Soyons honnêtes : nous voulons tous être appréciés. Même les plus têtus et lesplus indépendantsd’entre nous ne veulent pas que les autres pensent du mal d’eux.
Et le fait d’être sympathique est étroitement lié à la réussite dans la vie.
Pensez-y. Nous voulons tous aider une personne sympathique à atteindre ses objectifs.
Il n’est donc pas difficile de comprendre pourquoi il est très souhaitable d’être sympathique. Heureusement, dans une certaine mesure, c’est une compétence que vous pouvez maîtriser.
Parfois, ce sont les petites choses qui font que les gens vous apprécient. Cultivez ces petites habitudes et vous verrez que les gens ne pourront pas s’empêcher d’être charmés par vous.
1) Ne pas juger les gens
Personne n’aime se sentir jugé. Par conséquent, l’une des clés pour être aimable est de ne pas porter de jugement.
Nous avons tous des opinions sur le comportement des autres. Mais il est important de se rappeler qu’aucun d’entre nous n’est parfait et que nous faisons tous des choses que d’autres personnes remettraient en question de temps en temps.
Ne pas porter de jugement ne signifie pas que l’on tolère le mal. Mais cela signifie que vous appréciez le fait que personne n’est parfait.
Il s’agit également de comprendre que les gens ont leurs propres motivations et raisons de se comporter comme ils le font. Si vous vous mettiez à leur place, vous auriez peut-être le même comportement.
Comme l’écrit la psychologue Barbara Markway, le jugement est un instinct naturel. Mais nous pouvons résister à notre envie de juger en.. :
- Résister à la tentation de se sentir menacé par les autres
- Être attentif avant de porter un jugement
- Ne pas prendre les choses personnellement
- Chercher le bien chez les autres
- Se rappeler que nous sommes plus semblables que différents
- Recadrer le comportement des gens pour vous rappeler qu’ils ont leurs raisons d’agir comme ils le font
Les gens savent souvent que vous les jugez, même si vous ne dites rien. Et ils peuvent aussi savoir quand les gens ne les jugent pas.
Souvent, cette absence de jugement fait que les gens s’ouvrent à vous beaucoup plus rapidement qu’ils ne le feraient normalement.
2) Faire en sorte que les gens se sentent bien dans leur peau
Le psychologue et ancien agent spécial du FBI Jack Schafer a littéralement écrit un livre sur la manière d’être sympathique, et il affirme que la règle d’or de l’amitié est que si vous aidez les gens à se sentir bien dans leur peau, ils vous aimeront.
Il existe de nombreuses façons d’y parvenir. L’une d’entre elles consiste à sympathiser avec eux et à trouver un terrain d’entente. Une autre consiste à les complimenter sur ce qu’ils portent ou sur quelque chose qu’ils ont fait.
L’essentiel est de trouver une caractéristique positive de la personne avec laquelle vous traitez et de lui faire savoir que vous l’avez remarquée.
Ce n’est pas de la manipulation, tant que vous vous concentrez sur quelque chose de vrai. Il s’agit simplement de faire en sorte que quelqu’un se sente bien dans sa peau, et il n’y a rien de mal à cela.
3) Écouter
En même temps, ne commettez pas l’erreur de ne parler que de vous.
Il est inévitablement vrai que le sujet préféré de nombreuses personnes est elles-mêmes. Et les gens vous apprécieront beaucoup plus s’ils ont l’impression que vous écoutez ce qu’ils disent.
Cela signifie qu’il faut être pleinement présent. En fait, écoutez ce qu’ils disent et posez des questions sur ce qu’ils vous disent. Résistez à la tentation de consulter les notifications de votre téléphone ou de vous déconnecter de la conversation.
Robert J. Maurer, professeur de sciences du comportement à l’UCLA, écrit que l’attention est cruciale pour toutes nos relations les plus étroites. Les couples qui réussissent sont ceux qui sont attentifs l’un à l’autre.
Et cela vaut également pour les personnes que vous venez de rencontrer.
En d’autres termes, si vous voulez que quelqu’un vous apprécie, prêtez-lui attention.
4) Utiliser le nom des personnes
C’est tellement simple que cela peut sembler être une sorte de piratage des relations. Pourtant, c’est un moyen très efficace d’amener les gens à vous aimer.
Se souvenir du nom d’une personne lui donne l’impression qu’elle compte pour vous en tant que personne, et non comme un simple moyen d’arriver à ses fins. Se souvenir de son nom est également un signe de respect et de prévenance.
Pour vous aider à retenir le nom des personnes lors d’une première rencontre, essayez de répéter leur nom dès que vous l’entendez. Cela vous aidera à l’ancrer dans votre cerveau pour la prochaine fois que vous vous rencontrerez.
5) Apprendre d’eux
Tout le monde a quelque chose à vous apprendre.
Il peut s’agir de quelque chose d’énorme, comme la façon de progresser dans votre carrière, ou de quelque chose de légèrement intéressant, comme le fait que l’Australie a perdu une guerre contre les émeus.
