Vous avez développé des sentiments très forts pour quelqu’un avec qui vous n’avez jamais eu de relation.

Mais vous savez maintenant que cela ne marchera pas. Ou peut-être l’avez-vous toujours su.

Vous l’avez peut-être invité à sortir et il a refusé. Elle est peut-être en couple. Ou peut-être qu’il y a toutes sortes d’autres raisons pour lesquelles vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre et qu’il n’y a aucune chance qu’une relation fonctionne.

Quoi qu’il en soit, vous savez qu’il est temps pour vous d’avancer dans votre vie et de laisser cette personne derrière vous.

Mais vous constatez que c’est plus facile à dire qu’à faire, et c’est pourquoi vous êtes ici, en train de lire ceci.

Il peut être difficile d’oublier quelqu’un que l’on n’a jamais fréquenté. Parce qu’il n’y a pas de rupture officielle et qu’il n’y a pas de moment où la ligne est tracée dans le sable et où vous savez que c’est fini, il peut être difficile de décider que c’en est assez et qu’il est temps de le faire sortir de votre tête.

C’est à vous de faire le travail et de les laisser derrière vous.

Ce sont des émotions difficiles à surmonter, surtout si c’est quelque chose que vous n’avez jamais vécu auparavant. Mais j’espère que les conseils que vous trouverez ici vous aideront à surmonter cette épreuve et vous permettront de trouver le genre d’amour que vous méritez vraiment.

Que ressentez-vous vraiment ?

Tout d’abord, il est important de déterminer quels sont vos sentiments à l’égard de cette personne, étant donné que vous n’êtes même pas sortis ensemble.

Est-ce de l’amour ? Peu d’entre nous peuvent vraiment tomber amoureux seuls, mais il est toujours possible que vous ayez vraiment eu le coup de foudre pour cette personne. Et il est possible que vous ressentiez encore la même chose.

Mais s’agit-il d’autre chose ?

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Était-il sur le point de devenir de l’amour, mais n’y est jamais parvenu ? Était-ce simplement de la chaleur et de l’affection ? Était-ce du désir et de l’attirance physique ?

Qu’est-ce qui vous a attiré chez eux ?

Leur apparence physique ? Leur esprit ? Vous ont-ils fait réfléchir ? Vous ont-ils fait rire ? Vous ont-ils énervé ?

Y a-t-il d’autres éléments qui sous-tendent vos sentiments ?

Vous devez également vous demander s’il y avait quelque chose d’autre à l’origine de ces sentiments, quelque chose qui n’était pas spécifiquement lié à l’objet de votre affection.

Se pourrait-il que vos sentiments résultent de votre désir d’avoir un partenaire en général ? Peut-être aimeriez-vous simplement avoir quelqu’un avec qui partager votre vie et qui vous comblerait d’affection.

Il convient également de se demander si le fait que cette relation n’ait pas d’avenir n’a pas eu un rapport avec la raison pour laquelle vous avez développé ces sentiments au départ.

S’il est en couple ou s’il y a d’autres raisons pour lesquelles cela ne fonctionnerait pas et que vous savez qu’il n’est pas disponible depuis le premier jour, c’est peut-être cette indisponibilité qui vous a attiré.

Si vous savez que vous ne pouvez pas avoir quelqu’un, vous pouvez parfois baisser votre garde et commencer à imaginer une relation avec cette personne, en sachant qu’il s’agira toujours d’un fantasme et qu’il ne deviendra jamais une réalité effrayante.

Vous avez peut-être estimé qu’il n’y avait pas de danger à passer du temps avec eux parce que les choses étaient impossibles entre vous, et vous avez fini par développer des sentiments pour eux malgré tout.

Réfléchissez à ce qu’aurait été la réalité.

En parlant de réalité, il vaut la peine de prendre le temps de réfléchir à ce qu’aurait été une véritable relation entre vous, si vous en étiez arrivés là.

Comme vous n’êtes jamais sorti avec eux, vous êtes probablement amoureux d’un fantasme.

Vous vous êtes construit toute une idée imaginaire dans votre tête de ce à quoi ressemblerait votre relation fictive avec cette personne, et elle semble probablement assez idyllique.

Si vous avez du mal à les oublier, essayez d’imaginer à quoi aurait ressemblé une relation réelle.

Imaginez votre première dispute, le fait de devoir ramasser leurs chaussettes sales sur le sol, leurs habitudes ennuyeuses dans la maison, le fait de devoir prendre en compte leurs besoins chaque fois que vous prenez une décision ou que vous organisez votre emploi du temps…

Imaginez ce qu’aurait été la réalité de votre relation, et vous vous en remettrez probablement beaucoup plus vite que si vous restez concentré sur le monde imaginaire.

Qu’avez-vous appris ?

Toutes les relations que nous avons nous apprennent quelque chose. Oui, même celles avec une personne qui n’a jamais été la vôtre au départ.

