10 signes que votre partenaire est « coincé dans la matrice » et vous empêche d’avancer

Avez-vous déjà eu l’impression d’être coincé dans une relation qui ne mène nulle part ? Comme si vous étiez sur un tapis roulant, que vous couriez sans avancer ?

Ce n’est pas parce que vous ne faites pas assez d’efforts ou que vous n’avez pas la force nécessaire. C’est peut-être parce que votre partenaire est « coincé dans la matrice » et qu’il vous empêche d’avancer.

Quand je dis « coincé dans la matrice », je veux dire qu’il est piégé dans un monde de peurs et de pensées négatives. Elles évitent le changement et préfèrent rester dans leur zone de confort, même si ce n’est pas bon pour elles ou pour votre relation.

Je vais être honnête, il m’a fallu un certain temps pour comprendre ce qu’il en était de mon partenaire. Mais lorsque j’y suis parvenue, tout s’est enchaîné. J’ai vu les signes, j’ai compris comment ils me retenaient et comment ils nuisaient à notre relation.

Si cela vous dit quelque chose, il se peut que votre partenaire soit lui aussi « coincé dans la matrice ». Alors, attachez vos ceintures, car nous allons nous pencher sur 10 signes qui pourraient indiquer que c’est le cas.

1. Ils jouent toujours la carte de la sécurité

L’un des principaux signes que mon partenaire était « coincé dans la matrice » était son besoin constant de jouer la carte de la sécurité.

Par exemple, je me souviens de l’époque où j’ai voulu créer ma propre entreprise. C’était un risque, mais j’étais enthousiaste et prête à relever le défi. Je fourmillais d’idées, je rêvais d’un succès potentiel, mais lorsque j’en ai parlé à mon partenaire, sa réaction n’a pas été celle que j’attendais.

Au lieu de partager mon enthousiasme, ils ont commencé à souligner toutes les choses qui pourraient mal tourner. Ils m’ont rappelé les risques encourus et le nombre de start-ups qui échouent au cours des premières années. Ils m’ont suggéré de m’en tenir à mon emploi stable plutôt que de m’aventurer dans quelque chose d’incertain.

Au début, j’ai pensé qu’ils étaient simplement pratiques et qu’ils veillaient sur moi. Mais avec le temps, j’ai réalisé que ce n’était pas un cas isolé. Qu’il s’agisse de changer de carrière, de changer de ville ou même d’essayer une nouvelle cuisine, ils ont toujours préféré la sécurité à l’aventure.

Et vous savez quoi ? Cela a commencé à me freiner. Leur peur de prendre des risques a commencé à influencer mes décisions et, avant que je m’en rende compte, je choisissais moi aussi la sécurité au détriment de la croissance.

Si votre partenaire préfère toujours la sécurité et vous décourage de prendre des risques ou d’essayer de nouvelles choses, il se peut qu’il soit coincé dans sa propre matrice de peur et de confort. Et croyez-moi, ce n’est pas un endroit agréable.

2. Il est le plus grand fan de votre zone de confort

Ce point peut sembler un peu contre-intuitif. Après tout, n’est-ce pas une bonne chose que votre partenaire veuille que vous soyez à l’aise ? En fait, ce n’est pas toujours le cas.

Voici un exemple tiré de ma vie. Avant, j’étais assez timide et parler en public était mon plus grand cauchemar. Mais je savais que si je voulais évoluer professionnellement, je devais surmonter cette peur. J’ai donc décidé de rejoindre un club local d’art oratoire.

Lorsque j’en ai parlé à mon partenaire, ils ont été surpris. Ils ne comprenaient pas pourquoi je voulais me mettre dans une situation aussi inconfortable. Ils m’ont dit : « Mais tu n’es pas un orateur » et « Tu n’es pas obligé de faire ça ».

À l’époque, je pensais qu’ils me soutenaient simplement et qu’ils se souciaient de mes sentiments. Mais avec le recul, je me rends compte qu’ils me décourageaient en fait de sortir de ma zone de confort.

Le fait est que la croissance se produit en dehors de votre zone de confort. Si votre partenaire vous encourage toujours à rester à l’aise et à éviter les situations difficiles, il se peut qu’il soit « coincé dans la matrice » et qu’il vous empêche, sans le savoir, de grandir.

3. Ils ne soutiennent pas vos rêves

En voici une autre, de taille. Si votre partenaire est « coincé dans la matrice », il peut ne pas être en mesure de comprendre ou de soutenir vos rêves.

Il y a quelques années, j’ai eu le rêve fou de faire un voyage en solitaire à travers l’Europe. J’en rêvais depuis des années et j’ai enfin eu l’occasion de le réaliser.

Mais lorsque j’ai parlé de mes projets à mon partenaire, il ne l’a pas bien pris. Ils pensaient que c’était une idée irréalisable et que je devais me concentrer sur des choses plus « sérieuses », comme progresser dans ma carrière ou économiser pour acheter une maison.

