Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Ce n’est pas ce que vous pensez qui vous rend heureux, mais ce qui vous rend vraiment heureux.

Je me suis posé cette question et j’ai été surpris de voir à quel point il était difficile d’y répondre immédiatement. J’ai dû y réfléchir sérieusement.

Malheureusement, lorsque l’on nous demande ce qui nous rend heureux, nous pensons souvent à des choses ou à des personnes qui, en fait, ne nous rendent pas heureux. Ce sont les choses que nous pensons qui nous rendent heureux. Nous pensons à des réponses qui sonnent bien, mais qui ne sont pas vraies.

La plupart d’entre nous sont des penseurs excessifs. Nous essayons de tout analyser et de tout penser. Nous oublions souvent d’écouter cette douce voix intérieure. Cette voix omniprésente qui semble toujours avoir les bonnes réponses, mais que nous écoutons rarement.

Cette voix douce qui semble capable de faire abstraction du bruit, des distractions et des autres choses absurdes qui se passent autour de nous et d’aller à l’essentiel.

Nous voulons tous être heureux, et beaucoup d’entre nous ont franchement cherché le bonheur dans les moindres recoins de leur vie. Certains d’entre nous ont voyagé dans le monde entier, participant à des séminaires et à des camps du bonheur, lisant des blogs et des livres sur le bonheur. Pourtant, tout ce que nous trouvons, c’est la perception que quelqu’un a de ce qu’est le bonheur, et nous sommes laissés pour compte.

La raison pour laquelle nous faisons tant d’efforts pour trouver le bonheur est que nous croyons que le bonheur est quelque chose que l’on trouve, et nous cherchons donc constamment, en espérant qu’un jour nous tomberons accidentellement dessus.

Le bonheur est toujours là, autour de nous, et il suffit d’ouvrir son cœur et son esprit pour le recevoir. Nous ne pouvons pas trouver le bonheur car il n’a jamais été perdu.

Vous trouverez ci-dessous 12 des nombreuses façons de tomber sur le bonheur.

1. On tombe sur le bonheur quand on est envahi par une joie soudaine.

Vous réalisez soudain que ce moment est tout ce que vous avez, qu’il devient instantanément précieux et que, pour une raison ou une autre, vous devenez heureux.

Il se passe quelque chose dans votre vie, c’est joyeux et extraordinaire, et vous réalisez soudain à quel point vous êtes heureux.

Il peut s’agir de la naissance d’un enfant ou d’une rencontre avec une personne que vous n’avez pas vue depuis des années, et tous les bons souvenirs vous envahissent. À ce moment-là, vous êtes submergé par le bonheur et la joie.

2. Vous tombez sur le bonheur lorsque vous vous rendez compte de la chance que vous avez.

Les choses que vous avez considérées comme allant de soi vous sont présentées et vous voyez instantanément à quel point vous devez être reconnaissant. Vous avez pris les choses pour acquises, sans vous rendre compte qu’il y a d’autres personnes qui sont dans une situation pire que la vôtre. Vous vous plaignez de votre vie et, en un instant, les choses changent et vous réalisez que vous êtes béni.

Vous pourriez être en train de marcher dans la rue, voir quelqu’un dans le besoin et réaliser que cela aurait pu être vous. Vous réalisez alors soudainement à quel point vous êtes béni, car vous avez plus que ce qu’il vous faut. Vous êtes submergé par le bonheur.

3. On accède au bonheur en réalisant à quel point on est aimé.

Vous êtes avec le même partenaire depuis un certain temps et, comme toute chose, la routine s’installe. Vous faites les mêmes choses encore et encore, et les choses deviennent normales.

Puis, vous entendez parler d’une personne qui divorce et, à ce moment-là, vous vous rendez compte de la gravité de l’amour que vous portez à votre personne. À ce moment-là, vous devenez heureux et ému parce que vous réalisez que vous avez été heureux pendant tout ce temps.

4. Vous êtes heureux lorsque vous vous rendez compte que vos enfants sont à l’abri du danger.

Vous pensez parfois que vous n’avez pas été heureux depuis la naissance de vos enfants. Vous étiez heureux à l’époque. Aujourd’hui, ils sont là, pleins d’énergie, et ils vous énervent, vous dérangent, vous fatiguent et vous surchargent de travail.

Puis, vous prenez un moment pour vous asseoir et réfléchir et vous réalisez que vos précieux enfants sont en sécurité, en sûreté et en bonne santé, et vous êtes submergé par le bonheur. Vous réalisez que vous avez toujours été heureux.

