La plupart des gens pensent qu’un narcissique est simplement une personne égoïste et arrogante. Si vous êtes déjà tombé amoureux d’un narcissique, vous savez à quel point cela peut être douloureux. Malheureusement, les narcissiques ne sont pas toujours aussi évidents qu’on pourrait le croire dès le départ. Nous sommes tous narcissiques dans une certaine mesure, mais les narcissiques pathologiques ont un impact négatif grave sur la vie quotidienne et les relations avec les autres.

Les relations douloureuses sont des bénédictions déguisées. Si vous essayez toujours de prouver votre valeur, vous attirez les narcissiques. De plus, vous ne vous rendez pas compte que vous êtes en relation avec un narcissique. Leur mauvais comportement n’est pas de courte durée. La meilleure façon de sortir d’une relation narcissique est d’en prendre conscience, puis d’assumer la responsabilité de ses choix et d’apprendre à s’aimer suffisamment pour partir.

Cela dit, voici 13 signes révélateurs qui vous aideront à en repérer un dans votre vie ou à découvrir que vous êtes bel et bien un narcissique.

1. Ils se sentent supérieurs à vous.

Le narcissisme est l’expression de l’ego. Le principal indicateur du narcissisme est la réticence à se défaire du faux ego pour vivre de manière authentique. En fait, ils vivent dans des fantasmes irréalistes de succès, de pouvoir, d’apparence ou même d’amour idéal.

La vérité est qu’ils sont très peu sûrs d’eux et qu’ils ont du mal à accepter leurs échecs ou les choses qu’ils perçoivent comme n’étant pas parfaites. Les narcissiques essaient toujours d’impressionner les autres, de se faire passer pour des superstars et de se montrer supérieurs à ceux qui les entourent. Ils pensent donc que leurs points de vue sont intrinsèquement supérieurs aux vôtres. Mais ce qu’ils apprécient vraiment, c’est l’attention qu’ils souhaitent recevoir.

2. Ils enfreignent souvent les règles et ont eux-mêmes de mauvaises limites.

Les narcissiques aiment s’en tirer en violant les règles et les normes sociales. Ils aiment être l’exception à la règle. Ils manquent constamment à leurs promesses et à leurs obligations. Ils ignorent vos pensées, vos sentiments, vos biens et votre espace physique. Ils n’éprouvent guère de remords et préfèrent vous reprocher leur propre manque de respect.

Ils ne respectent pas non plus vos limites. Chaque fois que vous dites non ou que vous fixez une limite à leurs mauvais comportements, c’est un défi pour eux. Ils sont généralement très têtus et détestent qu’on leur dise ce qu’ils doivent faire.

3. Ils ont un profond besoin d’admiration et de validation.

Ils attendent souvent un traitement de faveur de la part des autres. Ils s’attendent donc à ce que vous répondiez à leurs besoins sans être prévenants en retour. Dans leur esprit, le monde tourne autour d’eux. Ils pensent qu’ils sont tellement spéciaux et uniques qu’ils ne peuvent être compris ou associés qu’à d’autres personnes spéciales ou haut placées comme eux. Et si vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde qu’eux, vous n’êtes pas si spécial que cela. Fin de l’histoire.

Elles sont souvent envieuses du succès et des réalisations des autres. Elles pensent également que les autres sont jaloux d’elles. Elles ont généralement le sentiment d’avoir droit à quelque chose de mieux et pensent qu’elles n’obtiennent pas la reconnaissance qu’elles méritent de la part des autres.

Ils recherchent donc l’excitation et le drame pour accéder à l’adoration et à la notoriété. Ils sont contrariés et condescendants lorsque vous ne partagez pas le même sentiment. Ils vous disent, directement ou indirectement, que vous n’êtes pas aussi important ou aussi bon qu’eux.