Au début, j’ai pensé qu’ils étaient simplement pragmatiques. Mais avec le temps, j’ai réalisé que c’était leur réponse à presque tous mes rêves et passions, qu’il s’agisse d’apprendre une nouvelle langue, de prendre un cours de danse ou d’écrire un roman.

C’était décourageant. J’avais l’impression qu’ils ne me comprenaient pas ou qu’ils ne comprenaient pas mes aspirations. Et le fait de ne pas avoir leur soutien m’a fait remettre en question et même abandonner certains de mes rêves.

Si vous avez l’impression que votre partenaire ne comprend pas ou ne soutient pas vos rêves, il se peut qu’il soit pris dans sa propre matrice de limitations et de peurs.

4. Ils ne croient pas au changement

Ce point est essentiel. Si votre partenaire résiste au changement, c’est le signe qu’il est peut-être « coincé dans la matrice ».

Le changement est la seule constante de la vie. Tout ce qui nous entoure, des saisons à la technologie que nous utilisons, change et évolue constamment. C’est ainsi que nous grandissons, apprenons et nous adaptons.

Mais si votre partenaire refuse d’accepter les changements, qu’il s’agisse de lui-même, de vous ou des circonstances qui vous entourent, cela peut poser un réel problème.

Par exemple, ils peuvent insister pour s’en tenir à de vieilles routines ou habitudes qui ne leur servent plus (ou qui ne vous servent plus). Ils peuvent aussi résister lorsque vous essayez d’introduire de nouvelles choses dans votre vie.

Leur résistance au changement peut vous donner l’impression de stagner et d’être bloqué. Elle peut vous empêcher tous les deux de grandir et de faire de nouvelles expériences, ce qui est une partie vitale de la vie.

Si votre partenaire préfère toujours les vieilles méthodes et n’est pas ouvert aux changements, il est peut-être coincé dans sa propre zone de confort matricielle.

5. Ils ne célèbrent pas vos victoires

L’un des signes les plus blessants que mon partenaire était « coincé dans la matrice » était son manque d’enthousiasme pour mes réalisations.

Lorsque j’ai décroché le poste de mes rêves après des mois de candidatures et d’entretiens, j’étais aux anges. J’étais tellement impatiente de partager ma joie et de célébrer cette grande victoire avec eux.

Mais leur réaction ? Au mieux, elle était tiède. Au lieu de se réjouir avec moi, ils se sont contentés de hausser les épaules en disant des choses comme « C’est super, mais il ne faut pas que ça te prenne la tête » ou « Ce n’est qu’un travail ».

Cela m’a fait l’effet d’un coup de poing dans le ventre. J’étais là, au sommet du monde, et mon partenaire ne pouvait même pas prendre le temps d’être heureux pour moi.

La vérité, c’est que célébrer les victoires de l’autre – petites ou grandes – est essentiel dans une relation. Il s’agit d’être le supporter de l’autre, de se construire mutuellement au lieu de se démolir.

Si votre partenaire ne peut pas célébrer vos victoires ou essaie de minimiser vos réussites, cela peut indiquer qu’il est coincé dans sa propre matrice d’insécurité et d’envie.

6. Ils n’encouragent pas votre développement personnel

L’un des aspects les plus frustrants de la relation avec un partenaire « coincé dans la matrice » est son indifférence, voire son opposition, à votre développement personnel.

Je me souviens de l’époque où j’ai décidé de reprendre mes études pour obtenir un diplôme d’études supérieures. C’était quelque chose que je voulais faire depuis longtemps et j’étais très enthousiaste.

Mais lorsque j’en ai parlé à mon partenaire, il n’a pas partagé mon enthousiasme. En fait, ils semblaient plus inquiets de l’impact que cela aurait sur notre mode de vie actuel – le temps que cela prendrait sur notre relation, la pression financière que cela pourrait entraîner.

Au début, j’ai pensé qu’ils s’inquiétaient simplement pour moi. Puis j’ai réalisé qu’ils s’inquiétaient plutôt de la façon dont mon développement personnel pouvait perturber leur zone de confort.

Et c’est là que j’ai compris : Si votre partenaire ne vous soutient pas dans votre développement personnel, il est probablement coincé dans sa propre matrice de complaisance.

7. Ils vous font culpabiliser de prendre du temps pour vous.

Voici une dure vérité que j’ai dû apprendre : Si votre partenaire vous fait sentir coupable de passer du temps pour vous, il est probablement « coincé dans la matrice ».

J’aimais passer le dimanche matin seule au café du coin, à siroter mon café et à lire un livre. C’était mon petit rituel, mon temps à moi.

Mais à chaque fois que je me préparais à partir, mon partenaire faisait des commentaires passifs-agressifs du genre : « Ça doit être bien d’avoir autant de temps libre » ou « Certains d’entre nous ont des responsabilités ».

Je me sentais coupable, comme si je faisais quelque chose de mal en prenant quelques heures pour moi. Et finalement, j’ai arrêté d’y aller.

