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Nous parlons souvent des signes positifs du langage corporel qui attirent les gens.
Mais qu’en est-il de ceux qui repoussent les gens ?
Croyez-le ou non, certains gestes que vous faites peuvent être un signal d’éloignement sans que vous vous en rendiez compte.
Parlons donc de 10 habitudes de langage corporel qui pourraient vous faire paraître moins amical.
Vous pourriez être surpris par ce que vous découvrirez !
1. Croiser les bras
Commençons par un cas courant : croiser les bras.
Cela peut vous sembler naturel ou confortable, mais saviez-vous que cela peut vous rendre inaccessible ?
Oui, c’est vrai. Lorsque vous croisez les bras, cela peut donner l’impression que vous êtes fermé ou sur la défensive. Même si vous êtes simplement froid ou que vous essayez de rester concentré, les gens peuvent interpréter cela comme « je ne suis pas ouvert à la discussion ».
Ainsi, au lieu de croiser les bras, essayez de les garder le long du corps ou de les utiliser pour vous exprimer plus ouvertement.
Vous serez peut-être étonné de voir à quel point ce petit changement peut faire une grande différence !
2. Éviter le contact visuel
Passons maintenant à la suivante : éviter le contact visuel.
Il est vrai qu’il est parfois difficile de maintenir un contact visuel, surtout si vous êtes un peu timide ou nerveux.
Mais voilà : ne pas regarder quelqu’un dans les yeux lorsqu’il vous parle peut donner l’impression que vous êtes désintéressé ou impoli. Cela peut même donner l’impression que vous avez quelque chose à cacher.
Alors, que faire ? Essayez d’établir un contact visuel régulier, mais naturel, pendant les conversations.
Vous n’avez pas besoin de les fixer, mais un contact visuel de quelques secondes ici et là peut montrer que vous êtes engagé et intéressé par ce qu’ils disent.
3. Vérifier constamment son téléphone
Je me souviens d’une époque où j’étais constamment rivée à l’écran de mon téléphone lors de rencontres sociales. Je n’étais même pas consciente que c’était un problème jusqu’à ce qu’un ami me le fasse remarquer.
Ils m’ont dit : « Chaque fois que vous êtes sur votre téléphone, vous avez l’impression de ne pas vous intéresser à ce qui se passe autour de vous ».
Cela m’a frappé de plein fouet et j’ai réalisé que mon habitude de téléphoner envoyait un mauvais message.
Si vous êtes comme moi, c’est-à-dire que vous vérifiez constamment votre téléphone, même lorsque vous êtes avec d’autres personnes, vous risquez de passer pour quelqu’un de froid ou de désintéressé.
Il peut sembler difficile de se défaire de cette habitude, mais croyez-moi, cela en vaut la peine.
4. Pointer ou agiter le doigt
Voici un exemple intéressant auquel vous n’avez peut-être pas pensé : pointer ou agiter le doigt vers quelqu’un au cours d’une conversation.
Saviez-vous que ce geste a des significations différentes selon les cultures ?
Dans certains endroits, il est considéré comme très irrespectueux et agressif. Même dans les cultures où il n’est pas considéré comme offensant, il peut être perçu comme condescendant ou grondant.
La prochaine fois que vous serez tenté de pointer ou d’agiter votre doigt pour souligner votre point de vue, essayez plutôt de faire des gestes avec la paume ouverte. C’est un petit changement qui peut rendre vos conversations plus amicales et moins conflictuelles.
Intéressant, non ?
5. Ne pas sourire
C’est un geste si simple, mais le similing peut réchauffer n’importe quelle interaction et faire en sorte que les gens se sentent bien accueillis et détendus.
Cependant, si vous ne souriez pas souvent, vous pouvez paraître froid ou inaccessible. Vous pouvez être plongé dans vos pensées ou simplement avoir un visage plus sérieux, ce qui pourrait être interprété comme un manque d’intérêt pour le dialogue avec les autres.
Je sais qu’il n’est pas toujours facile de sourire, surtout dans les moments difficiles.