4. Ils sont émotionnellement violents.

Ils ne vous donnent pas la possibilité de participer à une conversation à deux. Vous avez du mal à faire entendre votre point de vue et vos sentiments. Lorsque vous avez un mot à dire, si vous n’êtes pas d’accord avec eux, vos commentaires risquent d’être corrigés ou rejetés. Ils sont souvent prompts à vous juger, à vous critiquer et à vous ridiculiser, même en public.

Communiquer avec eux est essentiellement une série de conversations interminables où vous exprimez une opinion et où ils s’en emparent immédiatement. Ils ne peuvent pas se détendre parce qu’ils ont toujours besoin d’être responsables de tout, y compris de vous. C’est là que la violence psychologique entre en jeu. Ils commencent à démonter vos idées et à remettre en question votre vision de la réalité, en particulier lorsqu’ils se croient intellectuellement supérieurs et plus intelligents.

5. Elles peuvent être très charismatiques et séduisantes.

Lorsqu’ils s’intéressent à vous pour leur propre satisfaction, vous vous sentez très spécial et désiré. Cependant, lorsqu’il se désintéresse de vous, très probablement après avoir obtenu ce qu’il veut ou s’être ennuyé, il vous laissera tomber sans hésiter.

De nombreux narcissiques aiment provoquer des émotions négatives pour prendre le contrôle, se sentir puissants et vous maintenir dans l’insécurité et le déséquilibre. Il peut piquer une crise si vous n’êtes pas d’accord avec lui ou si vous ne répondez pas à ses attentes. Il se montre alors très argumenté et réagit généralement en se battant ou en fuyant.

6. Ce sont des manipulateurs habiles.

Ils utilisent les autres pour répondre à leurs besoins déraisonnables et égoïstes ou pour dissimuler les insuffisances et les défauts qu’ils perçoivent. Ils prennent même des décisions pour les autres afin de répondre à leurs propres besoins. Les narcissiques manipulent aussi par la culpabilité. Ils détournent vos émotions. Il peut évoquer une chose qu’il a faite et vous reprocher de ne pas avoir été apprécié pour satisfaire ses besoins déraisonnables.

Ils vous traitent souvent de fou et commencent lentement à vous convaincre que vous l’êtes. Ils sont connus pour ce que l’on appelle l’allumage de gaz, une forme d’abus visant à créer de l’anxiété et de la confusion, à briser votre confiance en vous et votre capacité à discerner ce qui est réel et ce qui est bon pour vous.

7. Ils ont peur de ce que les autres pensent d’eux.

Les personnes narcissiques sont hyper-sensibles aux critiques. Ayant tellement besoin de protéger leur ego démesuré mais fragile, leur système de défense peut être étonnamment facile à déclencher. Elles deviennent excessivement arrogantes et réactives si elles ne sont pas reconnues ou si elles n’obtiennent pas ce qu’elles veulent. Si vous faites quelque chose qu’ils n’aiment pas, cela signifie que vous êtes contre eux ou que vous ne les comprenez pas.

Ils aiment également impressionner les autres en se mettant en valeur extérieurement. C’est ce qu’on appelle le complexe du trophée, qui les pousse à utiliser des personnes, un statut ou de l’argent pour se mettre en valeur à tous les niveaux, afin de remplacer le soi réel qu’ils perçoivent comme inadéquat.

8. Ils n’assument pas la responsabilité de leurs comportements.

Les narcissiques ont tendance à rejeter la faute sur tout le monde sauf sur eux-mêmes. Ils sont doués pour trouver des excuses et ne pas assumer la responsabilité des erreurs qu’ils commettent. Les narcissiques n’acceptent pas d’être à l’origine de leurs propres expériences. Leurs réactions sont déclenchées par des blessures non guéries, et ils essaient donc de soulager la douleur, inconsciemment, en maltraitant les autres sur le plan émotionnel.

