnes détestent parler à ces ingrats.

Arrêtez de vous plaindre de ce qui ne va pas dans votre vie et commencez à compter vos bénédictions. Essayez de penser aux bonnes choses que vous avez et vous verrez que votre vision de la vie changera. Vous constaterez également que les gens sont beaucoup plus enclins à vous parler.

15. Fumée

Fumer est mauvais pour la santé et ça pue. Sans parler du fait qu’il nuit à la santé de tous ceux qui vous entourent.

Cette habitude n’est pas défendable. Abandonnez-la et vous serez immédiatement sur la voie de devenir une meilleure personne.

16. Se ronger les ongles

Souvent utilisé comme mécanisme de libération du stress, le fait de se ronger les ongles est en réalité plus néfaste que vous ne le pensez. Non seulement le fait de se ronger les ongles jusqu’au bout fait mal, mais c’est aussi le meilleur moyen d’introduire une infection. Les doigts infectés sont encore plus inconfortables et inesthétiques.

En laissant pousser vos ongles, vous améliorerez leur apparence et vous gagnerez en confiance. Et si vous vous sentez mieux, vous serez aussi plus performant.

17. S’appuyer sur la banque de papa et maman

Vous avez épuisé votre budget et vos cartes de crédit. Prochain arrêt : la banque de papa et maman. Ils ne pourront pas résister à l’envie de vous « prêter » quelques dollars – ils ne s’attendront probablement même pas à les récupérer.

Mais si vous voulez devenir une meilleure personne, vous devez réaliser qu’en tant qu’adulte, vos parents attendent de vous que vous soyez autonome et que vous subveniez à vos besoins. Vivre selon ses moyens est un signe de maturité et prouve que vous devenez une meilleure personne.

18. Parler par ignorance

« Même les imbéciles passent pour sages lorsqu’ils se taisent ;
lorsqu’ils se taisent , ils paraissent intelligents« .

De nos jours, nous sommes censés avoir (et exprimer) une opinion sur tout. Souvent, nous parlons par ignorance, en donnant une réponse basée sur des réactions instinctives, souvent totalement erronées. Pour devenir une meilleure personne, il faut avoir la force de caractère de se taire et de ne pas donner son avis sur des sujets que l’on ne comprend pas entièrement.

19. Sous-estimation de l’âge

Nous vivons dans une culture qui privilégie la jeunesse par rapport à l’expérience, reléguant souvent injustement les personnes âgées au rang de citoyens de seconde zone. Mais ce faisant, nous nous condamnons souvent à répéter les erreurs de nos ancêtres.

Si vous voulez vraiment devenir une meilleure personne, consacrez du temps aux personnes âgées de votre entourage. Elles sont riches d’une expérience de vie précieuse et ont souvent des histoires fascinantes à raconter.

20. Agir de manière immature

Penser comme un enfant vous fera agir comme un enfant. C’est bien quand on a 15 ans, mais c’est moins bien quand on a 25 ans.

Le fait d’assumer la responsabilité de vos propres actions vous aidera à mûrir – une étape clé pour devenir une meilleure personne.

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