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Avez-vous déjà rencontré une personne condescendante qui vous prend aux tripes ?
Je l’ai fait, et ce n’est pas drôle du tout.
Voici comment repérer une personne condescendante et s’en éloigner le plus possible.
1) Surestimation de leur propre intelligence
Le premier des grands signes d’une personne condescendante est qu’elle surestime souvent sa propre intelligence.
La personne condescendante se considère comme une légende dans son propre esprit.
Certes, c’est souvent parce qu’ils souffrent d’une profonde insécurité intérieure qu’ils veulent fuir.
Mais indépendamment de cela, leur comportement et leurs paroles reflètent souvent l’apparence d’une personne qui se considère comme parfaite et qui n’a jamais besoin d’être corrigée ou d’apprendre quoi que ce soit.
Ce qui m’amène au point suivant…
2) Ne pas vouloir apprendre quelque chose de nouveau
Un autre des principaux signes d’une personne condescendante est qu’elle refuse d’apprendre quoi que ce soit de nouveau ou d’ajuster son point de vue ou ses informations.
S’ils le disent, c’est qu’ils ont raison.
Tout ce que vous ou quelqu’un d’autre leur fait savoir ou ajoute à la conversation ou à l’interaction n’est que fioritures inutiles qu’ils peuvent ignorer en toute sécurité.
Il se peut qu’ils vous regardent avec condescendance ou qu’ils vous disent « euh » lorsque vous dites quelque chose.
Le message est clair : votre contribution n’est pas nécessaire. Ils savent déjà tout.
3) Donner des conseils non désirés à tout le monde
Le prochain signe inquiétant d’une personne condescendante est qu’elle donne des conseils non désirés à tout le monde.
Le résultat est clair : ils pensent qu’ils savent mieux que vous comment vivre votre vie.
S’il s’agit d’un parent ou d’un partenaire romantique, cela peut être particulièrement difficile à gérer.
Vous les aimez et vous voulez les écouter, mais vous avez aussi besoin d’espace et de votre propre agence personnelle pour prendre vos décisions et donner la priorité à ce qui compte pour vous dans votre propre vie.
Les conseils peuvent être très utiles. Mais lorsqu’ils sont prodigués sous pression et avec une attitude condescendante de je-sais-tout, ils sont très agaçants et toxiques.
4) Se montrer prétentieux et supérieur
Cela nous amène au prochain signe d’une personne condescendante :
Ils sont prétentieux et agissent comme s’ils étaient supérieurs à tout le monde.
S’ils disposent d’un titre de poste potentiel ou d’une caractéristique personnelle qui pourrait les distinguer, ils l’utiliseront au maximum.
Par exemple, s’ils sont particulièrement riches, beaux ou séduisants, ils le souligneront et mépriseront ceux qui n’atteignent pas ce niveau à leurs yeux.
Cela tend à rendre la personne condescendante assez mal aimée, bien qu’elle attire souvent dans son orbite d’autres personnes condescendantes et arrogantes peu sûres d’elles.
5) Se vanter fréquemment et se montrer
Le deuxième signe le plus marquant d’une personne condescendante est qu’elle se vante souvent et se met en valeur.
Ils peuvent avoir des raisons de le faire, notamment des vêtements très élégants, une belle voiture, un nouvel emploi ou un nouveau partenaire qui est vraiment génial.
Félicitations !
En effet, leur attitude qui consiste à se mettre en avant a tendance à rendre les gens rancuniers à leur égard plutôt qu’à se réjouir de leur réussite.
Si la personne condescendante se contentait de s’humilier un instant, il serait peut-être plus facile de se réjouir sincèrement de ses succès dans la vie.
Mais hélas…
6) Donner des surnoms gênants aux autres
Un autre signe gênant d’une personne condescendante est qu’elle donne des surnoms enfantins à de nombreuses personnes.
Ils peuvent appeler « chef » le serveur qui les aide au restaurant ou « patron » le réparateur de la machine à laver.
Ce genre de surnom est plutôt infantile, surtout lorsqu’il s’agit d’une moquerie évidente du statut inférieur ou de la fonction de quelqu’un d’autre.
Vous voyez ce que je veux dire, chef ?
7) Vous rabaisser
Tout d’abord, les personnes condescendantes vous rabaissent.
Ils indiquent clairement que vos réalisations et vos actions ont moins de valeur que les leurs ou qu’elles ne sont pas à la hauteur.
Ce qu’ils préfèrent, c’est mettre en évidence votre insuffisance devant d’autres personnes et vous humilier au milieu d’une foule, si possible.
Vous dépeindre comme inadéquat ou mauvais devant ceux que vous aimez et en qui vous avez confiance est leur passe-temps favori.
Comment les éviter ?
Lorsque quelqu’un essaie de vous démolir, éloignez-vous de lui dans la mesure du possible.
Si ce n’est pas le cas, faites-lui savoir que vous ne le supporterez pas et faites de votre mieux pour qu’il soit tenu responsable de son comportement inacceptable.
8) Vous rendre responsable de leurs problèmes
Le signe suivant d’une personne condescendante est qu’elle vous rend responsable de ses problèmes.
C’est ce que l’on appelle aussi le « gaslighting ».