9. Ils sont souvent des partenaires inadaptés.

Vous remarquerez qu’une fois que vous aurez cessé d’alimenter son ego, que vous aurez commencé à être réaliste et que vous l’aurez interpellé sur ses mauvais comportements, il vous abandonnera rapidement et quittera le navire. C’est parce qu’un narcissique ne fait pas passer les sentiments de son partenaire avant les siens.

Il y a aussi l’indéniable regain d’estime de soi qui se produit lorsqu’ils découvrent qu’une autre personne, autre que leur partenaire, est attirée par eux. Cela explique pourquoi ils ont souvent des relations brisées, généralement par l’infidélité. La fidélité est une chose délicate pour eux, car ils ne peuvent pas passer à côté de l’affirmation de l’approbation et de l’admiration d’une autre personne.

10. Ce n’est pas à vous de les sauver ou de les réparer.

Les personnes grandioses, parce qu’elles se sentent supérieures, ne chercheront probablement pas à se faire soigner. Au contraire, elles ont un grief contre le monde, ce qui finira par provoquer un profond besoin d’admiration et conduira le narcissique à mener une vie à la recherche d’ego boosts éphémères. Le narcissique n’est pas disposé à se défaire de son faux ego, ce qui est une partie nécessaire du processus de guérison. Malheureusement, il est véritablement endommagé et n’est pas ouvert à la guérison.

11. Ils sont à l’affût de vos faiblesses.

Elles adorent être sous les feux de la rampe et ont le sens du droit. Comme ils sont constamment à la recherche d’admiration et d’appréciation, ils peuvent aller très loin pour y parvenir.

Ils ne peuvent pas se préoccuper sincèrement de vos sentiments. Il leur est difficile de comprendre comment ils peuvent blesser les autres. Ils insistent sur vos insécurités ou vos luttes personnelles. Les insécurités ou les luttes personnelles dont vous n’auriez pas été conscient semblent être une source constante de tension et sont souvent abordées de manière critique et insensible. Une fois qu’ils ont mis le doigt sur ce qui est important pour vous, ils utilisent ces éléments contre vous.

Le message sous-jacent qui se dégage de cette hostilité à votre égard est quelque chose comme « Je ne suis pas mauvais, je n’ai pas tort et je ne suis pas un problème, mais c’est vous qui l’êtes ».

12. Au contraire, ils ne montrent pas leurs vulnérabilités.

Alors qu’ils essaient de projeter et de maintenir la fausse image, ce type de portrait creux les oblige finalement à empêcher tout sentiment d’atteindre la conscience. Comme le faux moi est parfait, beaucoup de sentiments doivent être supprimés.

Ainsi, les narcissiques ne ressentent pas d’émotions telles que la vulnérabilité, l’empathie et la compassion, ou alors en surface, et les dissimulent sous la rage, le blâme, la manipulation et le mépris des autres. Au fond d’eux-mêmes, ils savent que quelque chose ne va pas, mais malheureusement, ils ne peuvent pas comprendre les sentiments des autres. Au contraire, ils les méprisent et les ridiculisent. Elles ne peuvent pas montrer leurs véritables sentiments, car cela briserait leur ego et leur identité tout entière.

La raison pour laquelle les sentiments de colère et de rage sont si typiquement exprimés par ces personnes est qu’elles extériorisent au moment même les émotions bien plus douloureuses liées à l’anxiété ou à la honte qui se cachent juste en dessous d’elles, en particulier lorsque les autres font remonter leurs insécurités les plus profondes trop près de la surface.

13. Ils montrent clairement qu’ils savent tout.

Après tout, ils en savent plus sur tout que n’importe qui d’autre, et ils n’ont pas peur de le montrer. En fait, on peut s’attendre à ce qu’ils argumentent, vous éduquent et vous informent sur pratiquement tous les sujets que vous abordez dans la conversation. Ils ne craignent certainement pas les désaccords ou les occasions de vous enseigner leur façon de penser et de s’assurer que vous savez que leur façon de faire est la meilleure.