Qu’est-ce que cette expérience vous a appris sur vous-même ? Sur vos faiblesses ? Sur vos priorités ? Sur ce que vous recherchez chez le partenaire idéal ?

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Comment avez-vous fini par tomber amoureux de quelqu’un qui ne vous a pas rendu la pareille ? Quels sont les signes avant-coureurs auxquels vous devriez faire attention à l’avenir ?

Considérer cela comme une expérience éducative peut vous aider à l’accepter et à passer à des choses plus importantes et meilleures.

8 conseils pour passer à autre chose.

La plupart des conseils suivants figurent dans n’importe quel bon article sur la façon d’oublier quelqu’un. Il s’agit peut-être de clichés, mais c’est parce qu’ils sont vrais.

Même si vous n’avez jamais fréquenté cette personne, le processus pour l’oublier sera sensiblement le même.

Mais cela devrait être plus facile, car ils n’ont probablement jamais été une partie importante de votre vie quotidienne dont vous devez maintenant vous adapter à vivre sans.

Il s’agit de rester occupé et de se rappeler à quel point on est merveilleux et « suffisant ».

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1. Rencontrer de nouvelles personnes.

Rencontrer quelqu’un de nouveau n’est certainement pas la seule façon d’oublier quelqu’un, et vous devez toujours faire attention aux rebondissements, car vous pourriez vous blesser et blesser quelqu’un d’autre.

À condition d’être prudent, le fait de se mettre en avant sur la scène des rencontres est un excellent moyen de se rappeler qu’il y a beaucoup d’autres poissons dans la mer.

Un peu de flirt inoffensif est un excellent stimulant pour l’ego qui vous rappelle que vous êtes désirable, intéressant et que n’importe qui aurait de la chance de vous avoir.

Si vous hésitez à sortir avec quelqu’un, le simple fait de trouver des moyens de nouer de nouvelles amitiés platoniques peut être d’une grande aide.

2. S’occuper.

Quiconque a déjà vécu un chagrin d’amour, quel qu’il soit, sait que la meilleure façon de s’en remettre est de s’occuper l’esprit avec d’autres choses.

Cette situation n’est pas différente. Ne vous surmenez pas, mais occupez-vous à faire toutes les choses que vous aimez et à passer du temps avec les gens que vous aimez.

3. Parlez à un ami de confiance.

Parler de vos sentiments avec une personne de confiance peut vous aider à mieux les comprendre.

Si vous ne savez pas ce qui est à l’origine de ces sentiments, le fait de mettre des mots dessus pourrait vous aider à y voir plus clair.

Il existe peu de problèmes qu’une soirée passée avec un bon ami, une bouteille de vin et un délicieux repas ne puisse résoudre.

4. Mais ne vous laissez pas abattre.

Il est important de parler de ces sentiments à d’autres personnes plutôt que de les refouler.

Mais il faut veiller à ne pas aller trop loin dans l’autre sens. Si vous évoquez sans cesse cette personne avec vos amis, c’est qu’elle est toujours présente dans votre esprit et qu’il faut la classer.

Chaque fois que vous ressentez l’envie de parler d’eux, de faire défiler vos messages ou d’analyser pour la 50e fois la dernière chose qu’ils vous ont dite, attrapez-la et distrayez-vous activement avec quelque chose d’autre.

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5. Nourrissez votre corps.

Vous traversez actuellement une période difficile sur le plan émotionnel, alors ne l’aggravez pas en ne prenant pas soin de vous.

Assurez-vous de bien manger, de boire suffisamment d’eau, de dormir huit heures et de faire de l’exercice pour stimuler les endorphines.

6. Nourrissez votre esprit.

Personne ne s’interpose entre vous et votre série préférée ou vos comédies romantiques. Mais si vous avez besoin d’une distraction, vous pouvez essayer d’apprendre quelque chose qui vous intéresse vraiment.

Distrayez-vous avec des podcasts, des documentaires, des livres ou même des cours. Le chagrin peut être une véritable source de motivation, alors essayez de le canaliser et d’élargir votre esprit.

7. Ne les suivez pas sur les médias sociaux.

Faites-vous une faveur et assurez-vous qu’ils n’apparaîtront pas sur votre timeline au moment où vous vous y attendez le moins.

Ne les suivez plus, afin de ne pas être tenté de les suivre, ou au moins cachez leurs publications. Vous pouvez même faire une cure de désintoxication des médias sociaux pour vous changer les idées.

8. Soyez patient.

Dès le moment où vous décidez de laisser quelqu’un derrière vous, il est important d’être patient avec vous-même.

Il n’est pas possible d’oublier quelqu’un du jour au lendemain. Ne soyez donc pas surpris s’il vous faut du temps et des efforts pour vous débarrasser de cette personne une fois pour toutes.

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