Tout le monde est bon dans quelque chose, n’est-ce pas ?
Alors pourquoi avez-vous l’impression de ne pas trouver votre bonheur ?
Si vous avez du mal à trouver un domaine dans lequel vous êtes vraiment doué et que vous aimez, vous pouvez vous sentir découragé et frustré.
Après tout, le fait de savoir en quoi vous êtes doué peut être déterminant pour de nombreux aspects de votre vie, qu’il s’agisse de votre carrière, de vos centres d’intérêt ou de vos passe-temps.
Nous vous proposons quelques conseils pour découvrir vos talents, alors ne perdez pas espoir tout de suite !
Parcourez notre liste et utilisez-la comme un guide d’auto-réflexion. Bien que nous ne puissions pas vous dire en quoi vous êtes doué, nous sommes presque sûrs que vous aurez une réponse lorsque vous aurez terminé cet article…
Consultez un coach de vie pour vous aider à déterminer ce que vous savez faire. Utilisez le formulaire simple et rapide de Bark.com pour que des coachs de vie qualifiés vous envoient un e-mail afin de discuter de leurs services de coaching et de vous fournir des devis.
1. Essayez beaucoup de choses – et faites du bénévolat !
Si vous ne savez pas ce que vous valez, vous risquez de ne pas savoir par où commencer pour le découvrir.
Pour maximiser le nombre de choses pour lesquelles vous êtes doué, vous devez essayer beaucoup de choses !
En fin de compte, à moins d’être incroyablement doué (comme un enfant de 4 ans prodige du piano), c’est un jeu de chiffres. Cela signifie que vous pouvez essayer neuf choses et vous rendre compte qu’elles ne sont pas faites pour vous, mais que la dixième vous plaira et vous vous rendrez compte que vous êtes un génie dans ce domaine.
Vous devrez peut-être sortir un peu des sentiers battus…
Essayez un mélange d’activités créatives, comme construire des objets, faire de l’art, écrire – tout ce qui vous fait envie, en fait.
Effectuez des tâches pratiques. Commencez à créer des feuilles de calcul pour des choses aléatoires et jouez avec des formules – peut-être pouvez-vous coder par couleur un plan de repas et insérer un formatage conditionnel basé sur le contenu de votre garde-manger.
Cela peut sembler excessif et un peu ridicule, mais vous découvrirez rapidement si vous aimez ou non ce niveau d’administration et d’organisation.
Si ce n’est pas le cas, devenez actif – si vous savez que vous aimez le sport, vous pourriez aimer entraîner un membre de votre famille ou donner une séance gratuite d’entraînement personnel à un ami, juste pour le plaisir. Vous vous rendrez peut-être compte que vous êtes très doué pour corriger leur forme, les motiver à tenir jusqu’à la dernière pompe et leur proposer des idées d’entraînement.
Si vous le pouvez, passez du temps à faire du bénévolat. Nous savons que ce n’est pas une option pour tout le monde, mais cela vaut vraiment la peine de l’explorer – et ce pour de nombreuses raisons.
C’est une bonne chose de faire du bénévolat en général, et toute organisation que vous choisirez sera heureuse de vous accueillir ! C’est aussi l’occasion d’essayer de nouvelles choses sans la pression de devoir être bon dans ces domaines parce que votre emploi en dépend.
Passez du temps à faire du bénévolat auprès d’enfants, d’animaux, dans une librairie, auprès d’une organisation caritative visant à mettre fin à la situation des sans-abri – tout ce dans quoi vous pouvez vous impliquer.
Sans avoir besoin d’ être bon, vous pouvez vous laisser aller à une grande variété de tâches et voir ce qui vous convient le mieux.
Si vous ne cliquez pas et que vous trouvez un domaine dans lequel vous êtes doué, vous vous serez amusé en chemin et vous aurez fait une action extraordinaire pour votre communauté.
2. Accordez suffisamment de temps aux choses que vous essayez.
Beaucoup d’entre nous souhaitent obtenir ce « clic » instantané – le moment où l’on se dit « OUI, c’est pour moi !
En réalité, pour se rendre compte que l’on est doué pour quelque chose, il faut s’y tenir pendant un certain temps.