Mais voici ce que j’ai appris depuis : consacrer du temps à soi-même n’est pas égoïste, c’est nécessaire. Nous avons tous besoin d’un peu de temps pour nous ressourcer et prendre soin de notre bien-être mental.

Si votre partenaire vous fait sentir coupable de prendre du temps pour vous, c’est peut-être le signe qu’il est coincé dans sa propre matrice d’insécurité et de dépendance.

8. Ils n’ont pas d’intérêts ou de loisirs propres

Avez-vous déjà remarqué que les personnes les plus intéressantes sont celles qui ont une passion ou un passe-temps qui leur tient à cœur ? C’est parce que le fait d’avoir ses propres centres d’intérêt, distincts de ceux de votre partenaire, donne de la profondeur à votre personnalité et vous permet de rester équilibré.

Mais si votre partenaire n’a pas de passe-temps ou d’intérêts propres, c’est peut-être le signe qu’il est « coincé dans la matrice ».

Je suis sortie avec quelqu’un qui n’avait aucun hobby en dehors de notre relation. Au début, je trouvais ça mignon, qu’il veuille passer tout son temps libre avec moi. Mais avec le temps, c’est devenu étouffant. Je me sentais obligée d’être sa seule source de divertissement et de bonheur.

Il est sain que les deux partenaires d’une relation aient leurs propres intérêts et passe-temps. Cela vous donne un sujet de conversation, vous maintient engagés et vous aide à préserver votre individualité.

Si votre partenaire n’a pas de passe-temps ou hésite à en développer, il se peut qu’il soit coincé dans sa zone de confort matricielle.

9. Ils ne sont pas ouverts au retour d’information ou à la critique

Cette question me touche de près. L’un des aspects les plus difficiles de la relation avec un partenaire « coincé dans la matrice » est son incapacité à supporter toute forme de retour d’information ou de critique.

Je me souviens avoir essayé d’avoir une conversation constructive avec mon partenaire à propos de quelque chose qui me dérangeait dans notre relation. Mais dès que j’ai commencé à exprimer mes préoccupations, il s’est mis sur la défensive.

Au lieu d’écouter et d’essayer de comprendre mon point de vue, ils l’ont transformé en dispute, en trouvant des excuses et en me reprochant de les avoir mal compris. Cela a rendu impossible toute conversation sérieuse et m’a donné le sentiment de ne pas être entendue et d’être rejetée.

La volonté d’écouter et d’accepter les commentaires est cruciale dans une relation. C’est ainsi que nous apprenons, grandissons et devenons de meilleurs partenaires.

Mais si votre partenaire n’est pas ouvert aux commentaires ou se met sur la défensive à la moindre critique, il se peut qu’il soit coincé dans sa propre matrice de déni et de défensive.

10. Ils vous font douter de votre valeur

C’est le sujet le plus difficile à aborder, mais c’est aussi l’un des signes les plus importants que votre partenaire est peut-être « coincé dans la matrice ».

À certains moments de ma relation, les paroles et les actes de mon partenaire m’ont fait douter de ma valeur. Il faisait des commentaires désinvoltes sur mon apparence, mon travail, mes loisirs et même mes amis.

Chaque commentaire était ressenti comme une petite coupure, mais au fil du temps, ils se sont accumulés et ont commencé à faire mal. Je me suis demandé si j’étais assez bonne, assez intelligente, assez séduisante.

Mais voici une vérité crue que j’ai dû apprendre : Personne n’a le droit de vous faire douter de votre valeur. Pas même votre partenaire.

Si votre partenaire vous dévalorise, s’il entame votre estime de soi au lieu de vous renforcer, il est probablement coincé dans sa propre matrice d’insécurité et de négativité.

Que faire lorsque votre partenaire est « coincé dans la matrice » ?

Si vous avez acquiescé à ces signes, il est probable que votre partenaire soit « coincé dans la matrice » et vous empêche d’avancer. Je suis passé par là, et croyez-moi, ce n’est pas facile à admettre.

Mais le fait d’être conscient du problème est la première étape pour y remédier. Il est important de se rappeler qu’on ne peut pas changer quelqu’un qui ne veut pas se changer lui-même. C’est à elle d’entreprendre le voyage qui lui permettra de sortir de la matrice.

Toutefois, cela ne signifie pas que vous êtes impuissant. Vous pouvez décider de la marche à suivre. Il peut s’agir d’avoir une conversation franche sur vos préoccupations, de demander l’aide d’un conseiller en relations humaines ou, dans certains cas, de vous demander si la relation sert vraiment vos intérêts.

Tout le monde mérite une relation qui encourage la croissance, favorise le respect mutuel et fait ressortir le meilleur des deux partenaires. Ne vous contentez pas de moins.

Prenez d’abord soin de vous. Soyez courageux et faites les choix qui correspondent à votre croissance personnelle et à votre bonheur. Parce qu’en fin de compte, vous n’êtes pas responsable de la matrice de quelqu’un d’autre – seulement de votre propre cheminement vers la croissance et l’épanouissement.