Connaissez-vous quelqu’un qui souffre d’anorexie ? Il s’agit d’un trouble de l’alimentation et bien que vous puissiez penser qu’il s’agit d’une maladie relativement rare, le fait est qu’une personne sur deux aux États-Unis a souffert d’un trouble de l’alimentation ou connaît quelqu’un qui en souffre. Selon l’Association nationale de l’anorexie mentale et des troubles associés, 24 millions de personnes luttent contre ces troubles rien qu’aux États-Unis.

Le problème, c’est que ces troubles font l’objet de nombreux mythes qui conduisent à l’ignorance, à la stigmatisation et à la difficulté de se faire soigner. Ces troubles sont des maladies graves, mais ils sont souvent considérés comme des tics mentaux mineurs !

Voici 12 choses à garder à l’esprit si vous aimez ou connaissez quelqu’un qui souffre d’anorexie. Savoir, c’est pouvoir.

1. Ils essaient de faire face aux défis de la vie.

Une personne souffrant d’anorexie ne s’alimente pas correctement parce que c’est peut-être la seule façon pour elle de faire face à des problèmes plus profonds et plus difficiles. Les incidents liés à la purge, à la boulimie et au jeûne ne sont que des symptômes externes d’une maladie mentale profonde.

Trop souvent, les gens considèrent que les anorexiques sont obsédés par leur image corporelle et qu’ils sont simplement vaniteux.

2. Ils ont été soumis à des messages médiatiques erronés.

De nombreuses adolescentes ont été bombardées de messages médiatiques insistant sur le fait qu’il faut être maigre pour réussir. Nous connaissons tous les publicités télévisées et autres médias sociaux qui diffusent ces messages. Mais il existe des moyens plus subtils par lesquels les animateurs de jeunesse, les entraîneurs et même les enseignants attirent involontairement l’attention sur l’image corporelle des adolescents.

Il suffit de penser à certains sports qui mettent trop l’accent sur le poids, sans parler des studios de danse et des salles de sport qui sont couverts de miroirs. Impossible d’y échapper !

3. Ils ne traversent pas une phase.

L’anorexie peut être traitée avec succès et ne doit pas être considérée comme une phase ou une mode. C’est ce que les psychiatres et les psychologues qui traitent cette maladie doivent faire comprendre aux parents, aux enseignants et aux autres responsables que les jeunes admirent. Il s’agit d’une maladie mentale et c’est beaucoup plus compliqué que de faire manger une personne souffrant d’anorexie.

Il s’agit d’une maladie complexe qui nécessite un type de traitement multidisciplinaire tel que la thérapie comportementale rationnelle et émotive ( REBT ). Cette thérapie peut contribuer à réduire les croyances irrationnelles et les comportements autodestructeurs auxquels sont confrontées de nombreuses personnes atteintes.

4. Ils doivent survivre dans un monde où l’on compte les calories.

Outre les images de supériorité des personnes maigres, les anorexiques doivent faire face à la police du poids. Il ne s’agit pas de véritables policiers, bien sûr, mais les calories figurant sur chaque produit alimentaire vendu sont là pour nous rappeler de ne pas dépasser les limites.

Le poids est une obsession nationale. Il est grand temps de changer d’orientation et de commencer à parler de santé.

5. Ils peuvent être amenés à analyser leur enfance.

Il existe de nombreux types de traitements pour les personnes souffrant d’anorexie. L’une des options les plus populaires est la thérapie psychodynamique focale (FPT). La personne souffrant d’anorexie est aidée à identifier les conflits de l’enfance qui n’ont pas été résolus.

Une fois cette étape franchie, ils sont aidés à gérer les situations stressantes et les pensées négatives. La plupart des gens ne sont pas conscients des effets d’une enfance traumatisante.

6. Ils doivent faire connaître leur histoire.

Si vous lisez le livre de Katie Metcalfe, Anorexia – A Stranger in the Family, vous commencerez à comprendre les obsessions et les voix qui contrôlent la vie d’une anorexique. C’est une histoire vraiment poignante, mais aussi pleine d’espoir, qui montre comment Katie a surmonté son anorexie et s’est complètement rétablie.

Il est alarmant de lire que ce n’est qu’après une crise cardiaque que son médecin a commencé à s’apercevoir que quelque chose n’allait vraiment pas. Le livre raconte également comment les brimades subies à l’école l’ont amenée à suivre un régime et à faire de l’exercice de manière excessive. Ce sont là des histoires vraies qui témoignent de l’état d’esprit des personnes souffrant d’anorexie et qui doivent être racontées encore et encore.