Le fait d’être ouvert et prêt à apprendre des autres est un signe clair que vous respectez leur intelligence et leurs connaissances. Les gens se sentent bien lorsqu’ils apprennent à quelqu’un d’autre quelque chose qu’ils ne savaient pas, et c’est un excellent moyen d’apprendre des choses et de se faire aimer des autres.
6) Leur demander une faveur
Ce point est vraiment contre-intuitif. Mais son efficacité a été prouvée à maintes reprises.
Parfois appelé l’effet Benjamin Franklin, il s’agit d’une bizarrerie psychologique que les psychologues ont largement étudiée depuis que le célèbre inventeur et homme d’État en a parlé dans son autobiographie.
Demandez à quelqu’un une petite faveur si vous voulez qu’il vous apprécie. Il peut s’agir de quelque chose de simple comme t’aider à mettre ta veste ou te prêter quelque chose que tu veux emprunter.
La théorie sous-jacente est que la personne qui rend service se dit qu’elle doit aimer la personne à qui elle rend service, sinon pourquoi le ferait-elle ?
Cette petite astuce peut s’avérer étonnamment efficace pour que les gens vous apprécient.
7) Ne cherchez pas à attirer l’attention
Personne n’aime les frimeurs. Par conséquent, si vous voulez que les gens vous apprécient, il est important de ne pas chercher à attirer l’attention.
Cela ne veut pas dire que vous devez être calme et doux. En fait, si vous êtes trop silencieux, les gens risquent de ne pas vous aimer, car ils pourraient penser que vous êtes distant.
Au contraire, traitez toutes les personnes que vous rencontrez comme si elles étaient aussi importantes que vous. Et si l’on vous félicite pour quelque chose, assurez-vous de reconnaître la contribution des autres à votre succès.
Vous n’êtes pas obligé de vous dévaloriser ou de minimiser vos réalisations. Mais en détournant l’attention de vous-même, vous ferez en sorte que les gens vous apprécient davantage.
8) Soyez cohérent
Bien que cela soit moins utile lorsque vous rencontrez quelqu’un pour la première fois, c’est un élément important pour que les gens vous apprécient au début d’une relation.
Présentez-vous quand vous avez dit que vous alliez le faire. Soyez à l’heure ou prévenez-les si vous êtes en retard. Soyez cohérent dans la manière dont vous parlez aux gens et dans la manière dont vous les traitez.
Les gens aiment savoir ce qu’ils attendent de vous. Et le fait d’être cohérent dans la manière dont vous agissez envers les autres permet aux gens de savoir à quoi s’en tenir.
Cela fait de vous une personne beaucoup plus sympathique et peut vraiment aider une relation à s’épanouir.
9) Être passionné
Rien n’illumine plus une personne qu’une véritable passion. Et les gens aiment ceux dont ils peuvent dire qu’ils sont passionnés par quelque chose.
Souvent, le sujet qui les passionne n’a même pas d’importance.
Notre enthousiasme peut illuminer une pièce lorsque nous parlons d’un sujet qui nous tient à cœur. Si vous voulez être apprécié, trouvez un sujet de conversation qui vous passionne et montrez à votre interlocuteur cette facette de vous-même.
En même temps, vous ne devez pas être trop intense. Votre passion doit se manifester de manière amusante et engageante, plutôt que de donner l’impression d’être en colère ou obsessionnel.
Tout simplement, les gens vous apprécient davantage lorsque vous parlez de ce que vous aimez plutôt que de ce que vous n’aimez pas.
10) Soyez ouvert sur vous-même
Cela n’est peut-être pas évident, mais c’est en fait un moyen efficace d’amener les gens à vous aimer.
Comme le souligne le professeur de psychologie Gwendolyn Seidman, nous aimons les personnes avec lesquelles nous avons des points communs. Et l’un des meilleurs moyens de trouver un terrain d’entente est de s’ouvrir à soi-même.
En fait, comme le montre cette étude, les gens trouvent les autres plus sympathiques lorsqu’ils leur parlent d’eux-mêmes.
Cela ne signifie pas qu’il faille raconter toute sa vie à chaque personne que l’on rencontre. Mais cela signifie que les gens vous apprécieront davantage si vous ne donnez pas l’impression de leur cacher votre vraie nature.
Le conseil « sois toi-même, et tout le monde t’aimera » semble un peu boiteux. Malheureusement, ce n’est pas toujours vrai.
D’un autre côté, il est vrai que si les gens ont l’impression de mieux vous connaître, ils vous apprécieront beaucoup plus.
Il n’est pas facile d’être sympathique
Si vous n’êtes pas doté d’un charisme naturel, il peut être difficile de savoir comment amener les gens à vous apprécier, surtout lors d’une première rencontre.
D’un autre côté, ces petites habitudes peuvent s’avérer très utiles. Développez ces caractéristiques et vous constaterez que les gens réagissent beaucoup plus positivement à votre égard.
Avant même de vous en rendre compte, vous serez apprécié de presque tout le monde.