L’intelligence émotionnelle, également connue sous le nom de quotient émotionnel (QE), est la capacité de comprendre, de gérer et d’exprimer efficacement ses propres sentiments, ainsi que d’interpréter et de gérer les émotions des autres.
Elle est essentielle pour favoriser des relations saines, faire preuve d’empathie, prendre des décisions équilibrées et gérer efficacement la dynamique interpersonnelle.
Il s’agit d’un aspect essentiel de l’épanouissement personnel et du développement professionnel, qui influe sur la façon dont vous percevez le monde qui vous entoure et interagissez avec lui, réagissez aux défis, surmontez les obstacles et développez votre résilience émotionnelle.
10 meilleurs coachs en intelligence émotionnelle [Année en cours]
Sarah Blake
Sarah Blake a 20 ans d’expérience dans le domaine des sciences du comportement et de l’intelligence émotionnelle pour influencer la culture d’entreprise, responsabiliser les leaders émergents et stimuler la croissance. Elle s’intéresse de près à la culture interne et à l’image de marque d’une organisation afin d’influencer la culture externe, l’image de marque et le marketing.
Sarah utilise une approche centrée sur l’humain pour le changement organisationnel, en augmentant l’adaptabilité et la rétention du changement. Elle est passionnée par la connexion avec les gens et la façon dont ils s’adaptent au changement, offrant un leadership de changement aux entreprises qui cherchent à changer leur histoire, à recadrer leur message et à se connecter avec leur public d’une manière nouvelle et significative.
S.Michele Nevarez
S. Michele Nevarez est la fondatrice et la directrice générale des programmes de coaching et de formation de Beyond EI, dont l’objectif est de démocratiser l’intelligence émotionnelle. Elle a conçu des programmes qui transforment l’IE de la théorie à un véhicule pratique pour une transformation significative et un changement d’habitude durable.
Michele possède plus de 25 ans d’expérience en tant que cadre supérieur dans divers secteurs d’activité. Elle étudie la philosophie bouddhiste tibétaine et pratique la méditation contemplative depuis 29 ans. Michele est titulaire d’une licence en religion et d’un master en développement et changement organisationnel positif.
Svetlana Whitener
Svetlana Whitener est une experte dans l’accompagnement des clients pour atteindre les résultats souhaités et les objectifs de performance grâce à l’utilisation d’évaluations, de mesures et d’autres outils destinés à améliorer l’intelligence émotionnelle. Elle a plus de 25 ans d’expérience en tant que dirigeante d’entreprise et plus de 20 ans d’expérience en développement personnel.
Svetlana est titulaire d’un MBA et d’une licence en développement organisationnel. Elle a travaillé pour une grande entreprise russe et pour le Coaches Training Institute (CTI) aux États-Unis. Elle a fondé sa propre entreprise, InLight Coaching, en 2007 et a accumulé plus de 5 000 heures de coaching. Svetlana est titulaire de dix certifications de coaching, dont Master Certified Coach (MCC) et Certified EI Executive Coach (EQCC).
Susan Clarine
Susan Clarine est une professionnelle dévouée qui s’intéresse de près à l’intelligence émotionnelle et à son application pour créer de meilleurs leaders, des équipes plus engagées et des lieux de travail plus sains et plus heureux. Elle a plus de vingt ans d’expérience dans le développement du leadership, la gestion des talents et le coaching.
Susan utilise des outils d’évaluation scientifiquement validés pour aider ses clients à gagner en clarté, à générer des idées et à maintenir une dynamique positive. Elle est également une conférencière très demandée, qui partage ses connaissances sur les neurosciences, le bonheur et la recherche sur le bien-être. Ses clients proviennent de divers secteurs, notamment la finance, les services de santé, l’enseignement supérieur, les organisations à but non lucratif, les services professionnels et la technologie.
