Vous est-il déjà arrivé, au cours d’une conversation, d’avoir l’impression que quelque chose ne tournait pas rond ? Comme si votre interlocuteur n’était pas tout à fait sincère avec vous ?
Vous n’êtes pas seul.
Parfois, les gens utilisent certaines phrases si souvent qu’elles finissent par paraître un peu fausses, même s’ils n’en ont pas l’intention.
Examinons dix phrases courantes qui peuvent donner l’impression que quelqu’un n’est pas sincère.
Vous en reconnaîtrez peut-être quelques-uns !
1. « Pour être honnête… »
Le premier sur notre liste est « Pour être honnête… ». Cette phrase est tellement utilisée qu’elle a perdu son véritable sens.
Si quelqu’un a constamment besoin de vous assurer qu’il est honnête, vous vous demandez s’il ne l’est pas toujours.
Ou bien est-ce qu’ils mentent un peu et ne disent la vérité que lorsqu’ils prononcent cette phrase ?
C’est l’une de ces expressions qui, lorsqu’elle est utilisée à outrance, peut faire paraître une personne moins authentique qu’elle ne l’est en réalité.
2. « Faites-moi confiance… »
En parlant de confiance, voici la prochaine phrase de notre liste : « Faites-moi confiance… »
Cette phrase est un peu délicate. Nous le disons lorsque nous voulons que quelqu’un croie ce que nous disons.
Mais pensez-y : si vous êtes sincère, vos paroles ne parlent-elles pas d’elles-mêmes ?
Si vous demandez toujours aux gens de vous faire confiance, ils pourraient commencer à penser que vous n’êtes généralement pas digne de confiance.
Il est préférable de laisser vos actions montrer que vous êtes une personne de confiance, plutôt que d’utiliser systématiquement cette phrase.
3. « Ne le prenez pas mal, mais… »
Le suivant sur notre liste est une phrase sur laquelle je suis personnellement tombé plusieurs fois : « Sans vouloir vous offenser, mais… »
Il y a quelques années, j’avais un ami qui aimait utiliser cette phrase avant de se lancer dans une mini-guerre à propos de quelque chose.
On avait toujours l’impression qu’elle essayait d’atténuer le choc de ses paroles, mais cela avait souvent l’effet inverse. Au lieu de rendre ses critiques moins sévères, elle les rendait moins sincères.
Comme si elle se cachait derrière l’expression au lieu d’exprimer véritablement son opinion.
Voici donc mon conseil : si vous avez quelque chose à dire, dites-le. Oubliez la partie « sans offense ».
Vos paroles paraîtront ainsi plus honnêtes et moins fausses. De plus, cela montre que vous respectez la capacité de l’autre personne à gérer vos pensées et vos opinions.
4. « Je vais bien… »
En voici une que vous avez probablement souvent entendue (ou dite) : « Je vais bien… »
Fait intéressant : selon plusieurs études, il s’agit de l’un des mensonges les plus courants.
Lorsqu’on nous demande comment nous allons, nous sommes nombreux à répondre automatiquement « Je vais bien », même si ce n’est pas le cas. Bien qu’elle soit souvent utilisée pour éviter d’accabler les autres avec nos problèmes, l’utilisation excessive de cette phrase peut nous faire paraître peu sincères.
Si vous dites toujours que vous allez bien alors que ce n’est pas le cas, les gens pourraient commencer à douter de l’authenticité de vos autres déclarations.
5. « Ce n’est pas une question d’argent… »
Cette phrase peut être sincère, surtout lorsqu’elle est utilisée dans le bon contexte.
Cependant, lorsqu’il est utilisé avec désinvolture ou trop fréquemment, il peut sembler peu sincère.
Nous savons tous que l’argent n’est pas tout, mais il joue un rôle important dans notre vie.
Il n’y a pas de mal à admettre qu’il s’agit parfois d’une question d’argent. Ce faisant, vous reconnaissez une vérité universelle et vous montrez que vous êtes en phase avec la réalité.
Cela vous donne l’impression d’être plus authentique et plus facile à comprendre.