Mais n’oubliez pas qu’il n’est pas toujours nécessaire d’afficher un grand sourire. Même un petit sourire sincère peut faire une grande différence dans la façon dont vous semblez accessible.
6. Détourner le corps
Parfois, nous avons tous des moments où nous préférons être ailleurs, et c’est normal.
Après tout, nous sommes tous humains ! Mais voilà, il se peut que votre corps révèle vos véritables sentiments, même lorsque vous essayez de les cacher.
Vous êtes-vous déjà surpris à détourner votre corps de quelqu’un pendant qu’il parle ? Peut-être que vos pieds se dirigent vers la porte ou que vos épaules s’éloignent.
Si c’est le cas, il se peut que vous émettiez le signal « Je préférerais ne pas être ici ».
Je sais que c’est difficile lorsque vous êtes coincé dans une conversation que vous préféreriez ne pas avoir. Mais même si vous n’êtes pas particulièrement intéressé, essayez de garder votre corps tourné vers votre interlocuteur.
7. froncer les sourcils ou froncer les sourcils
Saviez-vous qu’il faut plus de muscles pour froncer les sourcils que pour sourire ? C’est vrai !
Vous faites plus d’efforts pour avoir l’air contrarié ou sérieux que pour sourire simplement.
Lorsque vous froncez ou froncez les sourcils, que ce soit par concentration ou par agacement, vous pouvez paraître moins accessible.
Les gens peuvent penser que vous êtes contrarié, en colère ou simplement trop occupé pour être dérangé.
Essayez plutôt de détendre votre visage et de garder une expression neutre lorsque vous ne vous exprimez pas activement.
8. Parler trop vite
En tant que personne naturellement bavarde, j’ai dû apprendre cette leçon à la dure.
Lorsque je suis excité ou nerveux, mon débit de parole a tendance à s’accélérer. C’est une chose à laquelle je n’avais jamais réfléchi jusqu’à ce qu’un ami proche me fasse remarquer que cela me donnait l’impression d’être anxieux et inaccessible.
Lorsque nous parlons trop vite, cela peut donner l’impression que nous sommes nerveux, impatients ou que nous n’avons pas de temps à consacrer à notre interlocuteur. Cela peut également empêcher les gens de suivre ce que nous disons !
Si, comme moi, vous parlez vite, essayez de ralentir et d’énoncer clairement vos mots.
Non seulement vous paraîtrez plus calme et plus confiant, mais vous rendrez également vos conversations plus agréables et plus significatives pour vous et votre interlocuteur.
9. Hochement de tête excessif
Nous voulons tous montrer que nous sommes engagés dans une conversation, et le hochement de tête est un moyen universel de le faire.
Mais une bonne chose peut-elle être trop abondante ? Absolument.
Un hochement de tête excessif peut donner l’impression que vous n’êtes pas sincère ou que vous essayez trop de plaire. Il peut également donner l’impression que vous pressez l’autre personne de terminer son propos.
Je sais que c’est difficile lorsque vous essayez d’être poli, mais n’oubliez pas qu’il n’y a pas de mal à écouter.
10. Regarder l’horloge
Nous avons tous participé à de longues réunions ou à des conversations fastidieuses au cours desquelles nous ne pouvions pas nous empêcher de jeter un coup d’œil à l’horloge.
Mais voici la dure réalité : c’est assez évident et cela peut passer pour de l’impolitesse ou de l’impatience.
Lorsque vous regardez régulièrement l’horloge ou votre montre au cours d’une conversation, vous envoyez un message clair : « J’ai mieux à faire ».
Et soyons honnêtes, personne n’aime avoir l’impression de perdre le temps de quelqu’un d’autre.
Même si vous êtes pressé ou si vous vous ennuyez à mourir, essayez de résister à l’envie de regarder l’heure.
Accordez à vos interlocuteurs toute votre attention pendant la durée de la conversation. C’est une preuve de respect et cela leur permet de se sentir valorisés.