Personne ne sera parfait dans tous les domaines la première fois qu’il s’y essaiera – c’est très bien si vous l’êtes, mais essayez d’avoir des attentes réalistes pour ce genre de choses.
En vous donnant le temps d’essayer de nouvelles choses, vous vous libérez de la pression que nous nous imposons souvent pour être bons dans tous les domaines. Si vous êtes perfectionniste, vous connaissez bien ce sentiment !
Au lieu de vous demander si vous échouez ou non dès le premier jour, partez du principe qu’il vous faudra un certain temps avant de voir ou de ressentir des résultats.
Pensez-y comme à l’entraînement : après quelques séances, vous pouvez vous sentir un peu découragé parce que vous n’avez pas encore acquis une bonne musculature. Cependant, vous savez qu’il faut être réaliste et attendre de s’y tenir pendant un certain temps avant d’obtenir les résultats escomptés.
De même, vous ne réussirez pas tout de suite à maîtriser toutes les nouvelles vidéos d’entraînement ou techniques d’haltérophilie – et ce n’est pas grave ! Il faut du temps pour apprendre à faire ce qui est nouveau pour nous, mais nous finirons par obtenir des résultats.
Essayez d’abandonner l’état d’esprit de gratification instantanée que nous sommes si nombreux à avoir aujourd’hui.
Nous vivons dans un monde où l’on fait défiler rapidement des photos de « perfection », où l’on swipe pour trouver un rendez-vous en quelques minutes et où l’on commande des plats qui arrivent dans les 20 minutes. Nous sommes tellement habitués à obtenir rapidement ce que nous voulons que nous oublions que certaines choses prennent vraiment du temps.
Accordez-vous une pause et persévérez avant d’abandonner. Une fois que le déclic s’est produit, vous avez acquis une nouvelle compétence pour la vie – cela vaut donc la peine de prendre son temps !
3. Demandez à vos proches ce qu’ils pensent que vous savez faire.
Si vous avez du mal à déterminer ce que vous savez faire, demandez à votre entourage ! Il n’y a pas de honte à demander à vos proches ce qu’ils pensent être vos meilleurs atouts.
Ils peuvent vous proposer des choses que vous n’auriez jamais envisagées, ou des choses que vous avez oublié avoir appréciées ou réussies.
L’avantage est que vous obtenez un avis plus objectif. Ces personnes se souviendront de la façon dont vous vous êtes senti dans certains emplois, des différentes tâches dans lesquelles vous vous êtes épanoui et des défis qui ne correspondaient pas à votre type de personnalité ou à votre style de vie.
Ils seront en mesure de vous aider à déterminer ce que vous pouvez essayer, simplement en discutant avec vous.
Vous vous sentirez probablement à l’aise pour discuter avec eux, et vous ne vous retiendrez donc pas de dire ce que vous voulez. Ainsi, certaines de vos pensées subconscientes, que vous auriez normalement tues, sont plus susceptibles de faire surface – vous avez toujours voulu essayer de jouer la comédie, mais vous étiez trop timide pour en parler à qui que ce soit ? Cette question sera probablement abordée au cours de ce type de conversation, et votre bien-aimé(e) vous donnera un grand coup de pouce de confiance pour tenter l’expérience !
4. Évaluez votre travail ou les évaluations de l’université.
Une chose que vous pouvez faire pour découvrir ce en quoi vous êtes doué est d’examiner vos anciennes évaluations professionnelles, si vous les avez.
Si votre patron ou votre responsable évalue vos performances, vous pouvez y jeter un coup d’œil pour voir quelles sont les compétences qu’il a mises en évidence.
Ils ont peut-être écrit des notes telles que « excellentes compétences en communication » ou « brillant à la tête de l’équipe ».
Ce type d’information peut ensuite vous aider à déterminer les nouvelles choses que vous essayez. Vous pourriez vous rendre compte que vous êtes vraiment doué pour la gestion des personnes, et vous pourriez alors rechercher des opportunités dans ce domaine.
Si vous êtes à l’université, vous aurez probablement une évaluation similaire de la part de vos enseignants ou professeurs.
Ils pourraient même être disposés à discuter de vos compétences – ils sont là pour vous guider, après tout, alors cela vaut la peine d’essayer.