6. « Je n’aime pas dire ça, mais… »
En voici une autre qui m’a interpellé : « Je n’aime pas dire ça, mais… »
Je me souviens avoir souvent utilisé cette phrase au début de ma vingtaine, pensant qu’elle me donnait l’impression d’être plus prévenante. Mais avec le recul, je me rends compte qu’il s’agissait plutôt d’un masque, quelque chose derrière lequel je me cachais pour faire paraître les commentaires les plus durs plus acceptables. C’était comme un déni de responsabilité qui me permettait de dire tout ce que je voulais sans en subir les conséquences.
Avec le temps, j’ai appris que si je détestais vraiment dire quelque chose, peut-être ne devais-je pas le dire du tout.
Ou si cela devait être dit, je devrais le dire respectueusement et directement, sans me cacher derrière cette phrase.
7. « Je ne fais pas ça d’habitude, mais… »
Le prochain article est : « Je ne fais pas ça d’habitude, mais… »
Lorsque quelqu’un commence une phrase par cette expression, il y a de fortes chances qu’il fasse « habituellement ceci ». Il s’agit souvent d’une introduction à quelque chose que la personne n’est pas sûre de faire, ou dont elle se sent peut-être même coupable.
Mais devinez quoi ? Nous sommes tous humains.
Nous commettons tous des erreurs, nous avons tous des manies et nous faisons tous parfois des choses dont nous ne sommes pas fiers. Au lieu de nous cacher derrière cette phrase, essayons d’assumer nos actes.
Il faut beaucoup de courage pour être honnête à propos de qui nous sommes et de ce que nous faisons, mais en fin de compte, cela nous donne l’impression d’être plus authentiques et plus vrais.
8. « Je vous rappellerai… »
Voici une autre phrase que vous pourriez reconnaître : « Je vous rappellerai… ». Voici un fait intéressant : selon une étude de la Harvard Business Review, seulement 50 % des gens tiennent cette promesse.
Lorsqu’elle est utilisée trop souvent sans suivi, cette phrase peut donner l’impression que vous n’êtes pas fiable ou que vous manquez de sincérité. Si vous avez réellement l’intention de répondre à un appel ou à un courriel, faites-le rapidement. Si vous ne pouvez pas vous engager à répondre, il est préférable d’être honnête dès le départ.
Votre honnêteté sera appréciée et vous paraîtra plus digne de confiance et plus authentique.
9. « Je plaisantais… »
Voici une phrase que j’ai utilisée plus souvent que je ne veux l’admettre : « Je plaisantais… ». C’est une petite phrase bien pratique que nous utilisons souvent pour faire marche arrière lorsqu’une blague tombe mal ou qu’un commentaire pique plus que prévu.
Mais la vérité est que cela peut souvent ressembler à une dérobade, à une échappatoire facile lorsque nous nous sommes accidentellement mis le pied dans la bouche.
J’ai appris au fil du temps qu’il est préférable de s’excuser et de reconnaître qu’un de mes commentaires a raté la cible, plutôt que de le balayer d’un revers de main. Cela montre que j’accorde de l’importance aux sentiments de l’autre personne et que je suis prêt à assumer mes erreurs.
10. « Je comprends parfaitement… »
La liste est complétée par : « Je comprends parfaitement… »
Bien qu’il s’agisse d’une preuve d’empathie, elle peut souvent être perçue comme dédaigneuse ou non sincère, surtout s’il est évident que vous ne pouvez pas comprendre la complexité de la situation en question.
Il est important de se rappeler que les expériences de chacun sont uniques et qu’il est parfois normal de ne pas tout comprendre. Au lieu d’utiliser cette phrase par défaut, essayez de dire quelque chose comme « Je ne peux pas imaginer à quel point cela doit être difficile pour toi » ou « Je suis là pour toi même si je ne comprends pas tout ce que tu traverses ».
Ce type d’honnêteté peut s’avérer extrêmement puissant et contribue à créer des liens plus profonds et plus authentiques avec les autres.
Voilà dix phrases qui, lorsqu’elles sont utilisées à outrance, peuvent nous faire paraître un peu faux. Comme nous l’avons vu tout au long de cette liste, la clé pour paraître authentique est simple : il suffit d’être vrai.
Soyez honnête à propos de vos sentiments et de vos expériences, reconnaissez vos erreurs lorsqu’elles se produisent et traitez les autres avec gentillesse et respect.
Après tout, l’authenticité ne consiste pas à être parfait, mais à être fidèle à ce que l’on est.