Carolyn Stern
Carolyn Stern est une experte certifiée en intelligence émotionnelle et en développement du leadership, conférencière professionnelle et professeur d’université. Elle est spécialisée dans l’aide aux professionnels pour qu’ils deviennent émotionnellement forts. Les cours et modules de Carolyn sur l’intelligence émotionnelle ont été adoptés par les meilleures universités d’Amérique du Nord.
Elle a lancé une nouvelle division de son entreprise, EI Experience, qui crée des expériences complètes d’apprentissage et de développement pour les entreprises. Carolyn est également une conférencière locale et internationale très appréciée, qui enseigne l’intelligence émotionnelle aux professionnels du monde entier.
Dr. Martyn Newman
Martyn Newman est un psychologue clinicien spécialisé dans l’intelligence émotionnelle (IE) et la pleine conscience. Il est l’auteur du best-seller « Emotional Capitalists » et du nouveau livre « The Mindfulness Book ». Newman est le cofondateur de RocheMartin, dont il est également le directeur général.
Il a développé l’Emotional Capital Report™, la mesure de l’intelligence émotionnelle et du leadership la plus scientifiquement valide au monde. L’expertise du Dr Newman est recherchée dans le monde entier par des entreprises et des cabinets professionnels pour son approche pratique de l’amélioration des performances.
Maureen Moriarty
Maureen Moriarty, titulaire d’une maîtrise en sciences comportementales appliquées dans le domaine du conseil/coaching aux organisations, a plus de 30 ans d’expérience en matière de conception et de mise en œuvre de stratégies commerciales et de direction d’équipes. Elle est coach professionnel accrédité par le prestigieux Hudson Institute de Santa Barbara et a donné des cours de leadership et de développement d’équipe.
Maureen est considérée comme un coach expert dans le domaine de l’intelligence émotionnelle et est une chroniqueuse d’affaires populaire à Seattle. Elle intervient également régulièrement auprès d’organisations professionnelles et de conférences sur le leadership dans tout le Nord-Ouest.
Susan Dutton
Susan Dutton est une dirigeante chevronnée qui possède plus de 30 ans d’expérience dans la conception et la mise en œuvre de stratégies commerciales et dans la direction d’équipes. Elle est coach accrédité de l’Institut Hudson de Santa Barbara et a donné des cours de leadership et de développement d’équipe à l’Université de Washington et au Bellevue College.
Connue comme la coach experte de Seattle dans le domaine de l’intelligence émotionnelle, Susan est également une chroniqueuse d’affaires très appréciée à Seattle. Ses formations sont très appréciées et les participants les décrivent souvent comme « la meilleure formation à laquelle j’ai jamais assisté ».
Philip Gimmack
Philip Gimmack est un expert en intelligence émotionnelle et un coach en QE avec plus de 20 ans d’expérience. Il est spécialisé dans l’identification et le développement des compétences de leadership nécessaires aux individus et à leurs équipes. Philip combine une expérience significative en psychologie et en entreprise, ce qui lui permet d’apporter un éclairage unique sur le développement de personnes très performantes et agiles dans la gestion du changement.
Il a créé EQworks au Royaume-Uni en 2012 pour mener des recherches sur la manière dont le QE permet d’améliorer les performances. Son expérience en entreprise en tant que consultant en management et chef de projet lui a permis de comprendre en profondeur comment les organisations devraient gérer le changement et le leadership.
Sandy Peoples
Sandy Peoples est coach professionnel en transformation, coach en intelligence émotionnelle et praticienne de la PNL. Elle aide les personnes qui ont des difficultés dans leur travail ou leur carrière, qui ont des relations malsaines ou qui ont des problèmes de bien-être et de corps.
Sandy utilise des processus de coaching professionnel, la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle dans son approche. Elle a été reconnue comme l’un des meilleurs coachs en intelligence émotionnelle par la Coachfoundation.