L’exemple classique est celui d’un mari qui crie et jure après sa femme et qui prétend ensuite qu’elle l’a « forcé » à le faire par son comportement.
Il a déclaré en substance que sa femme était responsable de ses actes et que tout ce qu’il faisait relevait de sa responsabilité.
Ce type de codépendance est hautement toxique et est courant chez les personnes qui ne se respectent pas, lorsqu’une personne a décidé qu’elle avait le pouvoir d’exploiter et de manipuler l’autre sur le plan émotionnel.
9) Parler des autres derrière leur dos
L’un des pires signes d’une personne condescendante est qu’elle aime dénigrer les gens dans leur dos.
La plupart des pires ragots et rumeurs sont lancés par des personnes condescendantes qui se croient investies d’un droit divin d’assassiner le caractère des gens.
Mais il arrive aussi qu’ils trouvent cela amusant.
Pensez à l’amertume qui se dégage de ce type de comportement.
Les personnes condescendantes ne sont pas heureuses, sinon elles ne prendraient pas autant de plaisir à démolir les autres.
10) Essayer d’invalider les réalisations des autres
Enfin, l’un des pires signes d’une personne condescendante est qu’elle essaie d’invalider les réussites des autres.
Quel genre de succès ?
Tout, vraiment…
Vous avez épousé l’homme de vos rêves ? Vous avez eu de la chance ou tout simplement parce que vous avez eu la possibilité d’obtenir le poste de vos rêves et de le rencontrer…
Vous vous êtes retrouvé dans une maison qui est tout ce que vous avez toujours espéré ? C’est certainement parce que votre père est décédé et vous a laissé un gros héritage.
Le message ? Vous n’êtes rien et vous ne méritez pas votre succès.
Laisser derrière soi les personnes condescendantes
Il est difficile de traiter avec des personnes condescendantes.
La meilleure approche consiste à suivre les cinq conseils suivants.
Respirez
Ne les laissez pas s’en prendre à vous et n’aggravez pas la situation.
Les personnes condescendantes sont essentiellement enfermées dans un cycle de négativité.
Plus vous l’alimentez, plus la situation va empirer.
Ils se sentiront également justifiés de vous traiter comme un inférieur ou un ennemi.
Respirez profondément avant de répondre ou d’interagir avec une personne condescendante.
Veillez à ne pas réagir de manière impulsive ou sous le coup de la colère. Cela ne sert à rien.
Répondre fermement mais sans colère
Lorsque vous répondez à une personne condescendante, faites-le fermement mais sans dramatiser.
Faites-lui savoir que vous n’appréciez pas qu’on vous parle ainsi et que vous ne le tolérerez plus.
Dites que vous respectez leurs réalisations et que vous les respectez, mais que la façon dont vous communiquez et ce que vous attendez est différent.
Essayez d’aller de l’avant sur une note positive ou au moins neutre.
Ne partagez pas trop d’informations (positives ou négatives !)
L’une des pires choses qui arrivent aux personnes condescendantes est qu’elles utilisent ce que vous leur dites contre vous.
Si vous partagez des nouvelles positives ou troublantes de votre vie, ils finiront par les déterrer et les retourner contre vous.
« Oui, tu te souviens quand tu te plaignais de l’ennui de ta copine… ? »
« OK, donc tu penses que ce restaurant est trop cher ? Oui… Je me souviens que le mois dernier, tu disais que ton nouveau travail te rapporterait beaucoup d’argent. Comment ça s’est passé ? »
Ce type d’interactions passives agressives et sarcastiques se produit lorsque vous partagez trop de choses avec une personne condescendante ou amère.
Pour éviter de tomber dans ce schéma, essayez de garder vos nouvelles personnelles positives ou négatives loin de leurs oreilles. Faites en sorte que les interactions soient aussi neutres et non personnelles que possible.
Défendez vos intérêts
Vous avez le droit absolu et même le devoir (je dirais même !) de vous défendre.
Vous n’êtes pas obligé de supporter un comportement condescendant, même s’il provient d’un membre de votre famille ou d’un être cher.
Mais pour vous défendre efficacement, il est important de vous concentrer sur la façon dont les paroles et le comportement d’une personne condescendante vous affectent.
Ne vous concentrez pas sur ce qu’il fait de mal, mais sur la façon dont cela vous affecte et sur les raisons pour lesquelles vous préféreriez qu’il cesse de le faire.
« Je sais que tu ne veux pas le dire comme ça, mais quand tu parles de ma copine de cette façon, ça me rend vraiment triste… »
Et ainsi de suite…
Rechercher des interactions gagnant-gagnant
Dans la mesure du possible, évitez les personnes condescendantes.
Lorsque vous en voyez les signes, éloignez-vous ou minimisez votre interaction.
Cependant, si les personnes condescendantes font partie de votre vie ou si vous avez affaire à quelqu’un qui est devenu assez condescendant ces derniers mois alors qu’il ne l’était pas auparavant…
Recherchez des situations gagnant-gagnant.
Essayez de les construire pour qu’ils puissent voir combien il est préférable de coopérer plutôt que de démolir.
Nous sommes toujours plus forts ensemble, et parfois les personnes condescendantes ont juste besoin qu’on leur rappelle qu’elles peuvent être une personne décente tout en se sentant valorisées et puissantes.