Envoyez-leur un courriel ou posez-leur la question un jour après la classe. Ils verront peut-être dans votre comportement des choses que vous n’auriez pas remarquées vous-même, comme votre capacité à motiver tout le monde dans les projets de groupe, ou votre enthousiasme pour les présentations de groupe ou les séances de jeux de rôle. Tirez parti de ces observations et exploitez-les !
5. Répondre à des questionnaires en ligne.
Il n’y a pas de honte à faire des quiz en ligne pour ce genre de choses, alors jetez un coup d’œil à ce qui existe.
Vous en trouverez qui posent des questions sur votre parcours professionnel, d’autres qui se concentrent sur vos passions, et d’autres encore qui vous donnent des réponses rapides révélant des traits de personnalité ou des forces et faiblesses clés.
Ces tests ne sont pas toujours exacts à 100 %, bien sûr, mais ils peuvent vous donner des indications et des pistes de réflexion.
6. Cessez de trop réfléchir.
Beaucoup d’entre nous sont tellement désireux, et parfois désespérés, de trouver des choses pour lesquelles ils sont doués qu’ils se fixent sur les petits détails.
Nous voulons des faits et des statistiques, des réponses définitives qui nous orientent vers un changement de carrière ou de vie !
Cela peut nous donner une vision en tunnel, presque, et signifie que nous sommes tellement fixés sur le sujet que nous ne pouvons pas voir la situation dans son ensemble.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur cet aspect, il est préférable d’apprécier le processus à certains moments.
Essayez de penser à ce que vous faites régulièrement et qui vous plaît. Vous recevez peut-être des compliments sur les gâteaux que vous préparez pour vos collègues, ou les gens font toujours des commentaires sur votre sens de l’habillement.
Il se peut que vous n’aimiez rien de plus que de regarder les publicités télévisées et de souligner à quel point elles sont mauvaises – c’est ce que je fais tout le temps, c’est pourquoi j’ai décidé de faire carrière dans la publicité et la télévision, parce que je sais que je suis bon dans ce domaine et que je m’y intéresse suffisamment pour m’y accrocher !
Peut-être aidez-vous toujours vos amis à réaliser leurs projets de bricolage – vous êtes peut-être un as de l’outillage électrique et vous avez un grand sens de la conception. Faites-en quelque chose !
7. Passez en revue les exigences de votre poste.
Vous ne savez pas ce que vous savez faire ? Consultez l’annonce ou la description de votre poste actuel, ainsi que les postes que vous avez occupés récemment.
Vous vous rendrez peut-être compte que les mêmes exigences reviennent souvent. Le fait que vous ayez réussi à occuper plusieurs emplois qui exigent tous que vous soyez doué pour la présentation ou que vous ayez une formation en comptabilité montre que ce sont là vos points forts !
Lorsque l’on cesse de se concentrer sur ce que l’on veut faire, on oublie souvent les compétences que l’on a déjà acquises simplement en les pratiquant souvent et en les appréciant suffisamment pour s’y tenir jusqu’à ce que l’on devienne un pro !
8. Examiner les offres d’emploi.
Il peut également être très utile de consulter les offres d’emploi pour un poste que vous n’occupez pas. Nous oublions souvent les choses pour lesquelles nous sommes doués et que nous pouvons faire parce que nous sommes tellement habitués à les faire ! Parcourez quelques annonces d’emploi et examinez les compétences requises pour certaines d’entre elles.
Vous verrez peut-être un emploi exigeant une expérience dans le commerce de détail – et vous vous souviendrez alors de l’été où vous avez travaillé dans un magasin et combien vous avez aimé cela, ou du nombre de fois où vous avez gagné le titre d' »employé du mois ».
Voyez ce qui déclenche votre mémoire et rappelez-vous que certains de nos atouts n’ont peut-être pas été utilisés récemment, mais qu’ils sont toujours là !
9. Oubliez l’argent ou les aspects pratiques.
Lorsque nous réfléchissons à nos points forts, nous nous concentrons sur leurs aspects pratiques.
Il se peut que vous soyez incroyable en dessin, mais que vous reléguiez toujours cette activité au second plan parce qu’elle ne vous rapporte pas d’argent. Cela ne veut pas dire que vous n’excellez pas dans ce domaine.