Les avantages d’engager un coach en intelligence émotionnelle
Opter pour un coach en intelligence émotionnelle peut donner des résultats transformateurs. Les coachs fournissent :
- Approche personnalisée de l’amélioration du QE
- Des idées et un retour d’information objectifs
- Développement de stratégies efficaces de gestion des émotions
- Réalisation d’objectifs personnels et professionnels
Impact du QE sur le développement personnel
- Amélioration des relations
- Une meilleure prise de décision
- Amélioration du bien-être mental
Impact du QE sur le développement professionnel
- Amélioration des compétences en matière de leadership
- Meilleur environnement de travail
- Augmentation de la productivité et des performances professionnelles
En intégrant l’intelligence émotionnelle dans les domaines personnel et professionnel, vous avez tout à gagner d’une vie enrichie d’émotions équilibrées, de liens plus profonds et d’une compréhension plus nuancée de vous-même et des autres.
Comment entraîner l’intelligence émotionnelle ?
Pour former et développer l’intelligence émotionnelle, il faut se lancer dans un voyage de découverte de soi, de réflexion personnelle et d’apprentissage continu. Cela implique de plonger au cœur de ses émotions, de comprendre comment les gérer et d’apprendre à faire preuve d’empathie à l’égard des émotions d’autrui.
Compétences d’un coach en intelligence émotionnelle
Un coach en intelligence émotionnelle est compétent pour faciliter le développement de.. :
- la conscience de soi,
- l’autorégulation,
- motivation,
- l’empathie,
- et les compétences sociales.
Ils ont la capacité d’évaluer les états émotionnels et les besoins de leurs clients, les aidant à naviguer efficacement dans leur environnement émotionnel et à établir des relations interpersonnelles plus saines.
Outils et méthodologies pour le coaching en QE
Les coachs en QE utilisent une pléthore d’outils et de méthodologies pour aider les individus à améliorer leur intelligence émotionnelle. Ces outils et méthodologies sont les suivants
- des évaluations personnalisées pour identifier les compétences émotionnelles,
- des exercices interactifs pour développer la compréhension émotionnelle,
- et des activités de réflexion structurées pour favoriser la gestion et la régulation des émotions.
En s’appuyant sur ces approches, les coachs peuvent créer des plans de développement sur mesure qui répondent aux besoins et aux objectifs émotionnels uniques de chaque individu, facilitant ainsi une croissance et un bien-être émotionnels profonds et durables.
L’intelligence émotionnelle est-elle en demande ?
L’intelligence émotionnelle, ou QE, est indubitablement très demandée dans le monde interconnecté et rapide d’aujourd’hui, tant dans le domaine personnel que professionnel. Alors que les individus et les organisations reconnaissent l’impact profond de la compétence émotionnelle sur le leadership, la prise de décision et les relations interpersonnelles, la demande pour cultiver cette compétence a augmenté.
Les gens cherchent de plus en plus à.. :
- comprendre et mieux gérer leurs émotions,
- améliorer leur capacité à entrer en relation avec les autres,
- et d’améliorer leur capacité à faire face au stress et aux défis quotidiens.
Reconnaître ses propres émotions et celles des autres et y répondre est une compétence essentielle qui favorise la résilience, l’empathie et le bien-être général.
Meilleure certification de coaching en intelligence émotionnelle
Si vous cherchez à vous épanouir sur le plan personnel ou professionnel, obtenir une certification en coaching en intelligence émotionnelle pourrait changer la donne.
L’une des meilleures certifications à envisager est la certification de coaching en intelligence émotionnelle – Goleman EI. Ce programme est dirigé par Daniel Goleman, un expert renommé dans le domaine du coaching en intelligence émotionnelle. Il propose une formation complète pour vous aider à guider les autres dans leur cheminement émotionnel.
Une autre excellente option est le programme Leading With Emotional Intelligence du Dr Relly Nadler. Ce cours vous apprend à diriger en faisant preuve d’intelligence émotionnelle, une compétence de plus en plus reconnue et appréciée dans le monde du travail.