7. Ils veulent avoir le contrôle.

Imaginons que les problèmes et les causes de l’anorexie soient cachés ou niés. Elles ne peuvent pas contrôler la solitude, l’insécurité et le manque d’estime de soi. Une chose que la personne souffrant d’anorexie peut contrôler est ce qu’elle mange.

Le sentiment d’accomplissement qu’elle éprouve en voyant le nombre de kilos sur la balance descendre et l’image parfaite qui lui renvoie dans le miroir lui donne un sentiment de puissance. L’obsession noie également tous les autres chagrins et douleurs plus profonds.

Grâce à un traitement efficace, ces personnes peuvent remplacer l’illusion d’elles-mêmes par un nouvel objectif et une volonté de recommencer à vivre.

8. Ils ont besoin de l’aide de leur famille.

J’ai connu une famille qui n’a jamais accepté que sa fille soit anorexique. Ils ont fait l’autruche, mais le père a dû débourser une fortune pour faire refaire les dents de sa fille, dont les gencives avaient trop reculé par rapport à ses dents. Pour eux, il s’agissait d’une dépense supplémentaire.

Heureusement, la situation de la fille s’est stabilisée, mais pas grâce à sa famille. Il est essentiel que les familles soient impliquées car elles doivent savoir comment l’anorexie affecte leur vie et celle de la personne qui en souffre, ce qu’elles ont besoin de savoir et comment elles peuvent aider.

9. Ils doivent apprendre que l’acceptation de soi est essentielle.

Une partie intégrante de tout programme de thérapie aidera à guider la personne souffrante vers l’acceptation de soi. Chaque personne est un mélange complexe de dimensions et d’émotions.

L’étiquetage d’une personne comme grosse ou mince est superficiel et très répandu. Le patient apprend que sa propre perception de son image corporelle est quelque peu déformée, et qu’il est donc essentiel d’apprendre à corriger cette perception.

10. Ils auront recours au secret et à la tromperie.

Les personnes souffrant d’anorexie sont prêtes à tout pour cacher leur perte de poids. Elles peuvent mettre des couches supplémentaires de vêtements lorsqu’elles sont pesées. Les membres de la famille sont également presque obligés d’être trompeurs en essayant d’ajouter de la crème et de la graisse à leur nourriture pour qu’ils prennent du poids.

Il n’y a pas de véritable compréhension de ce que ressent l’anorexique. Dans le film « The Heart Fails Without Warning », Hilary Mantel raconte une histoire très révélatrice sur l’anorexie, dans laquelle le médecin qui traite la patiente dit :

« Quand elle se regarde dans un miroir, Dieu seul sait ce qu’elle voit. Vous ne pouvez pas comprendre ce qui se passe dans sa tête, n’est-ce pas ? Elle imagine des choses qui n’existent pas. »

11. Ils ont d’excellentes chances de guérison s’ils bénéficient d’un traitement précoce.

De nombreuses anorexiques continuent à cacher leur état pendant des années. Elles pensent qu’elles peuvent s’en sortir seules. Et de nombreuses familles n’ont pas conscience de la gravité de cette maladie. Ces deux facteurs constituent une combinaison mortelle. Lorsque l’anorexie est découverte à un stade précoce, les chances de guérison sont excellentes.

Ils recevront le soutien d’un psychologue, d’un nutritionniste et de leurs proches pour commencer à se rétablir. Mais il y a trois choses à prendre en compte :

1. Ils devront reprendre le contrôle d’habitudes alimentaires saines.
2. Ils doivent apprendre à s ‘occuper de leur bien-être émotionnel.
3. Et surtout, ils devront apprendre à faire confiance à leurs proches qui les soutiennent.

12. Ils peuvent être traités dans un centre de traitement résidentiel spécial.

Dans certains cas, la situation familiale du patient ou son état de santé général justifient son admission dans une clinique spécialisée. Le patient est alors assisté par un large éventail d’experts qui travaillent en tandem pour veiller à ce que son état s’améliore dans un cadre détendu et bienveillant.

Heureusement, certains de ces centres peuvent être couverts par une assurance maladie privée.

Faites-nous savoir dans les commentaires comment vous avez aidé un proche à se remettre de l’anorexie.

Crédit photo : Femme nue et maigre assise sur un coffre en bois via shutterstock.com