5. Vous tombez sur le bonheur lorsque vous vous rendez compte que vous êtes heureux avec ce que vous êtes.

Vous avez lutté pendant des années pour vous trouver et savoir qui vous êtes. Au cours de votre recherche, vous vous rendez compte que vous êtes heureux avec ce que vous êtes. Vous avez perdu tout ce temps à essayer d’être quelqu’un d’autre et, soudain, vous vous rendez compte que vous êtes vraiment quelqu’un de très spécial. Vous êtes maintenant heureux dans votre peau. Vous avez toujours été heureux, mais vous ne l’avez jamais su.

6. On accède au bonheur quand on se rend compte de tout ce qu’on a à donner.

Vous n’avez jamais pensé à aider ou à donner pour une cause quelconque parce que vous n’avez jamais pensé avoir quelque chose à offrir.

Vous décidez de donner un coup de main à quelqu’un d’autre et vous vous rendez compte que vous avez plus à offrir que vous ne le pensiez. Vous pouvez, en fait, contribuer à la vie de quelqu’un d’autre. Vous êtes heureux parce que vous savez maintenant que vous êtes plus que suffisant.

7. Vous tombez sur le bonheur lorsque vous vous rendez compte de votre gentillesse.

Vous êtes occupé par votre vie et vous faites des choses pour les gens, sans toujours prendre au sérieux ce que vous faites. Un jour, quelqu’un vous envoie un mot de remerciement pour votre gentillesse, et vous réalisez pour la première fois depuis longtemps que vous êtes heureux parce que vous avez le pouvoir de la gentillesse.

8. Vous tombez sur le bonheur lorsque vous vous rendez compte que vous êtes patient.

Vous êtes impatient – vous courez de gauche à droite depuis un certain temps sans ralentir. Vous vous agitez contre tout ce qui se met en travers de votre chemin.

Un jour, alors que vous roulez dans la rue, quelqu’un doit traverser. Bien que vous soyez occupé et en retard, vous décidez de la laisser passer. Vous vous rendez compte que vous pouvez être patient, et c’est un sentiment très agréable. Vous êtes heureux, ne serait-ce qu’une fraction de seconde, et cela vous fait du bien.

9. Vous tombez sur le bonheur lorsque vous vous rendez compte que vous êtes en bonne santé.

Vous considérez votre santé comme acquise, vous ne faites pas particulièrement attention à votre corps jusqu’au jour où vous entendez parler d’une personne très malade. Vous réalisez alors que vous avez toutes les raisons d’être heureux parce que vous êtes en bonne santé. Vous avez toujours été heureux, mais vous n’avez jamais pris le temps de vous en rendre compte.

10. Vous tombez sur le bonheur lorsque vous vous rendez compte que vous êtes en sécurité.

Vous regardez les informations et vous vous rendez compte que vous pouvez vous coucher sans crainte. Il n’y a pas de bombes qui tombent dans votre quartier, vous respirez profondément et vous vous rendez compte que vous êtes heureux. Vous êtes heureux parce que vous vous sentez en sécurité.

11. Vous tombez sur le bonheur lorsque vous réalisez que vous avez la chance d’avoir un travail.

Vous vous rendez au travail tous les jours et suivez la routine sans trop y penser. Il se peut même que vous vous plaigniez de votre travail et de votre patron.

Vous rencontrez quelqu’un qui n’a pas cette chance et vous vous rendez compte que vous êtes heureux. Malgré tout ce qui se passe au travail, vous êtes heureux. Vous pouvez payer vos factures, vous pouvez subvenir à vos besoins, et cela vous rend heureux.

12. On tombe dans le bonheur quand on se rend compte de tout ce qu’on a à se mettre sous la dent.

La liste est infinie et si vous prenez le temps de vous pencher sur votre vie, vous trouverez de nombreuses raisons d’être heureux.

Souvent, le chemin le plus simple pour être heureux commence par la prise de conscience que le bonheur n’est pas une fatalité. C’est une décision que vous pouvez prendre à tout moment.

Ne vous permettez pas de trébucher sans cesse sur le bonheur. Commencez à être heureux à chaque minute de la journée, car le bonheur est partout dans votre vie – il vous suffit de décider que vous voulez être heureux.

Pour être heureux, il suffit de faire ce choix.

Crédit photo : Mère et enfants/Gagilas via imcreator.com