Le certificat ICF est toujours une bonne option. Les certificats de coaching ICF jouissent de la meilleure réputation dans le secteur. Consultez notre guide sur les .
Liste de contrôle : Choisir le bon coach en intelligence émotionnelle
Lorsque vous envisagez de travailler avec un coach en intelligence émotionnelle, le fait de disposer d’une liste de contrôle claire et concise peut vous aider considérablement à sélectionner le bon coach qui correspond à vos objectifs, à vos préférences et à vos valeurs.
- Définir vos objectifs et vos buts
- Clarifiez ce que vous espérez obtenir grâce au coaching
- Recherche et évaluation
- Examiner les diplômes et l’expérience des entraîneurs
- Évaluer les témoignages et les commentaires des clients
- Consultation initiale
- Évaluer la compatibilité avec l’approche du coach
- Clarifier les attentes et les engagements
- Investissement : tenez compte de votre budget
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Comment devenir coach en état d’esprit et en intelligence émotionnelle ?
Devenir coach en mentalité et en intelligence émotionnelle implique quelques étapes clés :
Formation : Commencez votre parcours de coach en acquérant une solide compréhension de la psychologie, en particulier des domaines liés à l’intelligence émotionnelle et à l’état d’esprit. Cela peut impliquer de suivre des cours pertinents ou d’obtenir un diplôme en psychologie.
Certification : Recherchez un programme de certification réputé qui se concentre sur le coaching de l’état d’esprit et de l’intelligence émotionnelle. Ce programme vous permettra d’acquérir les compétences et les connaissances nécessaires pour encadrer efficacement les autres. Des programmes tels que Emotional Intelligence Certification – Goleman EI et Leading With Emotional Intelligence du Dr Relly Nadler sont d’excellentes options.
Expérience : Acquérir de l’expérience en travaillant avec une variété de clients. Vous pourriez ainsi proposer vos services à titre bénévole dans un premier temps, afin de vous constituer une clientèle et des témoignages.
Formation continue : Le domaine de l’intelligence émotionnelle est en constante évolution. Il est donc important de se tenir au courant des dernières recherches et évolutions. Cela peut impliquer de participer à des ateliers, des webinaires ou des conférences, de suivre des cours en ligne ou de lire des livres et des articles pertinents.
Salaire du coach en intelligence émotionnelle
Les coachs en intelligence émotionnelle peuvent gagner un revenu substantiel. Par exemple, un coach en intelligence émotionnelle peut gagner entre 60 000 et 134 000 dollars par an. De plus, chaque point d’intelligence émotionnelle en plus peut ajouter 1 300 $ à un salaire annuel. Par conséquent, investir pour devenir un coach en intelligence émotionnelle peut s’avérer financièrement gratifiant.
Outils d’évaluation de l’intelligence émotionnelle
Aperçu des outils fiables d’évaluation du QE
Les outils d’évaluation de l’intelligence émotionnelle sont indispensables pour identifier les forces émotionnelles d’une personne et les domaines dans lesquels elle a besoin de se développer. Des outils fiables comme l’évaluation de l’intelligence émotionnelle et l’inventaire du quotient émotionnel de Bar-On (EQ-i) offrent un aperçu nuancé des capacités des individus à gérer efficacement leurs propres émotions et celles des autres. Voici quelques outils d’évaluation de l’intelligence émotionnelle (QE) fiables :
- Test de QE de Very Well
- Test de QE de Psychology Tools
- Test de la Harvard Business Review
- Test de QE de PsychTests
- Test Alpha High IQ Society
- Université de Californie, Berkeley Test
- Test MindTools
- Test de QE de l’Université de Floride centrale
Ces tests peuvent vous aider à mieux comprendre votre intelligence émotionnelle et à identifier les points à améliorer.