Laissez tomber les « conditions » pour être bon dans quelque chose (comme être payé pour le faire, ou être célèbre pour avoir un talent), et concentrez-vous sur les choses que vous pouvez vraiment faire très bien.
Cette liste sera très différente de celle que vous avez en tête. Nous nous concentrons souvent sur les compétences liées à la carrière et oublions que nos passe-temps comptent aussi comme des compétences.
Vous travaillez dans le domaine des statistiques, mais vous passez vos week-ends à confectionner des décorations ? C’est parce que vous êtes doué pour les ornements artisanaux !
Ne négligez pas un point fort sous prétexte qu’il ne s ‘agit pas d’une compétence pratique.
10. Parlez à un spécialiste des carrières ou de l’orientation.
Bien sûr, il est toujours possible de discuter avec quelqu’un qui s’y connaît vraiment !
N’ayez pas peur de parler à un spécialiste des carrières, quelle que soit l’étape de votre vie.
On pense à tort que les conseillers d’orientation ne sont là que pour les étudiants ou les jeunes diplômés. Au contraire, tirez le meilleur parti de cette ressource et profitez du soutien supplémentaire qu’elle vous apporte.
Contrairement à vos amis, cette personne ne saura encore rien de vous. Lorsque nous parlons de choses à des amis, nous ne prenons pas la peine de combler les « lacunes » car ils savent déjà tout ce dont nous parlons.
Par exemple, nous pouvons dire « Oh, tu te souviens de ce travail que j’ai eu quand j’avais 20 ans, je ne veux pas le refaire » et notre ami s’en souviendra, nous n’aurons donc pas besoin d’entrer dans les détails.
Un conseiller d’orientation ne connaîtra pas ces détails supplémentaires et pourra donc vous les demander. Cela pourrait vous amener à dire « Eh bien, je détestais avoir à gérer une équipe de personnes » – cela l’aidera à déterminer les choses que vous n’aimez pas afin qu’il puisse ensuite explorer ce que vous aimez .
Vous pourriez dire « Eh bien, je détestais devoir gérer une équipe de personnes – mais c’était génial de pouvoir organiser le roulement, en fait. J’avais oublié à quel point j’aimais la planification » – c’est une révélation que vous n’auriez peut-être pas eue avec quelqu’un qui vous connaît très bien, et cela peut déclencher une toute nouvelle conversation que vous n’auriez pas eue autrement.
Tout à coup, votre conseiller d’orientation peut vous recommander une carrière dans l’organisation d’événements ou la gestion de projets – et c’est quelque chose que vous n’auriez peut-être pas découvert autrement !
Comme vous pouvez sans doute le constater, il n’existe pas de méthode unique ou de solution miracle pour déterminer ce que vous savez faire. Il faudra plutôt adopter plusieurs approches, avoir des conversations ouvertes et faire preuve de beaucoup de patience !
Rappelez-vous que vous êtes absolument doué pour beaucoup de choses – elles ne sont peut-être pas toutes des carrières de milliardaire, mais cela ne veut pas dire qu’elles ne comptent pas comme des compétences que vous possédez.
En discutant avec les personnes qui vous connaissent le mieux et celles qui ne vous connaissent pas du tout, vous pouvez prendre des mesures pour découvrir vos compétences.
Il est normal qu’il faille un certain temps pour maîtriser certaines choses, alors ne soyez pas déçu si vous essayez une nouvelle chose au hasard et que vous ne la perfectionnez pas en 5 minutes.
Donnez-vous une chance d’être bon dans quelque chose, ayez confiance en vous et n’ayez pas peur de continuer à essayer de nouvelles choses ! Un déclic se produira, et le temps et les efforts déployés en auront valu la peine.
Vous ne savez toujours pas ce que vous savez faire ? Vous avez besoin d’une aide personnalisée pour le découvrir ? Parlez dès aujourd’hui à un coach de vie qui vous accompagnera dans votre démarche. Il vous suffit de remplir ce court formulaire pour obtenir des devis de plusieurs coachs ainsi que des détails sur la manière dont ils peuvent vous aider.
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