L’un de nos plus grands atouts est que nous sommes tous différents et que nous avons la possibilité de choisir ce qui nous convient le mieux.
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Comme nous sommes responsables de la création de la vie que nous voulons, les choix que nous faisons ont un effet sur les personnes qui nous entourent. Parfois, nos choix peuvent provoquer chez les autres de la colère, de la déception ou de l’abattement. Ils peuvent même essayer de nous faire sentir coupables des choix que nous avons faits.
Si les autres essaient de nous culpabiliser, nous risquons de tenter de justifier les choix que nous avons faits.
Dans certaines situations, nous devons expliquer les raisons de nos décisions. Par exemple, une personne travaillant dans une entreprise peut être amenée à justifier certaines de ses décisions. La plupart du temps, nous ne devrions pas avoir besoin de justifier nos choix et nos préférences.
things to stop justifying to others
Au fil des ans, j’ai pris l’habitude de refuser des événements sociaux. Dans le passé, je me sentais obligée de participer à ces événements parce que je pensais que je serais jugée, ridiculisée ou exclue des événements futurs.
Depuis, j’ai appris que ce que les autres pensent de moi ne me regarde pas. Je suis qui je suis et je choisirai toujours mes priorités plutôt que des obligations ou des attentes, sans aucune culpabilité.
10 choses que vous ne devriez jamais justifier aux autres
Voici dix choses que nous ne devrions pas avoir à justifier aux autres afin de pouvoir continuer à faire les meilleurs choix pour nous-mêmes. Une fois que nous sommes à l’aise avec nos choix, l’opinion des autres sur nous n’a plus vraiment d’importance.
- Pour dire non. Plus nous disons non, plus nous risquons de contrarier ou de décevoir quelqu’un. En réalité, nous ne devrions pas nous en préoccuper. Si nous continuons à dire oui aux autres, nous nous disons en réalité non à nous-mêmes à chaque fois. Lorsque nous disons non aux autres, nous déclarons que nos priorités sont claires et que nous nous engageons à les respecter.
- Pour se choisir en priorité. Lorsque nos besoins sont correctement satisfaits, nous sommes mieux à même de servir les autres et d’être plus performants. Bien que cela puisse paraître égoïste, nous devrions toujours nous rappeler que nos besoins sont tout aussi importants que ceux des autres.
- Pour ne pas s’engager dans des conversations dénuées de sens. Si nous observons les conversations autour de nous, il est juste de dire que la plupart d’entre elles ne sont pas inspirantes, axées sur les résultats ou intéressantes. Les gens se contentent de parler du temps qu’il fait, de la circulation, voire de se plaindre. La meilleure chose à faire dans de telles situations est de se désengager de la conversation ou, si possible, de s’en éloigner.
- Pour investir en vous-même. Il est courant que les gens achètent des choses sans trop y penser. Lorsqu’il s’agit d’investir en soi, par le biais de livres, de programmes éducatifs ou d’événements d’apprentissage en direct, ce n’est pas aussi courant.
Il a été prédit que moins de 3 % de la population s’engagerait activement dans son propre développement et il n’est pas surprenant que ces 3 % de personnes soient celles qui réussissent le mieux par rapport au reste de la population. Nous ne devrions jamais nous justifier de vouloir nous améliorer. - Pour avoir échoué encore et encore. Nous devons avoir un but, une mission ou un objectif valable dans la vie. Lorsque nous savons clairement de quoi il s’agit et que nous nous y engageons, nous devons donner tout ce que nous avons. Cela peut entraîner des défis et des chagrins d’amour et nous faire échouer. Mais si c’est important pour nous, nous devons continuer à le poursuivre, tout en sachant que nous aurons toujours des défis à relever.
- Pour être soi-même. Nous sommes des individus uniques et nous ne devrions jamais avoir à nous excuser pour ce que nous sommes. Si nos comportements sont inacceptables par rapport aux situations dans lesquelles nous nous trouvons, alors oui, nous devons prendre la responsabilité de changer nos comportements. Si nous sommes authentiques, c’est aux autres de décider s’ils veulent se connecter avec nous ou non.
- Pour pardonner à quelqu’un. Il peut être difficile de pardonner à quelqu’un, surtout s’il nous a causé beaucoup de douleur, de stress ou de chagrin. S’accrocher à des émotions de colère et de ressentiment n’est jamais une bonne chose à long terme. La meilleure chose que nous puissions faire pour nous-mêmes est de laisser partir les émotions qui ne nous servent pas.
Parfois, les autres peuvent ne pas comprendre pourquoi nous choisissons de pardonner à quelqu’un, surtout s’ils ont été touchés eux aussi. Mais si nous pensons qu’il est dans notre intérêt de le faire, nous ne devrions pas avoir à justifier notre choix auprès des autres. - Pour avoir fait le travail nécessaire afin d’atteindre ce que vous voulez. La loi du sacrifice stipule que pour recevoir quelque chose d’une nature supérieure, nous devons être prêts à abandonner quelque chose d’une nature inférieure. Nous avons tous des rêves et nous ne devons jamais nous excuser de travailler dur pour les réaliser. Pour obtenir de nouveaux résultats, nous devons fournir le travail nécessaire pour y parvenir.
- Pour laisser partir les choses qui n’ont pas d’importance. Si nous nous concentrons sur ce que nous voulons, il peut être facile de décider ce qui est important et ce à quoi nous devons accorder notre attention. Les choses qui ne correspondent pas à nos valeurs les plus élevées peuvent être évitées sans culpabilité et nous ne sommes pas obligés de l’expliquer aux autres.
- Pour avoir voulu rester affamé et idiot. Cette idée a été popularisée par le regretté Steve Jobs, lors d’un discours prononcé à l’université de Stanford. Il avait vécu sa vie selon la devise » Stay Hungry, Stay Foolish » ( rester affamé, rester fou ) et souhaitait qu’il en soit de même pour les autres. Il faut du courage pour poursuivre les choses que l’on aime et c’est quelque chose que l’on ne doit jamais avoir à justifier auprès des autres.
Si nous justifions constamment nos choix et nos actions auprès des autres, cela nous empêche de créer les expériences que nous voulons vraiment. Nous nous contenterons alors d’exister au lieu de vivre une vie pleine et joyeuse. Plus nous serons fidèles à nous-mêmes, meilleures seront nos expériences de vie.
Mesure à prendre : Dans la liste ci-dessus, choisissez la chose que vous pouvez cesser de défendre ou de justifier cette semaine. Une fois que vous vous sentez à l’aise avec cela, choisissez une autre chose jusqu’à ce que vous ayez couvert tous les éléments de la liste.
Question : Quelle est la chose que vous avez cessé de justifier et en quoi cela vous a-t-il aidé ?