Le rôle de ces outils dans le processus de coaching
Dans le processus de coaching, ces outils servent d’élément de base, aidant à façonner des stratégies et des interventions de coaching personnalisées.
En identifiant les compétences et les défis émotionnels spécifiques, les coachs peuvent adapter leur approche pour répondre aux besoins et aux objectifs uniques de chaque client, favorisant ainsi une croissance et un apprentissage émotionnels plus profonds et durables.
Avantages d’une évaluation régulière du QE
Il est très utile de procéder régulièrement à des évaluations du QE. Elles permettent de suivre les progrès accomplis et l’efficacité des interventions, en veillant à ce que le processus de coaching reste aligné sur l’évolution des objectifs en matière d’intelligence émotionnelle.
Des évaluations régulières permettent également de responsabiliser les individus en leur fournissant des informations exploitables, ce qui leur permet de prendre des mesures proactives en vue d’améliorer leur bien-être émotionnel et leur réussite interpersonnelle.
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Les meilleures questions à poser et à attendre lors de vos séances de coaching en intelligence émotionnelle
Questions à poser à votre coach :
- Comment puis-je mieux comprendre mes réactions émotionnelles et les éléments déclencheurs ?
- Pouvez-vous m’aider à identifier mes forces et mes faiblesses émotionnelles ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à gérer efficacement le stress ?
- Quelles stratégies peuvent m’aider à entretenir des relations positives, tant sur le plan personnel que professionnel ?
- Comment puis-je améliorer mes capacités d’écoute empathique ?
- Pouvez-vous me recommander des exercices pour améliorer mon autorégulation émotionnelle ?
- Comment puis-je développer un état d’esprit et des perspectives plus positifs ?
- Pouvez-vous me suggérer des techniques pour améliorer ma prise de décision sous pression ?
- Comment puis-je devenir plus apte à reconnaître les émotions des autres et à y répondre de manière appropriée ?
- Pouvez-vous m’aider à fixer des objectifs réalisables en matière d’intelligence émotionnelle ?
Questions à poser à votre coach :
- Comment réagissez-vous généralement aux situations stressantes ?
- Pouvez-vous décrire une situation dans laquelle vous avez réussi à gérer vos émotions sous pression ?
- Comment gérez-vous habituellement le retour d’information, qu’il soit positif ou négatif ?
- Pouvez-vous vous souvenir d’un cas où vous avez contribué à résoudre un conflit ?
- À quelle fréquence réfléchissez-vous à vos réactions et comportements émotionnels ?
- De quelle manière pratiquez-vous actuellement l’autogestion de la santé et la gestion du stress ?
- Comment nourrissez-vous et entretenez-vous vos relations ?
- Pouvez-vous décrire votre capacité d’empathie à l’égard des perspectives et des sentiments d’autrui ?
- Comment abordez-vous les défis et les obstacles dans votre vie personnelle et professionnelle ?
- Pouvez-vous donner des exemples de la façon dont vous avez utilisé des informations émotionnelles dans vos processus de prise de décision ?
N’oubliez pas que ces séances sont à double sens. Vous et votre coach devez participer activement, en posant des questions et en y répondant, afin de faciliter la croissance et la compréhension de l’intelligence émotionnelle.
Questions fréquemment posées
Qu’est-ce qu’un coach de vie en intelligence émotionnelle ?
Un coach de vie en intelligence émotionnelle est un professionnel certifié qui aide les individus à reconnaître et à gérer efficacement leurs émotions. Il facilite l’amélioration de l’intelligence émotionnelle (QE) d’une personne afin d’améliorer les relations, la prise de décision et le bien-être général.
Qu’est-ce qu’un coach en bien-être émotionnel ?
Un coach en bien-être émotionnel aide les individus à gérer leurs émotions, à gérer le stress et à maintenir une stabilité émotionnelle et une positivité. Il utilise diverses techniques et stratégies pour favoriser l’équilibre émotionnel et la résilience, contribuant ainsi au bien-être mental global.
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Combien gagnent les coachs en intelligence émotionnelle ?
Les revenus des coachs en intelligence émotionnelle peuvent varier considérablement, en fonction de leur niveau d’expérience, de leur certification et de leur lieu de travail. En règle générale, ils peuvent facturer entre 75 et 350 dollars de l’heure, les coachs expérimentés pouvant gagner davantage en raison de leurs compétences avancées et de leur réputation.
Quels sont les 4 types d’intelligence émotionnelle ?
Les quatre principales composantes de l’intelligence émotionnelle sont les suivantes
- la conscience de soi, qui consiste à reconnaître ses propres émotions ;
- l’autogestion, qui consiste à contrôler ses impulsions et à réguler ses émotions ;
- la conscience sociale, qui consiste à comprendre les émotions des autres ;
- et la gestion des relations, qui implique le maintien de relations interpersonnelles saines.
Comment le développement de l’intelligence émotionnelle contribue-t-il au développement professionnel ?
Le développement de l’intelligence émotionnelle permet non seulement d’améliorer la capacité à gérer les émotions et à favoriser les relations positives, mais aussi de renforcer les compétences en matière de leadership et de travail en équipe, ce qui est essentiel pour l’avancement de la carrière et la création de lieux de travail plus sains et plus heureux.
La formation à l’intelligence émotionnelle peut-elle contribuer au développement personnel ?
Absolument. La formation à l’intelligence émotionnelle favorise la connaissance de soi et la gestion des émotions, ce qui facilite le développement personnel en vous aidant à gérer le stress et les situations difficiles, en favorisant le bien-être et en cultivant des relations positives.
Quel est l’impact de la conscience émotionnelle sur la vie quotidienne et les relations ?
La conscience émotionnelle vous permet de comprendre votre propre intelligence émotionnelle et celle des autres, de gérer efficacement les interactions et les réponses afin d’entretenir et de maintenir des relations positives et saines dans les sphères personnelles et professionnelles.
Existe-t-il un processus structuré pour améliorer l’intelligence émotionnelle ?
Oui, grâce à des séances de coaching sur mesure avec un coach en intelligence émotionnelle, les clients explorent et améliorent leur conscience de soi, régulent leurs émotions et mettent en œuvre des stratégies pour gérer efficacement les interactions et les relations, renforçant ainsi leur intelligence émotionnelle.
Quels sont les avantages d’une certification en intelligence émotionnelle pour un coach ?
L’obtention d’une certification de coaching en intelligence émotionnelle permet au coach d’acquérir les compétences et les méthodologies essentielles pour faciliter le développement du QE de ses clients, en veillant à ce qu’ils soient capables d’exploiter le QE à des fins de leadership efficace et de développement personnel.
En quoi consiste le coaching en intelligence émotionnelle ?
Le coaching en intelligence émotionnelle consiste à travailler individuellement avec un client, en utilisant diverses approches et méthodes de coaching pour améliorer sa compréhension des émotions, l’aider à gérer ses réactions au stress et développer des compétences pour un changement positif dans les relations et la prise de décision.
Le coaching en matière de QE peut-il améliorer les compétences en matière de leadership ?
Définitivement. Le coaching en QE amplifie le développement du leadership en affinant des compétences telles que l’empathie et la conscience sociale, ce qui permet aux dirigeants de naviguer efficacement dans la dynamique d’équipe, de gérer le stress et d’inspirer des performances élevées au sein de leurs équipes.
Quelle est la corrélation entre l’intelligence émotionnelle et une communication efficace ?
Une intelligence émotionnelle élevée permet aux individus d’interpréter les signaux non verbaux et d’y répondre, de comprendre les émotions – les leurs et celles des autres – et de communiquer d’une manière empathique et propice au maintien de canaux de communication positifs et efficaces.